Revisão de RH do Fitbit Charge

Em fevereiro de 2014, Fitbit retirou voluntariamente sua linha de Força de bandas de fitness depois que os usuários relataram que o dispositivo estava causando erupções cutâneas. Agora, com o Cobrar, Cobrar RH e Surto, Fitbit deixou o recall para trás e voltou com uma nova gama de bandas de fitness que colocam um pouco de coração e muito estilo inteligente no monitoramento da saúde.

O rastreador de fitness Charge HR se encaixa perfeitamente no meio da tríade de novas bandas da empresa. Ele tem o formato fino, elegante e minimalista e a função do Charge, mas também possui um sensor óptico de frequência cardíaca que pode monitorar a frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, como seu irmão maior e mais caro, o Surge.

Sabemos que isso não causará erupções cutâneas, mas esse modelo intermediário faz sentido para a maioria dos compradores ou está comprometido tanto no preço quanto nos recursos em comparação com seus irmãos?

Recursos e design

Além do sensor de frequência cardíaca, o cérebro do Charge HR inclui um acelerômetro de 3 eixos, um altímetro e um motor de vibração para alarmes silenciosos. Toda essa tecnologia vem cuidadosamente contida em uma faixa de elastômero de peça única com 0,83 polegadas de largura que vem em quatro cores: preto, ameixa, azul e tangerina. Considerando que as bandas Fitbit anteriores (e o novo Charge) tinham fechamentos pós-e-buracos que muitos usuários achavam difíceis de fechar, o Charge HR apresenta uma fivela de pulseira de relógio tradicional feita de aço inoxidável cirúrgico, com um laço sem travamento para prender a extremidade da pulseira ao banda. A fivela do relógio torna o ajuste da pulseira intuitivo, mas para deixar o ajuste ainda mais personalizado, o Charge HR vem em três tamanhos: pequeno, grande e extra grande.

Quando se trata de métricas de saúde e condicionamento físico, o Charge HR inclui tudo. Ele exibe o tempo, conta os passos, monitora a quilometragem, calcula as calorias queimadas, registra o tempo e a intensidade do exercício e, graças ao altímetro, registra o número de “andares” subidos. Ele também pode monitorar a qualidade do sono automaticamente. Todas essas métricas são claramente visíveis no display OLED azul do Charge HR.

Fitbit chama o recurso de frequência cardíaca do Charge HR de “PurePulse”. Este sensor óptico de frequência cardíaca, localizado na parte traseira da pulseira, registra sua pulsação 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ele permite uma contagem mais precisa da queima de calorias e um feedback detalhado sobre a intensidade do exercício. O alarme vibratório silencioso do Charge HR pode ser programado com até oito alarmes repetidos diferentes por meio do aplicativo gratuito do Fitbit. Smartphone aplicativo (disponível para iOS e Android). E quando emparelhado com um smartphone compatível, o Charge HR pode transmitir notificações de chamadas com uma vibração rápida e uma rolagem de texto com o nome ou ID do chamador. No entanto, não faz notificações de texto.

O aplicativo para smartphone Fitbit e a interface da Web do parceiro tornam a visualização das tendências diárias de movimento muito simples. O painel apresenta representações coloridas e graficamente agradáveis ​​dos passos dados, do coração descansado frequência e frequência cardíaca atual, milhas percorridas, minutos ativos, andares subidos, calorias queimadas e horas de dormir. O peso atual, o consumo de alimentos e a ingestão de água também podem ser registrados manualmente. Quando uma sessão de corrida, caminhada ou caminhada é registrada, ele usa o GPS do telefone para mostrar a distância percorrida e ritmo e o monitor de frequência cardíaca do Charge HR para representar graficamente o tempo gasto nos diferentes ritmos cardíacos zonas. Também mostra o impacto que a atividade teve no resto do dia. Os usuários também podem se conectar e competir com amigos, bem como compartilhar métricas automática ou manualmente através do Twitter.

Embora a embalagem do Fitbit indique que o Charge HR é resistente à água, os usuários são lembrados na documentação online de que ele deve ser retirado antes do banho e nunca deve ser usado durante a natação.

O que está na caixa

O Charge HR vem com o rastreador, um cabo de carregamento USB e um dongle de sincronização USB que permite sincronização automática durante todo o dia com um computador.

Desempenho e uso

Configurar o Charge HR e deixá-lo pronto para uso é fácil e fácil graças ao aplicativo gratuito do Fitbit (disponível para iOS e Android), que se tornou nosso favorito para monitoramento de condicionamento físico. Ligue o Bluetooth do telefone e emparelhe a banda com o telefone digitando um código que aparece no display da banda. Responda a algumas perguntas de perfil (sexo, altura, peso e idade) e o Charge HR estará pronto para começar. Configurá-lo em um computador doméstico é igualmente fácil. Baixe o aplicativo Fitbit, conecte o dongle USB a uma porta USB aberta e siga as instruções na tela.

O processo de configuração agora ordena diligentemente aos usuários que mantenham o Charge HR seco e limpo e que façam pausas ocasionais nos pulsos para não usarem a pulseira. O episódio de erupção cutânea do ano passado obviamente deixou sua marca (vermelha e coceira). A empresa tem o cuidado de garantir que os usuários entendam que a melhor maneira de manter a pulseira limpa é usando um “sem sabão”. limpador ”como Cetaphil ou Anquanil, e que se aparecer alguma vermelhidão ou dor no pulso a pulseira deve ser removido. Dito isso, temos usado bandas Fitbit (incluindo a Force) nos últimos dois anos e nunca tivemos problemas de pele ou pulso.

