![Žena cvičiaca s odporovými kapelami WEGYM.](/f/50307c432663b43f583d7f38d1d13d2f.jpg)
Recenzia WEGYM Rally X3 Pro: cvičebná rutina bohatá na údaje
MSRP $249.99
"Odporové pásy Rally X3 Pro sú solídnou voľbou pre ľudí, ktorí veľa cestujú a chcú mať na cestách spoľahlivú cvičebnú rutinu."
Pros
- Dlhá výdrž batérie
- Poskytuje veľa údajov
- Veľký výber cvičení v aplikácii
- Prístup k tréningom nestojí nič navyše
Zápory
- Použitie môže byť ťažkopádne
- drahé
Začiatkom tohto roka som to skúsil inteligentné odporové pásy WeGym, a hoci sa mi tento koncept páčil, myslel som si, že produkt by mohol využiť nejaké vylepšenia. Z aktualizovanej aplikácie som videl, že zmena je na ceste, a bol som nadšený, keď o niekoľko mesiacov neskôr dorazili k mojim dverám nové inteligentné odporové pásy Rally X3 Pro.
Obsah
- WEGYM Rally X3 Pro: rovnaká funkčnosť, vylepšený dizajn
- Synchronizácia WEGYM Rally X3 Pro s telefónom
- Cvičenie s WEGYM Rally X3 Pro
- Aké chytré je toto cvičenie?
WEGYM Rally X3 Pro: rovnaká funkčnosť, vylepšený dizajn
![Čo je súčasťou WEGYM Rally X3 Pro.](/f/2f6b33957e0d3cba22656c7420dfd430.jpg)
Nie je toho veľa, čo môžete urobiť, aby ste zmenili vzhľad odporových pásikov, ale došlo k určitým viditeľným vylepšeniam. Po prvé, oranžová a čierna farebná schéma bola nahradená hladkou čiernou a sivou (dostupné sú aj v Bordeaux a čiernej a tmavozelenej a čiernej). Stále dostanete rovnaké príslušenstvo, dva náramky, dva remienky na členky, nastaviteľné odporové remienky so senzormi a ukotvenie dverí a predmetov. V hornej časti jedného z odporových pásikov je dotykový LCD displej. Tento prídavok je zďaleka náš obľúbený. Čo je na ňom pekné je, že na tomto displeji môžete sledovať svoje cvičenie. Aj keď nemáte telefón s aplikáciou nablízku, stále môžete vidieť svoj pokrok.
Aplikácia ukladá všetky údaje o vašom tréningu, ale nemusíte sa synchronizovať, aby ste videli, koľko opakovaní ste dokončili.
Nájdete tu Nastavenia (jazyk a zapnutie/vypnutie hlasu), Kalibráciu, Jas (nastavenie LCD displeja), Moje údaje (spálené kalórie, dĺžka tréningu, priemerná/maximálna hmotnosť) a Tréning. Vyberte možnosť Tréning, keď ste pripravení začať s tréningom, a potom bude sledovať, koľko opakovaní a pri akej hmotnosti a spálených kalóriách.
Synchronizácia WEGYM Rally X3 Pro s telefónom
Odkedy som ich naposledy skontroloval, prebehlo niekoľko aktualizácií aplikácií a sú to vítané vylepšenia. Má elegantnejší vzhľad a navigácia je oveľa jednoduchšia – o tom neskôr. Dobrou správou je, že aj keď bola aplikácia aktualizovaná a automaticky sa aktualizovala v mojom telefóne, moje údaje z predchádzajúceho modelu boli stále v aplikácii. Zlou správou je, že pridávanie nových kapiel do mojej aplikácie bolo trochu náročné. Jednoduché odinštalovanie a preinštalovanie aplikácie však stačilo a moje údaje boli stále k dispozícii. Opäť, keď som sa prihlásil do svojho účtu, údaje boli stále nedotknuté. Keď už hovoríme o prihlasovaní, môžete použiť Google a Facebook, a teraz môžete použiť aj Apple – pekný doplnok.
Aplikácia má čistejší vzhľad a je ľahké skočiť do cvičenia z domovskej obrazovky. Môžete si vytvoriť cvičebný plán, vybrať si cvičenie, o ktorom si aplikácia myslí, že by sa vám mohlo páčiť, alebo si vybrať oblasť (zdravie zlepšenie, tvarovanie, jadro, voľný štýl alebo sila) alebo časť tela, na ktorú sa chcete zamerať, a bude slúžiť na cvičenie rutiny. Každá rutina vám hovorí, ako dlho by mala trvať a koľko kalórií by mala približne spáliť. Rutiny tiež trvajú od piatich minút do viac ako pol hodiny. Aplikácia bude zaznamenávať váš pokrok.
