Prosty. To wszystko, czym chce być monitor aktywności Nokia Go i to się udaje

Nokię łatwo skojarzyć z kultowymi i niezniszczalnymi telefonami z cegły z początku XXI wieku. Ale kiedy w zeszłym roku przejęła francuską firmę Withings zajmującą się cyfrową opieką zdrowotną za prawie 200 milionów dolarów, Nokia wkroczyła na rynek mobilnych rozwiązań zdrowotnych i urządzeń do noszenia.

Nokia wyciągnęła Withingsa produkty ze sklepów, a następnie wypuściła niemal identyczną linię z przeprojektowanym opakowaniem i brandingiem noszącą nazwę Nokia. Jednym z takich produktów jest Nokia Go — wcześniej znana jako Withings Go — urządzenie do noszenia

monitory Twoją aktywność, kalorie i wzorce snu. Dzięki interfejsowi E-ink i prostemu systemowi śledzenia Nokia Go zapewnia najbardziej podstawowe funkcje za rozsądną cenę.

Design i wygoda

Nokia Go pod względem wzornictwa i komfortu nie różni się niczym od modelu Withings. W zestawie znajduje się okrągły moduł 1,4 cala, silikonowa opaska na nadgarstek i klips.

Opaska dostępna jest w różnych wersjach kolorystycznych, takich jak niebieska, żółta, czerwona, zielona lub najbardziej praktyczna – czarna. Największe możliwości dostosowania tego urządzenia to wybór pomiędzy wyświetlaczem białym na czarnym lub czarnym na białym.

W przypadku trackera aktywności zakładanie i zdejmowanie nie jest łatwe, dopóki go trochę nie rozbijesz. Opaska ma zatrzaskową obudowę, która wymaga pewnego ruchu, aby dobrze ją zamocować. Jeśli nie chcesz nosić go na nadgarstku, możesz zamiast tego włożyć urządzenie do klipsa i nosić na kluczach lub ubraniu.

Jeśli zdecydujesz się na opaskę, będzie ona wystarczająco wygodna, aby móc ją nosić do łóżka. Dzięki lekkości – waży zaledwie 0,32 uncji – prawdopodobnie zapomnisz, że masz go na sobie, gdy będziesz zasypiać. Odkryliśmy jednak, że nie mamy ochoty nosić go do każdego stroju. Jeśli jesteś na siłowni, z łatwością dopasujesz go do stroju treningowego, ale jeśli ubierasz się na np wieczorne wyjście, na pewno będziesz chciała zostawić go w domu, a nawet przy codziennych ubraniach wystaje jak ból kciuk.

W przypadku urządzenia do noszenia, które bardziej dba o zdrowie niż o kondycję, niedogodnością jest skupianie wokół niego swoich ubrań, w przeciwnym razie istnieje ryzyko utraty danych przez jeden dzień. Zaczyna wyglądać szczególnie tandetnie, gdy masz na sobie bardziej wyszukany strój.

Nokia oferuje modele Steel i Stal HR które są znacznie bardziej stylowe i wyglądają dokładnie jak zwykłe zegarki. Śledzą dokładnie te same działania, co Nokia Go, ale, jak można się spodziewać, są droższe.

Śledzenie aktywności i oprogramowanie Health Mate

Dołączona aplikacja Health Mate — dostępna dla obu wersji Android I iOS — śledzi Twoje dane przez Bluetooth. Zapewnia mnóstwo informacji, ale w przypadku tego urządzenia do noszenia wystarczy śledzić tylko podstawy — codzienne kroki i cele snu, a także bieganie i pływanie, jeśli tak zdecydujesz. Domyślnym celem jest wykonanie 10 000 kroków dziennie, a Nokia Go automatycznie śledzi Twoją aktywność.

W aplikacji możesz przeglądać pełną historię swoich danych, sprawdzając swoją aktywność, wagę i sen. Możesz także śledzić postępy, trendy i znajdować sposoby na ulepszenia na podstawie swoich postępów. Aktualizacja oddziela wszystkie informacje w łatwym do odczytania formacie i zawiera jasną i przestronną grafikę. W przeciwieństwie do aplikacji Withings, która zawierała mnóstwo wykresów liniowych, na których trudno było śledzić postęp.

Aplikacja może również monitorować tętno podczas treningów, aby ocenić spalanie tłuszczu, prędkość i wytrzymałość, ale będziesz potrzebować czegoś czujnik tętna, aby to wykorzystać – Nokia Go nie ma czujnika tętna, brakuje też GPS i wysokościomierz.

