Ak to so sledovaním svojej kondície myslíte vážne, možno budete chcieť vyskúšať Hurá. Whoop Strap je tréningový a regeneračný nástroj, ktorý nosíte na zápästí a ktorý poskytuje prispôsobené údaje o vašej aktivite, srdcovej frekvencii, spálení kalórií, regenerácii a spánku. Zhromažďuje fyziologické údaje 24 hodín denne, 7 dní v týždni, aby vám poskytla presné pochopenie vášho tela.
Whoop ponúka odporúčania na zmenu aspektov vášho života na základe údajov, ktoré dostane. Napríklad, na základe toho, ako sa vaše telo zotavuje, môže Whoop's kmeňový tréner odporučiť zmenu vašej dennej úrovne námahy, aby ste mohli zacvičiť optimálne bez toho, aby ste riskovali zranenie z pretrénovania.
Video dňa
Otestoval som Whoop a pre mňa je najzaujímavejšia a najužitočnejšia funkcia monitor spánku. Nemám ani zďaleka dostatok spánku (hlavne vďaka môjmu novému bábätku), tak som chcela presne zistiť, koľko spánku (ne)dostávam. A áno, nespím dosť na to, aby som svojmu telu umožnil úplné zotavenie.
Whoop meria množstvo času, ktorý spíte, ako aj čas strávený v každej fáze, aby ste pochopili kvalitu vášho spánku. Spánkový tréner vám presne povie, koľko spánku potrebujete, aby ste nasledujúci deň dosiahli požadovanú úroveň výkonu.
Páči sa mi, že remienok nemá obrazovku. Pri nosení nedochádza k rušeniu. Svoju prácu robí celý deň aj noc – stačí si ho obliecť a skontrolovať výsledky aplikácie.
Remienok je k členstvu zadarmo, ale ak chcete inú farbu ako čiernu, stojí to ďalších 15 až 40 dolárov v závislosti od remienka, ktorý si vyberiete. Mesačné členstvo je 30 USD, 24 USD mesačne na 12 mesiacov alebo 18 USD mesačne na 18 mesiacov. Kliknite tu ak chcete zistiť viac informácií.
