Tieto informácie vás možno prekvapia, no výskum ukazuje, že dnešné deti chcú zaviesť pravidlá o tom, ako ich rodiny využívajú technológie. Zároveň však podľa jednej nedávnej štúdie by 10- až 17-ročné deti chceli, aby rodičia praktizovať to, čo kážu. Je zrejmé, že deti nie sú jedinými členmi rodiny, ktorí obťažujú ostatných – a niekedy ohrozujú aj seba – nadmerným alebo nevhodným používaním smartfónov, tabletov a iných technologických zariadení.
Tu je päť znakov, že vaša rodina musí okamžite nastaviť technologické pravidlá! Niektoré sú zjavné iba u detí, iné sú však často viditeľné naprieč generáciami.
Video dňa
Sign #1: Digitálne rozptýlenie pri večeri
V inom prieskume 90 percent opýtaných dospelých súhlasilo s tým, že používanie technológie v jedálenský stôl je nevhodný. Okrem toho 89 percent uviedlo, že utrpelo poškodenie vzťahov v dôsledku toho, že ich rodina a priatelia ignorovali v prospech technológie.
Napriek tomu mnohé rodiny nechávajú technológiu vládnuť pri každom jedle. Mama a otec napríklad kontrolujú svoj pracovný e-mail alebo najnovšie upozornenia na Facebooku, zatiaľ čo deti píšu svojim priateľom, hrajú online hry alebo si prehliadajú Instagram.
Tento druh digitálne rozptýleného správania sa prenáša aj na stolovanie, z čoho sú niektoré reštaurácie menej než nadšené. V reakcii na to reštaurácie od Chick-fil-A v USA do Kosebasi na Blízkom východe spustili motivačné programy, ako je ponuka bezplatnej zmrzliny alebo raňajok návštevníkom, ktorí sú ochotní zahodiť telefón počas trvania jedla.
Mohla by vaša rodina úspešne prijať takýto prístup? Môžete si vymyslieť svoj vlastný systém odmeňovania alebo možno systém trestov – ďalší dezert pre tých, ktorí dodržiavajú a povedzme zákaz používania smartfónov a tabletov pri jedle alebo dodatočné upratovacie povinnosti v kuchyni pre tých, ktorí nie.
Znamenie #2: Textové správy počas jazdy
Polovica všetkých tínedžerov v Spojených štátoch má pred ukončením strednej školy autonehodu a autonehody zostávajú zabijak číslo jedna tínedžerov, poukazuje na DriveItHOME, preventívny zdroj, ktorý spolupracuje s AllState, GM Foundation, Toyota a AT&T. Okrem toho má 88 percent tínedžerov v USA prístup k smartfónu alebo inému druhu mobilného telefónu. Tieto deti posielajú v priemere 30 textov za deň, podľa Pew Research.
Tínedžeri však nie sú jedinými vinníkmi, pokiaľ ide o posielanie textových správ a iné zneužívanie mobilných telefónov počas jazdy.
Aby sme pomohli predchádzať nehodám, DriveItHOME a jeho spojenci vytvorili prispôsobiteľnú zmluvu pre dospievajúcich vodičov a ich rodičov s názvom ponuka nového ovládača. Medzi jeho ustanoveniami je prísľub detí, že nikdy nebudú počas šoférovania používať mobilné telefóny – hands-free alebo držané v ruke. Rodičia sa zaväzujú, že budú dobrými vzormi a zaviažu sa, že: „Vždy budem dodržiavať pravidlá cestnej premávky, keď budem šoférovať, a nikdy to nebudem robiť. čokoľvek za volantom by som nechcel, aby robil môj tínedžer." Ak máte doma tínedžerov, tento druh šoférovania by vám mohol vyhovovať.
Znamenie č. 3: Slabé známky v škole
Prepáčte, deti. V určitých situáciách však pravidlá nemôžu platiť rovnako pre všetkých členov rodiny. Nedávna štúdia v Spojenom kráľovstve zistila, že študenti dosahujú podstatne lepšie výsledky pri akademických skúškach na školách zakázať mobilné telefóny. Deti so špeciálnymi potrebami a deti s nižším príjmom sa tešili z najväčších výhod v prostredí bez telefónu.
