Revisão de música Garmin Forerunner 245: um companheiro digno de pulso

Um dos relógios de corrida mais populares da Garmin acabou de receber uma atualização. o garmin Precursor 245 é um avanço em relação ao Forerunner 235, trazendo métricas de corrida aprimoradas, mapas de navegação em cores, música e um novo design elegante.

Eu tenho corrido com o Forerunner 245 para ver se essas atualizações são tão notáveis ​​na vida real quanto soam na papel, e a resposta curta é sim - este é mais um relógio de fitness completo, embora um pouco caro, da Garmin. Lembre-se de que este é um relógio para corredores e não necessariamente a melhor opção para atletas casuais - o

Fitbit Charge 3 é muito opção mais acessível para pessoas que não precisam de todos os sinos e assobios, mas querem apenas um rastreador confiável.

novo design fresco

Coloque o Precursor 235 ao lado do novo Forerunner 245, e você ficará surpreso ao saber que eles vêm da mesma família. A Garmin acabou com a sensação de plástico e a substituiu por uma carcaça de polímero reforçado com fibra esportiva e resistente. Ele também encolheu o 245, tornando-o menor em 42 mm, mas ligeiramente mais espesso em 12,2 mm (o Forerunner 235 tinha 45 mm e 11,7 mm de espessura).

O mostrador do Forerunner 245 tem o tamanho ideal; cabe em pulsos pequenos e grandes sem parecer fora do lugar. O relógio tem um visual esportivo que funciona na maioria das ocasiões casuais, mas quando você usa um traje semiformal ou formal, pode trocá-lo por algo um pouco mais formal. mais elegante. Na minha opinião, supera a aparência da maioria dos rastreadores de fitness.

A pulseira de silicone também foi atualizada. Ele agora tem uma faixa de liberação rápida que é macia contra a pele e texturizada do lado de fora. A faixa de 20 mm é perfurada, por isso respira quando você se exercita e se ajusta para caber em uma ampla variedade de tamanhos de pulso. A banda é durável e se encaixa com segurança, embora talvez quase com segurança demais. Igual a o precursor 945, a presilha de borracha que prende a alça é apertada, dificultando o afrouxamento rápido.

Enquanto Fitbit e Maçã optaram por interfaces de tela sensível ao toque, o Garmin permanece firmemente conectado à sua tela colorida legível à luz do sol e à navegação de cinco botões. A tela é coberta por uma camada de Corning Gorilla Glass 3, que é resistente a arranhões e uma melhoria em relação ao vidro reforçado quimicamente do Forerunner 235.

A tela de 1,2 polegadas do Forerunner 245 tem aproximadamente o mesmo tamanho de seu antecessor, mas tem uma resolução maior (240 x 240 pixels), o que torna o conteúdo nítido. Ele também fica claro o suficiente para ler facilmente a tela sob luz solar direta, à noite ou durante a corrida.

Os botões do Forerunner 245 são ligeiramente elevados a partir da moldura, tornando-os fáceis de pressionar. Cada botão possui um rótulo para sua função, embora os rótulos sejam difíceis de ler. Felizmente, não demora muito para descobrir o que cada um faz. O botão Iniciar/Parar tem um anel vermelho e uma linha vermelha na moldura para que você possa encontrá-lo facilmente, mesmo no meio de um treino. Também é um pouco mais elevado do que os outros botões.

Usei meu relógio sob uma capa de chuva leve e não tive nenhum problema em pressionar o botão start/stop através do tecido da jaqueta.

Precisão de rastreamento

As mudanças estéticas no Forerunner 245 são boas, mas o rastreamento aprimorado é onde o novo relógio Forerunner da Garmin brilha. Eu costumava me contentar com o meu Precursor 235 e as métricas coletadas até que comecei a testar o Forerunner 245. Agora que experimentei medições como efeito de treinamento anaeróbico e status de carga de treinamento, não quero voltar.

