Vi vet alle hvordan den første uken av snowboardsesong går — etter uker med å sjekke snørapporter og drømme om pudder, kommer du opp til bakken for å oppdage at bena dine ikke er i den formen de var for åtte måneder siden. Firehjulingene dine verker, anklene brenner, og etter tre løpeturer er bena dine toast. Som snowboardere har vi historisk sett prøvd å bekjempe dette scenariet med ulike treningsregimer før sesongen – sykle, løpe trapper eller gjøre det fryktede «benblåsere.”
Den desidert beste metoden er balansebrett; disse har imidlertid en tendens til å være stive, tungvinte og noen ganger farlige. Hvis du noen gang har prøvd en av de klumpete treenhetene, vet du at de elsker å skyte ut under føttene dine, fly over rommet og ta ut en liten del av veggen. De er vanskelige for nybegynnere og fungerer bare bra hvis du allerede er ganske smidig, til å begynne med. De fleste bruker hele tiden på å kjempe for ikke å falle av, og oppnår praktisk talt ingenting fitnessmessig.
Kumo tilbyr en balansert vei videre
Heldigvis, en splitter ny oppfinnelse kalt Kumo-styret satt ut for å løse disse eksakte problemene som plager balansebrett. Den patentsøkte enheten er i hovedsak en oppblåsbar versjon av de tradisjonelle harde brettene, men med flere muligheter for mobilitet og bruk. Tanken er å gjøre det tryggere, mer allsidig og lettere å lære. Etter å ha brukt flere uker på å leke på den, kan vi med sikkerhet si at den er en game-changer for trening før sesongen.
Den oppblåsbare versjonen gir statisk balanse slik at du kan holde positurer og virkelig grave deg inn.
Med innebygd rocker er det lette brettet laget av drop-stitch PVC - det samme materialet oppblåsbare stående paddleboards (SUP-er) er laget av. Dette skaper en ekstremt slitesterk, fast, spenstig leke du ikke trenger å være redd for å kaste rundt og virkelig bruke. Det solide materialet gir også fantastisk grep, slik at du kan leke med det på nesten hvilken som helst overflate, det være seg tepper, tregulv, linoleum, fortau, eller til og med hardpakket sand - det gjør også en morder surfing trener.
Et lag med preget EVA-polstring på toppen gir trekkraft, samt et komfortabelt sted hvis du vil bruke det ute som et lite sete. Den har også hendige, bærbare bærestropper, som fungerer som feste for motstandsbånd og lar deg pakke den i en koffert for praktiske treningsøkter på hotellrommet.
En jevnere, tilpasset tur
I motsetning til balansebrett av tre eller plast som bare tilbyr dynamisk bevegelse fra nese til hale, lar smidigheten til Kumo deg lage hæl-til-tå bevegelser også, som hjelper deg å bygge ankelmuskler som er avgjørende for å utskjære svinger, absorbere støt og krysse lange, flate strekninger av terreng. Mens vanlige balansebrett må holdes i konstant bevegelse, gir den oppblåsbare versjonen statisk balanse slik at du kan holde positurer og virkelig grave deg inn. Dette er en mer effektiv måte å målrette mot mikromuskler, og det forbedrer også generelle ferdigheter som propriosepsjon og romlig bevissthet.
Kumo Board - Den oppblåsbare balansetreneren
En av fordelene som gjør Kumo Board virkelig unik, er at den har en rekke innstillinger. Den kommer rett ut av esken med to alternativer for balansering - en polstret skive og en standardrull. Den polstrede platen er enklere mens rullen er hardere, og avhengig av hvor mye luft du putter i hver enhet, kan du dramatisk endre vanskelighetsnivåene.
For eksempel, hvis du starter med brettet blåst opp, men ikke balansert på noe, kan du få en følelse av hvordan det beveger seg. Når du er komfortabel med det, kan du legge den på toppen av puten, men bare blåse den opp med noen få luftpumper. Etter hvert som du blir bedre, kan du gradvis øke luftmengden for å øke utfordringen. Når du har mestret puten, kommer rullen hvor du vil gjenta den samme prosessen. Avanserte ryttere kan bruke den til å trene spinn, kaninhopp og andre snowboard- og skateboardtriks.
Hvilken bratt læringskurve?
Hele denne progresjonen, kombinert med det faktum at den er lavere til bakken, gjør Kumo langt mindre skremmende for din gjennomsnittlige person og mye tryggere. Det er mindre sannsynlig at du faller, og når du gjør det, gjør det ikke så vondt. Den er barnevennlig og mer praktisk for innendørs bruk siden den ikke sliter med møbler eller setter bulker på veggen. I motsetning til treplater, kan du lette på trening, catering treningsøkter til ditt spesielle ferdighetsnivå. Som en bonus kan enheten enkelt rulles sammen slik at den kan tas med til treningsstudioet, eller gjemmes bort for mer kompakt oppbevaring.
En rekke bruksområder
Kumo Board er også kompatibel med tiltbaserte mobiltelefonapper som "Snowboard Racing Ultimate” eller andre brettsportspill. Bare plasser telefonen din midt på brettet og synkroniser den med din storskjerm-TV. Det glatte brettet kan da spilles som en Nintendo Wii, da Kumo gir stor nøyaktighet samtidig som den er flere grader mer utfordrende.
Til slutt har Kumo et svimlende antall sekundære bruksområder. Mens standard balansebrett har et enestående formål - brettsportstrening - fungerer Kumo som en generelt treningstilbehør for å bygge kjernestyrke, balanse og smidighet - noe som ligner på en Bosu ball. Selskapet opprettet til og med en YouTube-video skisserer dusinvis av øvelser inkludert knebøy, press, planker, plyometrics og vektede balløvelser. I tillegg kan den brukes som en yogablokk, et fysioterapiverktøy, en stående skrivebordspute, et boogeybrett, et bassengleketøy og en massasjerulle.
Kumo selges for $199, og du kan blåse den opp med hvilken som helst sykkelpumpe eller Kjøp tilleggspumpen for en ekstra $49.
Redaktørenes anbefalinger
- De 12 beste gavene til skiløpere og snowboardere
- Strava blir med i Slopes for å registrere ski- og snowboardstatistikken din
