Análise do Hexoskin de métricas corporais vestíveis

Métricas Corporais Vestíveis Hexoskin

Preço sugerido $400.00

Detalhes da pontuação

“Se uma faixa de fitness é como um odômetro para o seu corpo, o Hexoskin é como o cockpit de um carro de F1.”

Prós

• Biometria mais abrangente do mercado
• Mede praticamente todas as atividades – desde aeróbica até ioga
• Ótima duração da bateria
• Compatibilidade com iOS e Android
• Feedback preciso

Contras

• Não é tão confortável quanto produtos similares devido ao ajuste inconsistente
• Problemas ocasionais de equilíbrio dinâmico e leituras de dados inconsistentes
• Não resistente a odores

A última tendência em tecnologia vestível é – bem, tornar a tecnologia mais vestível. E a start-up canadiana Hexoskin não desilude com a sua recém-lançada camisa inteligente, que utiliza sensores têxteis desenvolvidos com a ajuda da NASA e da Agência Espacial Canadiana para o ajudar a ficar em forma.

Atualização em 01/07/2015 por Jeffrey Van Camp: As camisas Hexoskin já estão à venda na Canadian Best Buys (Imagem: Divulgação)www.bestbuy.ca/HexoskinSmart).

Um pequeno dispositivo Bluetooth é conectado aos sensores de tecido e colocado no bolso lateral embutido da camisa, que mantém o dispositivo seguro para rastreamento em tempo real. Durante o dia, o Hexoskin mede a frequência cardíaca, a variabilidade e a recuperação da frequência cardíaca, a contagem de passos, as calorias queimadas, a respiração (respiração taxa) e uma gama desconcertante de métricas adicionais, incluindo VO2 máximo, volume respiratório, nível de atividade, cadência e muito mais (ufa!). À noite, a camisa pode monitorar o sono e os movimentos, incluindo a posição em que você está cochilando, e adiciona atividade cardíaca e respiratória. Todos os dados são sincronizados com um aplicativo — iOS e Android — via Bluetooth ou para um painel on-line que pode ser monitorado por um treinador ou treinador remoto em tempo real.

O painel também permite que os usuários comparem seu desempenho com o de outros atletas da rede Hexoskin ou historicamente com o desempenho pessoal anterior. Os usuários podem compartilhar dados com outros aplicativos e softwares populares de terceiros ou compartilhar os dados de suas sessões de treinamento em sites populares de mídia social, como Facebook e Twitter. A API aberta da Hexoskin é gratuita para pesquisadores e também para desenvolvedores de software e hardware de terceiros.

É claramente um dispositivo de fitness robusto. Talvez o mais sofisticado do mercado. Mas será que esta camisa elegante ajudará a diminuir a cintura ou apenas a carteira?

Vestindo o wearable

O Hexoskin é impermeável e confeccionado com tecido italiano respirável e de alto desempenho. Ele seca rapidamente e faz um trabalho bastante decente regulando o calor e absorvendo o suor (embora não tão bem quanto roupas de treino tradicionais como Nike DriFit ou Adidas Clima), apesar de a camisa não ser desabafado.

O tecido é visivelmente mais grosso e pesado do que a maioria das camisas de ginástica e, portanto, leva algum tempo para se acostumar a ser usado. A camisa pode ser lavada na máquina (depois que o dispositivo Bluetooth for removido), é resistente ao cloro e oferece proteção contra a luz ultravioleta. Após várias lavagens, o tecido parece bastante durável.

Hexoskin é usado como uma camisa. Basta desfazer as tiras e puxá-las pela cabeça. Uma vez vestida, aperte e ajuste as alças para aproximar a camisa da pele. Eles apertam logo abaixo das áreas torácica e abdominal e ajudam a manter os eletrodos no lugar para coletar dados precisos.

Como o nome sugere, a camisa foi realmente criada para fazer parte de você. Abraça o corpo como uma segunda pele e destina-se a ser usado por baixo de uma peça de roupa adicional. A camisa está disponível em seis tamanhos para homem (pequeno a 3x) e cinco tamanhos para mulher (x-pequeno a XL). Aconselho aumentar um tamanho: testei o Hexoskin em um tamanho grande (tenho 1,80 metro e 170 libras); um médio teria sido muito pequeno e um XL pode ser mais confortável na parte superior do tronco, mas temo que seja muito solto e muito longo em outras partes. Mas uma vez vestida, a camisa fica bastante confortável, apesar de seu caimento ligeiramente “off”.