No geral, o rastreamento foi pontual. O relógio possui o mais recente sensor de frequência cardíaca e oxímetro de pulso da Garmin, e os sensores ficam nivelados na parte de trás do relógio para que você nem perceba que eles estão lá. Os resultados de distância, frequência cardíaca e rastreamento de GPS foram semelhantes aos de outros smartwatches e dispositivos que usei nos testes, incluindo o garmin 645, Garmin Fenix ​​5X Plus, Suunto 9 e a Correia peitoral Polar H10.

O rastreamento de elevação é a maior decepção com o Forerunner 245, e isso porque é calculado usando rastreamento GPS e dados de mapa e não registrado pelo dispositivo, pois não há barométrico altímetro. Normalmente corro um percurso montanhoso que ganha cerca de 1.000 pés em alguns quilômetros. O Forerunner 245 foi consistentemente mais baixo em elevação do que qualquer um dos dispositivos equipados com altímetro durante e após uma corrida. No final de uma corrida recente de três milhas, por exemplo, o Forerunner 945 registrou 984 pés de ganho de elevação, enquanto o Forerunner 245 calculou que era 860 pés. Não está muito longe, mas eu não diria que é confiável.

Novos mapas de breadcrumb e navegação

Outro recurso bem-vindo no Forerunner 245 é o mapeamento. Quando você está no meio de um treino ao ar livre, pode rolar até a tela de dados do mapa e ver sua trilha de GPS em um mapa. Não é um mapa topográfico, você terá que comprar o Forerunner 945 para isso, mas é um mapa de migalhas que mostra sua localização atual com uma seta e a trilha de GPS de sua corrida atual ou um pré-carregado correr.

Você pode usar a bússola integrada (também nova no Forerunner 245) e sua conexão GPS para seguir a trilha. Isso me deu confiança para explorar novas trilhas sabendo que não me perderia.

Suporte de música

O Garmin Forerunner 245 está disponível em uma versão musical que permite armazenar até 500 músicas no relógio, bem como sincronizar com Spotify ou Deezer. Mas transferir a música para o seu relógio não é tão fácil quanto deveria ser. Algumas das etapas são realizadas em um computador e outras no relógio. Não é intuitivo, então você pode precisar seguir o manual. Felizmente, quando você finalmente colocar a música no relógio, estará pronto.

Usei o Forerunner 245 com um par de Fones de ouvido Bluetooth Aftershokz e a experiência foi livre de problemas. Assim que conectei meus fones de ouvido, o relógio os lembrou e pediu para conectá-los quando liguei minha música. Eu poderia controlar a reprodução e ajustar o volume do relógio, permitindo-me manter meu telefone guardado com segurança em meu colete de corrida (eu poderia tê-lo deixado em casa se também armazenasse música).

Saúde e bem estar

Como a maioria dos relógios Garmin, o Forerunner 245 monitora sua saúde e bem-estar, além das métricas de desempenho físico. Ele rastreia sua frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, permitindo que você monitore a frequência cardíaca em repouso, uma métrica valiosa que pode ser usada para avaliar o nível de condicionamento físico, bem como dizer quando você está ficando doente.

O sensor também é usado para calcular seu nível de estresse durante todo o dia, e a nova métrica de bateria corporal da Garmin rastreia suas reservas gerais de energia. O nível de estresse e a métrica da bateria corporal são ótimas opções, mas no Forerunner 245, eles são ofuscados pelas outras métricas disponíveis. Frequentemente verifiquei minha carga de treinamento, mas nunca olhei para a bateria do corpo.

O Forerunner 245 também rastreia seu sono e é tão preciso quanto qualquer outro smartwatch que testamos. Ele detectou com precisão meus horários de dormir e acordar e até registrou momentos no meio da noite quando acordei para pegar um cobertor ou ajustar meu travesseiro. Ele divide o sono em estágios: profundo, leve, REM e acordado.

Ele também detecta movimentos e registra os níveis de oxigênio graças ao oxímetro de pulso incluído. Esse nível de oxigênio pode ser usado para detectar apneia do sono e outros distúrbios do sono, mas achei os valores difíceis de interpretar e não há muito suporte aqui da Garmin.