Monitor snu umożliwia analizę jakości snu na podstawie światła, poziomu dźwięku i temperatury. Zapamiętuje, kiedy idziesz spać, a następnie sprawdza, czy jesteś w trybie lekkiego, czy głębokiego snu — a następnie porządkuje dane w formie wykresu słupkowego, dzięki czemu możesz zobaczyć dokładne godziny pracy w dowolnym trybie. W dolnej części wykresu sumuje się liczbę godzin snu, liczbę godzin snu głębokiego i lekkiego.

The aplikacja integruje MyFitnessPal aby rejestrować jedzenie i kalorie, wraz z RunKeeper I Nike+ włącz swoje zajęcia fitness – przede wszystkim bieganie. Istnieją dodatkowe akcesoria, które możesz kupić, aby uzyskać głębszy wgląd w wskaźniki zdrowotne, takie jak Nokia monitor ciśnienia krwi lub jego waga cardio.

Aby pomóc Ci podążać za swoimi celami, możesz zapisać się do programów odnowy biologicznej, począwszy od Monitora ciąży i Inteligentniejszego snu, po Zdrowsze serce i Lepsze ciało – już wkrótce. Ponieważ samo urządzenie do noszenia śledzi sen, wypróbowaliśmy sekcję Inteligentniejszy sen. Zebrał wszystkie nasze dane dotyczące snu i dostarczył przydatnych badań nad tym, jak poprawić nasz ogólny harmonogram snu. Dostępna jest także tabela wyników, w której możesz kontaktować się ze znajomymi i brać udział w wyzwaniach, które motywują Cię do wykonywania większej liczby kroków.

Jeśli chodzi o osobiste afirmacje, otrzymasz odznaki za każdym razem, gdy zwiększysz swoją aktywność fizyczną. Odznakę otrzymaliśmy za wykonanie 6000 kroków w ciągu jednego dnia oraz za wykonanie 12 000 kroków. Są wyjątkowo animowane i kolorowe — zawierają też zabawny fakt do przeczytania w zależności od tematu. Na przykład po przejściu 26 mil w ciągu tygodnia otrzymaliśmy plakietkę z informacją, że dystans ten był równy maratonowi. Pod plakietką znajdowała się krótka notka o historii maratonów i możliwość uzyskania dalszych informacji na ten temat Wikipedii lub do oglądania zdjęć — co przenosi Cię na Instagram i wyświetla zdjęcia pod hashtagiem #maraton.

Podstawowa wydajność śledzenia

Interfejs Nokia Go zmienia się po osiągnięciu określonych kamieni milowych. Domyślnie na ekranie pojawia się postać biegnącego mężczyzny. Gdy zaczniesz chodzić, doda coś, co wygląda jak znacznik, aby śledzić aktywność. Po całkowitym wypełnieniu tarczy zegarka – co oznacza, że ​​wykonałeś 10 000 kroków – biegnący mężczyzna zmienia się w gwiazdę, a śledzenie za pomocą znaczników rozpoczyna się od nowa. Gdy wybije północ, znaczniki znikają i zaczynasz od początku następnego dnia.

Nie musisz przeszukiwać różnych wskaźników, aby zobaczyć swoje postępy, wystarczy, że spojrzysz na urządzenie. Najbardziej złożona funkcja? Po przytrzymaniu na ekranie Nokia Go chwilowo zmienia się w zegarek analogowy. Niestety Nokia nie wprowadziła jeszcze tego ustawienia na stałe, więc na razie utknąłeś w trybie głównego ekranu. Posiada również czujniki dnia i nocy oraz ruchu.

Nokia Go może automatycznie identyfikować określone czynności — to zdecydowanie ulepszenie w stosunku do swojego poprzednika Withings, który mógł śledzić tylko chodzenie, bieganie i pływanie. Teraz Go może nauczyć się rozpoznawać dodatkowe aktywności, takie jak tenis, piłka nożna, taniec, boks i siatkówka, a także kilka innych. Zaczynasz od ręcznego ich zalogowania, a urządzenie z czasem uczy się je automatycznie rozpoznawać. Nokia planuje wkrótce dodać więcej funkcji rozpoznawania aktywności. Jeśli są jakieś ćwiczenia, których nie wykrywa automatycznie, zawsze możesz je zapisać samodzielnie.

Ponieważ Nokia Go jest wodoodporna, możesz pływać w basenie, a następnie brać prysznic, nie martwiąc się, że ją zdejmiesz lub zniszczysz. Dzięki wodoodporności do głębokości 55 metrów możesz nawet nurkować głęboko.

