Лучшие фитнес-трекеры 2023 года: 12 лучших, которые можно купить

Фитнес-трекеры, несмотря на название, подходят всем — не только бегунам и любителям спортзалов. Это потому, что фитнес-трекеры могут помочь вам следить за своим общим самочувствием и здоровьем с помощью таких вещей, как регистрация шагов, калорий, сна и даже частота сердечных сокращений.

В этом обзоре вы найдете лучшие фитнес-трекеры и умные часы, которые больше всего выделяются для нас в 2023 году. Тем не менее, наш лучший выбор Гармин Форераннер 265. Несмотря на то, что это работающие смарт-часы, они очень удобны с великолепным AMOLED-дисплеем и оснащены невероятно мощные инструменты для здоровья и фитнеса, могут дать вам персонализированные программы бега и имеют длительный срок службы. срок службы батареи. Лучшая часть? У него нет подписки. Даже если вы не профессиональный бегун, готовящийся к марафонам каждые выходные, это отличный фитнес-трекер.

Конечно, в этом обзоре есть как фитнес-трекеры, так и смарт-часы. Умные часы зарекомендовали себя как отличные фитнес-трекеры, помимо всего прочего, на что они способны. Но если вы просто покупаете умные часы специально, обязательно взгляните на наш

лучшие умные часы округлять.

Гармин Форераннер 265

Гармин Форераннер 265

Лучший фитнес-трекер в целом

Перейти к деталям
Фитбит зарядка 5

Фитбит зарядка 5

Лучший фитнес-трекер с ограниченным бюджетом.

Перейти к деталям
Apple Watch SE 2

Apple Watch SE 2

Лучший фитнес-трекер для iPhone

Перейти к деталям
Часы Samsung Galaxy 5

Часы Samsung Galaxy 5

Лучший фитнес-трекер для телефонов Samsung

Перейти к деталям
Фитбит Туз 3

Фитбит Туз 3

Лучший фитнес-трекер для детей.

Перейти к деталям
Ура Кольцо

Ура Кольцо

Лучший фитнес-трекер для сна

Перейти к деталям
Apple Watch серии 8

Apple Watch серии 8

Лучший фитнес-трекер премиум-класса

Перейти к деталям
Фитбит Вдохновение 3

Фитбит Вдохновение 3

Лучший маленький фитнес-трекер

Перейти к деталям
Упс 4.0

Упс 4.0

Лучший фитнес-трекер без экрана

Перейти к деталям
Garmin Forerunner 955 на солнечных батареях

Garmin Forerunner 955 на солнечных батареях

Лучший фитнес-трекер для бегунов

Перейти к деталям
Тренд Garmin Vivomove

Тренд Garmin Vivomove

Лучший гибридный фитнес-трекер

Перейти к деталям
Casio G-Shock GBD-H2000

Casio G-Shock GBD-H2000

Лучший фитнес-трекер для автономной работы

Перейти к деталям
Garmin Forerunner 265 обзор 4
Джо Марининг/Digital Trends

Гармин Форераннер 265

Лучший фитнес-трекер в целом

Обзор Garmin Forerunner 265

Плюсы

  • Чрезвычайно удобный
  • Прекрасный AMOLED-экран.
  • Невероятные инструменты для здоровья/фитнеса
  • Широкие возможности настройки
  • 4 с лишним дня автономной работы
  • Не требует никаких подписок

Минусы

  • Ограниченные интеллектуальные функции
  • Фирменное зарядное устройство

Почему вы должны купить это: Это очень удобные умные часы и фитнес-трекер для бега с AMOLED-экраном, мощными инструментами для здоровья и фитнеса, которые легко настраиваются в соответствии с вашими потребностями, какими бы они ни были. Он также имеет более четырех дней автономной работы.

Для кого это: Хотя другие носимые устройства Garmin предназначены для серьезных бегунов, Forerunner 265 по-прежнему отлично подходит даже для обычных бегунов, которые просто хотят отслеживать свое здоровье и физическую форму в своих умных часах.

Почему мы выбрали Гармин Форераннер 265:

Garmin Forerunner 265 похож на другие предложения Garmin с точки зрения дизайна. Когда вы смотрите на него, первое, о чем вы думаете, это работающие умные часы, потому что весь корпус состоит из «армированного волокном полимера», то есть пластика. Хотя дизайн не очень привлекателен, полезность дизайна компенсирует это.

Вы также обнаружите, что Garmin Forerunner 265 невероятно удобен в ношении благодаря силиконовому ремешку для часов, который имеет множество отверстий, чтобы вы могли найти идеальную посадку. Пять физических кнопок позволяют легко перемещаться по интерфейсу, а после использования приложения Garmin Connect вы также можете переназначать им ярлыки. Кнопки приятные на ощупь, нажимать их не сложно. Модель Forerunner 265 имеет рейтинг водонепроницаемости 5 атм, что позволяет защитить смарт-часы от погружения в воду на глубину до 50 метров.

Дисплей на Forerunner 265 также сильно обновился по сравнению с предшественником, так как он, наконец, отказался от дисплея MIP (память в пикселях) в пользу современного AMOLED с разрешением 416 x 416. Это означает, что все легко читается, черный остается черным, а цвета очень яркими и бросаются в глаза. И этот AMOLED-дисплей легко читается на улице даже при солнечном свете. А новый AMOLED-дисплей означает, что у вас есть поддержка сенсорного экрана, в отличие от предыдущего Forerunner 255, в котором для навигации по интерфейсу использовались кнопки.

Если вы хотите записать пробежку с помощью Forerunner 265, это легко сделать — просто нажмите специальную кнопку «RUN» сбоку и выберите тип пробежки. Со временем Forerunner 265 будет каждый день давать вам рекомендации, персонализированные для вас на основе ваших записей. Они, конечно, необязательны, но они действительно могут встряхнуть вашу обычную рутину, если вы хотите чего-то другого. Это может быть часовая пробежка в вашем базовом темпе или пробежка для улучшения вашего максимального VO2, скорости спринта или даже пробежка для восстановления, если вам нужен отдых.

