Numărul de dormit Paturile au valoare la telefon în buzunar

Imediat după facultate, am ajuns să mă mut cu un coleg de cameră și a trebuit să-mi caut un pat pentru noul apartament pe care îl numeam acasă. După ce am făcut cumpărături și am făcut cercetări, în cele din urmă am ajuns să cumpăr un futon din toate lucrurile - în principal pentru confortul de a-l transforma dintr-o canapea în pat și înapoi. Înainte rapid încă câțiva ani și plăteam 500 de dolari pentru o saltea queen. Toată această experiență m-a convins că ar fi o risipă de bani să plătești mai mult de 500 de dolari. M-am înșelat.

Este amuzant cum stau lucrurile pentru că am crezut că paturile de 1.000 de dolari nu au aceeași valoare ca, să zicem, un paturi de top. smartphone. Mă refer la Apple iPhone 12 Pro din lume - pe lângă toate celelalte disponibile care pornesc de la 1.000 USD. Este puțin mai puțin decât ați plăti pentru un Queen-size Sleep Number pat inteligent. Dar după ce am încercat unul în ultimele două luni, am devenit ferm convins că acest pat are mai multă valoare decât un smartphone. Dați-mi voie să vă explic.

Puterea unui somn bun

Telefoanele inteligente sunt incredibil de puternice, dar petrecem mult timp în paturile noastre - și nu vorbesc doar despre dormit. Luați în considerare activități precum vizionarea la televizor, timpul de relaxare pentru a vă familiariza în pat înainte de culcare, și da, toate acele pui de somn și timpul se adună, așa că sunt capabil să înțeleg pe deplin valoarea unui pat. Un Queen-size Sleep Number 360 i8 Smart Bed vine la peste 3.000 de dolari. Face parte din seria de inovații de la Sleep Number, care are straturi de confort care eliberează presiunea, precum și o țesătură respirabilă care absoarbe mai bine excesul de căldură, astfel încât să puteți dormi mai rece. Versiunea queen-size a patului Smart Sleep Number 360 C2 are un preț mai mic, la 1.200 USD, dar încă are cea mai notabilă caracteristică care face ca paturile Sleep Number să fie fantastice — capacitatea de a personaliza fermitate.

Nu vă pot spune cum această singură caracteristică m-a făcut să aștept cu nerăbdare să mă culc în fiecare seară. Există doar ceva despre scufundarea încet în saltea, pe măsură ce atinge setarea mea preferată de Număr de somn de 35. Și este și mai bine când mă mut să dorm pe o parte și salteaua se adaptează automat la schimbare.

„Somnul de calitate este de neprețuit, deoarece afectează fiecare aspect al sănătății tale – fizic, mental și emoțional. Fără un somn de calitate, zilele tale, sănătatea pe termen lung și chiar și durata ta de viață sunt afectate”, a spus Stacy Stusynski, care știe puțin despre acest subiect în calitate de VP pentru Dezvoltare de Produs al Tehnologiei SleepIQ.

Cu toții am experimentat cum lipsa somnului poate avea un impact negativ asupra activităților noastre a doua zi. Și când mă gândesc la cât timp petrecem în paturile noastre, îmi dau seama că acest lucru este la fel de important ca și timpul pe care îl petrecem pe smartphone-urile noastre. „Doar încă 15 minute de somn de calitate pe noapte – ceea ce înseamnă încă 100 de ore pe an – este semnificativă”, a spus Stusynski. Imaginează-ți ce ai putea face dacă ai dormi atât de mult.

Somn calitativ, odihnitor

Majoritatea oamenilor își judecă somnul în funcție de modul în care se trezesc a doua zi, dar neglijează alte lucruri care determină o noapte bună de odihnă. În ultimul timp, m-am angajat în descoperirea scorului meu SleepIQ. Sleep Number Smart Bed este capabil să măsoare neliniștea în timpul nopții, pe lângă timpul în care mă dau jos din pat, deoarece pisicile mă cicălit după mâncare sau trebuie să merg la baie. Toate acestea sunt urmărite, rezultând un scor SleepIQ de la 0 la 100.

Acest lucru mă ajută să obțin un somn calitativ, deoarece scorul meu SleepIQ este un indicator al bunăstării mele fizice. Scorurile mai mici sub 70 îmi validează sentimentul de epuizare pe măsură ce îmi încep dimineața. Dacă scorul meu este peste 80, mă simt mai odihnit. Sleep Number merge mai profund cu urmărirea, monitorizarea datelor biometrice în timpul somnului, cum ar fi ritmul cardiac și respirația, ceea ce este umflat având în vedere că nu trebuie să port ceva - ceasuri inteligente și trackere de fitness trebuie purtate.

„Algoritmul dinamic și proprietar al patului Sleep Number măsoară timpul de somn, somnul odihnitor și agitat, ritmul cardiac și ritmul respirator”, a spus Stusynski. „A.I. și știința datelor permit ajustările automate pentru a îmbunătăți somnul și pentru a oferi informații acționabile, individualizate pentru dormitoarele noastre.” Nu m-aș fi gândit la aceste informații în timp ce dormeam pe o saltea convențională până nu le-am descoperit. modalități de validare a somnului pe un pat inteligent.

O garanție ca nicio alta

Există un alt motiv pentru care un pat Sleep Number are mai multă valoare decât un smartphone: garanția sa de neatins. Garanția Sleep Number face orice altceva de rușine. Majoritatea dispozitivelor tind să aibă garanții de un an, dar Sleep Number oferă a 15 ani garanție limitată pe paturile sale inteligente, în timp ce primul an este acoperit de o garanție completă. Asta înseamnă că dacă există un defect la saltea, poate o defecțiune a modului în care este pompată cu aer, garanția completă acoperă patul în primul an. După primul an, defectele sunt încă acoperite, dar proprietarii ar plăti în esență un procent din costul reparațiilor acoperite de garanție. Este totuși mai bine decât să plătești 100% pentru o reparație sau o înlocuire.

Investiția într-un pat inteligent este probabil una dintre cele mai inteligente decizii pe care le poți lua. În timp ce unii oameni nu au nicio problemă să furnizeze peste 1.000 de dolari la fiecare doi ani pentru un telefon nou, banii pe care îi investești într-un pat inteligent, precum cei de la Sleep Number, te vor acoperi cu ușurință timp de un deceniu. Nu se pare că majoritatea oamenilor cumpără sau înlocuiesc saltele la fiecare doi ani.

Deci, data viitoare când te batjocorești cu prețul unui pat inteligent, ar trebui să te gândești de două ori. Știu că am făcut-o.

Recomandările editorilor

• Noul pat inteligent 360 de la Sleep Number monitorizează și îmbunătățește sănătatea somnului pe măsură ce îmbătrânești
• Acest pat pentru astronauți vă ajută să dormiți mai profund prin știința sunetului
• Patul Eight Sleep’s Pod vă menține rece (sau cald) și vă spune cum dormiți

Îmbunătățește-ți stilul de viațăDigital Trends îi ajută pe cititori să țină cont de lumea rapidă a tehnologiei cu toate cele mai recente știri, recenzii distractive despre produse, editoriale perspicace și anticipări unice.