Jeśli chodzi o dokładność w porównaniu z innymi aplikacjami, odkryliśmy, że różniła się ona tylko nieznacznie w poszczególnych krokach w porównaniu z aplikacją Health na iOS – którą można zintegrować również za pośrednictwem Health Mate – o około 200 kroków. Może się zdarzyć, że nie zabieramy ze sobą telefonów wszędzie – np. do łazienki, kuchni lub na spacery z pokoju do pokoju.

Jednak nasze dane dotyczące snu również były wyłączone i odkryliśmy, że urządzenie zaczęło śledzić nas, gdy spaliśmy, gdy jeszcze nie spaliśmy, co zafałszowało ogólne dane dotyczące naszych wzorców snu. Inne urządzenia do monitorowania snu są wyposażone w narzędzia mierzące takie czynniki, jak tętno, oddychanie, aktywność mięśni i inne. Ale Go ma tylko akcelerometr do śledzenia ruchu, więc może identyfikować czynność, taką jak leżenie późno w nocy i oglądanie telewizji, gdy faktycznie kładziesz się spać.

Świetna żywotność baterii

Urządzenie jest zasilane bateryjnie, więc nie musisz martwić się o to, ile będziesz z niego korzystać w ciągu dnia i nie będziesz musiał go ładować. Bateria wytrzymuje do ośmiu miesięcy — dzięki technologii E-ink. Nokia Go zasilana jest standardową baterią pastylkową CR2, więc jej wymiana po wyczerpaniu kosztuje tylko około 5 dolarów.

Informacje o gwarancji

Nokia Go jest objęta roczną ograniczoną gwarancją, a zwroty są akceptowane w ciągu 30 dni od zakupu.

Nasze podejście

Nokia Go nie będzie Twoim codziennym urządzeniem do noszenia, ale radzi sobie ze śledzeniem podstawowych czynności. Wyświetlacz E-ink i prosty interfejs nie przytłoczą Cię mnóstwem informacji, ale możesz także zwiększyć liczbę wskaźników dotyczących zdrowia i kondycji, które chcesz rejestrować za pośrednictwem aplikacji. Za jedyne 50 USD nie rozbijesz banku, nawet jeśli kupisz je jako urządzenie zapasowe do użytku wyłącznie na siłowni.

Czy istnieje lepsza alternatywa?

The Misfit Flash do noszenia jest identyczny z Nokia Go zarówno pod względem ceny, jak i możliwości. Jeśli szukasz czegoś tak prostego jak Nokia Go, który nie pokazuje w sposób rażąco Twoich postępów, Misfit Flash wygląda bardziej jak nowoczesny zegarek. W zestawie znajduje się klips i aplikacja do synchronizacji postępów.

Jak długo to będzie trwało?

Dzięki silikonowemu paskowi najprawdopodobniej wytrzyma wszystkie elementy, jedyne, o co możesz się martwić, to pęknięcie plastikowego modułu. Jednak zarówno silikonowy pasek, jak i klips otaczają go na tyle dobrze, że niemal amortyzują wstrząsy. Od Nowa konstrukcja Nokii całkowicie korzysta z aplikacji Health Mate i planuje nadal ją rozwijać, w przyszłości pojawi się znacznie więcej aktualizacji, które pomogą Ci lepiej poznać swoją aktywność związaną ze śledzeniem.

Czy powinieneś to kupić?

Nokia Go nie daje się tak łatwo dostosować pod względem estetycznym, jak pod względem użytkowania. Dzięki aplikacji możesz zdecydować, czy chcesz śledzić dużo, czy mało. Kup go, jeśli szukasz prostego urządzenia do noszenia, którego nie musisz pamiętać o ładowaniu, tylko po to, aby śledzić najbardziej podstawowe informacje z pierwszej ręki. Nie kupuj tego, jeśli chcesz czegoś stylowego lub czegoś więcej niż prostego interfejsu, który informuje o czasie i postępie w realizacji dziennego celu aktywności.

Zalecenia redaktorów

• Najnowszy telefon Nokii z Androidem ma niewiarygodnie fajną funkcję
• Najlepsze monitory fitness w 2023 r.: 12 najlepszych, jakie możesz kupić
• Najlepsze urządzenia do noszenia zapewniające zdrowie psychiczne, które pomagają radzić sobie ze stresem
• Oura Ring poważnie podchodzi do fitnessu i teraz synchronizuje się ze Stravą
• W tym szalonym telefonie Nokia znajdują się prawdziwe bezprzewodowe słuchawki douszne