Но Forerunner 265 хорош не только для пробежек; он также отлично подходит для отслеживания здоровья и фитнеса. Вы получаете подсчет шагов, отслеживание сердечного ритма, вариабельность сердечного ритма (HRV), сон и максимальное значение VO2 с уровнями SpO2. Garmin использует все эти показатели, чтобы дать вам оценку готовности к тренировке, которая показывает, насколько ваше тело готово к тренировкам в этот день. Он также отслеживает уровень вашего стресса в течение дня, который может быть высоким, средним, низким или периодом отдыха. Уровни стресса также получают оценку. Последняя оценка — это Body Battery, которая показывает, сколько энергии вы получаете каждый день. Периоды сна/отдыха восполнят его, но тренировки и стресс уменьшат его.

О, и давайте не будем забывать тот факт, что вам не нужна какая-либо подписка, чтобы получить доступ к мощным данным о здоровье и фитнесе, которые предоставляет Garmin Forerunner 265.

Гармин Форераннер 265

Гармин Форераннер 265

Лучший фитнес-трекер в целом

Fitbit Charge 5 обзор постукивая по дисплею
Юна Вагенер / Digital Trends

Фитбит зарядка 5

Лучший фитнес-трекер с ограниченным бюджетом.

Обзор Fitbit Charge 5

Плюсы

  • Стильный и удобный дизайн
  • Солидное время автономной работы
  • Загружен с расширенными показателями здоровья
  • Встроенный GPS с несколькими режимами
  • Поддерживает FitbitPay.

Минусы

  • Иногда медленно пролистывать входы
  • Не хватает некоторых основных инструментов для фитнеса / хорошего самочувствия
  • Для некоторых функций требуется Fitbit Premium

Почему вы должны купить это: Это недорогой, чрезвычайно многофункциональный фитнес-трекер с семидневным временем автономной работы.

Для кого это: Любой, кто хочет отличное зарядное устройство для фитнеса и не хочет смарт-часы.

Почему мы выбрали Фитбит зарядка 5:

Fitbit Charge 5 напомнил нам, почему мы так любим фитнес-трекеры Fitbit. Fitbit обновил язык дизайна Charge с помощью Charge 5, добавив плавные закругленные углы и оставив позади более квадратный дизайн прошлого. Это внешний вид, который больше соответствует последним Apple Watch серии 8, и это означает, что новый фитнес-трекер Fitbit — это то, что вам не будет стыдно носить. Он также сделан из алюминия, стекла и силикона, поэтому выглядит так же хорошо, как и выглядит.

Итак, мы знаем, что это выглядит хорошо, но хороший внешний вид, который не подкреплен отличным отслеживанием физической формы, бесполезен. К счастью, это здорово. Это специальный фитнес-трекер с 20 режимами упражнений. Некоторые из них запускаются автоматически, поэтому он будет фиксировать прогулки и походы без необходимости запускать их, и в то время как GPS может немного отставать при запуске упражнений с отслеживанием, он всегда догоняет, не сильно влияя на нашу работу. тренировки. Однако тренировки — это только часть истории, и у Charge 5 также есть впечатляющий набор функций для хорошего самочувствия. Он может следить за насыщением крови кислородом и уровнем стресса, а вскоре будет поддерживаться приложение Fitbit ECG.

Хотя это, конечно, не полноценные умные часы, у Charge 5 есть некоторая поддержка уведомлений от сопряженного телефона. Пользователи Android получают несколько функций, которых нет у пользователей iPhone, например, быстрые ответы, но пользователям iPhone следует использовать Apple Watch во всяком случае, так что это не большая проблема.

К сожалению, он довольно сильно привязан к сопутствующему приложению на вашем телефоне. Но приложение Fitbit довольно хорошее, что немного подслащает пилюлю. Необходимые данные легко увидеть при открытии приложения, а несколько нажатий позволяют получить более глубокое представление о том, как вы спали или как тренировались. Премиум-подписка необходима, чтобы предоставить вам все данные, которые вам могут понадобиться, что раздражает.

Как упоминалось ранее, Fitbit Charge 5 также предлагает семь дней автономной работы, что довольно стандартно для фитнес-трекера такого уровня. Лучше всего то, что он имеет разумную цену, поэтому вы не будете выкладывать за него огромную сумму денег, и он, безусловно, предлагает большую отдачу от затраченных средств.

Фитбит зарядка 5

Фитбит зарядка 5

Лучший фитнес-трекер с ограниченным бюджетом.

Связанный

  • Лучшие телефоны OnePlus в 2023 году: 6 лучших, которые вы можете купить
  • Лучшие телефоны 2023 года: 14 наших любимых смартфонов, которые вы можете купить
  • Лучшие чехлы для iPhone 14: 20 лучших, которые вы можете купить в 2023 году
обзор Apple Watch SE 2 высшего типа
Энди Боксалл/Digital Trends

Apple Watch SE 2

Лучший фитнес-трекер для iPhone

Обзор Apple Watch SE 2: простой, дешевый и блестящий обзор

Плюсы

  • Удобно носить 24 часа в сутки
  • Комплексное, но простое в использовании отслеживание физической активности
  • Отличное программное обеспечение для умных часов и поддержка
  • Новейший процессор обеспечивает всю необходимую мощность
  • Двухдневная батарея

Минусы

  • Нет постоянно включенного экрана
  • Медленная зарядка аккумулятора

Почему вы должны купить это: Вам нужен лучший фитнес-трекер и умные часы для пользователей iPhone.

Для кого это: У вас есть iPhone, и вы бы предпочли более похожий на часы дизайн и множество других функций, помимо отслеживания активности.

