Посмотрите баскетбольную тренировку астронавта после миссии

После шестимесячного полета на Международной космической станции (МКС) астронавт Томас Песке снова привыкает жить под действием притяжения Земли.

Песке вернулся с космической станции вместе с тремя другими астронавтами на прошлой неделе в рамках миссии SpaceX Crew-2.

Рекомендуемые видео

Француз, который за свою карьеру совершил уже два космических полета, на этой неделе написал в Твиттере пару видео, показывающих, как он выполняет различные упражнения, чтобы помочь своему телу правильно приспособиться к жизни. Земля.

Связанный

  • Как наблюдать за выходом двух американских астронавтов в открытый космос на МКС в пятницу
  • Четверо астронавтов экипажа-5 благополучно вернулись домой с Международной космической станции
  • SpaceX предлагает поездку космонавту «Союза» в случае аварии на МКС

На одном из видеороликов (ниже), снятом на объекте Европейского космического агентства (ЕКА) во Франции, Песке тянет несколько баскетболист движется во время бега между различными объектами в рамках легкой тренировки, призванной помочь ему восстановить силы и баланс.

После 6 месяцев омоложения, начните трес-вите спортивную тренировку для восстановления чувств к равновесию и др. координация и объединение корпуса 🦴💪 Les exercices qui paraissaient simples avant la Mission ne le sont plus autant апре! #ПонедельникМотивация#МиссияАльфаpic.twitter.com/dzqFl9GdUu

— Томас Песке (@Thom_astro) 15 ноября 2021 г.

В другом ролике (ниже) показано, как астронавт ЕКА быстро шагает по полу, размахивая веревкой, проверяя свое равновесие и координацию.

«Вернёмся в спортзал!» Песке написал в Твиттере, добавив: «Несмотря на то, что мы тренируемся по два часа в день в космосе, шесть месяцев невесомости сделали наши мышцы ленивыми, наши кости — слабее, а наше чувство равновесия немного… ухудшилось. Упражнения, которые до миссии казались легкими, теперь стали немного сложнее!»

Вернитесь в спортзал! Несмотря на двухчасовые тренировки в космосе, шесть месяцев невесомости сделали наши мышцы 💪 ленивыми, наши кости 🦴 слабее, а наше чувство равновесия 🛹 немного… ослабело. Упражнения, которые до миссии казались легкими, теперь стали немного сложнее! #МиссияАльфаpic.twitter.com/3H05LjP97x

— Томас Песке (@Thom_astro) 15 ноября 2021 г.

Как указывает Песке, жизнь в условиях микрогравитации в течение длительного периода времени вызывает различные изменения в организме, в том числе снижение плотности костей и мышечной массы. Экипаж использует различные виды тренажеров для поддержания общей физической формы, но уникальные условия означают, что определенный физический износ неизбежен.

И возвращение к гравитационному притяжению Земли также может преподнести астронавтам необычные сюрпризы. Выступая несколько лет назад, вскоре после возвращения из одной из своих миссий на космическую станцию, канадский астронавт Крис Хэдфилд сказал: «Сразу после того, как я приземлился, я почувствовал тяжесть своих губ и языка, и мне пришлось изменить свое поведение. разговариваю».

Хэдфилд добавил: «Я даже не осознавал, что научился говорить невесомым языком».

Рекомендации редакции

  • Посмотрите, как на космической станции разворачивается новая солнечная батарея НАСА
  • Четыре астронавта космической станции только что прокатились на Crew Dragon
  • НАСА и SpaceX наметили новую дату запуска Crew-6 после отмены усилий
  • Потрясающее изображение Ки-Уэста, сделанное астронавтом, похоже на картину
  • Наслаждайтесь этими удивительными космическими снимками, сделанными старейшим действующим астронавтом НАСА.

Обновите свой образ жизниDigital Trends помогает читателям быть в курсе быстро меняющегося мира технологий благодаря всем последним новостям, забавным обзорам продуктов, содержательным редакционным статьям и уникальным кратким обзорам.