Correr é um treino incrível para a mente e o corpo, mas não se você não tiver os calçados certos. Afinal, é difícil realmente atingir a euforia de um corredor se seus pés estiverem doloridos e doloridos. Felizmente, existem muitos tênis de corrida de qualidade disponíveis e eles estão melhorando a cada ano. Recentemente, grandes avanços foram feitos em calçados esportivos, desde novas tecnologias de sola até tecidos e materiais de alta tecnologia. Existem até sistemas de fechamento por discagem e pares integrados com sensores para sincronizar com seu smartphone. De modo geral, é um ótimo momento para comprar calçados.
Conteúdo
- Reebok Fusion Flexweave
- Salomon Sonic RA
- Under Armour HOVR Fantasma
- Voo North Face RKT
- Saucony Peregrino 8
- Adidas Terrex Two Boa
Mas o que especificamente você deve procurar em um par de tênis de corrida? Primeiro, você precisa decidir quanto amortecimento prefere. Para alguns corredores, o conforto tem precedência e eles estão dispostos a permitir peso adicional em troca de suporte máximo e ultramacio. Outros preferem que seus calçados sejam o mais leves possível, abrindo mão do conforto extra por um calçado ágil, que se move rápido e não parece pesado ou incômodo.
Você também deseja considerar os materiais. Um ótimo par de tênis de corrida será feito com tecido leve e respirável para que seus pés não fiquem quentes e pegajosos. A espuma deve ser responsiva e dinâmica, com flexibilidade e suporte, enquanto as solas devem oferecer material durável e resistente com forte tração. Esteja você correndo na calçada ou fora da estrada, aqui está uma lista dos melhores tênis de corrida para mulheres.
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Melhores tênis para corrida de estrada
O Fusion Flexweave da Reebok foi projetado especificamente para corridas de alto impacto, como sprints, treinamento de velocidade e treinamento intervalado de alta intensidade (ou HIIT). Esses corredores de estrada ultraleves e de suporte apresentam uma parte superior feita de material Flexweave da Reebok, uma tecnologia de tecido aberto em forma de oito que é respirável e leve.
O amortecimento multidimensional do Fusion Flexweave ostenta o núcleo de espuma Floatride da marca, que oferece excelente absorção de choque, e a sola meta dividida oferece flexibilidade suprema conforme você se move. Eles também têm um caro de borracha arbon para tração aderente e resistência geral. Por apenas US $ 120, eles são econômicos e ficam bem em seus pés.
Veja na Reebok
Salomon pode não ser o primeiro nome que você pensa quando procura corredores de alto desempenho, mas seu Sonic RA é, sem dúvida, um dos melhores do mercado. Construído com Tecnologia Vibrante, esses tênis incrivelmente macios flutuam em um intrincado sistema de inserções que minimizam a vibração tibial, fazendo com que seus pés durem mais e se cansem menos.
Os calçados fazem parte da linha Running Avenue (RA) da Salomon que combina Energy Cell+ na entressola com uma palmilha adaptativa. Composto de amortecimento Opal, que trabalham juntos para atenuar as vibrações, diminuindo a carga e aliviando o pé fadiga. Os Sonic RAs normais, de US $ 130, são sapatos de amortecimento médio, mas você pode adquirir o modelo almofada leve ou almofada máxima desenhos também.
Veja no Salamon
Da próxima vez que você correr, deixe seu monitor de fitness em casa – isto é, se você estiver correndo Fantasmas HOVR da Under Armour. Esses chutes inovadores apresentam a capacidade de monitorar ativamente métricas como distância, ritmo, tempo, calorias, elevação, cadência, comprimento da passada e uma série de outras estatísticas de exercício. Os tênis mapeiam sua rota ao vivo enquanto você corre e até registram o clima da área com base no seu local de partida. Apresentando suporte ao aplicativo MapMyRun, Under Armour permite que você acompanhe facilmente seus treinos ao longo do tempo e estabeleça metas ou enfrente desafios sociais.
O melhor de tudo é que você não precisa levar seu telefone para correr – a tecnologia vem diretamente dos tênis, por meio de pequenos sensores embutidos nas solas. Além da tecnologia inteligente, esses sapatos de US$ 140 são leves e apresentam espuma HOVR que aproveita sua energia e mantém o movimento dinâmico. Eles também têm um forro de meia SpeedForm 2.0 respirável integrado com formato específico para mulheres para oferecer suporte adicional sob os pés.
Veja em Under Armour
Melhores tênis para corrida de trilha
Se velocidade é o que você procura, é difícil superar os RKTs Flight de US$ 120 da North Face. Esses ágeis corredores de trilha foram projetados para corridas de aventura em mente, oferecendo uma sola podular para redução de peso com borracha sobressalente e inteligentemente mapeada e uma entressola extremamente rápida construída com dupla densidade FastFoam. A parte superior em malha é arejada e leve, com língua de camurça que resiste ao suor e à umidade.
Os Flight RKTs também são excepcionalmente confortáveis e de suporte, em grande parte devido à palmilha OrthoLite e ao EVA acolchoado na camada inferior da entressola. Estes são os tênis que você deseja se planeja corridas off-road com alta velocidade.
Veja na Face Norte
Os Peregrine 8s da Saucony são alguns dos tênis de corrida mais versáteis que você pode encontrar - e por apenas US $ 120, eles também são uma pechincha. Equipados para tudo, desde trilhas suaves e bem cuidadas até terrenos técnicos e acidentados, eles oferecem tração incrível por meio de sua sola robusta PWRTRAC com saliências de 6,0 milímetros. Eles apresentam uma sola superior EVERUN excepcionalmente responsiva e bem acolchoada que fornece suporte sólido junto com conforto premium, enquanto a entressola PWRFOAM absorve choques e mantém sua corrida suave e estável.
Veja na Saucony
Adidas é um nome bem conhecido na indústria de calçados de corrida, mas seu Terrex Two Boa é talvez um dos estilos mais inovadores até hoje. Apresentando um sistema de cadarço de última geração, esses tênis emprestam o Boa tecnologia comumente vista em capacetes e botas de snowboard, permitindo que você os aperte firmemente com um simples giro de um botão. Esses sapatos apresentam o mostrador de trilha L6 especial da Boa, resistente o suficiente para suportar lama, sujeira e umidade.
O Terrex Two Boa também possui uma parte superior respirável com amortecimento leve e uma sola Continental robusta que adere à trilha, quer você esteja correndo em terra, pedras ou lama. Por US $ 120, esses tênis são um excelente companheiro de trilha versátil que desliza facilmente.
Veja em Adidas Outdoor
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