Bilde av et par som løper på en sti.
Bildekreditt: EpicStockMedia/iStock/Getty Images
Garmin Forerunner er et utmerket verktøy for løping, som lar deg spore distanse, hastighet, hjertefrekvens og mer. Den GPS-aktiverte enheten bruker satellittteknologi for å lagre posisjonen og bevegelsene dine. Når du er ferdig med løpeturen kan klokken kobles trådløst til datamaskinen og lagre treningsinformasjonen din. Den slanke rammedesignen gjør det enkelt å navigere i menyen. Den er berøringsfølsom, slik at du kan bruke fingeren til å bla gjennom menyalternativene. Med noen få trinn kan du sette dato og klokkeslett og være på din første løpetur.
Trinn 1
Trykk og hold "GPS" på rammen. Rammen er berøringsfølsom og brukes til å bla gjennom menyalternativene. Pass på at GPS er satt til "På".
Dagens video
Steg 2
Gå ut og stå i flere minutter i et område med fri tilgang til himmelen (trær og bygninger kan blokkere GPS-en fra å få tilgang til satellittene). Klokken vil automatisk stille inn tiden ved hjelp av GPS-satellittsignaler.
Trinn 3
Trykk og hold "Meny" på rammen og velg "Innstillinger" og deretter "Tid". Herfra kan du redigere alternativer som tidsformat (12 eller 24 timer), tidssone (velg nærmeste by) og juster dagslys sparer tid.
Tips
Hvis batteriet dør, må du lade det opp og deretter gjenta trinnene ovenfor for å tilbakestille klokkeslett og dato.
