Recenzja lustrzana: Connected Fitness na dowolnym poziomie doświadczenia

Minęła minuta, odkąd podjąłem odpowiednie wyzwanie fitness i dopadły mnie problemy ze stopami cofam się przez ostatnie kilka lat i w tym roku poddaję się kwarantannie, daleko mi do szczytu mojej super formy dni. Nawet przy wszystkich niepowodzeniach adaptacja jest kluczem do przezwyciężenia przeciwności, z którymi wszyscy borykamy się, próbując zachować formę i aktywność.

To właśnie fascynuje mnie w Mirror – 1500 dolarów

rozwiązanie połączonej domowej siłowni który oferuje szeroką gamę zajęć na żądanie i ćwiczeń na żywo. Jak sama nazwa wskazuje, wygląda dokładnie jak zwykłe lustro pełnowymiarowe. To jeden z wielu podłączonych wyświetlaczy fitness na miarę czasów, które tego oczekują zrewolucjonizować doświadczenie siłowni, ale czy to wystarczy, aby przekonać ludzi, że jest to równoznaczne ze standardowym karnetem na siłownię?

Całkowicie wspaniały projekt

Lustro wygląda oszałamiająco! Cóż, częściowo dlatego, że zostało zaprojektowane tak, aby wyglądać jak lustro, które być może już masz w pobliżu. Odblaskowa płyta ma wymiary 52,6 na 21,1 na 1,7 cala, co na papierze jest trochę mylące, ponieważ całość waży aż 70 funtów. Z pewnością jest to dość trudne, więc zalecam skorzystanie z pomocy, jeśli zdecydujesz się na samodzielną instalację, tak jak ja – ale każdy zakup Mirror jest objęty usługą dostawy w białych rękawiczkach.

Instalacja była w rzeczywistości prostsza, niż początkowo myślałem, a cały proces od początku do końca trwał około 45 minut. Zainstalowałem lustro za pomocą opcji „kotwy ścienne i stojak”, ponieważ prosty montaż na ścianie wymaga z mojej strony znacznie więcej wiercenia. Zamiast tego wystarczy wywiercić w ścianie zaledwie dwa otwory, włożyć kołki i przymocować lustro za pomocą haczyka.

Wracając do projektu, stojąc bezczynnie na ścianie, trudno uwierzyć, że to gadżet technologiczny. Mam go umieszczonego w moim salonie, tuż przy drzwiach wejściowych – więc jest to idealna rzecz, aby sprawdzić się przed wyjściem. Co ciekawe, ta odblaskowa płyta posiada 40-calowy wyświetlacz 1080p z kątem widzenia 178 stopni, 5-megapikselowy aparat, dwa 10-watowe głośniki, czterordzeniowy procesor, Bluetooth i dwuzakresowe Wi-Fi 802.11 A/B/G/N. Wszystko to jest ujęte w płynną tablicę o twardych liniach, która pięknie komponuje się z każdym dekoracje.

Podwójne głośniki to przyjemność, ponieważ zapewniają jasne instrukcje od trenerów, a jednocześnie odtwarzają odpowiednie melodie. Dzięki aplikacji Mirror możesz dostosować głośność muzyki i instruktora do swoich upodobań. I wreszcie, 5-megapikselowy aparat wbudowany w górną krawędź Lustra pozwala trenerom widzieć Cię podczas zajęć na żywo (jeśli się na to zgodzisz). Lustro jest wyposażone w osłonę zakładaną na aparat, jeśli obawiasz się o prywatność.

Zróżnicowana różnorodność ćwiczeń

Wprowadzenie stałego programu ćwiczeń jest trudne. Zapytaj eksperta, jakie jest najlepsze ćwiczenie treningowe, odpowiedzi mogą być bardzo różne. Wiem jednak, że wszystko zależy od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć. Życie w kwarantannie przyniosło mi kilka dodatkowych kilogramów od początku, ale skupiłem swoje wysiłki na mikrotreningach. Pomimo wzrostu masy ciała, konsekwentny trening siłowy pozwolił uzyskać większą masę mięśniową.

Myślałem, że jestem w dobrej formie, zanim zacząłem używać Lustra, ale myliłem się – za każdym razem kopało mnie to w tyłek! To mało powiedziane, bo teraz zdaję sobie sprawę z korzyści płynących z prowadzenia zajęć grupowych w domu: jestem po prostu się zawstydzam, zamiast patrzeć, jak się miotam, gdy walczę z niektórymi treningi. Ale jest to zrozumiałe dla każdego, kto wykonuje nowy program ćwiczeń.

