Și totuși, Reardon – fondator și CEO al companiei de genomică personală din Marea Britanie FitnessGenes – găsește în mod constant energia de a călători pe tot globul, de a vorbi la conferințe de wellness și de a acorda interviuri vesele jurnaliștilor îndepărtați.
El merită programele FitnessGenes, în care a fost „cobaiul original”, pentru îmbunătățirea obiceiurilor sale de exerciții fizice și dieta, permițându-i să-și continue stilul de viață autodescris „ridicol de ocupat”. Testele de laborator de secvențiere genetică FitnessGenes pentru variații ale codului dvs. genetic pentru a determina modul în care corpul dumneavoastră răspunde la exerciții și nutriție.
Legate de
- 23andMe anunță o ofertă de 300 de milioane de dolari pentru ADN-ul tău cu gigantul companie de medicamente GSK
Funcționează la fel ca unele dintre celelalte servicii de analiză ADN. Începeți prin a vă înscrie pentru un plan pe site-ul FitnessGenes – compania oferă planuri de bază „de pornire”, precum și planuri adaptate pentru a vă ajuta să vă dezvoltați masa musculară sau să slăbiți – și, în câteva zile, un kit de testare ADN va ajunge în Poștă.
În interiorul acestui kit, veți găsi un kit de prelevare de probe ADN. Deschideți-l, puneți niște salivă în recipient (deci, scuipați în tub), resigilați pachetul și trimiteți-l înapoi la centrul de testare FitnessGenes din Oxfordshire, unde o echipă de Geneticienii vor analiza datele și vor furniza o defalcare a variațiilor genetice, completată cu un antrenament personalizat și un plan de dietă conceput pentru a utiliza punctele forte ale corpului și pentru a le evita. puncte slabe.
Nu trebuie să știți cum să interpretați datele genetice pentru a beneficia de ele.
În prezent, compania testează 43 de variații genetice diferite – polimorfisme cu un singur nucleotide sau „snips”, în mod colocvial – fiecare cu un efect diferit, tangibil asupra răspunsului organismului la exerciții și nutriție. Snip-ul cunoscut sub numele de CKM, de exemplu, este o enzimă care influențează producția de energie, iar genotipul dumneavoastră CKM poate determina dacă sunteți mai potrivit pentru antrenamente de rezistență sau antrenamente de forță pe intervale. Un alt snip, cunoscut sub numele de FTO, influențează pofta de mâncare, iar purtătorii unui anumit genotip FTO sunt predispuși să mănânce mai mult și să simtă foame mai devreme după ce au mâncat.
Reardon spune că devotamentul companiei față de colaborări științifice și academice bazate pe dovezi, evaluate de colegi, va duce în curând la o disponibilitate mai mare a informațiilor genetice pentru consumator; este doar o chestiune de timp până când mai multe variații genetice pot fi testate.
Dar ce faci mai exact cu această informație genetică odată ce o ai? Potrivit lui Reardon, unul dintre cele mai mari avantaje de a avea astfel de informații este creșterea pe care o oferă eficienței nutriționale și fizice. Înarmat cu cunoștințele despre sistemele care funcționează în interiorul corpului tău, poți personaliza antrenamentele și mesele pentru a economisi timp și pentru a elimina orice nu te ajută să-ți atingi obiectivele – oricare ar fi acestea.
Acestea fiind spuse, FitnessGenes recunoaște că majoritatea oamenilor nu sunt experți în genetică și nu ar fi capabili să traducă singuri rezultatele secvențierii ADN într-un plan de antrenament. Deci, pentru a face aceste informații mai ușor de digerat, compania oferă acces la o pagină web destinată exclusiv membrilor, unde puteți aflați despre fiecare dintre cele mai importante 41 de variații ale genelor și aflați câte copii ale fiecărei alele sunt stocate în genele. În secțiunea „Action Blueprint” a site-ului, FitnessGenes oferă recomandări de antrenament (cu diferite niveluri de detaliu pentru sportivii începători, intermediari și avansați) în funcție de secvențiere rezultate.
Cu alte cuvinte, un membru FitnessGenes ar putea oferi un nou unghi pentru cei care nu pot găsi succesul lucrând cu antrenori și nutriționiști tradiționali. „Unul dintre cele mai valoroase beneficii ale acestor informații este psihologic”, a spus Reardon. „Oamenii devin demotivați foarte repede, deoarece nu sunt împuterniciți de informațiile pe care le primesc prin abordări generice ale antrenamentului și nutriției. Când ai cadre specifice bazate pe ADN-ul tău, [din perspectivă psihologică] asta este foarte motivațional.”
FitnessGenes cu siguranță nu este prima companie care a experimentat testele genomice personale. 23andMe – startup-ul care a lansat modelul de secvențiere a ADN-ului prin poștă – oferă date genetice complete, neinterpretate, care aruncă lumină asupra trăsăturilor și predispozițiilor genetice moștenite. În 2012, Ancestry.com a lansat un serviciu de testare ADN, menit să ajute oamenii să învețe mai multe despre moștenirea lor și să se conecteze cu rudele îndepărtate. Există chiar și o companie numită uBiome care va analiza ADN-ul bacteriilor tale intestinale și îți va spune ce specii trăiesc în corpul tău.
Produsele și serviciile bazate pe analiza ADN-ului nu sunt neapărat o idee nouă, dar FitnessGenes și-a creat o nișă făcând un pas dincolo de analiză și oferind „acțiune în funcție de rezultate”. Există câteva alte servicii de genetică axate pe fitness chiar acum, dar numai FitnessGenes pregătește clienții cu fitness și nutriție personalizate programe. Este o strategie care devine din ce în ce mai comună în domeniul genomicii și una care ajută la împingerea industriei în curentul mainstream mai devreme decât mai târziu.
Marea concluzie aici este că analiza genetică este rapid democratizată. Nu mai trebuie să dețineți echipament scump de laborator sau să știți să interpretați datele genetice pentru a beneficia de ele. Datorită unui număr tot mai mare de startup-uri și servicii care vor face toate sarcinile grele pentru tine, secvențierea ADN-ului este mai ușoară și mai accesibilă decât oricând.
Deși este întotdeauna dificil de prezis căile noilor tehnologii, industria genomică pare destinată unui viitor luminos. „Comercializarea genomicii va schimba viețile marii majorități a oamenilor de pe Pământ”, a spus Alec Ross, fost consilier principal pentru inovare al lui Hillary Clinton, în un interviu din februarie. „Ultima industrie de un trilion de dolari a fost construită pe codul computerului. Următorul va fi construit pe cod genetic.”
Recomandările editorilor
- Medicina de precizie depinde de ADN, dar trimiterea scuipatului mai are riscuri
