Qualquer pessoa que esteja consumindo Netflix e ESPN série documental A última dança, sobre Michael Jordan e o Chicago Bulls, sabe que os maiores atletas não estão apenas competindo entre si; eles estão competindo contra os altos padrões que estabeleceram para si mesmos. No entanto, isso não está reservado apenas para grandes atletas. O mesmo raciocínio é verdadeiro até mesmo para praticantes medianos, embora por razões muito diferentes.
Conteúdo
- Fantasmas do passado de exercícios
- Chegando em breve a uma cabeça perto de você?
Quando muitos de nós praticamos uma nova forma de exercício – seja ciclismo, corrida ou remo – não estamos necessariamente procurando esmagar a concorrência. Queremos apenas saber se estamos melhorando, e uma boa maneira de fazer isso é tentar superar nosso recorde pessoal anterior. Essa é a ideia que está galvanizando os membros dos Laboratórios de Aumento de Ambientes Reais e Virtuais (REVEAL) na Universidade de Bath, no Reino Unido.
Corra sozinho
Liderado por Christof Lutteroth
, professor sênior de ciência da computação, pesquisadores da universidade desenvolveram um sistema de realidade virtual que permite que as pessoas que se exercitam usem um fone de ouvido de realidade virtual na academia e compitam contra, bem, uma versão fantasmagórica de eles mesmos. Ou vários deles.Vídeos recomendados
“Os atletas realmente gostam de competir contra outros”, disse Lutteroth ao Digital Trends. “Para eles, a experiência de corrida é realmente emocionante. Pode ser eufórico, estimulante, com esse coquetel de emoções que é realmente poderoso. Isso não é realmente acessível para a pessoa comum – especialmente para pessoas que não estão motivadas para se exercitar ou que talvez não estejam em boa forma para começar. É realmente difícil para eles encontrarem prazer em competir contra outra pessoa.”
Fantasmas do passado de exercícios
É aí que entra em ação o software VR criado por Lutteroth e sua equipe. Ele permite que as pessoas compitam, em um ambiente virtual, contra seus recordes de tempo anteriores na conclusão de tarefas como correr em uma esteira ou andar de bicicleta em uma bicicleta ergométrica. Ao transformar isso em uma corrida VR, com todas as tentativas anteriores do jogador assumindo a forma de outros pilotos de avatar, o praticante vê o quão longe avançou em sua jornada de preparação física - enquanto é pressionado a continuar melhorando. Ele proporciona a sensação motivadora de competir contra mais do que apenas um número abstrato em uma esteira ou bicicleta ergométrica. Mas faz isso sem o elemento desmotivador de competir contra outras pessoas reais que podem ser consideravelmente melhores do que você.
Em um estudo de quatro semanas realizado no campus da Universidade de Bath, os participantes foram avaliados enquanto realizavam sessões de alta intensidade em uma bicicleta ergométrica. Os ciclistas que usam os “exergames” de VR para competir contra versões fantasmagóricas de suas performances anteriores dobraram sua potência em comparação com os pilotos solitários. Eles também atingiram frequências cardíacas muito mais altas. Embora competir contra apenas um fantasma fosse melhor do que competir contra nenhum, os melhores resultados foram encontrados quando os jogadores competiam contra uma série de performances anteriores.
Corra você mesmo (CHI 2020)
“As pessoas investem muita energia para superar seus próprios avatares”, disse Lutteroth. “Uma maneira de pensar sobre este projeto é que ele basicamente manifesta sua jornada de preparação física em um jogo virtual. A corrida da qual você participa é basicamente sua jornada de preparação física desde o início e você está realmente lento, ficando cada vez mais rápido, até onde você está no presente - e até mesmo extrapolando isso para o futuro. Podemos colocar outro avatar no jogo que represente o que você pode conseguir. É uma aspiração, ao mesmo tempo que é realista e está dentro das suas capacidades.”
A realidade virtual é uma tecnologia que entusiasma os entusiastas há décadas. Mas, apesar de alguns avanços surpreendentes durante esse período, ainda não conseguiu se tornar uma tecnologia de mercado de massa fora de alguns casos de uso principais. O mercado de dispositivos inteligentes de fitness é um mercado em rápido crescimento, com expectativa de no valor estimado de US$ 29,4 bilhões até 2025. Se o exercício assistido por VR encontrasse popularidade entre um grande número de pessoas como um ginásio essencial, poderia proporcionar uma enorme oportunidade para os fabricantes de headsets e software de VR.
Chegando em breve a uma cabeça perto de você?
Como disse Lutteroth, porém, a tecnologia tem suas limitações. “A principal limitação ao se exercitar com VR é a segurança, porque você não consegue ver para onde está indo”, disse ele. “Por exemplo, você não pode simplesmente correr [na rua] com um fone de ouvido VR na cabeça.”
Lutteroth vê algum potencial com tecnologia como óculos AR, que sobrepõem imagens geradas por computador ao mundo real. Mas ele disse que, neste momento, a tecnologia ainda não está pronta para tornar esta uma abordagem viável para expandir o número de locais onde este tipo de sistema poderia ser utilizado. Parte disso é que ninguém ainda descobriu o formato perfeito para wearables AR. No entanto, há um aspecto adicional de segurança.
“Há outras coisas que acontecem nas ruas, de carros a pedestres”, disse ele. “Digamos que você esteja realmente imerso em seu jogo virtual e seguindo seus outros avatares, e um deles atravessa a estrada correndo na frente de um carro ou pedestre que se aproxima. Pode ficar muito perigoso. Isso provavelmente exigiria um pouco mais de trabalho no lado da segurança antes que pudesse [ser viável.]”.
Por enquanto, Lutteroth está feliz em continuar com sua configuração de realidade virtual. Ele disse que está planejando lançar o sistema para que as pessoas possam experimentá-lo por si mesmas. Na era do distanciamento social, e muitas pessoas ainda trabalham em casa sem as etapas diárias necessárias para se deslocar até o escritório, esta pode ser a maneira perfeita de fazer com que as pessoas se exercitem.
Existe algo mais em 2020 do que a ideia de evitar parceiros de exercícios de carne e osso para pedalar sozinho contra o fantasma do seu passado menos apto?
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