Domáce telocvične explodujú v popularite, čiastočne podporovaný inteligentným fitness zariadením, ktoré prináša spoločenskú stránku telocvične k vám domov. Už viac necvičíš sám vo svojom suteréne. Vďaka prepojenej domácej posilňovni sa môžete pripojiť k hodine a cvičiť spolu s ostatnými z pohodlia domova. Niet pochýb o tom, že prepojené fitness vybavenie je budúcnosťou domáce posilňovne, ale toto inteligentné vybavenie prichádza so skrytými nákladmi a jednou konkrétnou komoditou, ktorej je vždy nedostatok: Čas. Rozdeľujeme počiatočné náklady aj skryté výdavky na domáce vybavenie, takže viete, čo môžete očakávať z finančného hľadiska predtým, ako začnete s montážou vlastnej inteligentnej telocvične.
Obsah
- Čo je to spojený kondičný tréning?
- Náklady na vybavenie
- Náklady na predplatné
- Cenovo dostupná alternatíva
- Domáca posilňovňa vs. osobná posilňovňa
Čo je to spojený kondičný tréning?
Keď nakupujete vybavenie do domácej posilňovne, uvidíte módne slová ako „prepojený fitness tréning“ a „inteligentná vnútorná telocvičňa“. ale čo tieto pojmy vlastne znamenajú pre používateľa? Na začiatok sa inteligentné vybavenie telocvične pripája k internetu a ukladá údaje o cvičení, aby ste ich mohli analyzovať online alebo poslať do služby tretej strany, ako je Strava. Ako väčšina platforiem si môžete nastaviť ciele, získať ocenenia za úspechy a ďalšie. Väčšina služieb má tiež funkciu rebríčka, takže môžete súťažiť s ostatnými ľuďmi, aby ste získali vytúžené prvé miesto za najrýchlejší čas. Môžete sa tiež postaviť proti iným ľuďom, ktorí cvičia v rovnakom čase ako vy.
Prepojené fitness vybavenie dokáže viac než len zhromažďovať vaše fitness metriky. Jeho najväčšou výhodou sú interaktívne tréningy a virtuálne tréningové programy, ktoré môžete streamovať do svojho cvičebného zariadenia. Niektoré z týchto tréningov sú vopred nahrané videá, ktoré vám umožnia spustiť tréning pod vedením trénera podľa vlastného plánu. V týchto videách môžete sledovať trénera pri výstupe na horu Fuji alebo pri veslovaní na rieke Temža. Tieto videá sú integrované so strojom, takže napríklad bežiaci pás pôjde rýchlejšie trenažér prejde z chôdze do behu a zvýši sklon, keď trenažér stúpa a kopec. Niektoré fitness zariadenia sú dokonca vybavené senzormi, ktoré kontrolujú vašu formu a poskytujú vám spätnú väzbu počas cvičenia. A ak to nestačí, existujú aj živé hodiny s trénerom a ďalšími študentmi, ktorí spolu cvičia v reálnom čase. Je to tak blízko, ako sa môžete dostať do telocvične bez toho, aby ste opustili pohodlie svojho domova.
Súvisiace
- Redizajn aplikácie Home od Apple je presne to, čo HomeKit potrebuje
- Akú bezpečnostnú kameru by ste si mali kúpiť na Čierny piatok 2021?
- Mali by ste si kúpiť Air Fryer na Čierny piatok 2021?
Náklady na vybavenie
Väčšina ľudí vie o Zostava pelotónu bicyklov a bežeckých pásov, ale existuje široká škála pripojených fitness zariadení vrátane veslovacích trenažérov, fitness zrkadiel a dokonca aj závaží. Niektoré z týchto produktov pochádzajú od malých startupov, ako je Tonal, zatiaľ čo iné sú vyvíjané významnými výrobcami fitness, ako je NordicTrack. Dokonca aj dodávateľ lacného fitness vybavenia ProForm naskočil do rozbehnutého vlaku inteligentnej telocvične.