Почему мы выбрали Apple Watch SE 2:

Apple Watch SE 2 — это гораздо больше, чем трекер активности. Он имеет красивый экран, запускает мощные приложения, звонит и принимает звонки, показывает уведомления с телефона и даже подсчитывает, как долго вы мыли руки. Очевидно, что такой высокий уровень функциональности влияет на цену, поэтому стоимость Apple Watch SE начинается от 249 долларов.

Почему мы выделили его, если это гораздо больше, чем просто фитнес-трекер? Главным образом потому, что программное обеспечение Apple для здоровья и отслеживания активности превосходно и невероятно просто в использовании. Есть широкий спектр отслеживания тренировок, GPS, датчик сердечного ритма, отслеживание сна, а также корпус с защитой от плавания. Собранные данные легко интерпретировать, и система Activity Ring для ежедневных целей просто и мотивационно.

Именно мелочи делают Apple Watch SE 2 отличным компаньоном. Автоматический таймер для мытья рук работает на удивление точно, часы будут напоминать вам о необходимости встать после менструации. бездействия, есть расслабляющее приложение для осознанности под названием Breathe, в котором есть отслеживание менструального цикла. особенность. Он работает с последним смотреть ОС 9, который добавляет новые зоны сердечного ритма, мультиспортивные тренировки, гоночные маршруты, автоматическое определение трека и многое другое.

Если вы рассматриваете Apple Watch SE 2 и здоровье является главным приоритетом, возможно, рассмотрите Apple Watch серии 8 также. Он дороже и стоит 399 долларов, но имеет ЭКГ, измерение SpO2, оптический датчик сердечного ритма и датчики температуры тела, предназначенные в первую очередь для фертильности у женщин. Какой бы из них вы ни выбрали, это лучший трекер здоровья и активности для владельцев iPhone.

Apple Watch SE 2

Apple Watch SE 2

Лучший фитнес-трекер для iPhone

samsung galaxy watch 5 новости слухи рендеры утечки спецификации цены обзор 17
Джо Марининг/Digital Trends

Часы Samsung Galaxy 5

Лучший фитнес-трекер для телефонов Samsung

Обзор Samsung Galaxy Watch 5

Плюсы

  • Легкий, удобный дизайн
  • Надежное отслеживание здоровья
  • AMOLED экран выглядит отлично
  • Легкий доступ к приложениям Google
  • Очень быстрая скорость зарядки

Минусы

  • Отслеживание температуры кожи пока недоступно
  • Не соответствует заявленному сроку службы батареи

Почему вы должны купить это: Samsung Galaxy Watch 5 — одни из лучших умных часов для пользователей Android, особенно для тех, у кого есть телефон Samsung. Он легкий и удобный для ношения, имеет надежное отслеживание состояния здоровья с легким доступом к приложениям Google, а его AMOLED-экран выглядит потрясающе.

Для кого это: Кто-то с телефоном Samsung, который хочет получить лучший опыт работы с умными часами с отслеживанием своего здоровья и фитнеса.

Почему мы выбрали Часы Samsung Galaxy 5:

Samsung Galaxy Watch 5 — это смарт-часы, которые сохраняют более традиционный внешний вид часов с круглым дисплеем и алюминиевым корпусом размером 40 мм и 44 мм. В целом, они легкие и удобные в носке, что всегда важно, когда речь идет о фитнес-трекере или смарт-часах. Galaxy Watch 5 также имеет постоянно включенный дисплей Super AMOLED, который обеспечивает яркие и яркие цвета с глубоким, насыщенным черным цветом. У вас не будет проблем с просмотром циферблата под прямыми солнечными лучами.

Благодаря процессору Samsung Exynos W920, 1,5 ГБ ОЗУ и 16 ГБ встроенной памяти Galaxy Watch 5 обеспечивают молниеносную производительность на вашем запястье. Приложения открываются быстро, прокрутка плавная, все отзывчиво. Тем не менее, есть некоторые несоответствия и ошибки, с которыми вы можете столкнуться при его использовании, что, вероятно, связано с чипом, но он по-прежнему очень хорошо работает.

Galaxy Watch 5 поставляется с Wear OS 3.5, поверх которой установлено специальное программное обеспечение Samsung One UI Watch 4.5. Все основано на жестах, и для ознакомления с навигацией требуется всего несколько минут. Вы также получаете полноценную QWERTY-клавиатуру, которая поддерживает набор текста касанием и пролистыванием, переключение между двумя SIM-картами, дополнительные функции специальных возможностей и дополнительные параметры настройки.

Но как насчет отслеживания здоровья? Galaxy Watch 5 имеет отслеживание шагов, автоматическое определение тренировок, ручное отслеживание тренировок с поддержкой более 90 шагов. различные типы упражнений и отслеживание сна с помощью платформы для обучения сну, которая поможет вам создать персонализированный сон программа. Есть и другие функции, которые вы можете найти в большинстве других трекеров: круглосуточный мониторинг сердечного ритма, отслеживание SpO2, ЭКГ и многое другое, включая датчик температуры. Просто обратите внимание, что вам понадобится устройство Samsung Galaxy — например, Галактика Z Флип 4 или Галакси С22 Ультра — для доступа ко всем функциям здоровья.

Время автономной работы Samsung Galaxy Watch 5 также довольно велико, так как вы можете получить от 40 до 50 часов автономной работы без подзарядки. Однако это может быть преувеличено Samsung, и ваш пробег может варьироваться в зависимости от ежедневного использования. Но заряжать его очень просто благодаря поддержке быстрой зарядки, поэтому вы можете получить 45% заряда батареи примерно за 30 минут.

Часы Samsung Galaxy 5

Часы Samsung Galaxy 5

Лучший фитнес-трекер для телефонов Samsung

Fitbit ace 3 обзор образа жизни изображения 4

Фитбит Туз 3

Лучший фитнес-трекер для детей.