Mirror oferuje dużą różnorodność ćwiczeń, począwszy od ćwiczeń siłowych całego ciała obejmujących szerokie grupy mięśni, po bardziej szczegółowe zajęcia, takie jak joga i pilates. Każdy znajdzie coś dla siebie i doceniam to, jak możesz dostosować treningi do swoich upodobań za pomocą aplikacji Mirror. Nie masz dużo czasu? Możesz filtrować zajęcia według sesji 15-, 30-, 45- i 60-minutowych. Zajęcia są zabawne i pouczające, co uzupełniają jedynie pomocni instruktorzy, którzy motywują.

Wygodnie jest oglądać, jak wykonują ćwiczenia, ale żałuję, że nie istnieje sposób na przedstawienie ich obok siebie (z przodu i z profilu), aby lepiej rozróżnić, jaka jest właściwa forma. Chociaż niektórzy instruktorzy przełączają się na widok profilu, aby zapewnić mi lepszą widoczność ćwiczenia. Chociaż niektóre zajęcia będą wymagały sprzętu, takiego jak hantle, krzesło lub klocki do jogi, możesz filtrować, aby je pominąć.

Jeśli nie jesteś nieśmiały, możesz włączyć kamerę podczas treningów na żywo, co umożliwi trenerom szybkie spojrzenie na Ciebie. I odwrotnie, możesz wyłączyć aparat, a nawet zakryć go dołączonym nasadką, aby mieć pewność, że nikt Cię nie zobaczy.

Kilka niuansów

Na długo zanim dowiedziałem się więcej o Mirror, zawsze myślałem, że to gigantyczny ekran dotykowy – to nieprawda. Aby wejść w interakcję z Mirror, a smartfon jest wymagane. Będziesz go potrzebować do uruchamiania zajęć, wysyłania notatek lub emotikonów w czasie rzeczywistym podczas treningów, robienia sobie selfie po treningu i oceniania zajęć. Na szczęście interakcja podczas treningu jest minimalna, co mi się podoba, ponieważ pozwala skupić się na treningu dla mnie to ważne, ale instruktorzy czasami proszą o osiągnięcie tego 100% lub uruchomienie emoji w aplikacji, jeśli czujesz, że oparzenie.

Natknąłem się na kilka drobnych niedogodności związanych z Mirror. Przede wszystkim musisz być podłączony do tej samej sieci bezprzewodowej, aby uruchomić Mirror. W jednym przypadku nie zdawałem sobie sprawy, że jestem połączony z dodatkową siecią bezprzewodową i nie można się z nią połączyć. Moim zdaniem jest to trochę dziwne, ale warto o tym pamiętać, jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji.

Po drugie, zauważyłem, że Mirror bezkrytycznie przestawał wyświetlać odczyt mojego tętna na ekranie podczas treningów. Później odkryłem, że jest to związane z przekroczeniem limitu czasu w moim smartfonie, co jest dziwne, ponieważ można by pomyśleć, że połączenie Bluetooth pozostanie nienaruszone, jeśli wyświetlacz mojego telefonu zostanie wyłączony – ale tak nie jest. W końcu po prostu ustawiłem Androidsmartfon przekroczyć limit czasu po 30 minutach, aby zapobiec rozłączeniu czujnika tętna.

To dwa problemy, które chciałbym, aby zostały rozwiązane. ponieważ ostatnią rzeczą, którą chcesz się wydarzyć tuż przed wskoczeniem na zajęcia na żywo, jest konieczność majstrowania przy lustrze.

Dla kogo jest Lustro?

Myślę, że to podstawowe pytanie, które musisz sobie zadać, jeśli szukasz najlepszego rozwiązania dla swoich potrzeb w postaci treningów w domu. Mirror wykonuje fantastyczną robotę, przyciągając szeroką publiczność, częściowo dzięki różnorodnym klasom i możliwości dostosowywania zajęć do Twoich potrzeb.

