Kiedy ludzie myślą o gadżetach fitness, prawdopodobnie najczęstszymi produktami, które przychodzą im na myśl, są trackery zdrowotne i smartwatche. Chociaż inteligentne zegarki i monitory kondycji są fantastyczne, gama przydatnych gadżetów, które mogą pomóc Ci poprawić poziom sprawności i utrzymać Cię na drodze do celów, stale się poszerza.
W tym artykule przyjrzymy się pięciu świetnym gadżetom fitness, które mogą śledzić Twoje treningi, mierzyć i ważyć postępy, zapewniać Ci aktywność i pomagać w regeneracji po ciężkim treningu.
Wyze Scale S
Zmierz swój sukces
Przejdź do szczegółów
Cyfrowa waga do żywności RENPHO
Monitoruj swoje kalorie
Przejdź do szczegółów
Obóz walki
Trening, który daje kopa
Przejdź do szczegółów
Sony LinkBudy
Wejdź do strefy
Przejdź do szczegółów
Pistolet do masażu Theragun Pro
Odpręż swoje mięśnie
Przejdź do szczegółów
Wyze Scale S
Zmierz swój sukces
Plusy
- Przystępny
- Łatwy w użyciu i konfiguracji
- Śledzi szeroki zakres informacji zdrowotnych
- Umożliwia utworzenie wielu profili użytkowników
Cons
- Działa tylko z kilkoma aplikacjami innych firm
- Nie zawsze rejestruje pomiary
Istnieje wiele wag, które umożliwiają pomiar masy ciała i tkanki tłuszczowej, a wiele z nich może wysyłać te informacje do smartfona w celu śledzenia i tworzenia wykresów. Nie ma wielu, którzy mogą zrobić to wszystko za super niską cenę. Wyze Scale S jest niedrogi i zapewnia mnóstwo danych, którymi można się dzielić Zdrowie jabłka, Google Fit i aplikacje Fitbit.
Wersja S skali Wyze pozwala także mierzyć zwierzęta domowe i dzieci, nie myląc wyników z osobą dorosłą. Posiada ekran LED, który wyświetla cyklicznie pomiary masy ciała i tkanki tłuszczowej, gdy na nim stoisz.
Będziesz musiał skorzystać z aplikacji, aby zobaczyć inne wskaźniki, w tym wskaźnik masy ciała, masę kości, procent wody, beztłuszczową masę ciała, wiek metaboliczny i masę mięśniową. Aplikacja umożliwia wprowadzenie wzrostu, wieku i płci, aby zapewnić dokładniejsze pomiary i śledzić zmiany we wszystkich objętych nią wskaźnikach.
Zasilany jest trzema bateriami AAA, które powinny wystarczyć na 18 miesięcy.
Wyze Scale S
Zmierz swój sukces
Cyfrowa waga do żywności RENPHO
Monitoruj swoje kalorie
Plusy
- Używa przewodnika po żywności USDA dla wartości
- Pełni podwójną funkcję jako waga do kawy
- Łączy się z aplikacją, dzięki czemu możesz śledzić swoje jedzenie i odżywianie
Cons
- Aplikacja jest zbyt ogólna
Po co rezygnować z ważenia się, skoro możesz także ważyć, klasyfikować i rejestrować spożywane produkty? Jedzenie, które jesz, może wpływać na poziom energii. Korzystanie ze skali, która wskazuje, ile masz zamiar zjeść i co zawiera dany pokarm, jest bardzo pomocne we wprowadzaniu zmian w diecie. Cyfrowa waga do żywności RENPHO to waga typu „trzy w jednym”, która pełni funkcję wagi kuchennej, skali do kawy i skali odżywiania. W połączeniu z aplikacją Gennec możesz używać wagi do śledzenia makroskładników żywności, rejestrowania tego, co zjadłeś i upewniania się, że nie przekraczasz dziennej liczby kalorii. Dostępna jest funkcja tarowania, dzięki czemu przed dodaniem jedzenia na wagę możesz użyć miski lub talerza.
Aplikacja dzieli żywność na 23 kategorie odżywcze, w tym kalorie, tłuszcz, białko, węglowodany ogółem, cukier, błonnik pokarmowy i cholesterol. Śledzi także sześć witamin i 10 minerałów. Korzystając z połączenia Bluetooth, zważysz jedzenie i wprowadzisz konkretny rodzaj w aplikacji. Następnie aplikacja wykonuje obliczenia i podaje konkretne poziomy, na podstawie których możesz dokładnie określić spożywane składniki odżywcze. Aplikacja korzysta z przewodnika po żywności USDA, odczytuje kody kreskowe z wielu produktów, łączy się przez Bluetooth i jest zasilana trzema bateriami AAA.
