Исследование: фитнес-браслеты могут принести пользу только физически подготовленным людям

ФитБит
ФитБит
Вы знаете ту рекламу Fitbit, которая постоянно крутится по телевидению? Тот, с раздражающе запоминающейся песней чувака из Akron/Family, который находится в супер-форме. люди делают всякие супер-спортивные вещи, демонстрируя при этом свою едва заметную физическую форму трекеры? Каждый раз, когда я вижу эту штуку, я (соответственно) на беговой дорожке, весь в поту, желая, чтобы компания предложила немного более реалистичное изображение всего опыта использования носимых устройств.

Но есть сумасшедшая вещь: весь этот яркий брендинг недалёк от истины. Fitbit не превратил группу неряшливых диванных обитателей в прекрасно настроенных греческих богов за одну ночь. На самом деле, если верить исследованиям, носимые устройства для фитнеса, скорее всего, окажутся на запястьях людей, которые в них нуждаются меньше всего.

Многие цифры, которые я использую в этой колонке, взяты из Носимые устройства как помощники, а не движущие силы изменения поведения в отношении здоровья, исследование, проведенное Журналом Американской медицинской ассоциации, которое проливает интересный свет на многие вопросы, которые у нас возникали относительно популярности и эффективности носимых устройств для фитнеса. Эту книгу стоит прочитать, если у вас есть хоть малейший интерес к носимым технологиям.

Как говорится в статье, «носимые устройства, похоже, привлекают группы, которые могут в них нуждаться меньше всего». Это действительно худший секрет в сфере носимых устройств. Поддерживая всю их потенциальную пользу для здоровья, легко упустить из виду тот факт, что во многих случаях они больше всего нравятся людям, которые уже здоровый. Эта проблема частично связана с тем фактом, что люди, которые покупают такие устройства, как правило, моложе, являются первыми пользователями, которые не испытывают вредных последствий для здоровья из-за отсутствия физических упражнений.

Неудивительно, что из-за своей цены более 100 долларов носимые устройства также, как правило, нравятся тем, у кого больше денег. Исследование за исследованием скажут вам, что существует вполне реальная связь между бедностью и ожирением, а это означает, что в этих относительно первые дни увлечения носимыми устройствами, эти устройства с гораздо меньшей вероятностью попадут на запястья людей, которым нужны их.

На самом деле, вот цифры, которые помогут представить ситуацию в перспективе тем из нас, кто живет в пузыре носимых устройств: по прогнозам, к 2018 году составит около 50 миллиардов долларов, только 1-2 процента людей в Соединенных Штатах фактически владеют пригодный для носки. Для подавляющего большинства людей носимые устройства пока не существуют, за исключением новостных репортажей и раздражающей позитивной рекламы.

Носимые устройства для фитнеса с большей вероятностью окажутся на запястьях людей, которые в каком-то смысле нуждаются в них меньше всего.

Постоянное снижение цен частично решит эту проблему. Нетрудно представить день в ближайшем будущем, когда вы сможете пойти в Walgreens и купить носимое устройство за 5 долларов. Мы также уже видим, что технология отслеживания здоровья интегрирована в наши существующие интеллектуальные устройства. Большинство американцев, возможно, не выложат 150 долларов за браслет, предназначенный исключительно для подсчета шагов, но по мере приближения смартфон Поскольку в этой стране повсеместное распространение, гораздо легче представить, что люди будут осуществлять своего рода отслеживание на основе приложений с помощью уже имеющихся у них технологий.

Тем не менее, даже если мы перенесемся в то время, когда большинство американцев либо будут иметь автономные носимые устройства, либо умные устройства, способные каким-либо образом отслеживать состояние здоровья, мы все равно можем оказаться на пути в никуда. В качестве временного перекладина То, что я купил и повесил над кухонной дверью, может подтвердить, что у нас есть множество технологий, которые могут помочь нам в лучшей форме, но на самом деле у нас нет средств, которые заставили бы нас использовать эти вещи. Черт, именно это держит в бизнесе всех этих кричащих личных тренеров в вашем спортзале. Если бы наши фитнес-технологии обладали способностью мотивировать нас, они бы довели свои прекрасно настроенные тела до черты безработицы.

Подобно ряду за рядом нетронутых беговых дорожек в спортзале, к которому вы принадлежите, но никогда не посещаете, ни одно носимое устройство для фитнеса не будет достаточно умным, чтобы действительно тренироваться за вас. Полки трудно содержать. Фактически, наши спортзалы даже не могли работать если бы мы все тренировались регулярно.

Основа

Основа

Такие компании, как Basis, пытаются предложить своего рода встроенный электронный персональный тренер, который немного раздражает пользователей. но часто необходимые напоминания о том, что нужно вставать и идти на прогулку или пробежку, или даже просто вставать и разминаться каждые полчаса или так.

Американская медицинская ассоциация предлагает более тесно связать такие устройства с нашим здравоохранением, и мы наблюдаем это все чаще. Раньше я работал в крупной корпорации, которая предлагала бесплатный шагомер, который фактически сокращал расходы на здравоохранение, если его владелец делал определенное количество шагов в день. По крайней мере, это решение говорит о чрезвычайно важном влиянии денег на нашу повседневную жизнь.

Другое решение заключается в том, что технологии просто продолжают искать новые способы заставить нас больше двигаться — а это становится все более сложной задачей в эпоху постоянно сокращающегося объема внимания.

Пока Fitbit не разработает устройство, которое будет качать гиря сама по себе тяжелая работа все еще лежит на нас. На данный момент носимые устройства для фитнеса делают посадку еще лучше и мало что делают для остальных из нас.

Обновите свой образ жизниDigital Trends помогает читателям быть в курсе быстро меняющегося мира технологий благодаря всем последним новостям, забавным обзорам продуктов, содержательным редакционным статьям и уникальным кратким обзорам.