Narušuje používanie mobilných telefónov doma aj študijné úspechy detí? To sa môže zdať takmer isté, najmä ak deti robia veci ako fotenie selfie namiesto toho, aby sa učili na nadchádzajúce testy.
V dnešných domácnostiach nemusí byť úplný zákaz používania technológií praktický a dokonca ani odporúčaný. Deti potrebujú používať nástroje, ako sú telefóny, počítače a tablety, aby si mohli robiť školské úlohy, zostať v kontakte s priateľmi a naučiť sa digitálne zručnosti, ktoré im budú v budúcnosti dobre slúžiť.
Na druhej strane rodičia potrebujú a chcú pomáhať deťom, aby dosahovali dobré výsledky v škole. Vo všeobecnosti si to vyžaduje pravidlá o tom, ako si najprv urobiť domácu úlohu – buď na digitálnom zariadení alebo s perom a papierom – a potom sa hrať, či už s tradičnými hračkami alebo so zábavnými aplikáciami a webovými stránkami.
Znamenie č. 4: Vezmite si telefóny do postele
Podľa Pew Research tiež 44 percent majiteľov mobilných telefónov priznáva, že spali so svojimi telefónmi vedľa seba, aby si zaistili, že nezmeškajú dôležité texty alebo telefonáty. Mnoho ľudí ide ďalej a strčí telefón pod vankúš. Ak sa však v dôsledku toho telefón prehreje, jeho batéria sa môže roztopiť, explodovať a spôsobiť požiar – čo je skutočne nebezpečná perspektíva.
Tento problém priniesla NYPD do pozornosti medzinárodnej verejnosti tweetovaním grafických fotografií zvyškov, ktoré za sebou zanechali výbuchy mobilných telefónov: spálené plachty, prikrývky a matrace.
Za zvláštnych okolností môže byť naozaj potrebné, aby dospelí držali svoje telefóny pri sebe celú noc. Možno je napríklad starší príbuzný veľmi chorý alebo práca vyžaduje, aby bol otec alebo mama v pohotovosti až do bieleho rána. Ale aj tak by mal byť telefón umiestnený na tvrdom povrchu, ako je stôl alebo nočný stolík, a nie pod krytom.
Okrem toho výskum naznačuje, že „modré svetlo“ vyžarované smartfónmi a ďalšie digitálne zariadenia môžu zasahovať do spánku, pretože udržujú ľudí v bdelom stave, keď by si mali oddýchnuť. Ak teda vo vašej rodine spôsobuje nespavosť nejaký problém, možno budete chcieť nastaviť pravidlá, podľa ktorých budú gadgety v spálňach po spánku vypnuté.
Znamenie #5: Menej Facetime v reálnom čase
Webová stránka PsychGuides uvádza „trávenie viac času textovými správami, tweetovaním alebo e-mailom namiesto rozprávania sa s ľuďmi v reálnom čase“ ako jednu z mnohých možných príznaky závislosti na mobilnom telefóne.
Závislosť na mobilnom telefóne, ktorá sa niekedy považuje za závislosť na hazardných hrách, sa zvyšuje pozornosť na bežných lekárskych webových stránkach ako je WebMD ako trápenie.
Definícia (a existencia) závislosti na mobilnom telefóne zostáva predmetom diskusie, ale na University of Washington/University of V prieskume v Michigane mnohí tínedžeri vyjadrili želanie, aby mamy a otcovia odložili technológie bokom, keď deti požiadali o rodičovskú pozornosť. Podobne, samozrejme, mnohí rodičia majú rovnaké želanie, pokiaľ ide o deti a ich telefóny a tablety.
A hoci sa zdá, že sociálne médiá sú v dnešnej dobe všade, odborníci navrhujú, aby deti trávili čas aktivitami, ktoré ich povzbudzujú rozvoj sociálnych zručností v reálnom svete – či už prostredníctvom účasti v baseballe Little League, hraním na flaute v stredoškolskej kapele alebo Hocičo.
Na dosiahnutie lepšej rovnováhy medzi skutočným svetom a kybernetickým svetom môžu rodiny zaviesť pravidlá pre deti, ktoré obmedzia používanie technológie na určitý počet hodín každý deň – alebo každý týždeň – alebo ktoré zakazujú používanie určitých typov webových stránok alebo aplikácií celkom.
Fotografické kredity: Kosebasi, Pexels.com, Pixabay.com.