Ceny za vybavenie inteligentnej domácej posilňovne sa značne líšia v závislosti od typu zakúpeného vybavenia a zahrnutých funkcií. Môžeš kúpiť hybridný tréner Proform za pouhých 600 dolárov, zatiaľ čo podvedený Bežecký pás NordicTrack so 40-percentným sklonom dosahuje maximum 4 000 USD. Väčšina pripojených zariadení spadá do stredu týchto extrémov s cenovkami medzi 1 600 a 2 500 USD.
Náklady na predplatné
Pripojené vybavenie môže stáť o niečo viac ako jeho nepripojené náprotivky, ale cenový rozdiel nie je dostatočne veľký na to, aby vás odklonil od vybavenia inteligentnej domácej telocvične. Najvýznamnejším rozdielom medzi týmito dvoma typmi zariadení sú náklady na predplatné. Každý kus inteligentného fitness zariadenia vyžaduje predplatné na prístup k pripojeným funkciám zariadenia.
Väčšina mesačných predplatných stojí 15 až 50 dolárov mesačne, čo je takmer toľko, alebo dokonca viac, ako niektorí ľudia platia za pravidelné členstvo v telocvični. Niektoré služby, ako napríklad iFit, ponúkajú individuálne plány, ako aj rodinné plány, ktoré podporujú viacero profilov. Môžete sa tiež rozhodnúť platiť ročne, ak to lepšie vyhovuje vášmu rozpočtu. Keď si kúpite nový kus fitness zariadenia, skontrolujte, či je zahrnuté predplatné. Mnoho výrobcov poskytuje skúšobné predplatné, aby ste mohli začať. Niektorí vám dokonca dajú promo kód na ročné predplatné.
Cena predplatného
| Bežecký pás NordicTrac s Ak si to | 15 $/mesiac pre jednotlivcov alebo 39 $/mesiac pre rodinu do piatich osôb. Ročné plány sú k dispozícii aj pre jednotlivcov (180 USD/rok) a rodinu (396 USD/rok) |
| Pelotón | 39 $ mesačne za členstvo v domácnosti |
| Vodné vesláre | 38 $ mesačne alebo 456 $ ročne za členstvo v domácnosti |
| Zrkadlo | 39 $ mesačne až pre päť účtov s minimálnou viazanosťou na jeden rok |
| Tonal | 49 $ mesačne pre neobmedzené účty |
| Štúdio Tempo | 39 $ mesačne s minimálnou viazanosťou na 12 mesiacov |
| Gold’s Gym | 39 $ mesačne alebo 399 $ ročne |
Náklady na vybavenie
| Bežecký pás NordicTrac s Ak si to | $1,299 |
| Pelotón | $2,245 |
| Vodné vesláre | $2,245 |
| Zrkadlo | $1,495 |
| Tonal | $2,995 |
| Štúdio Tempo | $1,995 |
| Gold’s Gym | žiadne |
Celkové ročné náklady
| Bežecký pás NordicTrac s Ak si to | 1479 dolárov pre jednotlivca alebo 1695 dolárov pre rodinu |
| Pelotón | $2,713 |
| Vodné vesláre | $2,701 |
| Zrkadlo | $1,963 |
| Tonal | $3,583 |
| Štúdio Tempo | $2,463 |
| Gold’s Gym | $399 |
Ak máte pochybnosti o platbe mesačného predplatného, musíte skontrolovať, či vaše fitness vybavenie bude fungovať bez predplatného. Napríklad, Bežecký pás NordicTrack X32i vyžaduje predplatné, ak chcete interaktívne tréningy iFit. Ak budete bežecký pás používať bez predplatného iFit, môžete si vybrať manuálnu možnosť, ktorá vám umožní ovládať rýchlosť a sklon sami. Počas cvičenia môžete sledovať svoj pokrok na oválnej dráhe. Bez predplatného nemôžete načítať žiadne predprogramované alebo vlastné tréningy, ktoré samy menia rýchlosť a sklon. Nie všetky zariadenia ponúkajú túto manuálnu možnosť, takže si musíte urobiť domácu úlohu predtým, ako dáte 1 500 dolárov na stroj, ktorý nebude fungovať bez mesačného poplatku.
