![foto](/f/f551d0f717fab01f9df802a03c810625.png)
Olá, usuários do iPhone, é hora de começar o seu treino. O Google Fit finalmente chegou ao iOS.
O redesenhado Google Fit lançado no ano passado para Android, dando aos usuários dois objetivos de atividade inteligente: Minutos em movimento e Pontos cardio, ambos ajudam você a criar hábitos mais saudáveis ao longo do dia. Quanto mais você se move, mais Minutos em movimento você ganha, e quanto mais intensamente você se move, mais Pontos cardio você ganha. Os Pontos cardio o deixam mais perto de alcançar a quantidade recomendada de atividade física semanal da American Heart Association e da Organização Mundial da Saúde.
Vídeo do dia
![foto](/f/2892a114774f847c6fa9e82eba0013f0.png)
Todos os aplicativos que você conectar ao Apple Health (como Sleep Cycle, Nike Run Club ou Headspace) são sincronizados com o Google Fit para mostrar os Pontos cardio e Minutos em movimento que você ganha com outras atividades.
Manter um diário ajudará você a monitorar o progresso do seu condicionamento físico e pode ser acessado usando o seu relógio Apple Watch ou Wear OS by Google smartwatch.
![foto](/f/88b36d929831f2ab6dbf6d9e2e0b4c2d.png)
Baixe o Google Fit aqui.