82 %
4.5/5
E10
Plataformas Interruptor Nintendo
Gênero RPG (RPG), Esporte, Aventura
Desenvolvedor EPD da Nintendo
Editor Nintendo
Liberar 18 de outubro de 2019
Talvez o jogo de fitness de maior destaque que chegou ao Switch – que, por um tempo, foi tão popular que muitas pessoas que o queriam nem conseguiam – seja Aventura de ajuste de anel. Este título tem como objetivo oferecer um treino de corpo inteiro através de vários modos e obstáculos. O jogo vem acompanhado e requer o uso de dois acessórios: o Ring-Con e uma alça de perna. Ao inserir os Joy-Cons normais nesses acessórios, o jogo pode solicitar que você faça alguns movimentos que exigem resistência e rastreie sua forma para melhor orientá-lo e instruí-lo. O modo principal é enquadrado como um RPG onde você se junta a um Ring para tentar derrotar Dragaux e um dragão malvado e fisiculturista. Conforme você se move pelo mundo, entra em masmorras e luta contra monstros, Aventura de ajuste de anel pedirá que você corra sem sair do lugar, pule e ataque em batalhas por turnos, realizando diferentes exercícios. Quanto melhor for a sua forma ao fazer um exercício, mais dano você causa, incentivando você a realmente aprender a mecânica de cada movimento. O jogo em si é muito divertido, fazendo você quase esquecer o suor que está fazendo, e o sistema de progressão e desbloqueios farão com que você volte dia após dia. Mas se todos esses elementos do jogo não são a sua praia, ou se você apenas deseja uma experiência de condicionamento físico mais direta,
Aventura de ajuste de anel também oferece modos onde você pode simplesmente seguir uma espécie de aula de fitness guiada ou até mesmo jogar um jogo de ritmo. Aventura de ajuste de anel ainda possui um modo silencioso para pessoas que moram em espaços compartilhados que substitui exercícios mais barulhentos, como correr sem sair do lugar, por exercícios silenciosos para não incomodar colegas de casa ou vizinhos.Quem não se lembra do melhor jogo pack-in de todos os tempos, Esportes Wii? Este único título poderia ser responsável por mais pessoas, jovens e velhas, jogando, possivelmente pela primeira vez. Tudo se resumia a dois fatores principais: praticar esportes que todos já conheciam e gostavam e usar controles de movimento intuitivos para todos. Nintendo Switch Esportes é o mesmo conceito, mas trazido para o Nintendo Switch. Com seis esportes disponíveis no lançamento – futebol, vôlei, boliche, tênis, badminton e chambara – você pode reviver todas aquelas reuniões familiares passando o controle para jogar algum clássico Esportes. Como um jogo de fitness, Nintendo Switch Esportes depende de qual esporte você realmente pratica. O boliche, por exemplo, pelo menos vai te colocar de pé, mas o chambara, que é um jogo de luta de espadas, pede um pouco mais do jogador em termos de movimentação. Devido à facilidade de aprender e jogar este jogo, seja sozinho, em grupo ou online, Nintendo Switch Esportes é uma desculpa perfeita para aproveitar um pouco mais de condicionamento físico durante o dia, quando você está muito ocupado ou o tempo não permite praticar esportes de verdade. Além disso, nunca se sabe, jogar alguns desses jogos pode inspirá-lo a sair e experimentar o jogo real!
Existem algumas atividades que simplesmente gritam diversão infantil. Coisas como amarelinha, etiqueta e, neste caso, pular corda vêm à mente. Embora seja divertido por si só, pular corda é um exercício fantástico para fazer o sangue fluir e liberar um pouco de energia. No entanto, se você estiver dentro de casa, pode ser muito difícil encontrar um espaço grande o suficiente para facilitar o movimento da corda. Digitar Desafio de pular corda. Este download gratuito feito pela Nintendo permite simular a corda de pular corda usando seus Joy-Cons, e foi feito durante e para os bloqueios. A intenção era que estivesse disponível apenas por alguns meses, mas devido à sua popularidade (e, sem dúvida, ao alívio que ofereceu aos jogadores), ainda está disponível até hoje. Desafio de pular corda é um jogo que incentiva você a jogar todos os dias, mostrando um gráfico de seu progresso e sequência. Cada dia que você joga, um coelhinho vai pular, contando quantos saltos você dá e te incentivando a continuar. Há um modo para dois jogadores, além de diferentes modos de acessibilidade, como modos silenciosos, onde você pode dobrar os joelhos sem sair do chão ou girar os braços. Você pode começar em qualquer nível e ir subindo, vendo como você melhora dia após dia com esta maneira rápida e fácil de pular corda em quase qualquer lugar.
