Pozytywne i negatywne skutki sieci społecznościowych

W 2018 roku na świecie było ponad 3,1 miliarda użytkowników mediów społecznościowych, co według Smart Insights oznacza 13-procentowy wzrost rok do roku. Jeśli kiedykolwiek zakończyłeś nową interakcję społecznościową, prosząc kogoś o Snap lub Insta lub zostałeś przytłoczony ekranem pełen powiadomień, nikt nie musi Ci mówić o szalejącym rozprzestrzenianiu się sieci społecznościowych w naszej codziennej zyje. Stała obecność ekranów i wirtualny dostęp do prawie wszystkich, których znamy (i wielu osób, których nie znamy) ma znaczący wpływ na ludzki mózg i jesteśmy na początkowych etapach uczenia się o tym wpływie na poziomie akademickim, na lepsze albo gorzej.

Z perspektywy stricte naukowej – czyli zgłębiania zagadnienia na fundamencie badań opartych na faktach – nawet krótkie badanie wielu pozytywnych i negatywnych skutków mediów społecznościowych ma tendencję do skłaniania się znacznie bardziej ku negatywom Strona. Wśród negatywnych skutków można znaleźć często powracający motyw, który wydaje się być sprzeczny z naturą sieci społecznościowych: Poczucie izolacji.

Chociaż media społecznościowe mają na celu zbliżenie nas nawet wtedy, gdy fizycznie nie zajmujemy tej samej przestrzeni, badanie z 2017 roku opublikowane w American Journal of Medycyna zapobiegawcza odkryła, że ​​wśród 1787 młodych dorosłych w wieku od 19 do 32 lat osoby, które często korzystają z mediów społecznościowych, czuły się bardziej odizolowane społecznie niż osoby z niższym wskaźnikiem stosowanie. Badanie objęło popularne platformy, takie jak Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr i LinkedIn.

Podobnie jak w przypadku poczucia izolacji, badanie opublikowane w 2014 roku w Journal of Social and Clinical Psychology powiązało korzystanie z Facebooka z objawami depresji. To badanie zagłębia się nieco głębiej w wpływ serwisów społecznościowych pod kątem tego, dlaczego mogą one powodować, że czujemy się izolowani, a co za tym idzie przygnębieni.

Badanie The Journal łączy liczne badania międzypłciowe, aby zilustrować związek między logowaniem na Facebooku a objawami depresji, znalezienie dowodów na to, że ci, którzy spędzają dużo czasu na przeglądaniu Facebooka, częściej czują się przygnębieni w porównaniu z tymi, którzy: nie. Powodem, jak wynika z badań, jest to, że ludzie mają tendencję do odczuwania złego samopoczucia, porównując się z innymi. Ponieważ media społecznościowe prezentują często starannie dobrane spojrzenie na życie innych – od kosmetycznych filtrów Snapchata po historie na Instagramie, które pokazują tylko najlepsze części wakacji, a nie wszystkie zakulisowe kłótnie – badanie porównuje spędzanie czasu w mediach społecznościowych do „oglądania najważniejszych wydarzeń innych szpule”.

Wśród niezliczonych skutków korzystania z sieci społecznościowych jest jeden, którego możesz się nie spodziewać: może spowodować drenaż twojego konta bankowego.

Podczas gdy niektóre długoterminowe skutki mediów społecznościowych mogą negatywnie wpłynąć na twoje samopoczucie, działanie przeglądanie kontaktów towarzyskich zapewnia natychmiastowe uderzenie dopaminy, dzięki czemu czujesz szybkie, tymczasowe ego zwiększyć. Wraz z uderzeniem ego następuje również zmniejszenie samokontroli. Jak powiedział Today, Keith Wilcox, profesor marketingu z Columbia University: „Zwykłe przeglądanie Facebooka sprawia, że ​​ludzie czują się lepiej i chwilowo poprawiają ich samoocenę. To ta zwiększona samoocena ostatecznie obniża twoją samokontrolę”.

Mniejsza samokontrola wiąże się z większym pobłażaniem sobie i, w niektórych przypadkach, większymi wydatkami. Badanie 541 użytkowników mediów społecznościowych przeprowadzone przez Wilcoxa i profesora marketingu z University of Pittsburgh, Andrew Stephena, wykazało, że oprócz większe zadłużenie na karcie kredytowej i niższa ocena kredytowa, częstsze korzystanie z mediów społecznościowych może prowadzić do wyższego wskaźnika masy ciała i zwiększonej tendencji do objadania się jedzenie. Zdrowie kobiet potwierdza to ostatnie twierdzenie, stwierdzając, że zdjęcia „porno żywności” pobudzają ośrodki nagrody w mózgu, wywołując uczucie głodu i zachęcając widzów do przejadania się.