Cvičenie s WEGYM Rally X3 Pro
![Video ukážka cvičenia WEGYM.](/f/1f84d03dad2e71180bc28d298b22991a.jpeg)
Keď ste pripravení cvičiť, vyberte video, pripojte správne kúsky k odporovému pásiku a stlačte tlačidlo prehrávania. Načítanie videí trvá približne minútu – to je dosť času na to, aby ste sa uistili, že vaše zariadenie je dobre umiestnené a máte trochu vody. Tréningy začínajú a končia zahriatím a strečingom. Pred každým cvičením môžete sledovať osobu, ktorá ho vykonáva, aby ste vedeli, čo máte robiť. Medzi sériami je dostatok času na vykonanie akýchkoľvek úprav rozmiestnenia kapiel a medzi sériami je približne 20- až 30-sekundová prestávka.
Počas cvičenia budete dostávať poznámky o svojom výkone; niektoré sú celkom povzbudivé a iné až tak veľmi nie.
Aké inteligentné sú kapely Rally X3 Pro? Vedia, keď nedržíte krok s videom, a povedia vám: „Strácaš tempo.“ Na druhej strane, ak vystupujete cvičenia dobre a v súlade s videom vás povzbudia a povedia: „Vydržte, víťazstvo je hneď za rohom.“ Ak vykonávate cvičenie nesprávne, dá vám to vedieť a upozorní vás na to, čo robíte nesprávne, aby ste si mohli upraviť formu. Nikdy som nedokázal prispôsobiť formu včas, aby som zostal v rýchlosti, ale stále sa počítalo, koľkokrát som urobil konkrétny pohyb.
Po dokončení tréningu získate štatistiky o svojom výkone a niekoľko návrhov trénera. Snímku svojho tréningu môžete dokonca zdieľať s kýmkoľvek. Aplikácia tiež poskytne možnosti pre váš ďalší tréning. Rutiny sú pevné; práca s kapelami však môže byť spočiatku trochu ťažkopádna. Sú ťažšie ako typické odporové pásy a nastaviteľné odporové závažia môžu prekážať, ak ich necháte na najnižšom nastavení hmotnosti. To znamená, že je možné získať solídne cvičenie pre celé telo u vás doma alebo na cestách.
![Údaje o cvičení s odporovým pásom WEGYM.](/f/48868362dbe104232b016d5f272a6751.jpeg)
Aké chytré je toto cvičenie?
Záujem určite je inteligentné cvičebné zariadeniea zariadenia sa zlepšujú. Je tu všetko od rotopedu cez veslovacie trenažéry až po tréningy s inteligentným zrkadlom. Odporové pásy Rally X3 Pro sú jedným z najprenosnejších riešení, ktoré môžu byť náročnejšie, keď budete silnejší. Najnovší model má viditeľné zmeny, ktoré robia rozdiel: senzory fungujú lepšie, sledovanie údajov je oveľa presnejšie a nastaviteľné závažia odporu sú bezpečné.
Za 250 dolárov sú kapely lacnejšie ako a systém domácej posilňovne ktorý je určený na precvičenie celého tela. Jedno veľké plus je, že neexistuje na prístup k tréningom sa vyžaduje predplatné. Jednou z pekných vecí na odporových pásmach je však to, že sú pomerne cenovo dostupné (zvyčajne menej ako 50 dolárov za robustnú súpravu) a sú vysoko prenosné, vďaka čomu sú skvelé na cvičenie na cestách. Je pravda, že odporové pásy Rally X3 Pro si môžete vziať aj na cesty (majú dokonca aj cestovnú tašku), ale v kufri zaberú miesto na pár párov dámskych topánok.
Páči sa mi Rally X3 Pro a množstvo cvičení, ktoré tieto odporové pásy poskytujú. Môžete naozaj precvičiť celé telo a neustále meniť svoju rutinu, ale stále sú trochu míňavé. Chápem, prečo sú drahé – v kapelách a v aplikácii je veľa šikovných a dobre spolupracujú. Ak poznáte ľudí, ktorí veľa cestujú a chcú sa zaviazať k pevnému cvičebnému režimu, pomôže im to zvládnuť prácu na cestách a poskytnúť všetky potrebné údaje.