Cenovo dostupná alternatíva
Aj keď máte obmedzený rozpočet, stále môžete využívať výhody inteligentnej domácej posilňovne. Niektoré z týchto služieb, napr Ak si to a Pelotón, priniesli svoju virtuálnu školiacu platformu na iOS a Android zariadení. Tieto mobilné aplikácie vám umožňujú prístup k väčšine ich online tréningových plánov pri používaní vášho existujúceho fitness vybavenia. Ak nevlastníte bežecký pás alebo halový bicykel, stačí kliknúť na Craigslist, kde si môžete kúpiť použité fitness vybavenie za zlomok ceny nového vybavenia. Stále si musíte kúpiť predplatné iFit alebo Peloton, ale nebudete musieť platiť tisíce dolárov za nový eliptický alebo veslársky trenažér.
Používanie mobilných aplikácií má jednu významnú nevýhodu. Pretože aplikácie nie sú integrované do vášho fitness zariadenia, nemôžu ovládať rýchlosť, sklon ani odpor. Na bežeckom páse iFit softvér zdvihne svah, keď trenažér stúpa do kopca, a zníži ho, keď ide z kopca. S mobilnými aplikáciami musíte manuálne nastaviť sklon, čo uberá z pripojeného zážitku.
Domáca posilňovňa vs. osobná posilňovňa
Domáce posilňovne sú atraktívne, pretože všetko, čo potrebujete na cvičenie, máte priamo u vás doma. Za toto pohodlie zaplatíte vysokými nákladmi na vybavenie a mesačným predplatným. Náklady na domácu posilňovňu môžu ďaleko prevyšovať 20 až 40 dolárov za mesiac členstvo v telocvični, ktoré ponúkajú mnohé národné telocvične.
Niektorým to, že majú doma posilňovňu, uľahčuje cvičenie. Namiesto toho, aby ste sa museli zbaliť a cestovať do posilňovne, jednoducho musíte ísť dole. Navyše nemusíte cvičiť len vtedy, keď je telocvičňa otvorená. Kedykoľvek budete chcieť, môžete naskočiť na svoj domáci bežecký pás.
Jedna vec, ktorej nemôžete pripísať skutočnú hodnotu, je čas. Návšteva telocvične si vyžaduje čas – čas na jazdu tam a späť, čas na prezlečenie a sprchu, čas na čakanie, kým si zapnete vybavenie a ďalšie. Uvažujme na chvíľu, že ste konzervatívny návštevník posilňovne a bývate 10 minút od miestnej telocvične. Ak dôsledne cvičíte tri dni v týždni, rovná sa to cestovnému času 60 minút týždenne, čo sa potom prevedie na 3 120 minút – alebo 52 hodín – v kalendárnom roku! To je vytriezvenie, keď sa zamyslíte nad množstvom času, ktorý niekto strávi cestovaním do a z telocvične.
Pre fitness nadšencov, ktorí cvičia päť dní v týždni, je celkový čas, na ktorý sa pozeráte pri cestovaní, niečo málo cez 86 hodín za rok. Len sa na chvíľu zamyslite nad tým, ako by ste ten čas mohli využiť, keby vám bol vrátený. Stojí pohodlie pri cvičení doma za dodatočné náklady na inteligentné domáce fitness zariadenia?
Odporúčania redaktorov
- 6 inteligentných domácich zariadení, ktoré vám môžu ušetriť stovky ročne
- Home Connectivity Alliance vám chce priniesť inteligentnú domácnosť vašich snov
- Táto skladacia inteligentná domáca telocvičňa obsahuje viac ako 100 cvičení a zaberá minimum miesta
- Scéna hackovania inteligentnej domácnosti v Scream je možná, ale pravdepodobne ste v poriadku
- 5 domácich robotov, ktoré si teraz môžete kúpiť a ktoré sú podobné Amazon Astro
