Количество сна, которое мы получаем, играет важную роль в нашем общем состоянии здоровья. Те, кто хорошо спит по ночам, с большей вероятностью будут активны в течение дня и в целом более здоровы. Если вы изо всех сил пытаетесь пережить день, отслеживание сна может помочь вам понять, почему. Хотя компании встраивают трекеры сна в различные устройства, включая фитнес-трекеры и устройства который вы кладете под кровать, производители матрасов теперь встраивают эту технологию прямо в саму кровать.
Покупка матраса со встроенной технологией имеет явное преимущество по сравнению с сторонними устройствами. Во-первых, они более точны. Сторонние устройства не могут учесть всех различий в конструкции, а поскольку они располагаются под матрасом, то находятся на приличном расстоянии от вашего тела. Во-вторых, самые дешевые умные матрасы не намного дороже «тупых» и обладают большей функциональностью, чем те трекеры сна. Давайте взглянем!
Матрас Eight Sleep Pod Pro
Перейти к деталям
Спальный номер 360 c2 Умная кровать
Перейти к деталям
Оригинальная умная кровать ReST
Перейти к деталям
Ghost SmartBed с 3D-матрицей
Перейти к деталям
Матрас Eight Sleep Pod Pro
Плюсы
- Зоны нагрева и охлаждения
- Мониторинг дыхания, частоты сердечных сокращений и т. д.
- Система сигнализации GentleRise
- Отслеживает стадии сна, время сна и другие факторы.
Минусы
- Нет отдельных зон тела, которые нужно контролировать.
Если цены на сегодняшние новые матрасы заставляют вас вздрогнуть, вы не одиноки. Добавьте сюда интеллектуальные технологии, и цифры могут стать еще выше — и это одна из причин, по которой этот матрас Eight Sleep Pod Pro так впечатляет. Он очень доступен по цене по сравнению со многими альтернативами, но при этом предоставляет множество функций отслеживания сна.
Сам матрас имеет пятислойную пенопластовую конструкцию глубиной 12 дюймов. На каждой стороне кровати есть собственная зона охлаждения и нагрева, которой вы можете управлять с помощью приложения, чтобы расположить ее именно там, где вам нравится. У каждой стороны также есть собственное индивидуальное отслеживание сна для расчета стадий сна, времени сна, степени беспокойства и других данных.
Но это только начало: этот матрас также может отслеживать частоту вашего дыхания, изменения сердечного ритма во время сна и другие факторы здоровья, которые можно использовать для выявления любых проблем. Между тем, интеллектуальный будильник GentleRise может автоматически будить вас вибрацией на уровне груди и медленными изменениями температуры, что может оказаться гораздо более удобным, чем традиционный будильник. Это один из самых совершенных «умных» матрасов, которые мы когда-либо видели, и он очень доступен по цене, учитывая все функции, заключенные внутри.
Матрас Eight Sleep Pod Pro
Спальный номер 360 c2 Умная кровать
Плюсы
- Простая в использовании система SleepIQ
- Автоматическая регулировка воздушной камеры
- Окно возврата денег, если вам это не нравится
Минусы
- Не хватает регулятора температуры
- Надувные матрасы не для всех
Если вам не нужна масса функций сна, но вам нужно базовое отслеживание, за которым легко следить, этот матрас Sleep Number может подойти вам. Он очень доступен по цене, но включает в себя функции, ориентированные на комфорт, которые пользователям не нужно сложно понять. Одним из них является ваш номер SleepIQ, балл, присваиваемый на основе того, что матрас определяет качество вашего сна с течением времени. Если ваш результат улучшится, вы знаете, что стали лучше спать по ночам — это так просто.
В матрасе используется 8-дюймовый слой с воздушными камерами (для его работы потребуется подключить насос), а также двухдюймовый слой пены для комфорта. Вы можете настроить воздушные камеры на ту жесткость, которая вам больше нравится, а также позволить матрасу автоматически подстраивается под ваши движения и выбирает жесткость, основываясь на том, что вам больше всего нравится комфортный.