Обзор Fitbit Ace 3

Плюсы

  • Легко использовать
  • Удобный, детский размер
  • Привлекательный анимированный интерфейс
  • Веселье, семейные проблемы

Минусы

  • Застежка может сломаться
  • Лучше всего работает с родительским Fitbit

Почему вы должны купить это: Это многофункциональный фитнес-трекер с наградами, который побуждает детей продолжать двигаться.

Для кого это: Родители ищут надежный фитнес-трекер для детей до 12 лет.

Почему мы выбрали Фитбит Туз 3:

Это полноценный фитнес-трекер, переупакованный для детей. Как и большинство более ранних ремешков Fitbit, Fitbit Ace 3 состоит из фитнес-трекера, который помещается в силиконовый ремешок. Эта модульная конструкция означает, что ее легко поддерживать в чистоте — вам просто нужно вынуть устройство, если вы хотите тщательно очистить ремешок, — но также это означает, что он обладает довольно высокой прочностью. Силикон сам по себе довольно прочный, но если у вас есть неугомонные дети, то, вероятно, вам в конечном итоге придется заменить изношенный ремешок, а дизайн Fitbit означает, что это легко сделать. Когда они перерастут более ориентированные на детей ремешки Ace 3, вы также можете использовать любые ремешки Fitbit Inspire или HR 2, чтобы добавить более взрослый вид.

Он не жертвует функциями только потому, что это детская группа. Он имеет трехосевой акселерометр для отслеживания шагов и довольно подробное отслеживание сна. Также есть датчик сердечного ритма, но его использование по умолчанию отключено. Эти датчики означают, что вам нужно разобрать довольно много показателей, и мы обнаружили, что «взрослый» вид в приложении для смартфона немного раздражает в использовании. Переключение между представлениями требует ввода пароля каждый раз, и это может быть очень утомительно, когда нет возможности использовать биометрические данные для входа.

К счастью, это не относится к собственному дисплею Fitbit для детей. Он собирает много данных, но не перегружает ими детей, и в основном фокусируется на подсчете шагов. Есть несколько забавных циферблатов на выбор, которые показывают количество шагов вашего ребенка, в том числе тот, на котором ракета запускается, когда достигнута ежедневная цель шагов. Подобно желанию замкнуть кольца на Apple Watch, эта визуальная обратная связь, казалось, помогала детям больше тренироваться.

Хотя у нас есть некоторые проблемы с программным обеспечением со стороны взрослых, Fitbit Ace 3 — отличный фитнес-трекер для маленьких детей. Детям постарше это может показаться слишком детским, но для детей младше 12 лет это должно работать очень хорошо.

Фитбит Туз 3

Фитбит Туз 3

Лучший фитнес-трекер для детей.

Oura кольцо обзор со стороны пальца
Энди Боксалл/Digital Trends

Ура Кольцо

Лучший фитнес-трекер для сна

Обзор кольца Oura: умные украшения, которые не захочется снимать

Плюсы

  • Легкий и удобный для ношения
  • Подробное и информативное отслеживание сна
  • Длительное время автономной работы с легкой зарядкой
  • Стильный, с выбором отделки
  • Хорошо разработанное приложение

Минусы

  • Ограниченное отслеживание активности
  • Дорого по сравнению с другими носимыми устройствами для фитнеса.

Почему вы должны купить это: Он обеспечивает всестороннее отслеживание сна в очень удобном и очень стильном корпусе.

Для кого это: Любой, кто не хочет носить часы или браслет ночью, чтобы отслеживать сон.

Почему мы выбрали Ура Кольцо:

Если вы хотите отслеживать сон с помощью носимой технологии, мы рекомендуем кольцо Oura. Что делает его таким хорошим, так это не только информативные и полезные данные, которые он собирает, но также его размер и удобство. Если вам не нравится носить часы или что-то еще на запястье ночью, это также отличное решение, так как они очень мало весят, и через несколько дней ношения вы забудете, что они там есть.

Он измеряет частоту сердечных сокращений, дыхание и температуру тела, а также отслеживает движения во время сна, чтобы показывать стадии сна, продолжительность, качество и другие статистические данные, которые затем помещаются в простой для понимания сон счет. Наряду с этим есть оценка готовности, которая помогает вам понять уровень вашего восстановления и то, будет ли хорошо отложить еще одну тренировку.

Сопутствующее приложение привлекательно и полезно, а время автономной работы кольца составляет около одной недели, после чего его нужно подзарядить. Он сделан из титана и доступен в двух разных исполнениях с разной отделкой. Чего он не делает, так это не отслеживает тренировки, поэтому, чтобы получить полную картину вашего здоровья и физической формы, его необходимо подключить к другому носимому устройству. Тем не менее, он считает шаги и сжигает калории.

Кольцо Oura довольно дорогое. Он начинается с 299 долларов, и хотя функции превосходны и работают очень хорошо, они не сильно отличаются от фитнес-трекеров, которые стоят намного дешевле. Тем не менее, стильный дизайн, высококачественные материалы и уникальный стиль выделяют кольцо Oura Ring среди конкурентов. Это наиболее полный и наименее навязчивый способ отслеживания сна с помощью носимых устройств.

Ура Кольцо

Ура Кольцо

Лучший фитнес-трекер для сна

Apple Watch Series 8, сделка с Amazon, апрель 2023 г., обзор 4
Джо Марининг/Digital Trends

Apple Watch серии 8

Лучший фитнес-трекер премиум-класса

Обзор Apple Watch Series 8

Плюсы

  • Лаконичный, удобный дизайн
  • Дисплей большой и красивый
  • Отличные характеристики здоровья
  • Быстрая скорость зарядки
  • watchOS 9 лучше, чем когда-либо
  • Обнаружение аварии автомобиля

Минусы

  • Датчики температуры ограничены
  • Почти идентичен Series 7

Почему вы должны купить это: Если вам нужны умные часы для вашего iPhone с некоторыми дополнительными функциями, чем Apple Watch SE 2, Apple Watch Series 8 — это то, что вам нужно.