Outros recursos do software

A série Forerunner da Garmin pode ser focada na corrida, mas isso não é tudo que esses relógios podem fazer. O Forerunner 245 é um smartwatch e altamente personalizável. O relógio possui uma variedade de widgets que mostram o clima, seu último treino, notificações, frequência cardíaca, contagem de passos e muito mais Você pode percorrer esses widgets e adicioná-los, movê-los ou removê-los para atender às suas necessidades.

As notificações do seu celular conectado são enviadas para o relógio, onde você pode lê-las e excluí-las. Cada notificação contém uma parte do alerta recebido e o aplicativo que o enviou. À primeira vista, posso dizer se é um e-mail, uma mensagem do Facebook ou uma notificação do Trello. O relógio exibe informações suficientes para que eu saiba se preciso pegar meu telefone e responder imediatamente ou esperar até mais tarde.

Quando você está no meio de um treino, os alertas ainda são enviados para o relógio, mas ocupam apenas uma pequena fatia da tela na parte superior. Ele não bloqueará a tela de dados para que você possa acompanhar seu treino sem interferência. Ao contrário de um Apple Watch ou Samsung Galaxy Watch, você não pode fazer chamadas telefônicas e não há assistente de voz para ajudar em qualquer dúvida. Você não pode nem responder às notificações do relógio - embora isso seja apenas se você estiver usando um iPhone. Se você conectou o relógio a um telefone Android, pode responder a algumas notificações com mensagens predefinidas.

Duração da bateria de um dia

A duração da bateria no Garmin Forerunner 245 é um saco misturado - em comparação com outros relógios de fitness, até mesmo alguns dos outros relógios da Garmin. A empresa melhorou a duração da bateria no modo GPS - oferecendo até 24 horas, o que o cobrirá em uma corrida de 80 quilômetros ou possivelmente até 100 km. O Forerunner 245 possui o modo UltraTrac que desliga periodicamente o GPS para economizar a bateria e usa o acelerômetro para medir a distância.

No modo smartwatch, que abrange o uso diário típico, a duração da bateria diminuiu de 9 dias no Forerunner 235 para sete dias no Forerunner 245. Em meus testes no mundo real, tive que carregar a bateria após cinco dias e meio com rastreamento de frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, rastreamento de sono, notificações e cinco exercícios de GPS, totalizando 8 horas. Agora, isso ainda é muito melhor do que você encontrará em relógios como o Apple Watch ou Samsung Galaxy Watch ativo, mas ainda está um passo abaixo de algumas das próprias alternativas da Garmin.

Informações sobre preços, disponibilidade e garantia

O Garmin Forerunner 245 já está disponível por $ 300 em garmin, REIe outros varejistas on-line. Adicionando o recurso de música aumenta o custo em $ 50 (Forerunner 245 Music).

Os produtos Garmin são garantidos contra defeitos de material ou mão de obra por um ano a partir da data original de compra.

nossa opinião

O Garmin Forerunner 245 é um smartwatch de fitness completo que rastreia todas as métricas importantes voltadas para corredores semi-sérios a sérios. A única área em que o relógio tropeça é nas medições de elevação - sem um altímetro barométrico, o rastreamento de elevação não é tão preciso. Se você corre principalmente em áreas planas ou não acompanha seu ganho vertical, essa omissão não é um problema. Se você correr montanhas, pode ficar desapontado.

Existe uma alternativa melhor?

Sim. Se um altímetro barométrico é obrigatório, você precisará gastar um pouco mais de dinheiro para atualizar para o Precursor 645 ou o Precursor 945. O 645 tem os mesmos recursos básicos do 245 com a adição do altímetro e do giroscópio, enquanto o 945 é uma máquina de rastreamento de condicionamento físico usada por corredores sérios e exigentes.

Quanto tempo vai durar?

O Forerunner 245 é construído com a qualidade que eu esperava da Garmin. Meu Forerunner 235 existente tem três anos e continua forte. Espero que o Forerunner 245 tenha a mesma longevidade, se não mais.

Você deve comprá-lo?

Sim. Você deve comprar o Forerunner 245 se correr regularmente e quiser começar a monitorar mais do que apenas o básico, como ritmo e distância.

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