Cele mai bune abonamente la antrenamente de streaming

Gratuit este bun și există multe antrenament online gratuit opțiuni chiar acum. Dar mai ales acum fiind blocat atât de mult acasă, veți avea nevoie de o varietate de rutine de fitness. Opțiunile gratuite pur și simplu nu au asta.

Am căutat internetul pentru a găsi cele mai bune abonamente premium pentru antrenamente de streaming și multe dintre ele nu sunt atât de scumpe pe cât ați putea crede. În timp ce unii oferă doar cursuri de antrenament în flux, alții oferă opțiuni suplimentare, cum ar fi o aplicație însoțitoare, reduceri echipament de antrenament, și altele.

Arderea zilnică

Daily Burn are o bibliotecă extinsă de antrenamente - aproape 1.000 dintre ele. Printre tipurile de antrenamente incluse în abonamentul tău se numără cardio și antrenamente de alergare, yoga, dans și Pilates, dar sunt incluse și activități pe care veți avea nevoie doar de echipament de bază pentru a le finaliza, astfel încât acest serviciu crește odată cu dvs. pe măsură ce sala de sport de acasă crește.

În prezent, Daily Burn oferă o probă de 30 de zile, iar după primele 30 de zile, serviciul costă 19,99 USD pe lună. Dacă sunteți interesat doar de un anumit tip de antrenament, serviciul are și opțiuni acolo: Yoga costă 9,99 USD pe lună, o aplicație Running este 7,99 USD pe lună, iar un abonament HIIT este de 12,99 USD pe lună, dar cu costul scăzut al abonamentului complet, vă recomandăm să optați pentru acea.

Peloton

S-ar putea să credeți că veți avea nevoie de un Peloton pentru a profita din plin de serviciul de antrenament de streaming al lui Peleton, dar nu este cazul. Pentru doar 13 USD pe lună, puteți transmite cursuri de tabără de antrenament, forță, yoga, alergare și ciclism pe care le puteți face fără una dintre benzile de alergare scumpe sau bicicletele de exerciții ale Peloton. De asemenea, au cursuri de alergare în aer liber pe care le poți transmite în flux în timp ce alergi.

Cursurile se țin atât live, cât și la cerere. Desigur, a avea echipament Peloton este un bonus, dar nu ai nevoie de el dacă ai dreptul bicicleta de exercitii. Și prețul este mai ieftin decât alte opțiuni de aici, ceea ce este un bonus sigur.

Aaptiv

Un lucru care îl deosebește pe Aaptiv de celelalte sugestii ale noastre este faptul că este doar audio. Ca atare, acest serviciu este orientat mai mult către activitățile în aer liber care ar putea beneficia de un anumit coaching: Gândiți-vă la alergare și la ciclism. Are și antrenamente de interior la eliptică, ciclism și bandă de alergare, dar credem că unele dintre celelalte servicii sunt mai potrivite pentru cei care preferă să se antreneze în interior.

Dar numărul mare de clase din serviciu este de departe cel mai extins: Aaptiv numără în prezent aproximativ 2.500 în total, cu aproximativ 30 de clase noi adăugate în fiecare săptămână. Puteți personaliza aceste antrenamente în funcție de nivelul de dificultate și chiar puteți schimba muzica de fundal în funcție de preferințele dvs. și există și o aplicație Apple Watch disponibilă. Din păcate, perioada de încercare gratuită este de doar o săptămână și este disponibilă numai cu planul anual de 99 USD, dar nici opțiunea de 14,99 USD de la lună la lună nu are un preț prost.

Glo

Starea în casă poate fi stresantă pentru minte și corp, iar yoga este o modalitate perfectă de a de-stresa și de a se reorienta. Cel mai bun serviciu online de abonament de yoga, în opinia noastră, este Glo (fostul YogaGlo). Având în vedere că este axat în primul rând pe yoga, nu există atât de multe videoclipuri ca celelalte servicii. Dar există încă un număr substanțial în mai multe discipline de yoga.

Puteți accesa Glo prin intermediul site-ului său web sau prin diversele sale aplicații, inclusiv una pentru Apple Watch. Dacă aveți nevoie de ceva mai emoționant, Glo a început recent să producă videoclipuri HIIT (astfel se schimbă numele). Este disponibilă o probă de 15 zile, iar costul este de 18 USD lunar după aceea. Probabil că veți dori să vă luați a saltea de yoga și prosop de yoga înainte de a utiliza acest lucru, însă.