Ponieważ większość zajęć to głównie ćwiczenia siłowe i cardio, jest to taki rodzaj treningu, który sprawi, że się pocisz, poczujesz pieczenie i spalisz trochę kalorii. Podczas większości 45-minutowych zajęć, na które uczęszczam, spalam zazwyczaj około 550 kalorii. Dzieje się tak dlatego, że treningi obejmują mieszankę ćwiczeń wykonywanych w trzech do czterech seriach, koncentrujących się na różnych grupach mięśni. Treningi całego ciała są tego najlepszym przykładem. Oczywiście, jeśli nigdy nie próbowałeś tego rodzaju treningów, będą one stanowić wyzwanie, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś sprawny fizycznie. Znam to z pierwszej ręki, bo ćwiczę jogę, bo na pewno mam popękane mięśnie i stawy, co rzadko sprawdzam podczas zwykłych ćwiczeń z podnoszeniem ciężarów.

Choć treningi Mirror można uzupełnić o dodatkowy sprzęt, np. hantle, skakankę, z odważnikami Kettlebell i nie tylko, podoba mi się to, że nadal możesz wykonać solidny trening i osiągnąć postępy bez nich ich. Jasne, byłoby miło, gdyby Mirror mógł w jakiś sposób śledzić postępy w korzystaniu z tych akcesoriów, na przykład wiedzieć, że jesteś poprawiaj się co tydzień, dodając więcej ciężaru do ćwiczeń wyciskania na ławce, ale mam nadzieję, że uwzględnię tę perspektywę przyszłość.

Najlepsze w Mirror jest to, że nie trzeba wiele, aby zacząć, dobrze się bawić i czuć się dobrze podczas treningów.

Nasze podejście

Mirror ma podstawę jako wszechstronne doświadczenie treningowe dla każdego poziomu doświadczenia. Nie musisz być miłośnikiem fitnessu, aby cieszyć się tym, co oferuje w domu. Dzięki połączeniu wspaniałego projektu, różnorodnych zajęć treningowych i proaktywnej społeczności jest to jedna z połączonych domowych siłowni, która powinna znaleźć się na Twoim radarze.

Jego cena wynosi 1495 dolarów, co na papierze wydaje się dużo, ale sam sprzęt w rzeczywistości plasuje się w dolnej części spektrum w porównaniu z alternatywami — takimi jak 3000 dolarów tonalnych lub 2300 dolarów Trener węgla. Innym kosztem uwzględnionym w posiadaniu jest miesięczny koszt członkostwa w wysokości 39 dolarów, który w imponujący sposób pokrywa łącznie do sześciu członków gospodarstwa domowego. Biorąc wszystko pod uwagę, jest to obecnie jedna z bardziej przystępnych cenowo opcji na rynku.

Jak długo to będzie trwało?

Projekt Lustra zasługuje na uznanie; wygląda pięknie i jest całkiem dobrze wykonany. Biorąc pod uwagę, że jest nieruchomy i niekoniecznie zawiera jakiekolwiek ruchome elementy, powinien wytrzymać, ponieważ jest montowany na ścianie lub zakotwiczony.

Jeśli coś wewnętrznie pójdzie źle, istnieje: roczna ograniczona gwarancja która obejmuje Lustro za wady i koszty robocizny związane z naprawami.

Czy istnieje lepsza alternatywa?

Tak i nie. Istnieją inne rozwiązania do domowej siłowni połączonej z siecią, podobne do Mirror, które mogą spodobać się określonej osobie. Na przykład, jeśli chcesz zbudować masę mięśniową, możesz wypróbować Tonal lub Tempo, które skupiają się na podnoszeniu ciężarów w celu zwiększenia masy mięśniowej. Mirror w pewnym stopniu uwzględnia trening siłowy w niektórych swoich treningach, ale nie zapewnia tego na tym samym poziomie i skupieniu, co wyżej wymienione alternatywy.

Czy powinieneś to kupić?

Tak, szczególnie jeśli lubisz zajęcia grupowe na tradycyjnej siłowni.

Zalecenia redaktorów

• Spraw, aby Twój następny trening był przyjemnością dzięki najlepszej, luksusowej technologii fitness
• Renpho współpracuje z MyFitnessPal, aby znacznie ułatwić inteligentne śledzenie
• OxeFit XS1 śledzi Twoją formę treningową i sugeruje ulepszenia w czasie rzeczywistym
• Lustro kontra Tempo Studio: Które inteligentne lustro fitness jest dla Ciebie?
• Stylowe, inteligentne hantle i ciężarki na kostki Mirror śledzą Twoją formę