Eu me exercito em um Esteira com motor iFit, vestir um Relógio de fitness Garmin, e siga meus amigos atletas no Strava. Adoro todos os dados que estou acumulando sobre minha saúde e condicionamento físico, mas estou cada vez mais frustrado com o quão isolados esses ecossistemas estão. Não consigo enviar facilmente os dados da minha esteira para o meu Apple Watch, nem posso enviar os dados do meu Apple Watch para o iFit na minha esteira. É enlouquecedor porque, no final das contas, as pessoas querem melhorar da melhor maneira que podem.
Conteúdo
- Compartilhar, se permitido, é demorado
- Recursos inovadores limitam o compartilhamento
- A falta de compartilhamento produz dados desarticulados
- O compartilhamento limitado entre plataformas nem sempre é um obstáculo
- Aulas virtuais preenchem uma lacuna
- Antes de fazer sua compra
Esse controle rígido de seus dados de condicionamento físico pode ser um prejuízo significativo para o uso de uma academia doméstica conectada, mas não precisa ser um obstáculo. Nem todos os equipamentos de ginástica doméstica conectados restringem seus dados de condicionamento físico, e aqueles que o fazem geralmente possuem plataformas que oferecem a análise e o compartilhamento social que você deseja. Analisamos algumas das desvantagens de usar uma plataforma fechada e, em seguida, destacamos as maneiras pelas quais algumas dessas empresas estão incentivando o compartilhamento dentro de sua própria comunidade.
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Compartilhar, se permitido, é demorado
Antes de entrar no mercado de academias conectadas, você deve considerar o quão importante é para você o compartilhamento de seus dados entre serviços como o Strava. Nem todos os rastreadores de fitness e plataformas de academias domésticas conectadas suportam o compartilhamento aberto e igualitário de dados. A Garmin lidera com uma plataforma que importa e exporta dados para outras plataformas. O Peloton também está aberto, sincronizando automaticamente os dados do seu treino com o Strava.
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Muitas plataformas como Apple Health e Fitbit importam todos os tipos de dados de outros serviços, mas são mesquinhas quando se trata de exportar esses dados. Se apoiam uma exportação, tornam-na tão complicada que ninguém o fará. Minha esteira NordicTrack iFit é um excelente exemplo. Minha esteira registra meus passos, frequência cardíaca e até mesmo a elevação da esteira quando treino, mas não envia automaticamente essas informações para um serviço terceirizado. Posso baixar os dados como CSV e importá-los para o Strava, mas esse processo é demorado. Não só preciso de tempo para baixar e importar os dados, mas também verificar cada entrada de treino para ter certeza de que foi importada com precisão.
Recursos inovadores limitam o compartilhamento
Outro problema que você encontrará em uma academia doméstica são os recursos proprietários. À medida que o mercado de rastreadores de fitness continua a florescer, as empresas distinguem os seus produtos adicionando novos recursos exclusivos à sua plataforma. A Garmin, por exemplo, tem um recurso de bateria corporal que usa dados de sono, dados de estresse e informações de treino para monitorar seu nível de energia diário. Recursos inovadores como esse podem atrair novos usuários, mas também dificultam o compartilhamento de dados. Como um serviço de terceiros como Strava ou Training Peaks importa essa métrica proprietária?
Em quase todos os casos, isso não acontece. A maioria dos serviços ignora esses dados extras e se concentra apenas nas métricas básicas de plataforma cruzada, como contagem de passos, frequência cardíaca e dados de GPS. Os serviços de terceiros não apenas ignoram essas métricas especializadas, como também costumam usar esses dados de condicionamento físico importados para criar suas próprias métricas exclusivas. Você acaba com bateria corporal em uma plataforma e nível de fadiga em outra.
A falta de compartilhamento produz dados desarticulados
Quando você tem seus dados de condicionamento físico espalhados por várias plataformas, as informações ficam muito desarticuladas. Você não obtém uma visão geral completa de sua saúde e condicionamento físico. Em vez disso, você obtém uma peça aqui e outra ali – tornando ainda mais desafiador compreender o quadro geral. Sem uma visão geral, você não consegue identificar seus pontos fracos e fazer mudanças que realmente melhorem sua saúde e condicionamento físico. Também pode ser frustrante alternar entre diferentes plataformas para obter novas informações.
O compartilhamento limitado entre plataformas nem sempre é um obstáculo
Se você entrar no movimento das academias domésticas conectadas, não atribua seu sucesso à capacidade de compartilhar seus dados de condicionamento físico com o Strava. Esteja preparado para utilizar a plataforma fornecida pelo fabricante do equipamento. Em muitos casos, os fabricantes de academias domésticas estão trabalhando duro para introduzir novos recursos que mantenham você conectado com outras pessoas na plataforma.
Se você gosta do compartilhamento social e da tabela de classificação do Strava, não precisa desistir disso se mudar para uma bicicleta com motor iFit, por exemplo. O iFit possui um recurso de tabela de classificação para que você possa competir contra outras pessoas em tempo real enquanto treina. Também possui desafios mensais e semanais que permitem competir contra outros usuários do iFit e uma comunidade de usuários com a qual você pode compartilhar, curtir e conversar. Se você entrar no espaço da academia doméstica conectada com a mente aberta e vontade de experimentar novas plataformas, poderá descobrir que não sente falta de serviços como o Strava.
Aulas virtuais preenchem uma lacuna
Equipamentos domésticos conectados, como Pelotão, mudou a forma como nos exercitamos em casa. Em vez de ficarem sentados sozinhos em uma bicicleta em frente a um aparelho de televisão, as pessoas nas bicicletas Peloton competem contra outros proprietários de Peloton em aulas virtuais.
E não é apenas o Peloton que oferece esses treinos virtuais; outros equipamentos de ginástica doméstica conectados estão oferecendo aulas ao vivo semelhantes. Ser capaz de se conectar com outras pessoas enquanto você se exercita em casa é um benefício tão grande que você pode não se importar por não poder usar Picos de treinamento.
Antes de fazer sua compra
Antes de entrar de cabeça em uma academia conectada, pesquise na plataforma. Todos os seus dados de treino serão vinculados à plataforma ou você poderá exportá-los para esses serviços de terceiros? Depois de fazer uma compra, você está comprometido com a plataforma. Se você não estiver satisfeito com a forma como uma empresa controla rigorosamente seus dados de condicionamento físico, informe a empresa. Você pode começar enviando e-mails e participando dos fóruns de suporte da empresa. Quanto mais você solicitar a capacidade de compartilhar seus dados com um serviço de terceiros, maior será a probabilidade de alguém da empresa ouvir isso. Se receberem solicitações suficientes, eles poderão prosseguir e adicionar suporte adicional para serviços de terceiros.
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