Для кого это: Кто-то, кому нужен постоянно включенный дисплей на умных часах, а также такие функции, как отслеживание SpO2, ЭКГ, оптический датчик сердечного ритма и новые датчики температуры тела, предназначенные для планирования семьи.

Почему мы выбрали Apple Watch серии 8:

Хотя Apple Watch Series 8 ничем не отличаются от Серия 7 до этого в новейших массовых часах Apple Watch, которые отлично подходят для большинства людей, есть что полюбить.

С Apple Watch Series 8 вы получаете большой постоянно включенный дисплей с циферблатами, которые специально разработан, чтобы использовать это дополнительное пространство дисплея, чтобы вы могли получить больше информации о своем запястье за ​​один раз. взглянуть мельком. А благодаря новому процессору S8 SiP часы Series 8 работают быстрее, чем когда-либо, поэтому watchOS 9 работает быстро и плавно. WatchOS 9 имеет некоторые новые функции, такие как зоны сердечного ритма, настраиваемые тренировки, мультиспортивная тренировка, которая переключается между последовательность маршрутов для плавания, езды на велосипеде и бега, которая позволяет вам соревноваться с вашим лучшим временем бега, и многое другое более.

Вы также получаете больше функций для здоровья с Series 8, чем с Apple Watch SE 2, о которых мы упоминали ранее. Apple Watch Series 8 имеют ЭКГ, мониторинг кислорода в крови (SpO2), оптический датчик сердечного ритма и новые датчики температуры тела. Хотя датчик температуры тела довольно ограничен, он в первую очередь предназначен для женщин, поскольку используется для определения циклов овуляции в целях планирования семьи.

И хотя у Apple Watch Series 8 не будет 36 часов автономной работы, как у Apple Watch Series 8. Apple Watch Ультра, вы по-прежнему будете работать от батареи в течение всего дня с Series 8. Он даже способен к быстрой скорости зарядки, так что вы можете быстро зарядить его, когда вам нужно. Series 8 также поставляется с функцией обнаружения автомобильных аварий, которую вы, надеюсь, не захотите использовать, но она дает вам дополнительное спокойствие на случай, если вы окажетесь в такой ситуации.

Apple Watch серии 8

Apple Watch серии 8

Лучший фитнес-трекер премиум-класса

фитбит вдохновляет 3 обзор 7
Энди Зан / Digital Trends

Фитбит Вдохновение 3

Лучший маленький фитнес-трекер

Обзор Fitbit Inspire 3

Плюсы

  • Легкий
  • Очень комфортно
  • Точные датчики фитнеса
  • Аккумулятора хватает на неделю без подзарядки
  • Доступная цена

Минусы

  • Не хватает альтиметра
  • Зарядное устройство сложно отключить

Почему вы должны купить это: Inspire 3 легкий, удобный и оснащен простыми, но точными датчиками для отслеживания всех ваших потребностей в фитнесе. Это также супер доступно.

Для кого это: Любой, кто хочет отличный фитнес-трекер, который не обходится в кругленькую сумму.

Почему мы выбрали Фитбит Вдохновение 3:

В то время как многие фитнес-трекеры в наши дни кажутся очень дорогими, Fitbit Inspire 3 — один из лучших бюджетных вариантов, которые вы можете выбрать. Кроме того, он имеет супер минималистичный дизайн, так что он просто дает вам возможность заниматься спортом и здоровьем без излишеств, что иногда вам нужно.

Fitbit Inspire 3 невероятно легкий благодаря своим небольшим размерам. Он поставляется с коротким и длинным ремешком, поэтому вы можете настроить его в соответствии со своими личными потребностями, а сам ремешок выполнен из мягкого и эластичного материала, который удобно носить в течение всего дня. Вы также получите около двух недель использования Fitbit Inspire 3, прежде чем его нужно будет снова зарядить, что довольно здорово.

Несмотря на низкую цену, Fitbit Inspire 3 оснащен AMOLED-дисплеем с яркими цветами и глубоким черным цветом. Его также легко увидеть под прямыми солнечными лучами, поэтому, если вы в основном тренируетесь на свежем воздухе, это должно очень помочь. Тем не менее, фактический размер экрана довольно мал из-за больших рамок, но, поскольку Inspire спроектирован как минималистичный, он идеально подходит для отображаемой информации. Это также сенсорный дисплей, который реагирует, поэтому на нем легко ориентироваться.

А как насчет этих фитнес-датчиков? Они очень точны, учитывая стоимость. В нашем обзоре Inspire 3 смог точно отслеживать все наши шаги на прогулке, и датчик сердечного ритма кажется немного более точным, чем другие фитнес-трекеры, которые мы использовали. Отслеживание сна также значительно улучшено и лучше, чем у других трекеров.

Самым большим предостережением в отношении Fitbit Inspire 3 является тот факт, что он использует приложение Fitbit, а не просто интегрируется с родными приложениями для здоровья на iOS или Android. Но приложение Fitbit очень информативно и содержит подробные сведения о состоянии здоровья, а если вы приобретете премиальную подписку на Fitbit, вы получите еще больше аналитики по фитнесу и здоровью. Подписка Fitbit Premium стоит 10 долларов в месяц или 80 долларов в год.

