Ваша ДНК хранит секрет более здоровых покупок продуктов питания и долголетия

Эта история является частью нашего продолжающегося освещения КЕС 2020, включая технику и гаджеты из выставочного зала.

Слишком легко обвинить генетику в типе и размере нашего телосложения (особенно если мы ею разочарованы), а также в вероятности развития серьезных заболеваний в жизни. Но что, если бы вы могли использовать ту же генетику, чтобы понять, как на вас влияет то, что вы едите, и ваш образ жизни, чтобы улучшить свое здоровье? Это концепция, лежащая в основе ДНКNudge, компании, предлагающей увлекательный, высокотехнологичный, но удивительно простой метод убедиться, что то, что вы вкладываете в свое тело, приносит вам пользу.

Глубоко в твоей ДНК

Вот как это работает, и первый шаг будет очень важным: дайте DnaNudge образец вашей ДНК. Это можно сделать одним из двух способов: либо посетить флагманский магазин компании в Ковент-Гардене в Лондоне, либо запросить комплект для домашнего тестирования по почте. Если вы посещаете магазин, тест проводится с использованием специально созданного аппарата, который исследует только те аспекты вашей ДНК, на которые влияет питание. Быстрое лизание — да, действительно — специальной капсулы — это все, что нужно, чтобы доставить вашу ДНК в саму машину, и через 40 минут ваш генетический код будет извлечен и проанализирован, и вы готовы изменить вашу жизнь.

Затем код загружается в небольшой модуль, который можно носить на запястье, а также подготавливают для использования в мобильном приложении компании. Теперь самое интересное: DnaNudge использует данные, собранные из вашей ДНК, чтобы проверить, предрасположены ли вы к диабету, болезням сердца и связанным с ними проблемам. Затем приложение подскажет вам, где вам следует быть осторожными с тем, что вы едите, поскольку определенные аспекты могут усугубить существующие заболевания или увеличить вероятность их развития в дальнейшем.

Это делается простым и понятным способом. Например, если пища с большим количеством соли представляет собой проблему, продукты с высоким содержанием соли отображаются красным цветом. Если ваше тело может справиться с большим количеством соли, оно отображается зеленым цветом. Янтарный цвет указывает на необходимость ухода. Анализируется все: от соли до углеводов, от жиров до кофеина, и поскольку все это полностью индивидуально, вы получаете персональные советы без обращения к диетологу или рискованных проб и ошибок. Браслет также является фитнес-трекером, поэтому приложение может оценить, насколько вы активны в течение дня, и это может повлиять на то, что приложение даст вам зеленый свет.

Сканирование штрих-кодов

Удивительно, но часть пути создания продукта DnaNudge, связанная с ДНК, оказалась самой легкой, по словам соучредителя и главного научного директора доктора Марии Карвелы, которая говорила с Digital Trends во время CES 2020. ДНК изучается уже 70 лет, и эта область относительно изучена. Гораздо сложнее было реализовать, пожалуй, самую интересную часть функций DnaNudge — базу данных, содержащую полмиллиона продуктов питания, которые можно купить в продуктовых магазинах.

Это важно для того, чтобы сделать DnaNudge полезным. Когда вы идете за покупками, вы сканируете штрих-код на продуктах, которые хотите купить, с помощью сканера в мобильном приложении или на самом браслете и получаете либо большой палец вверх, либо большой палец вниз. Зеленый палец вверх означает, что он совместим с вашим телом, а красный палец вниз означает, что он не принесет вам особой пользы. Делать осознанный выбор становится намного проще.

Во время моей демонстрации процесс сканирования и распознавание продукта прошли мгновенно, а советы четко отображаются на экране. Если вы сканируете с помощью браслета, светодиод горит красным или зеленым, чтобы дать вам совет, не глядя на телефон. Загляните в приложение, и вы получите информацию о питании, а также советы по альтернативным продуктам, если выбранный вариант получит отрицательный результат. В отличие от аналогичных систем из таких приложений, как MyFitnessPal, она абсолютно персонализирована и основана на помогая вам предотвратить будущие проблемы со здоровьем, вызванные выбором образа жизни и диеты в течение длительного периода времени.

Лучшее понимание

Хотя DnaNudge имеет потенциал трансформации и даже спасения жизней, это не быстрое решение или способ быстро похудеть. Фактически, приложение даже не спрашивает ваш вес или возраст. Он все решает, используя вашу ДНК, вашу деятельность и ваш выбор еды. Он никогда не говорит вам не есть то, что вредно для вас. Он не осуждает и не призывает к радикальным изменениям образа жизни. Вместо этого он хочет обучать и давать советы и сосредоточен на профилактике. При усердном использовании и в сочетании с другими вариантами здорового образа жизни он может помочь в достижении целей по снижению веса или улучшению здоровья, но его не следует рассматривать как способ ускорить процесс.

Еще один пример того, как это может помочь людям, основан на маркетинге продуктов питания и на том, как мы приучены думать, что некоторые продукты питания или продукты «лучше», чем другие, независимо от того, правда это или нет. Возьмем, к примеру, человека, которому необходимо свести к минимуму соль в своем рационе, но который хочет покупать арахис. Естественная реакция — покупать сушеные жареные, а не соленые орехи, но приложение DnaNudge покажет вам, что в сухих жареных орехах на самом деле больше соли, чем в соленых орехах. То же самое касается продуктов, помеченных как здоровые, в которые могут быть добавлены ингредиенты для улучшения вкуса, которые противоречат вашему генетическому балансу.

Как и любое решение по улучшению нашего здоровья, изменения не придут в одночасье, и DnaNudge необходимо использовать последовательно, если он хочет изменить ситуацию. Поскольку уровень вашей активности влияет на выбор продуктов питания, это не просто продукт «использовал один раз и забыл». Его рекомендации будут различаться в зависимости от таких факторов, как то, были ли вы активны в течение дня. На данный момент, поскольку это явление настолько новое, нет опубликованных примеров того, как оно помогло людям. В Великобритании проходят клинические испытания, и DnaNudge намерен опубликовать результаты после их завершения.

Цена и наличие

В настоящее время DnaNudge доступен в Великобритании и очень скоро появится в США. ДНК-тест и браслет стоят 120 британских фунтов, или около 160 долларов. Никаких дополнительных затрат не требуется. Хотя ассортимент продукции в большинстве крупных супермаркетов Великобритании охвачен, а в США его число растет, в него включены не все продукты, особенно сезонные. База данных постоянно совершенствуется. В списке с возможностью поиска также есть продукты из таких кафе, как Starbucks и Costa Coffee, где сканирование штрих-кодов невозможно. В настоящее время он требует, чтобы вы увидели физический продукт, и поэтому не подходит для онлайн-покупателей.

Следите за нашим живым блогом для получения дополнительных новостей и объявлений CES.

Рекомендации редакции

• Теперь вы можете купить Opte за 599 долларов, чтобы фотошопить свою кожу в реальной жизни.
• У Samsung есть невидимая клавиатура, которую можно использовать с телефоном