Ao fazer isso, os pesquisadores descobriram que o desencadeamento de ondas cerebrais específicas durante o sono pode quase dobrar a memória de longo prazo. Embora, infelizmente, ainda não esteja disponível para humanos.
Vídeos recomendados
Estudos anteriores mostraram que vários ritmos cerebrais - onda lenta cortical, fuso talâmico e ondulações de ondas agudas do hipocampo (SWR) - ocorrem durante o sono e estão envolvidas na memória consolidação. Essas fases do sono se alternam com o sono REM, que está associado aos sonhos. Os pesquisadores se concentraram nos fusos, que vêm de uma parte do cérebro chamada núcleo reticular talâmico, e aumentam a uma taxa de cerca de sete a 15 por segundo. O número de fusos aumenta após um dia de muito aprendizado e também diminui em idosos — sugerindo uma forte ligação com a memorização.
em um experimento, ratos foram implantados com uma memória de medo, colocando-os em uma gaiola especial e, em seguida, dando-lhes um leve choque elétrico depois de tocar um ruído atonal. No dia seguinte, os camundongos tiveram suas memórias testadas, vendo como eles respondiam à gaiola ou ao mesmo ruído. Usando diferentes níveis de estímulos luminosos nos camundongos na noite anterior ao teste, os pesquisadores conseguiram para manipular o número de fusos noturnos - aumentando ou reduzindo assim a memória da memória do medo.
“Os resultados foram dramáticos”, Dr. Hee-Sup Shin, diretor do Centro de Cognição e Socialidade, disse ao Digital Trends. “A indução de uma quantidade extra de fusos no cérebro durante o sono após o condicionamento do medo ajudou os camundongos a se lembrarem melhor da memória do medo, duas vezes mais forte, quando analisada no dia seguinte. É importante ressaltar que apenas o grupo de camundongos que recebeu indução do fuso em fase com ondas lentas corticais revelou memória aprimorada, enquanto os dois grupos de controle não”.
A longo prazo, a esperança é que o trabalho possa ser usado para treinamento cerebral em humanos. “Nos experimentos atuais feitos em camundongos, usamos ferramentas optogenéticas que envolvem a expressão de um gene estranho e implantando um cabo óptico no núcleo reticular talâmico do camundongo”, Shin disse. “Essas ferramentas não podem ser usadas por humanos. No futuro, no entanto, quando ferramentas não invasivas forem desenvolvidas para manipular os ritmos cerebrais em humanos, uma abordagem semelhante poderá ser tentada em humanos para melhorar a memória para quaisquer fins”.
Ei, quando se trata de rastreadores de sono de próxima geração - de dispositivos vestíveis para colchões inteligentes - estaríamos totalmente de acordo com algo que pode nos ajudar a revisar melhor para nossos exames!
Atualize seu estilo de vidaO Digital Trends ajuda os leitores a acompanhar o mundo acelerado da tecnologia com as últimas notícias, análises divertidas de produtos, editoriais perspicazes e prévias exclusivas.
