Ifølge National Sleep Foundation, 65 grader Fahrenheit er den optimale temperaturen for søvn. Det kan være vanskelig å holde den temperaturen når du begynner å legge på teppene. Dundyner og sengetøy i egyptisk bomull kommer til tankene når vi tenker på luksuriøst sengetøy, men oftere enn ikke havner trekkene våre på gulvet. I stedet for at du sparker av dyna, 37,5 sengesystem vil gjøre justeringene for deg. Stoffet, som finnes i atletisk utstyr fra Adidas og Under Armour, "fanger og slipper ut fuktighet før det har en sjanse til å bygge seg opp," ifølge beskrivelsen av madrassen.
Anbefalte videoer
I slekt: En seng som lover å forvise monstre og spore barnas søvnmønster
Fibrene er innebygd med patenterte aktive partikler som gjør jobben. Laget av vulkansk sand og aktivert karbon fra kokosnøttskall. "De fleste [stoff] er passive, det vet ikke hva kroppen din vil ha," forteller Dr. Gregory Haggquist Rask selskap. 37.5-sengetøyet – madrasser, laken, puter, dyner og dynetrekk – fordamper fuktigheten og tørker raskt.
I løpet av de tidlige fasene av søvnen begynner kroppstemperaturen å synke, og når sitt laveste nivå rundt 4:00 eller 5:00 om morgenen, en studie publisert i tidsskriftet Sovefunnet. Svette er en måte kroppen hjelper til med å regulere temperaturendringer, men når sengetøy fanger det inn, varmes "mikroklimaet" rundt kroppen din opp, sier Dr. Haggquist.
For å teste 37.5-sengetøyets evne til å regulere mikroklimaet, brukte de sveitsiske føderale laboratoriene for materialvitenskap og teknologi "instrument simulert-svetting testing" for å vise "37.5-søvnsystemet reduserte den absolutte fuktigheten i mikroklimaet betydelig sammenlignet med det samme søvnsystemet uten 37.5-teknologi," ifølge til selskap. Den sier også at fuktigheten gjør at varmen føles varmere og kulden kjøligere, så hvis du fjerner den, forbedres søvnkvaliteten automatisk.
Nysgjerrig på å prøve selv? De hele systemet, gjelder også puter, koster over $300, men du kan få ark alene for $70.
Redaktørenes anbefalinger
- Sleep Numbers nye 360 Smart Bed overvåker og forbedrer søvnhelsen når du blir eldre
- Fremtidens smarte klær lover å holde deg perfekt temperatur til enhver tid
- Eight Sleeps Pod-seng holder deg kjølig (eller varm) og forteller deg hvordan du sover
- Hvor har du vært hele livet? Jeg har endelig funnet den perfekte kaffetrakteren
- AllTrails sin Lifeline-funksjon vil holde deg trygg i baklandet
Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.
