37.5 O sistema de cama regula a temperatura enquanto você dorme

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o sistema de cama 37 5 regula a temperatura do sono com fichas tecnológicas
Existem muitos produtos para monitorar seu sono, desde vestuário para opções escondidas. A maioria deles monitora seu movimento e alguns até detectam seu temperatura; embora esses dados sejam úteis, eles ainda exigem que você faça alterações, seja para resfriar o ambiente ou encontrar uma nova posição para dormir para roncar menos. Mas talvez o que você realmente precise fazer é trocar os lençóis.

De acordo com Fundação Nacional do Sono, 65 graus Fahrenheit é a temperatura ideal para dormir. Pode ser difícil manter essa temperatura quando você começa a empilhar os cobertores. Edredons de plumas e lençóis de algodão egípcio vêm à mente quando pensamos em roupas de cama luxuosas, mas na maioria das vezes nossas cobertas acabam no chão. Em vez de você tirar o edredom, o Sistema de cama 37,5 fará os ajustes para você. O tecido, encontrado em equipamentos esportivos da Adidas e Under Armour, “captura e libera umidade antes que ela tenha chance de se acumular”, de acordo com a descrição do colchão.

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As fibras são incorporadas com partículas ativas patenteadas que fazem o trabalho. Feito de areias vulcânicas e carvão ativado de casca de coco. “A maior parte [do tecido] é passiva, não sabe o que seu corpo quer”, diz o Dr. Gregory Haggquist Empresa rápida. A roupa de cama 37,5 – colchões, lençóis, travesseiros, edredons e capas de edredom – vaporiza a umidade e seca rapidamente.

Durante as fases iniciais do sono, a temperatura corporal começa a cair, atingindo seu nível mais baixo por volta das 4h ou 5h da manhã, estudo publicado na revista Dormirencontrado. A transpiração é uma forma de o corpo ajudar a regular as mudanças de temperatura, mas quando a roupa de cama o prende, o “microclima” ao redor do corpo esquenta, diz o Dr.

Para testar a capacidade da cama 37,5 de regular o microclima, os Laboratórios Federais Suíços de Ciência e Tecnologia de Materiais usaram “instrumento de transpiração simulada testes” para mostrar que “o sistema de sono 37,5 reduziu significativamente a umidade absoluta dentro do microclima em comparação com o mesmo sistema de sono sem a tecnologia 37,5”, de acordo com para o empresa. Afirma também que a umidade faz com que o calor fique mais quente e o frio mais frio, portanto, removê-la melhora automaticamente a qualidade do sono.

Curioso para experimentar você mesmo? O todo sistema, Incluindo travesseiros, custa mais de US$ 300, mas você pode obter o folhas sozinho por US$ 70.

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