Revizuirea WEGYM Rally X3 Pro: o rutină de exerciții bogată în date
MSRP $249.99
„Benzile de rezistență Rally X3 Pro sunt o alegere solidă pentru persoanele care călătoresc mult și doresc să aibă o rutină de antrenament de încredere în timp ce sunt pe drum.”
Pro
- Durată lungă de viață a bateriei
- Oferă o mulțime de date
- O mare varietate de antrenamente în aplicație
- Accesul la antrenamente nu costă suplimentar
Contra
- Poate fi greoi de utilizat
- Scump
La începutul acestui an, am încercat Benzi de rezistență inteligente WeGym, și, deși mi-a plăcut conceptul, m-am gândit că produsul ar putea folosi câteva ajustări. Am putut vedea din aplicația actualizată că schimbarea era pe drum și am fost încântat când noile benzi de rezistență inteligente Rally X3 Pro au ajuns la ușa mea câteva luni mai târziu.
Cuprins
- WEGYM Rally X3 Pro: aceeași funcționalitate, design îmbunătățit
- Sincronizarea WEGYM Rally X3 Pro cu telefonul dvs
- Antrenează-te cu WEGYM Rally X3 Pro
- Cât de inteligent este acest antrenament?
WEGYM Rally X3 Pro: aceeași funcționalitate, design îmbunătățit
Nu puteți face multe pentru a schimba felul în care arată benzile de rezistență, dar au existat unele îmbunătățiri vizibile. În primul rând, schema de culori portocalie și neagră a fost înlocuită cu una neagră și gri (există și în Bordeaux și negru și verde închis și negru). Mai primești aceleași accesorii două brățări, două benzi pentru glezne, benzi de rezistență reglabile cu senzori și ancore pentru uși și obiecte. În partea de sus a uneia dintre benzile de rezistență se află un afișaj LCD cu ecran tactil. Această adăugare este de departe preferata noastră. Ceea ce este frumos este că îți poți urmări antrenamentul pe acest afișaj. Chiar dacă nu aveți telefonul cu aplicația în apropiere, puteți vedea progresul.
Aplicația stochează toate datele de antrenament, dar nu trebuie să fiți sincronizat pentru a vedea câte repetări ați finalizat.
Veți găsi Setări (limbă și pornirea/oprirea vocii), Calibrare, Luminozitate (reglați afișajul LCD), Datele mele (calorii arse, lungimea antrenamentului, greutate medie/max.) și Antrenament. Selectați opțiunea Antrenament când sunteți gata să începeți antrenamentul și apoi urmărește câte repetări și ce greutate și calorii arse.
Sincronizarea WEGYM Rally X3 Pro cu telefonul dvs
Au existat câteva actualizări ale aplicației de când le-am revizuit ultima dată și sunt îmbunătățiri binevenite. Are un aspect mai elegant și navigarea este mult mai ușoară - despre asta mai târziu. Vestea bună este că, deși aplicația a fost actualizată și s-a actualizat automat pe telefonul meu, datele mele de la modelul anterior erau încă în aplicație. Vestea proastă este că adăugarea noilor benzi în aplicația mea a fost puțin dificilă. Cu toate acestea, o simplă dezinstalare și reinstalare a aplicației a făcut truc, iar datele mele erau încă disponibile. Din nou, când m-am conectat la contul meu, datele erau încă intacte. Apropo de autentificare, puteți folosi Google și Facebook, iar acum puteți folosi și Apple - un plus frumos.
Aplicația are un aspect mai curat și este ușor să sari la un antrenament de pe ecranul de pornire. Puteți fie să creați un plan de exerciții, să alegeți un antrenament pe care aplicația crede că v-ar plăcea sau să alegeți o zonă (sănătate îmbunătățire, modelare, nucleu, stil liber sau forță) sau partea corpului pe care doriți să vă concentrați și vă va servi pentru exerciții rutine. Fiecare rutină îți spune cât timp ar trebui să dureze și aproximativ câte calorii ar trebui să ardă. Rutinele durează, de asemenea, între cinci minute și mai mult de o jumătate de oră. Aplicația vă va înregistra progresul.
