Спроси кого-нибудь о домашний тренажерный зал оборудование, и они сразу же упомянут старые стандарты, такие как беговая дорожка, велотренажер или гантели. Это было тогда, и это сейчас. Теперь фанатики фитнеса могут выбрать умное фитнес-зеркало, которое органично впишется в любой интерьер и предлагает интерактивные программы тренировок для спортсменов всех уровней.
Содержание
- Зеркало от Lululemon
- Тональный
- NordicTrack Хранилище
- Темпо Студия
- Проформа Vue
Зеркала для фитнеса включают в себя широкий спектр: от автономных зеркал, которые требуют, чтобы вы приносили свои собственные гири, до полноценных систем, которые поставляются со встроенными гирями прямо в упаковку. Они не только служат отличным зеркалом, позволяющим вам восхищаться своим прогрессом, но и полезны для обеспечения правильной формы на всех тренировках, потому что вы можете видеть себя. Мы протестировали несколько умных зеркал в нашем домашнем спортзале и выбрали пятерку лучших.
Рекомендуемые видео
Зеркало от Lululemon
Зеркало потрясающе. Это не только предмет мебели, но и инструмент для фитнеса. тонкое зеркало крепится заподлицо со стеной, а его четкие линии вписываются в любой интерьер. Не позволяйте минималистичному внешнему виду обмануть вас. Зеркало обладает впечатляющим 40-дюймовым дисплеем с разрешением 1080p, углом обзора 178 градусов, 5-мегапиксельной камерой, двойной Динамики мощностью 10 Вт, возможность подключения Bluetooth, Wi-Fi 802.11 A/B/G/N и четырехъядерный процессор для питания. все,
The Mirror предлагает что-то для каждого, независимо от того, начинаете ли вы или хотите поддерживать свою с трудом заработанную физическую форму. Вы можете выбирать из широкого спектра тренировок: от силовых тренировок всего тела до скромных занятий, таких как йога или пилатес. Интерфейс позволяет легко настраивать списки тренировок, чтобы вы могли найти именно то, что хотите. Вы можете фильтровать по группам мышц, времени и т. д.
В отличие от универсального NordicTrack Vault, вам придется предоставить свое собственное оборудование, поэтому обязательно заложите в бюджет гантели, блоки для йоги, эспандеры и многое другое. Если у вас нет полного комплекта снаряжения, вы можете отфильтровать упражнения, чтобы исключить те тренировки, для которых требуется оборудование, которого у вас нет. Вам также понадобится смартфон запускать занятия, отправлять заметки или смайлы во время занятий и оценивать их по окончании. У Зеркала может не хватать оборудования, но оно компенсирует это обучением. Занятия проходят весело, а веселые тренеры помогают поддерживать мотивацию.
Тональный
Если ваша цель — силовые тренировки, то Тональный должен быть в верхней части вашего списка. Тональное умное зеркало использует механизм внутреннего сопротивления для имитации веса штанги и гантелей. Используя различные насадки и силовую скамью Tonal, вы можете укрепить нижнюю, верхнюю часть тела и корпус. Вам нужно немного места, чтобы разгибать руки для различных упражнений, но это лишь часть размера Bowflex или аналогичного оборудования с учетом веса.
Tonal предлагает многодневные программы тренировок для всего тела и короткие разовые упражнения, когда ваше время ограничено. Tonal даже позволяет вам выбирать отдельные упражнения, такие как сгибания рук на бицепс, чтобы вы могли разрабатывать индивидуальные занятия. Tonal немного дороже своих конкурентов, но его дизайн означает, что вам не придется дополнительно тратиться на гантели и штанги. Вам также не придется беспокоиться о хранении гирь, поскольку все находится внутри этого небольшого и привлекательного настенного зеркала.
NordicTrack Хранилище
NordicTrack Хранилище это больше, чем просто фитнес-зеркало. Зеркало в форме шкафа также вмещает все гантели, эспандеры и другое снаряжение для фитнеса, необходимое для тренировки. Это лучше, чем хранить все свои вещи на полу, где вы можете споткнуться о них или, что еще хуже, сломать палец на ноге. Встроенный шкаф также означает, что вам не придется крепить Vault на стену — огромный плюс для тех, кто арендует жилую площадь.