O boxe pode ser uma forma de exercício muito intimidante, mesmo que você não esteja lutando contra ninguém. A intensidade costuma ser vista como muito alta ou brutal, como Rocky socando um pedaço de carne no freezer. Agradecidamente, Fitness Boxing 2: Ritmo e Exercício oferece todas as melhores partes do treinamento como boxeador, sem exagerar ou se sentir inacessível. Ao combinar movimentos do estilo boxe com o formato de um jogo de ritmo, às vezes parece mais uma rotina de dança do que boxe. Além disso, você não precisa se preocupar em comprar luvas ou sacos de pancadas. Você acompanhará diferentes cursos, aprendendo diferentes movimentos de boxe enquanto acompanha músicas animadas para um treino de corpo inteiro. O instrutor virtual, dos quais você pode escolher nove, pode até ajudar a adaptar sua experiência para melhor atender às suas necessidades. Se você for mais avançado, o modo No Mercy certamente atrairá até os fãs mais dedicados do fitness. Como você não precisa de nada além do Switch e dos dois controles, esta é uma ótima ferramenta para se exercitar em casa ou até mesmo em trânsito.
Zumba se tornou uma aula de ginástica muito popular nos últimos anos, e por boas razões. É uma maneira de alta energia, divertida e rápida de fazer um treino cardiovascular completo. Infelizmente, as aulas são mais difíceis de encontrar agora e, mesmo que sejam oferecidas perto de você, você pode não ter tempo ou dinheiro para gastar em uma assinatura que valha a pena. Isso e onde Zumba: Queime entra para preencher a lacuna. Este título apresenta instrutores da vida real para guiá-lo em cada aula, apresentando mais de 30 dos melhores Músicas e rotinas de Zumba, incluindo muitas músicas pop favoritas de artistas como Cardi B, Ciara e originais artistas. Diferentes cursos permitem que você modifique a intensidade, a duração e até mesmo o estilo dos movimentos que você faz, para que você nunca fique entediado. Defina suas metas de condicionamento físico e compartilhe seu progresso com amigos on-line, ou até mesmo convide alguns para se divertirem juntos com até quatro jogadores de Zumba. Com aulas que variam de 15 minutos a até uma hora, você pode suar muito com Zumba: Queime. Isso também parecerá mais um jogo do que um treino, então você vai querer voltar todos os dias para se divertir enquanto se exercita onde quer que esteja.
E
Plataformas PC (Microsoft Windows), PlayStation 4, Nintendo Switch
Gênero Simulador, Esporte
Editor Meu mundo
Liberar 12 de março de 2020
Os treinos não precisam ser apenas suar, pular ou levantar pesos pesados. Na verdade, a flexibilidade e o alongamento são a parte mais importante de uma rotina de exercícios para evitar lesões e manter o corpo saudável ao longo do tempo. Yoga é o padrão ouro para alongamento organizado e trabalho de mobilidade, mas aqueles que são novos podem facilmente se assustar ao ingressar em uma aula ou ficar com vergonha de começar devido à falta de flexibilidade natural. Se for esse o caso, comece em casa com Mestre de ioga é a maneira perfeita de aprender todos os benefícios que o yoga tem a oferecer. Projetado pelos principais especialistas em ioga, este jogo tem como objetivo ajudá-lo não apenas a melhorar seu equilíbrio físico, mas também seu equilíbrio mental. Você aprenderá mais de 150 posturas de vários subconjuntos de ioga, enquanto os instrutores demonstram e realizam movimentos com você. Ou, se quiser focar na atenção plena, você pode personalizar sua aula para focar na meditação e exercícios respiratórios para acalmar sua mente. Mestre de ioga também oferece uma calculadora de IMC para mostrar como seu corpo está mudando ao longo do tempo. Se você quer cuidar da sua mente e do seu corpo ao mesmo tempo, Mestre de ioga é o caminho a seguir.
E
Plataformas Interruptor Nintendo
Gênero Esporte
Desenvolvedor Maravilhosa Europa Ltd.
Editor Jogos XSEED
Liberar 28 de setembro de 2021
Já lhe demos um treino estilo boxe, então por que não incluir outro para quem é fã de artes marciais — ou pelo menos realizar esses movimentos para conseguir um ótimo treino? As lições em Nocaute em casa Fitness O objetivo é oferecer uma rotina de exercícios curta, mas intensa, que queime o máximo de calorias possível em um curto espaço de tempo. Ele consegue isso incorporando movimentos que utilizam todas as partes principais do corpo, como socos, joelhadas e chutes, baseados em diferentes formas de caratê, kung fu e Muay Thai. Você pode escolher entre quatro personal trainers diferentes, com personalidades e estilos de treinamento diferentes para ajudar a motivá-lo. Alguns estão mais ansiosos e irão pressioná-lo, enquanto outros oferecem um incentivo mais leve. Nocaute em casa Fitness oferece programas diários de exercícios que podem ser realizados em cerca de 15 minutos e podem ser personalizados usando o modo de treinamento pessoal para corresponder ao seu nível de condicionamento físico e objetivos atuais. Ou, se o tempo estiver apertado, você pode até fazer o modo Fitness de 3 minutos, que oferece muitos exercícios rápidos e de alta energia que você pode praticar, não importa o quão ocupado esteja. Nocaute em casa Fitness rastreia todo o seu progresso em um sistema de relatórios que mostra com que frequência você se exercitou, por quanto tempo e a queima total estimada de calorias. Nocaute em casa Fitness é a escolha perfeita para qualquer pessoa com uma agenda apertada e que deseja realizar uma ótima rotina de exercícios no menor tempo possível.
