Faça login em sua conta do Gmail, clique no ícone "Gmail" no canto superior esquerdo de qualquer tela do Gmail e selecione "Contatos" no menu suspenso para iniciar o Gerenciador de contatos.
Clique no botão "Mais" na tela do Gerenciador de contatos para abrir o menu Mais ações. Este menu é usado para importar, exportar, imprimir e classificar seus contatos do Gmail.
Clique em "Importar" no menu Mais ações para abrir a caixa de diálogo Importar.
Clique no botão "Escolher arquivo" na caixa de diálogo Importar, selecione o arquivo VCF que deseja importar e clique no botão "Importar" para importar as informações do vCard para sua conta do Gmail.
As informações incluídas em um arquivo VCF podem variar dependendo do programa usado para criá-lo. Clientes de e-mail como o Apple Address Book, por exemplo, podem incluir ou omitir informações diferentes das de outro programa. Depois de terminar de importar seu arquivo VCF para o Gmail, clique no contato importado na tela Contatos e examine quais informações foram importadas. Se necessário, adicione as informações ausentes manualmente.
Você também pode usar o menu Mais ações no Gerenciador de contatos do Gmail para exportar contatos de sua conta do Google. Clique no botão “Mais” na página de contatos para abrir o menu Mais ações e selecione “Exportar”. Selecione os contatos que deseja exportar. Você pode selecionar contatos individuais, grupos de contatos ou todos os contatos. Depois de selecionar o que deseja exportar, escolha o formato que deseja usar. As opções incluem vCard, Google CSV e Outlook CSV. Clique em “Exportar” quando terminar.
Depois de exportar contatos, você pode importá-los para outros programas, incluindo o aplicativo de contatos em seu smartphone e clientes de e-mail de desktop, como Outlook e Thunderbird.
Se você exportar contatos no formato vCard, poderá enviar por e-mail o arquivo VCF para si mesmo como um anexo. Abra o anexo em seu programa de e-mail para importar automaticamente os contatos para os contatos de seu programa.
Exportar para o formato de arquivo CSV é a melhor solução se você deseja transferir vários contatos. O formato CSV também é altamente compatível e pode ser aberto como um arquivo de texto simples e por programas de planilha, como o Microsoft Excel.