Если вы не уверены, что надувной матрас вам подойдет, есть пробная версия на 100 ночей, в течение которой вы можете отправить модель. вернитесь и получите возмещение, если решите, что он вам не понравился (просто держите старый матрас под рукой во время пробного периода на случай, если вам понадобится это). Большинство наших подборок включают аналогичные испытания.
Спальный номер 360 c2 Умная кровать
Связанный
- Сэкономьте 40 долларов на стартовом наборе Philips Hue с 3 цветными умными лампочками.
- Лучшая технология умного дома для вашего общежития
- Лучшие умные светильники для патио стоимостью менее 100 долларов
Оригинальная умная кровать ReST
Плюсы
- 5 регулируемых зон с каждой стороны
- Доступны автоматический или ручной режимы.
- Мониторинг сна с помощью ночного видения для подробного отчета
Минусы
- Может быть слишком большим объемом данных для некоторых пользователей
Хотя некоторые умные матрасы созданы для простоты, ReST хочет предоставить вам как можно больше вариантов. На первый взгляд матрас кажется вполне обычным: с воздушными камерами, вентилируемой обивкой и 4-дюймовым слоем пены с эффектом памяти, пропитанной охлаждающими гелями. Но под поверхностью скрывается невероятное множество умных технологий, призванных помочь вам лучше спать по ночам.
ReST использует давление тела на пять различных зон: голову, плечи, поясничную область, бедра и ноги. Каждую из них можно настраивать независимо через приложение, пока не найдете идеальную настройку (каждая сторона тела имеет свою собственную независимую систему). Если вы не хотите ничего делать вручную, вы можете установить режим автоматической настройки, который меняется во время работы. ночь в зависимости от вашего сна и положения — или вы можете выбрать одну из множества общих целей сна. цикл.
Еще есть Nightvision, технология мониторинга сна, встроенная в кровать. Благодаря этому вы можете увидеть оценку своего ночного сна, просмотреть отчеты о своем дыхании и движениях тела или составить график стадий сна и того, когда они происходят ночью. Приложение простое в использовании и очень информативное о точных движениях, стадиях быстрого сна, положениях и многом другом. Итог: это одна из самых умных кроватей, которые мы когда-либо видели.
Оригинальная умная кровать ReST
Ghost SmartBed с 3D-матрицей
Плюсы
- Много слоев с регулируемой жесткостью.
- Пять зон тела по 40 настроек каждая.
- Доступны оценки сна и углубленный мониторинг.
Минусы
- Очень дорого
Кровать Призрака представляет собой 12-дюймовый матрас с воздушными камерами, слоями пены, гелевой пеной с эффектом памяти и слоем гелевого полимера сверху. Полимерный слой может выглядеть немного странно, он использует новейшие датчики и настройки, которые помогут подобрать наиболее комфортные настройки. возможный. Вы можете самостоятельно отрегулировать их, например, твердую или мягкую, или позволить кровати выбирать за вас в зависимости от того, как вы спите.
Матрас, как и ReST, имеет пять зон тела, с которыми вы можете работать для более глубоких изменений. И мы действительно имеем в виду глубину: каждая зона имеет 40 различных настроек, которые вы можете выбирать. Если это звучит слишком много, вы также можете переключиться в режим общего положения или в автоматический режим, который также будет выполнять интеллектуальные настройки.
Сопутствующее приложение также имеет множество опций отслеживания, включая мониторинг стадий вашего сна, измерение количества вдохов в минуту, оценку того, насколько вы беспокойны, и многое другое. В этом Ghost SmartBed мало что есть, но цена довольно высока, если вам нужна такая умная технология.
Ghost SmartBed с 3D-матрицей
Рекомендации редакции
- Лучший беспроводной пылесос Dyson продается со скидкой 50 долларов в Best Buy.
- Эта беговая дорожка с интерактивными персональными тренировками продается со скидкой 200 долларов в Best Buy.
- Большие скидки только что появились на линейке умных холодильников Samsung.
- 5 крутых гаджетов для умного дома летом 2023 года
- Это умное зеркало для тренировок Echelon продается со скидкой от 999 до 240 долларов.