Cyfrowa waga do żywności RENPHO
Monitoruj swoje kalorie
Powiązany
- Najlepsze inteligentne oświetlenie tarasowe poniżej 100 dolarów
- Ta popularna i najwyżej oceniana inteligentna waga kosztuje w sklepie Amazon zaledwie 21 dolarów
- 9 najlepszych produktów inteligentnego domu wspierających Materię
Obóz walki
Trening, który daje kopa
Plusy
- Solidny, profesjonalny sprzęt
- Mnóstwo zajęć bokserskich do wyboru
- Dokładne trackery uderzeń
Cons
- Nie śledzi prawidłowej formy
FightCamp to świeże spojrzenie na koncepcję wirtualnego treningu spopularyzowaną przez Peletona. Koncentruje się na treningach cardio z wykorzystaniem uderzeń ciała, ruchów obronnych i ćwiczeń z ciężarem ciała. System działa w oparciu o aplikację i można go wypróbować bez żadnego sprzętu. Aplikacja korzysta z list odtwarzania, aby pomóc Ci w szybkim tempie, a trenerzy FightCamp przeprowadzą Cię przez treningi na wszystkich poziomach umiejętności. Po treningu możesz zobaczyć, jak Twoje wyniki są mierzone w porównaniu z innymi użytkownikami i rywalizować w tabeli liderów – jeśli to lubisz.
FightCamp może pochwalić się tym, że Twoje treningi pozwolą Ci zdobyć umiejętności przydatne w codziennym życiu. Pakiety wyposażenia wahają się od 399 do 1299 dolarów. Pakiet z niższej półki zapewnia śledzenie uderzeń i szybkie owijanie, podczas gdy oferta z wyższej półki obejmuje m.in torba wolnostojąca, ciężka mata do ćwiczeń, rękawice bokserskie, pierścień do worka, a nawet dodatkowe rękawiczki, a także zestaw do dzieci. Subskrypcja aplikacji kosztuje 39 USD miesięcznie.
Obóz walki
Trening, który daje kopa
Sony LinkBudy
Wejdź do strefy
Plusy
- Unikalna, dźwiękoszczelna konstrukcja
- Bardzo dobra „otwarta” jakość dźwięku
- Doskonały do połączeń głosowych i wideo
- Funkcja szerokiego obszaru dotknięcia
- Nosić czujniki
- Personalizacja EQ i sterowania
- Wodoodporność IPX4
Cons
- Słaba żywotność baterii
- Nie nadaje się do hałaśliwych środowisk
- Niezbyt bezpieczne i mogą nie pasować do niektórych uszu
- Brak ładowania bezprzewodowego
- Brak wielopunktowego połączenia Bluetooth
Czasami gadżet fitness to po prostu coś, co inspiruje lub usprawnia Twój trening, jak na przykład porządny zestaw słuchawek dousznych. Muzyka to fantastyczny sposób na umilenie czasu na siłowni i utrzymanie motywacji podczas dłuższej jazdy. Jedną z najciekawszych opcji dla osób w ruchu są LinkBuds firmy Sony.
LinkBuds są dziwne i wspaniałe pod wieloma względami. Sony opracowało elementy sterujące, które umożliwiają dotykanie własnej twarzy (nie słuchawek!), aby zmieniać utwory lub regulować głośność. Dzieje się tak dlatego, że LinkBuds są tak małe, że nie ma gdzie ich podłączyć. Małe pierścienie znajdują się w kanale słuchowym i nie mają środka, dzięki czemu możesz słyszeć przez mały pierścień i dostroić się do hałasu zewnętrznego. Pozostałe haczyki wkładki dousznej można zaczepić pod chrząstką pośrodku ucha. W zestawie znajdują się wypustki w kilku rozmiarach, umożliwiające idealne dopasowanie.
Sony LinkBudy
Wejdź do strefy
Pistolet do masażu Theragun Pro
Odpręż swoje mięśnie
Plusy
- Potrafi tworzyć niestandardowe procedury
- Dobra długość skoku
- Przydatna aplikacja
Cons
- Drogi
- Trochę ciężki
Kiedy skończysz trening, a mięśnie krzyczą na ciebie, technologia nadal może pomóc. Pistolet do masażu Theragun Pro to najwyższej klasy rozwiązanie na ból i sztywność. Rękojeść ma kształt trójkąta, a końcówka „pistoletowa” zapewnia od 1750 do 2400 uderzeń na minutę w celu masowania mięśni.
W zestawie znajduje się wiele końcówek do różnych zadań, a pistolet zasilany jest baterią litowo-jonową, która wystarcza na nieco ponad dwie godziny (druga bateria znajduje się w zestawie). Pełne naładowanie akumulatora zajmuje około 75 minut. Dostępna jest także aplikacja, która pokazuje, jak najefektywniej wykorzystać broń, wybierając odpowiednią nasadkę i jak chwycić broń.
Pistolet do masażu Theragun Pro
Odpręż swoje mięśnie
Biorąc pod uwagę wszystkie postępy, jakie inteligentna technologia wnosi do poprawy naszego życia, po prostu warto z nich skorzystać, aby zwiększyć swoje wysiłki związane ze zdrowiem i kondycją. Poznaj swoje konkretne potrzeby i poszukaj najwyżej ocenianych gadżetów, które pozwolą Ci skuteczniej dotrzeć do celu.
Zalecenia redaktorów
- Najlepsza technologia inteligentnego domu dla Twojego akademika
- 5 fajnych gadżetów inteligentnego domu na lato 2023
- Najlepsze inteligentne głośniki Amazon Alexa
- Najlepszy zestaw mopów odkurzaczy robotycznych na rok 2023
- Najlepsze dzwonki wideo na rok 2023