Фитбит Вдохновение 3

Фитбит Вдохновение 3

Лучший маленький фитнес-трекер

whoop 4 обзор передний карман
Энди Боксалл/Digital Trends

Упс 4.0

Лучший фитнес-трекер без экрана

Возглас 4.0 Обзор

Плюсы

  • Удобно носить 24/7
  • Информативные данные о здоровье
  • Метрика мотивационной деформации
  • Нет уведомлений

Минусы

  • Неудобная, медленная система зарядки
  • Ежемесячная плата делает его дорогим
  • Автоматическое отслеживание тренировок не настраивается

Почему вы должны купить это: Если вам не нужен экран или какие-либо другие отвлекающие факторы на вашем фитнес-трекере, Whoop 4.0 удовлетворит эту потребность и предоставит ценную и подробную информацию о вашем здоровье.

Для кого это: Любой, кто хочет отслеживать фитнес без отвлекающих факторов.

Почему мы выбрали Упс 4.0:

Браслет Whoop 4.0 — это просто браслет, который вы носите на запястье. Нет ни экрана, ни уведомлений, ни каких-либо других отвлекающих факторов. Это просто браслет с датчиками отслеживания здоровья и фитнеса, и его очень удобно носить весь день, каждый день.

Когда вы носите его, Whoop 4.0 будет отслеживать такие параметры, как шаги, калории, частоту сердечных сокращений, уровень кислорода в крови, частоту дыхания, сон, ВСР и многое другое. Все эти данные обрабатываются и анализируются по трем показателям: напряжение, восстановление и сон. Это похоже на кольцо Oura, о котором мы упоминали ранее. Как только Whoop 4.0 определит ваш базовый уровень через несколько дней, будут установлены ваши цели для каждой категории, и все данные организованы в удобные для чтения диаграммы. Эти данные должны мотивировать вас на достижение ваших целей и вести более здоровый образ жизни.

Однако важно отметить, что для Whoop 4.0 требуется ежемесячная подписка, хотя вы получаете оборудование бесплатно. Стоимость подписки составляет 30 долларов в месяц с обязательным 12-месячным контрактом — это означает, что в течение года Whoop 4.0 будет стоить 360 долларов. В долгосрочной перспективе это может не стоить того, учитывая другие доступные варианты.

Невероятно важно учитывать стоимость владения Whoop. Это может быть дешевле, чем другие трекеры и умные часы в первый год, но после этого стоимость будет только увеличиваться. У него есть очень подробные сведения о состоянии здоровья и отчеты, но стоит ли это затрат в долгосрочной перспективе? Это зависит от вас.

Упс 4.0

Упс 4.0

Лучший фитнес-трекер без экрана

Garmin Forerunner 955 Solar обзор на запястье 7
Эндрю Мартоник / Digital Trends

Garmin Forerunner 955 на солнечных батареях

Лучший фитнес-трекер для бегунов

Обзор Garmin Forerunner 955 Solar

Плюсы

  • Невероятное время автономной работы
  • Стабильно точное отслеживание GPS
  • Сенсорный экран и 5-кнопочная навигация
  • Легко читаемый экран в любых условиях
  • Отличные функции для фитнеса и здоровья

Минусы

  • Солнечная версия является излишним для большинства бегунов
  • Основные функции идентичны младшим Предтечам

Почему вы должны купить это: Garmin — бренд, которому доверяют серьезные бегуны, а Forerunner 955 Solar — надежные умные часы, которые станут отличным выбором для тех, кто занимается триатлоном или ультрамарафоном.

Для кого это: Серьезным бегунам, которым нужны умные часы, предназначенные для тренировок по триатлону и сверхмарафону.

Почему мы выбрали Garmin Forerunner 955 на солнечных батареях:

Garmin Forerunner 955 Solar, вероятно, является излишним для большинства людей, но если вы серьезный бегун, который тренируетесь или регулярно участвуете в таких мероприятиях, как триатлон или ультрамарафон, то это умные часы для ты. Он большой и неуклюжий, чтобы вместить все компоненты внутри, но при этом довольно легкий и удобный для ношения.

Модель Forerunner 955 Solar стоит 600 долларов, но вы получаете большие умные часы, оснащенные последними и лучшими предложениями Garmin. Это включает в себя 1,3-дюймовый постоянно включенный сенсорный экран, почти все режимы отслеживания GPS и датчики, которые вам могут и когда-либо понадобятся (включая некоторые которые вы, вероятно, даже не знали), гидроизоляция, прочный корпус, способный противостоять любым погодным условиям и условиям местности, 32 ГБ памяти и огромный батарея. О, и вы можете заряжать его от солнечной батареи, отсюда и название.

Несмотря на сенсорный дисплей, на Forerunner 955 Solar все еще есть кнопки. Он по-прежнему имеет 5-кнопочную раскладку, которая поможет вам перемещаться по уведомлениям или спискам в настройках. Сам сенсорный экран отзывчивый, но наличие кнопок полезно, потому что вы не хотите иметь дело с сенсорным экраном во время работы.

Garmin Forerunner 955 Solar также имеет впечатляющее время автономной работы. В простом режиме умных часов вы можете получить заряд батареи примерно на 20 дней без подзарядки. Если вы используете его в режиме GPS, вы можете получить от 42 до 49 часов батареи. Солнечная зарядка также удобна, так как примерно три часа в день на открытом воздухе при солнечном свете 50 000 люкс дают вам 20-дневное измерение. Запутались в измерениях люкс? Речь идет об умеренно солнечном дне в полдень или совершенно ясном дне утром или днем.

Опять же, это не умные часы, предназначенные для обычного человека. Он создан для серьезных бегунов и спортсменов, которые проводят много времени на открытом воздухе. Если это вы, то эти умные часы от Garmin за 600 долларов — одни из лучших, которые вы можете получить.