É quase desnecessário dizer que a camisa da Hexoskin é bastante fácil de usar – no fundo, nada mais é do que uma camisa, embora técnica e justa. O próprio dispositivo Hexoskin (isto é, a caixa do sensor) fica em um pequeno bolso no lado direito do corpo. Ele se conecta facilmente a um cabo embutido que não é particularmente invasivo, embora seja necessário algum tempo para se acostumar. O dispositivo em si mede 1,6 x 2,9 x 0,5 polegadas e é bastante leve – cerca de 40 gramas.

Apesar do tamanho e peso relativamente pequenos, a presença do dispositivo (caixa de sensores) é certamente perceptível, principalmente ao realizar atividades de alto impacto como correr ou pular. Mais atividades estacionárias como andar de bicicleta, nem tanto. E o ajuste apertado ao redor do peito pode inicialmente parecer restritivo, embora essa sensação tenha passado com o tempo.

Hora de malhar

Embora a camisa tenha costuras lisas para evitar atrito, ainda achei o material mais abrasivo para a pele do que as roupas de treino tradicionais nas minhas primeiras corridas. A camisa é muito respirável e seu tecido técnico faz um bom trabalho ao afastar o suor do usuário.

Deixando de lado o ajuste, gosto bastante do Hexoskin em comparação com outras camisas e dispositivos inteligentes que usei – por exemplo, o OMsignal ou Athos. Ambos os concorrentes têm um ajuste muito mais verdadeiro e o tecido é mais parecido com o meu equipamento de ciclismo (uma camisa e babador de ciclismo justos) do que o Hexoskin. Também achei o ajuste de ambos mais consistente. Hexoskin, em comparação, é tremendamente ajustado no ombro e no peito, mas para mim, um pouco mais solto na parte inferior do tronco e na cintura.

Mas adoro o fato de ele fornecer feedback imediato e em tempo real por meio de seu aplicativo complementar. Basta emparelhar seu telefone e aplicativo com o Hexoskin e pronto. O rastreamento em tempo real exige que você leve seu telefone com você durante o treino. Mas se você usa seu telefone para ouvir música como eu, não é grande coisa. Os dados também podem ser visualizados através de um painel online. Os dados em qualquer formato podem ser compartilhados socialmente e com treinadores para análise posterior.

Capaz de medir mais de 42.000 pontos de dados por minuto, a Hexoskin se autodenomina a autoridade máxima em dados para atletas e entusiastas de exercícios. Um acompanhamento abrangente desta magnitude pode parecer um exagero para alguns, e talvez seja. Mas são dados obrigatórios para o atleta sério ou para o viciado em quantificação que entende seu valor – e como aplicá-lo a um regime de treinamento. Ao revisar esses dados antes, durante e depois das sessões de treino, os usuários podem atingir seu nível máximo, evitando fadiga, overtraining e lesões.

Modo noturno

Durante o sono, o Hexoskin pode monitorar a qualidade do sono, movimentos, posições de dormir, atividade cardíaca e respiratória. Isto é importante para os atletas: é durante o sono que o nosso corpo repara e desenvolve músculos. Um ciclo de sono saudável é quase tão crítico quanto um programa de treinamento eficaz.

Apesar disso, achei bastante difícil dormir com o Hexoskin, achei o caimento justo e os sensores da camisa bastante desconfortáveis, mesmo depois de mais de duas semanas de uso.

O dispositivo carrega com um cabo USB incluído e faz isso rapidamente – é totalmente carregado em uma hora. Notavelmente, a camisa inteligente oferece 14 horas de bateria durante o treinamento e 150 horas de capacidade de gravação independente.

Conclusão

O kit Hexoskin está disponível para homens e mulheres e atualmente está disponível nos EUA. O kit inclui tudo para começar a medir, rastrear e melhorar o desempenho: a camisa, o dispositivo Bluetooth e o aplicativo. É vendido por US$ 399; camisas adicionais (sem dispositivo sensor) podem ser adquiridas por US$ 169.

Hexoskin é um ótimo produto, capaz de rastrear com precisão uma série de dados biométricos. Mas por US$ 399, essa telemetria não sai barata. É simples de usar, tem bom desgaste, tem bateria de longa duração e é um grande avanço para qualquer atleta ou guerreiro de fim de semana que busca monitorar o desempenho e avançar para o próximo nível.

Altos

• Biometria mais abrangente do mercado
• Mede praticamente todas as atividades – desde aeróbica até ioga
• Ótima duração da bateria
• Compatibilidade com iOS e Android
• Feedback preciso

Baixos

• Não é tão confortável quanto produtos similares devido ao ajuste inconsistente
• Problemas ocasionais de equilíbrio dinâmico e leituras de dados inconsistentes
• Não resistente a odores

Resenha publicada originalmente em 11-08-2014.