Apenas dance 2022 é o mais recente da série anual de dança, que esconde o quão bom é como uma ferramenta de fitness por trás de uma experiência divertida e viciante. Dançar, na vida real ou durante um jogo, é uma forma surpreendentemente divertida e acessível de se exercitar e melhorar seu condicionamento físico. Apenas dance 2022, com mais de 10 anos de franquia, quase dominou a mistura de ser um jogo divertido para tocar, sozinho ou com grupos em festas, enquanto também usa todo o seu corpo para dançar ao som do batidas. Apenas dance 2022 tem 40 músicas inéditas de todas as estrelas pop atuais, como Taylor Swift, Billie Eilish, Olivia Rodrigo e dezenas de outras. Cada música permite que você aprenda e acompanhe a coreografia de dança divertida e moderna, monitorando o quão perto você consegue combinar os movimentos para obter pontuações mais altas. Mais, Apenas dance 2022 pode essencialmente durar para sempre, se você quiser. A lista de faixas pode ser expandida para mais de 700 músicas se você assinar o Just Dance Unlimited, que também receberá como teste gratuito. Apenas dance 2022 faz com que sua rotina de exercícios pareça mais uma festa dançante - e não é essa a melhor maneira de entrar em forma?
70 %
E10
Plataformas Interruptor Nintendo
Gênero Luta, Esporte
Desenvolvedor Nintendo EPD, Nintendo
Editor Nintendo da América, Nintendo da Europa, Nintendo
Liberar 16 de junho de 2017
Esta entrada é mais voltada para os jogadores que desejam adicionar um pouco de movimento ao seu tempo de jogo, do que para aqueles que desejam alguns sistemas de jogo em suas rotinas de condicionamento físico. BRAÇOS é principalmente um jogo de luta focado em personagens com braços longos em um jogo de luta 3D um contra um. Todos os personagens são brilhantes, coloridos e únicos, e o combate de boxe é fácil de aprender, mas muito tático e cheio de profundidade. Então, o que faz BRAÇOS um bom jogo de fitness, então? O simples uso de controles de movimento. Claro, você poderia jogar com um controle normal, mas se optar por usar os Joy-Cons e socar para controlar qual arma seu personagem ataca ou se move para realizar qualquer uma das outras ações, torna-se um belo e leve exercício. Todos os modos de jogo tornam divertido continuar jogando e, como não é muito cansativo, você pode fazer uma boa sessão sem ficar muito cansado e sem ter que desistir. Você pode jogar online em lobbies com até 20 pessoas ou duelar em partidas ou torneios locais. Há, é claro, um modo Grand Prix para um jogador que pede que você enfrente 10 oponentes de IA consecutivos para conquistar o prêmio principal. Até mesmo os modos extras estranhos, como vôlei e basquete, são divertidos e farão qualquer um se mexer. BRAÇOS pode ser uma ótima maneira de fazer algum movimento para crianças que não estão tão interessadas em exercícios físicos, porque é apenas um jogo divertido por si só.
Assim como nossa última escolha, Ases do tênis de Mario é um treino leve escondido na embalagem de um divertido jogo de esportes do Mario. É semelhante ao modo como o jogo de tênis funciona em Nintendo Switch Esportes, mas mais detalhado e, claro, apresenta todos os nossos personagens favoritos do Mario. Cada personagem tem estatísticas e movimentos únicos, que você pode realizar com combinações de controles de movimento e pressionamentos de botões. Como BRAÇOS, este jogo é mais adequado para quem busca apenas um pouco de movimento em suas rotinas. Os voleios podem ficar intensos às vezes, mas nunca duram muito, e você sempre descansa entre os sets, partidas ou durante as cenas para nunca se sentir exausto ou como se o jogo fosse uma tarefa árdua. Possui multijogador local ou online e um modo Aventura completo que muda o formato usual de partida de tênis com diferentes objetivos, minijogos e até lutas contra chefes. É ótimo para toda a família e amigos e é divertido o suficiente por si só para que as crianças queiram se divertir. pés, balançar os braços e realizar alguns movimentos muito necessários em suas vidas sem perceber que isso é bom para eles, também.
