WeGym Rally X-anmeldelse: Legger smart til motstandsbånd

WeGym Rally X

MSRP $129.99

Scoredetaljer

Fordeler

• Svært holdbart sett med motstandsbånd
• Appen kan spore reps
• Rask lading, lang batterilevetid
• Solid treningsøkt i appene

Ulemper

• Motstandsjusteringen er ikke stabil
• Litt klumpete å ta på veien
• Kalorisporingen er litt av

Motstandsband har blitt populært de siste årene. De er enkle å transportere – tenk å trene på veien – og kan levere solide resultater. Noe av det fineste med trening med motstandsbånd er at de tilbyr en enkel måte å starte på styrketrening uansett kondisjonsnivå. Motstandsbånd er vanligvis så lavteknologiske som de kommer. Så da en mulighet til å gjennomgå et sett som ville spore fremgangen din og fortelle deg hvor mange kalorier du forbrenner i en treningsøkt ble tilgjengelig, hoppet jeg på det.

Det er tanken bak WeGym Rally X smarte motstandsbånd. De bruker A.I. teknologi og en tilsvarende app for å spore treningsdataene dine. Appen inneholder også tidsbestemte treningsvideoer for å hjelpe deg med å komme i gang og oppdage nye motstandsbåndøvelser.

Kraftige motstandsbånd, du kan ta med deg

Disse motstandsbåndene er definitivt et steg opp fra de grunnleggende gummibåndene du får i en sportsbutikk. Ved første øyekast minnet de oss om noe folk trener for American Ninja Warrior kan bruke. Selv om de kan se litt skremmende ut, fungerer de som forventet. Koble håndleddet og ankelfestene til båndene og bruk dem som andre motstandsbånd - enten gjør gulvøvelser eller sett dem inn i en dørstopp med det medfølgende dørankeret.

I bunnen av hvert bånd er en smart sensorenhet som kobles til telefonen din via Bluetooth. Bare trykk på strømknappen når du er klar til å trene. Den sender ut et blått lys, slik at du vet at appen er klar til å spore fremgangen din. Det er også en microUSB-port pent skjult i den smarte sensorenheten. Vi var imponert over hvor raskt den ladet og hvor lenge den holdt på ladingen (omtrent to til tre uker med hyppig bruk).

Motstandsjusteringen er den store rektangelenheten i midten av motstandsbåndet. Jeg elsker ideen om at du kan justere motstanden etter hvert som styrken din forbedres. Når du bruker basisbånd endres motstanden kun ettersom kroppsvekten endres, eller hvis du har varierende bånd for forskjellige motstandsnivåer (lavt, middels, tungt og ekstra tungt), så det er fint å ha en måte å kontrollere det på deg selv.

Dessverre, i mine tester, ville ikke motstandsjusteringen holde seg på plass hele tiden, så det var vanskelig å ha en konsekvent treningsøkt. Når det er sagt, føltes det ikke på noe tidspunkt som om båndene, den smarte sensorenheten eller motstandsjusteringen ville fly av veggen og slå oss i ansiktet. Konstruksjonen er solid, om ikke helt pålitelig.

Trening og sporing i appen

WeGyms følgeapp (iOS og Android) er designet for å hjelpe deg med å se fremgang og inspirere til nye treningsrutiner. Appen vil spore resultatene dine og logge resultatene av hver treningsøkt - enten du bruker en fra appen eller gjør din egen. Du kan velge øvelser basert på Core, Shaping, Health Improvement, Styrke eller Freestyle. Appen vil også ta deg gjennom å sette opp en treningsplan ved å stille deg en rekke spørsmål. Det er ganske enkelt, og den anbefalte planen bør gi resultater hvis du faktisk gjør det.

Når du trener med Rally X, kan du gjøre din egen treningsrutine, og enheten vil telle hvor mange repetisjoner og gi deg beskjed om kaloriene du har forbrent på slutten av treningen. I testene våre fant vi at det vanligvis var nøyaktig – selv om kaloriene som ble forbrent aldri så ut til å stemme overens med det Garmin Watch fortalte oss at vi forbrente (noe som også skjer med andre treningsøkter).

Som nevnt kan du også gjøre en av treningsøktene i appen. Dette er solide treningsøkter som tydelig er laget med trenerinnspill. For eksempel er det en oppvarmingsdel og 30 sekunders hvileperioder som instruerer deg om hvordan du skal strekke deg i løpet av den tiden. Appen vil fortelle deg hvor lenge hver treningsøkt varer, kroppsfokusområder og nødvendig utstyr. Gjennom rutinen kan du se hvor mange kalorier du forbrenner. Videoene er enkle å se på en smarttelefon.

Vi bør merke oss at WeGym nylig har overhalet den tilhørende appen, og det er noen klare forbedringer. For eksempel spiller ikke musikken lenger under treningsøkter, noe som er bra. Selv om det sannsynligvis var meningen å få hjertet til å pumpe, hørtes det ut som musikk du ville høre på en rave som mistet DJ-en sin og fikk et barn til å fylle på.

Vår oppfatning

WeGym er en god idé, og teknologien er stort sett der, men det er sannsynligvis ikke for noen som ikke er seriøse med å spore treningsøktene sine. Jeg tok med meg bandene på ferie i et par uker, og mellom bandene og en yogakur kunne jeg få en grei treningsøkt. Jeg kunne også ha valgt å la disse være hjemme og ta det lette motstandsbåndet mitt som enkelt glir inn foran i en koffert og få en solid treningsøkt også. Vi setter pris på at de er IP54 vanntette, så du kan bruke dem ute og ikke bekymre deg for elementene.

Selv om settet ser ut som det kan være tungt, er det egentlig ikke så ille - det veier litt over 3 pund. Det følger med en fin nettingpose for å bære alle bitene, men den kan være litt klumpete. En hovedgrunn til å ta disse med på veien er hvis du gjør mange øvelser som krever ankelfester. Totalt sett liker jeg ideen om smarte motstandsbånd, men disse er ikke helt ferdige ennå. Det faktum at motstandsjusteringen bare ikke ville holde seg på plass under en treningsøkt er problematisk. Appoppdateringen er imidlertid lovende, og selskapet sier at motstandsjusteringen vil bli fikset i kommende versjoner.

Finnes det et bedre alternativ?

Faktisk, inntil motstandsjusteringen blir fikset, kan du bare få motstandsbånd med varierende vekt og spore - i det minste - kaloriene dine forbrent i hva som helst treningsklokke du bruker.

Hvor lenge vil det vare?

Dette er en relativt ny produktkategori, så lang levetid er fortsatt i tvil. Imidlertid vil selskapet fortsette å ha app- og produktfastvareoppdateringer, så de bør holde deg lengre enn andre motstandsbånd som har potensial til å gå i stykker (de er tross alt gummi).

Bør jeg kjøpe den?

Sannsynligvis ikke ennå, jeg ville ventet på den nyere versjonen. Til $130 vil du definitivt ha en modell der motstandsjusteringen fungerer. Når det er sagt, hvis du ikke har mye plass til treningsutstyr i hjemmet eller reiser mye, er disse et godt alternativ. De vil gi deg en total treningsøkt, ha massevis av fleksibilitet og gjøre en anstendig jobb med å gi nyttige data om treningen din. Som nevnt oppdaterte selskapet nettopp mobilappen betydelig, så vi ville ikke bli overrasket om en oppdatering av utstyret ikke er for langt bak.

Redaktørenes anbefalinger

• Glem treningsstudioet. Studio smartskjerm gir deg en flott treningsøkt hjemme