O Charge HR funciona como um relógio digital. Não possui cronômetro, mas mostra a hora após pressionar o botão no lado esquerdo do relógio ou com dois toques rápidos no mostrador. A rolagem pelo restante das métricas é feita pressionando o botão lateral repetidamente.

O recurso mais decepcionante do Charge HR foi inicialmente o próprio sensor de frequência cardíaca. Além de nos fazer sentir um pouco como um ciborgue todas as noites por causa do brilho verde do sensor óptico que irradia do nosso pulso, em quase todos os nossos testes ativos, os dados de frequência cardíaca produzidos pelo Charge HR foram simplesmente errado. Durante o sono ou sentado quase imóvel, os números estariam de acordo com a realidade. Mas quando observamos a nossa frequência cardíaca durante o exercício, descobrimos que os números eram bastante erráticos. Usamos regularmente uma cinta torácica de monitoramento de frequência cardíaca, portanto, em uma corrida, usamos o Charge HR e uma cinta torácica (emparelhado com um computador de ciclismo Garmin) para visualizar as duas leituras simultaneamente. Invariavelmente, o Charge HR seria 20 a 30 batimentos por minuto mais alto do que as taxas da cinta torácica durante o exercício e entre 5 a 15 batimentos mais alto durante a caminhada regular.

Talvez a precisão perfeita seja pedir demais. Afinal, este não é um equipamento de teste médico. Sim, o rastreador de passos provavelmente se desvia do número total de passos dados durante um dia por um fator X, e as calorias queimadas durante o dia também não são exatas. Mas focar na precisão é perder o foco. O objetivo é compreender melhor as tendências gerais de nossos movimentos diários e criar melhores hábitos acompanhando esse movimento ao longo do tempo. Isto é o que eventualmente nos ajuda a viver uma vida melhor e mais saudável.

Por exemplo, o Charge HR mostrou claramente momentos de frequência cardíaca elevada ao correr ou subir um grande lance de escadas, e vamos ver facilmente quando nos exercitamos e quão difícil foi o treino em comparação com o resto de nossas atividades do dia ou semana. Essa é uma informação útil que não pode ser capturada sem um sensor de frequência cardíaca. Portanto, embora tenhamos considerado menos precisos, os dados ainda eram valiosos para a análise geral.

Vida útil da bateria

Fitbit diz que a bateria de polímero de lítio do Charge HR dura até cinco dias com carga, no entanto, nunca a usamos por tanto tempo sem conectá-la. Como você não pode usá-lo no chuveiro, aproveitamos esse tempo para deixá-lo carregar. Fazendo isso a cada poucos dias, nunca corremos o risco de ficar sem bateria. O aplicativo também deixa bem claro quando a carga está baixa. Aqueles que precisam de estímulo extra podem até receber um lembrete por e-mail ou SMS quando a banda precisar ser carregada. Sim, é assim tão simples.

Conclusão

Somos fãs do Fitbit desde a primeira vez que experimentamos o Fitbit Flex. Para nós, os alarmes vibratórios programáveis ​​​​por si só já fazem com que valha a pena possuir a banda Charge HR. Acordando com a explosão cerebral de um audível O alarme parece um castigo cruel e incomum depois de meses sendo despertado por cócegas por um Fitbit zumbindo silenciosamente em nosso pulso. E agora que podemos desligar a campainha do smartphone e deixar o Charge HR vibrar para nos alertar sobre a entrada ligações, estamos tão felizes com a banda que o monitoramento de condicionamento físico (e problemas de frequência cardíaca) parecem quase trivial.

O pacote de acessórios DT

Aprimore seu jogo e aproveite ao máximo seu equipamento com os seguintes extras, escolhidos a dedo por nossos editores:

Fones de ouvido sem fio Jabra Sport Pulse ($180)

Braçadeira Minisuit SPORTY + porta-chaves para iPhone 6 ($9)

Nike Free 4.0 Flyknit ($85)

A grande questão não é se devo comprar um Fitbit, mas sim qual. Se a frequência cardíaca é importante, mas as notificações de GPS e mensagens de texto não, então o Charge HR é o rastreador certo. Depois de nossos problemas com o sensor de frequência cardíaca, provavelmente ficaríamos bem com o modelo Charge básico. Mas aqueles que precisam de notificações de chamadas e de texto em sua banda ficariam melhor com o Fitbit Surge, mais caro e maior. Após nossos testes, poderíamos argumentar que possuímos mais de um. Gostamos de dormir com o Charge HR e usar o Surge como relógio diário, mas isso pode ser um exagero.

A melhor notícia é que não importa a banda que você escolher, ela funcionará perfeitamente com o aplicativo Fitbit e criará uma maneira fácil e elegante de melhorar sua compreensão sobre seu condicionamento físico.

Altos

• Notificação de chamada
• Design minimalista elegante e moderno
• Fecho de fivela de relógio tradicional
• Banda flexível e confortável
• Alarmes vibratórios

Baixos

• Dados de frequência cardíaca erráticos
• Não é à prova d'água
• Nenhuma notificação de texto

Recomendações dos Editores

• Melhores ofertas Fitbit: Economize no Fitbit Versa 4 e Fitbit Charge 5
• Melhor Fitbit em 2023: 6 melhores relógios e rastreadores
• Fitbit Versa 4 vs. Fitbit Sense 2: Qual novo Fitbit vence?
• O excelente monitoramento do sono do Fitbit está prestes a ficar ainda melhor
• A detecção AFib do Fitbit está aqui e pode salvar sua vida