Antrenează-te cu WEGYM Rally X3 Pro
Când sunteți gata de antrenament, selectați un videoclip, conectați piesele corecte la banda de rezistență și apăsați pe play. Încărcarea videoclipurilor durează aproximativ un minut - este suficient timp pentru a vă asigura că echipamentul este bine amplasat și că aveți puțină apă. Antrenamentele încep și se termină cu o încălzire și câteva întinderi. Înainte de a face fiecare exercițiu, puteți urmări o persoană care îl efectuează, astfel încât să știți ce să faceți. Există suficient timp între seturi pentru a face orice ajustări ale plasării benzilor și există o pauză de aproximativ 20 până la 30 de secunde între seturi.
Veți primi note despre performanța dvs. în timp ce vă antrenați; unele sunt destul de încurajatoare, iar altele nu atât de mult.
Cât de inteligente sunt benzile Rally X3 Pro? Ei bine, ei știu când nu țineți pasul cu videoclipul și vă vor spune: „Îți pierzi ritmul”. Pe de altă parte, dacă faci performanță exercițiile bine și în timp cu videoclipul, ei vor oferi ceva încurajare și vor spune: „Rămâneți, victoria este chiar după colț”. Dacă executați exercițiul incorect, vă va anunța și acest lucru și vă va indica ceea ce faceți incorect, astfel încât să vă puteți ajusta formularul. Niciodată nu mi-am putut ajusta forma la timp pentru a rămâne în viteză, dar tot a contat de câte ori am făcut o anumită mișcare.
Odată ce finalizați un antrenament, obțineți statistici despre performanța dvs. și câteva sugestii de antrenor. Puteți chiar să partajați oricui un instantaneu al antrenamentului dvs. Aplicația va oferi și opțiuni pentru următorul antrenament. Rutinele sunt solide; cu toate acestea, lucrul cu benzile poate fi puțin greoi la început. Sunt mai grele decât benzile de rezistență obișnuite, iar greutățile de rezistență reglabile pot împiedica dacă le mențineți la cea mai mică setare de greutate. Acestea fiind spuse, este posibil să faci un antrenament solid pentru întregul corp acasă sau pe drum.
Cât de inteligent este acest antrenament?
Cu siguranță există un interes pentru echipament inteligent de exerciții, iar dispozitivele se îmbunătățesc. Există totul, de la biciclete de exerciții la aparate de vâsle până la antrenamente inteligente cu oglindă. Benzile de rezistență Rally X3 Pro sunt una dintre cele mai portabile soluții care pot deveni mai provocatoare pe măsură ce devii mai puternic. Cel mai recent model are modificări vizibile care fac diferența: senzorii funcționează mai bine, urmărirea datelor este mult mai precisă, iar greutățile de rezistență reglabile sunt sigure.
La 250 de dolari, trupele sunt mai puțin costisitoare decât a sistem de gimnastică acasă care este conceput pentru a oferi un antrenament pentru întregul corp. Un mare plus este că nu există taxa de abonament necesară pentru a accesa antrenamente. Cu toate acestea, unul dintre lucrurile frumoase despre benzile de rezistență este că sunt destul de accesibile (de obicei sub 50 USD pentru un set robust) și extrem de portabile, făcându-le grozave pentru antrenament în timp ce sunteți pe drum. Este adevărat că benzile de rezistență Rally X3 Pro le poți lua pe drum (au chiar și o geantă de voiaj), dar vor ocupa spațiul câtorva perechi de pantofi de damă într-o valiză.
Îmi place Rally X3 Pro și multitudinea de exerciții pe care le oferă aceste benzi de rezistență. Chiar poți să faci un antrenament pentru întregul corp și să-ți schimbi constant rutina, dar sunt încă puțin cheltuitori. Înțeleg de ce sunt scumpe - există o mulțime de inteligență în benzi și aplicație și funcționează bine împreună. Dacă cunoașteți oameni care călătoresc mult și doresc să se angajeze într-un regim de antrenament solid, acestea i-ar ajuta să-și facă treaba pe drum și să ofere toate datele de care au nevoie.
