Лучшая технология умного сна на выставке CES 2022

Сколько вы спите каждую ночь?

Если вы похожи на большинство людей, этого недостаточно. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый третий американец не спит должным образом. Вам необходимо семь часов качественного сна в сутки, но большинство людей ворочаются и проводят в глубоком сне меньше времени, чем необходимо.

В течение многих лет умные технологии пытались решить эту проблему. Некоторые методы вращались вокруг вашей процедуры перед сном и были направлены на снижение уровня стресса перед сном. забрались в постель, в то время как другие сосредоточились на начальном уровне комфорта в первые несколько минут пребывания в постели. кровать.

На выставке CES 2022 было представлено множество новых интеллектуальных решений для сна, которые обещают изменить то, как вы спите ночью, и даже некоторые, которые способны приспосабливаться к меняющимся потребностям вашего тела с возрастом.

Умная кровать Sleep Number 360

С возрастом потребности вашего организма во сне меняются. Ваши предпочтения по температуре и положению меняются. Число сна учитывает все это в своих новая умная кровать 360°. Он оснащен множеством различных датчиков, которые обнаруживают вещи, которые могут помешать хорошему ночному сну, например храп или разницу температур.

360 Smart Bed определяет, когда вы (или ваш партнер) храпите, и поднимает изголовье кровати, чтобы помочь вам лучше дышать. Это происходит при сохранении правильного положения позвоночника; вся грядка будет находиться на пологом склоне, а не только ее половина. Это все равно будет похоже на сон в кровати, а не на кресло.

Другие датчики контролируют ваш сон и предоставляют подробную информацию через приложение Sleep Number. Это может указать на ранние признаки таких проблем, как апноэ во сне, бессонница и т. д., а также предоставить вам подробную информацию о вашем сне.

Система сна Sleepme Dock Pro

Система Dock Pro Sleep System от Sleepme — это система охлаждения, предназначенная для борьбы с ночными приливами и помогающая вам чувствовать себя более комфортно и спать глубже всю ночь напролет. Система сна Dock Pro включает в себя Chilipad Pro с технологией Hydrolayer. Он похож на более ранние модели, но имеет большую площадь охлаждения и большую скорость растяжения, что облегчает надевание на матрас.

Одной из выдающихся особенностей системы Dock Pro Sleep System является то, что наматрасник можно полностью стирать, а также можно помещать в сушилку. Больше не нужно беспокоиться о том, что вы не сможете его очистить, если с ним что-то случится.

В дополнение к этой системе сна Sleepme также предлагает Sleepme Insight, ультратонкий трекер, который помещается под наматрасник. Он отслеживает такие показатели здоровья, как частота сердечных сокращений, частота дыхания, температура в постели и многое другое. Вы даже можете перевести всю систему в режим полета, чтобы уменьшить выбросы ЭМП во время работы устройства.

Эргомоция

На выставке CES 2022 компания Ergomotion представила три отдельных продукта, каждый из которых удовлетворяет разные потребности. Dawn House — это система сна, разработанная для поддержки вас с возрастом, аналогичная по своей природе системе Sleep Number 360. Его можно регулировать как в изголовье, так и в изножье кровати для большего комфорта, но вы также можете отрегулировать общую высоту кровати, чтобы пожилым членам семьи было безопаснее и легче входить и выходить. Датчики движения активируют освещение под кроватью, когда ваши ноги стоят на полу, а встроенные датчики здоровья отслеживают циклы сна и другие показатели здоровья.

Функция защиты от храпа поднимает изголовье кровати, чтобы уменьшить храп. Вы также можете использовать функцию подъема в качестве альтернативы будильнику, осторожно поднимая пассажира в более вертикальное положение, а не разбудив его. Он также совместим с большинством существующих каркасов кроватей.

С другой стороны, ErgoSportive создан для спортсменов. Он синхронизируется с фитнес-устройствами Garmin и отслеживает общие показатели, например, насколько хорошо вы спите и сколько двигаетесь ночью. также отслеживает, сколько калорий вы сожгли во время сна по сравнению с бодрствованием, уровень стресса, индекс усталости, индекс восстановления, заряд батареи и более. Он предоставляет разбивку минимальной и максимальной суточной частоты пульса, частоты дыхания и уровня храпа.

Последним анонсом Ergomotion является Quest Connect, регулируемое основание кровати, которое позволяет клиентам создавать специальные системы автоматизации для своих спален. Он включает в себя функции защиты от храпа, функцию пробуждения и настраиваемые вечерние процедуры. Однако у него нет бесконтактных датчиков здоровья, которые есть у других продуктов Ergomotion.

Хороший ночной сон — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для улучшения общего состояния здоровья. Между множеством умные носимые устройства анонсированные на выставке CES 2022, и эти умные кровати позволяют взять под контроль свою ночь проще, чем когда-либо.

Рекомендации редакции

• Лучший беспроводной пылесос Dyson продается со скидкой 50 долларов в Best Buy.
• Эта беговая дорожка с интерактивными персональными тренировками продается со скидкой 200 долларов в Best Buy.
• Большие скидки только что появились на линейке умных холодильников Samsung.
• 5 крутых гаджетов для умного дома летом 2023 года
• Это умное зеркало для тренировок Echelon продается со скидкой от 999 до 240 долларов.

Обновите свой образ жизниDigital Trends помогает читателям быть в курсе быстро меняющегося мира технологий благодаря всем последним новостям, забавным обзорам продуктов, содержательным редакционным статьям и уникальным кратким обзорам.