W 2016 roku brytyjski antropolog i psycholog ewolucyjny Robin Ian MacDonald Dunbar opublikował artykuł badawczy w: Royal Society Open Scientist badający porównanie sieci społecznościowych z tradycyjnymi społecznościami offline i twarzą w twarz sieci. Dunbar odkrył, że, co może być zaskakujące, media społecznościowe nie zwiększają rozmiaru naszego prawdziwy przyjaciół (tych, których uznalibyśmy za grupę sympatii lub tych, na których można polegać w czasie kryzysu) pomimo ich zdolności do przekraczania regionalnych i klikowych barier. Niezależnie od dużej liczby obserwujących lub połączeń, respondenci badania twierdzą, że uważają tylko około 27 procent swoich znajomych na Facebooku za autentycznych. Podobnie na Facebooku i Twitterze, nawet respondenci z rozbudowanymi sieciami społecznościowymi zwykle tego nie robili zwiększyć liczbę bliskich przyjaźni, które utrzymywali – tylko liczbę „luźno określonych znajomi”.

Dunbar teoretyzuje, że „istnieją naturalne granice… ilość czasu, który możemy poświęcić na interakcje społeczne” oraz że ograniczenia te dotyczą zarówno społeczności rzeczywistych, jak i internetowych sieci, dlatego media społecznościowe niekoniecznie wspierają mnóstwo nowych przyjaźni pomimo ich dostępności i osiągać. Jednakże, ponieważ media społecznościowe ułatwiają nam kontaktowanie się ze znajomymi pomimo takich czynników, jak: jako odległość i konflikty w harmonogramie, badanie Dunbar spekuluje, że media społecznościowe mogą spowolnić naturalne szybkość zaniku przyjaźni, pomagając nam utrzymywać kontakt. Podobnie badania NetLab wskazują, że media społecznościowe poprawiają życie rodzinne, umożliwiając bliskim częstszy kontakt. Może to ostatecznie przełożyć się na dłuższe przyjaźnie i relacje.

Ankieta z 2015 r. przeprowadzona wśród 1800 użytkowników mediów społecznościowych przeprowadzona przez Pew Research Center w 2015 r. wykazała interesującą mieszaną torbę wyników dotyczących mediów społecznościowych i stresu, z co najmniej odrobiną pozytywnej strony.

Chociaż respondenci Pew często uznawali Twitter za istotny czynnik przyczyniający się do poziomu stresu poprzez zwiększanie świadomość stresu innych ludzi, dłuższe lub bardziej długotrwałe korzystanie z Twittera może działać jako mechanizm radzenia sobie z kobiety. Mężczyźni w grupie badanej nie odczuli tego efektu, ponieważ badacze scharakteryzowali ich interakcje z mediami społecznościowymi jako: bardziej odległy. Ogólnie rzecz biorąc, naukowcy z Pew zauważają, że korzystanie z mediów społecznościowych wiąże się z umiarkowanie niższym poziomem stresu.

Kiedy myślimy o wpływie witryn i aplikacji społecznościowych, naturalne jest, że nasze umysły zwracają się bezpośrednio do emocjonalnych, mentalnych i społecznych aspektów tych wpływów. Jednak poza poziomem osobistym media społecznościowe mają ogromny wpływ na globalną gospodarkę.

Ogólnie rzecz biorąc, istnienie mediów społecznościowych tworzy nowe miejsca pracy i pomaga markom i firmom generować większe przychody, rozszerzając zasięg swoich produktów i usług daleko poza obszar geograficzny granice. W 2018 roku Ad Week poinformował, że główne marki wydają około 117,4 miliarda dolarów rocznie na media internetowe. Według ZDNet duże firmy wydają od 25 000 do 50 000 dolarów indywidualnie na sam influencer marketing, który jest niszą brandingową, która nie istniała przed mediami społecznościowymi.

Co więcej, media społecznościowe pomagają demokratyzować rynek pracy i zwiększają przejrzystość. Platformy takie jak Glassdoor i LinkedIn umożliwiają użytkownikom łatwe udostępnianie informacji na tematy takie jak wynagrodzenie i świadczenia wraz z pozytywnymi i negatywnymi doświadczeniami w miejscu pracy, wszystkie czynniki, które nie były powszechnie dostępne dla mas poprzednio.