Сейф имеет большое 60-дюймовое зеркало с сенсорным дисплеем, которое позволяет выбирать тренировки и изменять настройки. Зеркало установлено на шарнире на 360 градусов, который позволяет поворачивать дисплей в идеальное положение. Вы можете разместить Хранилище в углу комнаты и отрегулировать зеркало так, чтобы можно было тренироваться в центре помещения.
Vault работает на платформе iFit, которая предлагает различные занятия по всем направлениям: от силовых тренировок до пилатеса с низкой нагрузкой. iFit тратит много денег на своих кроссовок, и это видно. Инструкция и видео на высоте.
Темпо Студия
Темпо Студия Конкурирует с Tonal, специализирующимся на силовых тренировках и наращивании мышечной массы. Как и хранилище NordicTrack, Темп поставляется со всеми необходимыми аксессуарами, включая различные блины, две гантели, штангу, пульсометр, тренировочный коврик и ролик для восстановления. Также, как и в Хранилище, для удобства вы можете хранить все это снаряжение внутри блока Tempo.
Первое, что бросается в глаза, — это потрясающий 42-дюймовый дисплей Tempo с сенсорным интерфейсом. Вы не можете повернуть зеркало для фитнеса, но его широкоугольный обзор позволяет вам стоять в стороне и продолжать следить за упражнениями. Он также меньше бликует, чем конкуренты, что помогает вам сосредоточиться на текущем занятии, а не наклонять голову, чтобы увидеть инструктора.
Инструкторы обеспечивают именно то, что вам нужно: отличную мотивацию и направление. К сожалению, Tempo Studio не имеет такой же разнообразной библиотеки тренировок, как Mirror, Vault или Tonal. Есть меньше живых занятий, на которые можно записаться, и в целом меньше занятий по запросу.
Отличительной особенностью Tempo является 3D-отслеживание движений, которое мониторы ваша форма. Это одна из самых трудных вещей, которой можно научиться, занимаясь в домашнем спортзале. Вы можете поднимать тяжести, пока коровы не вернутся домой, но это не поможет, если вы выполняете упражнение неправильно. Хуже того, неправильная форма может привести к травме. Tempo Studio следит за вашей формой и предлагает рекомендации, которые помогут вам эффективно и безопасно наращивать силу.
Проформа Vue
Понравилась библиотека упражнений iFit, но вы не хотите тратить огромную сумму на NordicTrack Vault? Тогда ознакомьтесь с Проформа Vue. Vue — это уменьшенная версия Vault с меньшим дисплеем, меньшим весом и относительно доступной ценой.
Vue идеально подходит для жителей квартир, поскольку он поставляется с подставкой и его не нужно постоянно закреплять на стене. Он оснащен 22-дюймовым сенсорным дисплеем и 60-дюймовым вращающимся зеркалом, позволяющим тренироваться в любом месте комнаты. В комплект поставки Vue входит все необходимое, включая блины, две гантели, штангу и эспандеры. Благодаря встроенным подвескам вы можете хранить все это оборудование на задней стороне устройства.
Pro-Form Vue может предложить меньше, но он не отстает. Фитнес-зеркало работает от iFit, который также можно найти в NordicTrack Vault. iFit имеет постоянно растущую библиотеку упражнений, подходящих для всех уровней. Вы можете провести короткую HIIT-тренировку, расслабляющее занятие йогой или программу упражнений для разрушения мышц.
Рекомендации редакции
- Лучшие предложения NordicTrack на домашнее оборудование для фитнеса и тренажеров на январь 2023 г.
- Уменьшенные Suunto 5 Peak могут похвастаться до 100 часов автономной работы
- Лучшие умные гребные тренажеры
- Лучшие умные беговые дорожки
- Capstone Connected запускает умные зеркала, созданные для любого образа жизни