Garmin Forerunner 955 на солнечных батареях

Garmin Forerunner 955 на солнечных батареях

Лучший фитнес-трекер для бегунов

Карманный обзор трендов Garmin VivoMove
Энди Боксалл/Digital Trends

Тренд Garmin Vivomove

Лучший гибридный фитнес-трекер

Обзор тенденций Garmin Vivomove

Плюсы

  • Гибридный, модный дизайн
  • Скрытый экран четкий и резкий
  • Комплексная платформа здоровья
  • Нет постоянной абонентской платы
  • Беспроводная зарядка

Минусы

  • Отражающий экран ухудшает видимость
  • Медленная реакция
  • Стандартный ремешок не очень удобен.

Почему вы должны купить это: Аналоговый внешний вид Vivomove Trend придает ему вечную эстетику, которая сочетается со всем, и вы по-прежнему получаете доступ к комплексной платформе Garmin для здоровья.

Для кого это: Тем, кто любит аналоговые часы, но все еще хочет умные функции для здоровья.

Почему мы выбрали Тренд Garmin Vivomove:

Кажется, что все перешли на какие-то цифровые умные часы, что сделало аналоговые часы увядающей памятью. Но некоторые люди по-прежнему предпочитают этот аналоговый внешний вид, и Garmin создала классические смарт-часы, которые по-прежнему дают вам доступ к интеллектуальным функциям отслеживания здоровья. В то время как Garmin известен в основном своими умными часами и фитнес-трекерами, ориентированными на бегунов, Vivomove Trend предназначен для тех, кто предпочитает форму функциональности.

Дизайн Vivomove Trend идеально подходит для любителей аналогового звука. Он имеет корпус диаметром 40 мм, который отлично подходит как мужчинам, так и женщинам, и сделан из армированного волокном полимера (пластика) с безелем из нержавеющей стали и усиленным стеклом над циферблатом. Поскольку это гибридные часы, это настоящие стрелки часов над замаскированным ЖК-экраном, но вы не узнаете об этом, пока он не загорится.

1-дюймовый экран имеет разрешение 256 x 346 и отображается только в одном «цвете» — белом. Но текст четкий и четкий, что облегчает его чтение, а когда вы активируете цифровой экран, стрелки на циферблате быстро перемещаются, чтобы текст не закрывался. Vivomove Trend не имеет боковых кнопок, и все управляется с помощью касаний и свайпов по стеклу, что довольно круто.

В отличие от серии Garmin Forerunner, Vivomove Trend более прост в отслеживании тренировок и здоровья. Вы можете отслеживать свои тренировки, нажимая на стекло, и оно может работать для отслеживания сна, уровня кислорода в крови, частоты сердечных сокращений, шагов и многого другого.

Вы получите около пяти дней использования без подзарядки с Garmin Vivomove Trend, в зависимости от того, для чего вы его используете. Это намного лучше, чем один день автономной работы с чем-то вроде Apple Watch. Кроме того, цена очень конкурентоспособна, и они выглядят намного лучше, чем обычные умные часы.

Тренд Garmin Vivomove

Тренд Garmin Vivomove

Лучший гибридный фитнес-трекер

casio g shock gbd h2000 обзор
Энди Боксалл/Digital Trends

Casio G-Shock GBD-H2000

Лучший фитнес-трекер для автономной работы

Обзор Casio G-Shock GBD-H2000

Плюсы

  • Изысканный, но все же классический дизайн G-Shock
  • Чрезвычайно прочный
  • Комплексное отслеживание активности
  • Солнечная зарядка

Минусы

  • Нет интеграции со сторонними приложениями
  • Слишком большой для отслеживания сна

Почему вы должны купить это: Это гибридные смарт-часы с великолепным дизайном, мощными функциями отслеживания активности, и вы можете заряжать их от солнца.

Для кого это: Тем, кто хочет прочные умные часы, которые выдержат практически все, а солнечная зарядка означает, что вам никогда не придется подключать их к сети, если вы живете в солнечном месте.

Почему мы выбрали Casio G-Shock GBD-H2000:

Casio известна своими часами G-Shock, которые имеют узнаваемый дизайн, который кричит о жесткости и надежности. GBD-H2000 немного скромнее по размеру, чем предыдущие часы G-Shock, но по-прежнему предназначены для ношения вне рукава, а не под ним. Этот также сделан из пластмассы биомассы, включая ленту, которая является гибкой и податливой. Более удобно носить поверх смоляных версий, которые были раньше. Вы можете получить идеальную посадку благодаря множеству отверстий на ремешке и ушкам, удерживающим его на месте в верхней части запястья. Даже при самых экстремальных тренировках этот ремешок для часов не смещается, не потеет и остается удобным, даже если он тугой.

В GBD-H2000 размещено несколько датчиков здоровья, таких как оптический датчик сердечного ритма, датчик кислорода в крови, акселерометр для подсчета шагов, гироскоп для отслеживания плавания и встроенный GPS. Вы даже можете использовать его в качестве компаса и следить за изменениями давления и температуры воздуха благодаря магнитометру, барометру и термодатчику.

Чтобы перенести данные с GBD-H2000 на смартфон, используйте приложение Casio Watches. Однако, хотя раньше Casio работала с Firstbeat (сейчас принадлежит Garmin) для сбора и анализа данных о состоянии здоровья, для H2000 она работает с Polar. Но опять же, вы просто используете приложение Casio Watches, так как интеграция Polar происходит в фоновом режиме.

Основное внимание в фитнесе и тренировках с H2000 уделяется бегу, ходьбе и плаванию, но вы можете использовать его для отслеживания других тренировок в тренажерном зале, езды на велосипеде и интервальных тренировок. Он имеет полный список поддерживаемых тренировок, поэтому он должен работать с большинством людей.

H2000 использует Bluetooth для подключения к вашему смартфону, и вы будете получать уведомления со своего телефона. Конечно, вы не сможете делать такие вещи, как совершать звонки, но если вы просто хотите проверить свои уведомления и очистить их, H2000 может это сделать.

