Popularność domowych siłowni rośnie, częściowo napędzana inteligentnym sprzętem fitness, który przenosi społeczną stronę siłowni do Twojego domu. Już nie ćwiczysz sam w piwnicy. Dzięki podłączonej domowej siłowni możesz dołączyć do zajęć i ćwiczyć razem z innymi w zaciszu własnego domu. Nie ma wątpliwości, że podłączony sprzęt fitness to przyszłość domowych siłowni, ale ten inteligentny sprzęt ma ukryty koszt i jeden szczególny towar, którego zawsze brakuje: czas. Rozliczamy zarówno koszty początkowe, jak i ukryte wydatki na sprzęt podłączony do domu, dzięki czemu wiesz, czego się spodziewać finansowo, zanim zaczniesz budować własną inteligentną siłownię.
Czym jest połączony trening fitness?
Kupując sprzęt do domowej siłowni, zobaczysz modne hasła, takie jak „połączony trening fitness” i „inteligentna siłownia wewnętrzna”. ale co te terminy właściwie oznaczają dla użytkownika? Na początek inteligentny sprzęt do ćwiczeń łączy się z Internetem, aby przechowywać dane o ćwiczeniach, dzięki czemu można je analizować online lub wysyłać do usługi innej firmy, takiej jak Strava. Podobnie jak większość platform, możesz wyznaczać cele, otrzymywać nagrody za osiągnięcia i nie tylko. Większość serwisów posiada również funkcję tabeli liderów, dzięki której możesz konkurować z innymi osobami, aby zdobyć upragnione pierwsze miejsce w jak najkrótszym czasie. Możesz także rywalizować łeb w łeb z innymi osobami, które ćwiczą w tym samym czasie co Ty.
Połączony sprzęt fitness to coś więcej niż tylko zbieranie wskaźników fitness. Jego największymi zaletami są interaktywne treningi i wirtualne programy treningowe, które możesz przesyłać strumieniowo do swojego sprzętu do ćwiczeń. Niektóre z tych treningów to nagrane filmy, dzięki którym możesz rozpocząć sesję prowadzoną przez trenera według własnego harmonogramu. Podczas tych sesji wideo możesz śledzić trenera podczas wspinaczki na górę Fuji lub wiosłowania po Tamizie. Filmy te są zintegrowane z maszyną, dzięki czemu bieżnia np. będzie jechała szybciej, kiedy trenażer przechodzi z chodu do biegu i podnosi nachylenie, gdy trenażer wspina się a wzgórze. Niektóre urządzenia fitness są nawet wyposażone w czujniki, które sprawdzają Twoją formę i przekazują Ci informacje zwrotne podczas treningu. A gdyby tego było mało, są też zajęcia na żywo z trenerem i innymi uczniami, którzy wspólnie ćwiczą w czasie rzeczywistym. To tak blisko siłowni, jak to tylko możliwe, bez konieczności wychodzenia z domu.
Koszty sprzętu
Większość osób zna ofertę rowerów i bieżni Peloton, ale istnieje szeroka gama połączonego sprzętu fitness, w tym wioślarzy, lusterka fitness, a nawet ciężarki. Niektóre z tych produktów pochodzą od małych start-upów, takich jak Tonal, podczas gdy inne są opracowywane przez głównych producentów sprzętu fitness, takich jak NordicTrack. Nawet niedrogi dostawca sprzętu fitness, firma ProForm, wskoczył na modę inteligentnej siłowni.
Pomiń niezwykły prostokątny kształt, a Honor Watch ES ma równie niezwykłą sztuczkę imprezową. Zamiast po prostu śledzić treningi, ma funkcję coachingu, w której mały, animowany trener fitness przeprowadzi Cię przez wybór krótkich sesji ćwiczeń, pokazując dokładnie, co masz robić i jak długo to robić Zrób to. To jak bycie na siłowni z trenerem – bez konieczności słuchania „motywujących” komentarzy, gdy pocisz się podczas 19. powtórzenia.
Brzmi wspaniale, gdy żyjemy w czasach, gdy siłownie są zamknięte lub nie masz ochoty na żadną siłownię, prawda? Nie daj się ponieść emocjom, funkcja Kursu ćwiczeń Honor jest naprawdę przeznaczona dla osób, które nigdy nie były na siłowni.
Większość smartwatchów jest obecnie przeznaczona dla entuzjastów fitnessu i każdego, kto chce mieć oko na swoje zdrowie. Jednak nie wszystkie skupiają się wyłącznie na bieganiu, a niektóre oferują funkcje bardziej zorientowane na jogging niż inne. Zestawiliśmy najlepsze dostępne obecnie zegarki do biegania, od tych, które w dużej mierze dotyczą biegania, po te, które oferują również szerszą gamę funkcji smartwatcha.
Niezależnie od tego, czy jesteś zagorzałym biegaczem na co dzień, czy też lubisz trochę swobodnego biegania, mamy dla Ciebie zegarek do biegania.
Garmina Forerunnera 945