Barre3

Barre se bazează pe concepte de balet și a devenit o metodă populară de a crește tonusul printre pasionații de fitness. Lanțul de gimnastică Barre3 are studiouri în 33 de state din SUA, Canada și Filipine, dar oferă și cursuri online. Serviciul său online Barre3 găzduiește aproximativ 500 de videoclipuri în total, care vă învață conceptele de bază, inclusiv mișcarea și echilibrul.

Barre3 încarcă o clasă nouă pe săptămână, iar tu ar trebui să iei câteva articole — o minge de bază, benzi de rezistență, și gantere — înainte de a începe. Ei oferă aceste articole într-un kit ieftin. Serviciul este, de asemenea, rezonabil, având în vedere ce ați plăti pentru un abonament la studiourile lor. Vă puteți înscrie pentru o perioadă de încercare de 15 zile, cu serviciul facturat cu 30 USD pe lună după aceea.

Jazzercise la cerere

Nu, nu ai citit greșit. Nebunia de exerciții din anii 1980 este încă în viață cu aproximativ patru decenii mai târziu (tocmai a împlinit 50 de ani!), chiar acum sub formă de streaming și cu actualizări evidente necesare pentru fanaticii de fitness de astăzi. Fiecare antrenament de mare intensitate durează între 10 și 40 de minute, încorporând aceeași muzică de ridicare și mișcare care a făcut originalul atât de popular.

Veți învăța cum să exercitați jazz ca un profesionist prin mișcările, care combină mișcări împrumutate de la Pilates, HIIT, kickboxing și alte tehnici de fitness. Tot ce ai nevoie este al tău pantofi de antrenament și o pereche de gantere ușoare. Dacă nu sunteți atât de sigur de această repornire specială, există o încercare de 15 zile pentru a testa serviciul. După aceea, serviciul dvs. costă 20 USD pe lună.

Pilatesologie

Dacă ești pasionat de Pilates, atunci Pilatesology este un serviciu excelent de abonament la antrenament pe care să-l încerci. Creat de soțul și soția echipa de instructori Pilates Jack Coble și Alisa Wyatt, acest serviciu a crescut la aproape 50 de instructori și peste 1.400 de clase - inclusiv instructori predați de fondatorul Pilates Joe Pilates se.

Insarcinata, in calatorie sau alergator? Pilatesologie are cursuri doar pentru tine. În timp ce cei care caută un serviciu de antrenament mai general ar putea fi mai bine serviți în altă parte, fanii Pilates vor găsi multe de iubit la acest anume. Este disponibilă o perioadă de încercare gratuită de 16 zile, iar după aceea costă 20 USD pe lună.

Crunch Live

Crunch are săli de sport de marcă în toată țara, dar majoritatea sunt situate în zone foarte urbane. Dar nu trebuie să fii lângă o sală de sport pentru a profita de serviciul său de fitness în streaming. Deși nu are nici pe departe numărul de videoclipuri ca și celelalte servicii - aproximativ 85 de clase în total - sunt predat în același mod în care sunt chiar în sălile de sport, iar cei care lucrează cu tine sunt adesea Crunch real membrii.

Membrii Crunch au acces la aceste antrenamente fără costuri suplimentare, dar cei care nu sunt membri pot primi gratuit 45 de zile. încercați și plătiți doar 9,99 USD pe lună sau 90 USD pe an după aceea, ceea ce o face una dintre cele mai ieftine opțiuni de pe noi. listă. Și noi antrenamente sunt adăugate tot timpul, așa că serviciul va fi doar îmbunătățit.

Recomandările editorilor

• Te antrenezi acasă? Acestea sunt cele mai bune săli de sport pentru uz casnic
• Cum să alegi cea mai bună provocare de fitness în streaming pentru tine
• Cea mai bună tehnologie de exerciții pentru a vă ajuta să vă zdrobiți obiectivele de fitness pentru 2022
• Cum să începeți sau să vă alăturați unui antrenament de grup pe Fitness+
• Cele mai bune aplicații de fitness pentru iPhone în 2022