Bruker du for mye tid på nettet? Logger du på først når du våkner? Ta med smarttelefonen på badet for å sjekke meldingene dine? Surfe på nettet mens du kjører? Gå på nett når du burde jobbe? Sjekk Twitter og Facebook siste ting om natten? Svetter du når du blir skilt fra smarttelefonen? Retch når Internett-tilkoblingen din faller? Hva? Du gjør? Jøss, høres ut som du har et reelt problem der, selv om du ikke er den eneste.
I følge den japanske regjeringen er mer enn en halv million av landets barn mellom 12 og 18 år avhengige av Internett og trenger hjelp.
Anbefalte videoer
I et forsøk på å håndtere problemet, sa utdanningsdepartementet fra neste år at det vil tilby avhengige studenter sjansen til å delta såkalte «fasting camps» på Internett, en frakoblet verden fri fra datamaskiner, smarttelefoner, nettbrett og annen nettforbindelse enheter. Blir hendene dine klamme bare ved tanken på et slikt sted?
518 000 avhengige studenter
En daglig Yomiuri rapportere Tirsdag sa at rundt 518 000 studenter i Japan er avhengige av nettet. Oppdagelsen ble først rapportert tidligere denne måneden etter publiseringen av forskningsresultater av helsedepartementet.
Departementet sa at det var bevis på at avhengigheten hadde en negativ innvirkning på ikke bare deres prestasjoner på skolen, men også deres helse, med søvn- og ernæringsforstyrrelser, samt depresjon, rapportert. Selv dyp venetrombose får en omtale.
Mens sentre for internettavhengighet allerede eksisterer i mange land, er Japan et av de mest tilkoblede nasjoner på planeten, har for tiden få steder som spesialiserer seg på behandling for de som anses å være web rusavhengige.
Kobler til på nytt
Regjeringen har til hensikt å bruke eksisterende fasiliteter som utendørs læringssentre for ungdom for sin internettfaste leirer, et sted hvor studentene i løpet av flere dager sakte og forsiktig vil bli oppmuntret til å gjenopprette kontakten med det virkelige verden.
Spesielle veiledningssamtaler vil bli tilbudt av utdannede psykologer, og foredrag om friluftsliv uten en smarttelefon vil bli gitt av eksperter.
Forrige måned undersøkte DTs Jam Kotenko emnet Netto avhengighet i et stykke som inkluderte en titt på Digital Detox, en personlig velvære-retreatorganisasjon i Ukiah, California, hvor deltakerne må overlevere dingsene og dingsene sine i bytte for en uke i villmarken.
[Bilde: Tang Yan Song / Shutterstock]
Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.