Самое лучшее в Casio G-Shock GBD-H2000 — зарядка от солнечной батареи. Если вы живете в солнечном месте, это означает, что вам никогда не придется заряжать свой H2000, потому что он будет заряжаться, пока вы находитесь на солнце. Но если нет, то для H2000 есть еще штатное зарядное устройство. Но одной полной зарядки этих часов без воздействия солнечного света может хватить примерно на два месяца. Если у вас часто бывает солнечный свет, вам никогда не придется беспокоиться о разрядке аккумулятора.

Casio G-Shock GBD-H2000

Casio G-Shock GBD-H2000

Лучший фитнес-трекер для автономной работы

Часто задаваемые вопросы

Стоит ли покупать фитнес-трекер?

Сейчас самое подходящее время, чтобы купить фитнес-браслет. Срок службы батареи увеличивается, встроенный GPS-трекер становится все более распространенным явлением, а мониторы сердечного ритма появляются на большем количестве устройств, чтобы обеспечить точные измерения. На данный момент технология вряд ли будет развиваться слишком резко, поэтому вы, вероятно, получите несколько лет из перечисленных вариантов — если будете придерживаться их.

Многое зависит от того, что вы хотите получить на выходе. Если у вас нет мотивации и целей, чтобы использовать ваш новый фитнес-трекер, то может быть сложно оправдать трату денег на него. Умные часы — хорошая альтернатива, если вы беспокоитесь о том, чтобы найти эту мотивацию, поскольку большинство из них может запускать приложения, которые могут помочь вам и у них также есть несколько других функций, так что вы не почувствуете, что это потраченные впустую деньги, если вы сразу не встретите какую-либо физическую форму цели.

Насколько точны фитнес-трекеры?

Одна из самых больших жалоб людей на фитнес-трекеры — это отсутствие точности. Наручные фитнес-трекеры не на 100% точны в подсчете шагов или отслеживании сердечного ритма. Фитнес-трекеры используют датчики, такие как акселерометр или высотомер, для подсчета количества шагов и подъемов по лестнице. Эти датчики не являются надежными — они могут ошибаться и совершают ошибки. Любое движение запястья, например, когда вы ведете машину, может привести к тому, что трекер будет щелкать по ступенькам или лестнице, когда вы не идете. Иногда вы будете пропускать шаги, особенно когда ваши ноги двигаются, а руки неподвижны. Мы сталкиваемся с этой проблемой с пропущенными шагами всякий раз, когда используем беговую дорожку. В конечном счете, количество шагов и ступенек следует использовать в качестве ориентира для измерения общего уровня активности, а не для пошаговой оценки вашего дня.

Тот же принцип применим и к отслеживанию сердечного ритма. По сравнению с нагрудным пульсометром, наручные мониторы уступают. Они неплохо измеряют среднюю частоту сердечных сокращений, но с трудом обнаруживают быстрые изменения частоты сердечных сокращений. Если вы переходите с места на спринт, нагрудный ремень точно определяет внезапное увеличение частоты сердечных сокращений. Тем не менее, монитор на запястье с трудом справляется с быстрыми изменениями и часто отстает, показывая всплеск частоты сердечных сокращений через несколько секунд после того, как это произошло. Для большинства людей это отставание не будет решающим фактором, но оно вызывает беспокойство у спортсменов, которые используют отслеживание сердечного ритма для оценки своих усилий во время тренировки.

Всем ли фитнес-трекерам нужен смартфон?

Почти все фитнес-трекеры требуют, чтобы вы синхронизировали данные с трекера с приложением, которое собирает данные и анализирует их для вас. Большинство людей синхронизируют данные со своим планшетом или смартфоном, но вы также можете выполнить синхронизацию со своим компьютером. Подключаться к компьютеру не так удобно, как к смартфону, но можно. Некоторые умные часы, такие как Apple Watch, доступны с сотовой связью и могут выполнять множество функций. работает без смартфона, но вам нужно будет доплачивать за ежемесячный счет за телефон, чтобы использовать это особенность.

В то время как фитнес-браслет будет работать без смартфона, вы не получите всех преимуществ синхронизации данные с соответствующим приложением или иметь возможность выполнять другие функции, такие как простое обновление программное обеспечение.

Могут ли фитнес-трекеры измерять артериальное давление?

Фитнес-трекеры могут измерять частоту сердечных сокращений, но большинство из них не могут измерить артериальное давление. Существует несколько носимых устройств для измерения артериального давления, но ни один из крупных производителей, таких как Garmin, Fitbit, Samsung, Polar или Apple, еще не интегрировал измерения артериального давления в свои продукты.

Как долго работают фитнес-трекеры?

Фитнес-трекеры обычно могут работать до пяти лет. Проблемы с зарядкой батареи и сломанные детали, такие как ремешок и экран, в конечном итоге приводят к их гибели.

К чему подключен GPS?

В то время как большинство умных часов оснащены GPS, только несколько фитнес-трекеров имеют встроенный GPS. GPS позволяет записывать маршрут, по которому вы бегаете, едете на велосипеде или идете пешком, без использования телефона. Вместо встроенного GPS фитнес-трекеры используют подключенный GPS, который использует ваш телефон для записи вашего маршрута. При подключенном GPS трекер подключается к мобильному приложению на вашем телефоне и использует это приложение для отслеживания GPS-координат во время активного отдыха. Если вы забудете подключить часы к приложению, ваше расстояние и темп будут оцениваться с использованием данных о движении, а не более точных данных GPS с вашего телефона.

Рекомендации редакции

  • Лучшие телефоны Android в 2023 году: 16 лучших, которые вы можете купить
  • Лучшие дешевые телефоны 2023 года: наши 7 любимых телефонов с ограниченным бюджетом
  • Лучшие умные часы 2023 года: 11 наших любимых
  • Лучшие чехлы для Google Pixel 7a: 12 лучших, которые вы можете купить
  • Лучшие фитнес-трекеры, которые вам нужны летом, по версии Best Buy