Fitbit Charge 4 anmeldelse: Fitness Tracker å kjøpe

Å spore helsen min er viktig for meg. Jeg bruk MyFitnessPal for å spore hva jeg spiser, Sleeptracker for å overvåke søvnen min, og Apple Watch for å spore kondisjon og aktivitet. All den informasjonen er knyttet sammen i Apple Health-appen. Apple Watch gjorde meg til og med oppmerksom på at jeg kunne ha atrieflimmer - en diagnose som senere ble bekreftet av kardiologer. I en verden med alle disse ultrahøyteknologiske, kunstig intelligente sporingssystemene, kan den ydmyke Fitbit føles litt gammeldags.

Selv om Fitbit Charge 4 ikke kommer til å konkurrere med Apple Watch på mange områder, er det ganske mye for prisen

beste fitness tracker du kan kjøpe. Det er spesielt sant gitt at enheten nå endelig tilbyr innebygd GPS og nye hjerteovervåkingsfunksjoner.

La oss ta en nærmere titt.

Design

Fitbit Charge 4 ser nesten identisk ut med Fitbit Charge 3 - og mens Charge 3 ga en oppdatert design, føles den fortsatt litt utdatert på dette tidspunktet. Det er ikke dermed sagt at det er stygt. Enheten er liten nok til å se bra ut på håndledd i alle størrelser, pluss at den enkelt kan tilpasses takket være det store utvalget av bånd der ute.

På forsiden av enheten finner du en 1-tommers monokrom OLED-skjerm med en oppløsning på 160 x 100 piksler. Skjermen er ganske kjedelig og til tider frustrerende å bruke. Den er ikke alltid på, og den våkner ofte ikke når du løfter håndleddet. Ikke bare det, det er ikke veldig lyst, og kan noen ganger være vanskelig å lese i sollys. En oppdatert skjerm ville blitt satt pris på her.

På siden av Charge 4 er det en haptisk knapp, som vekker skjermen og fungerer som en hjemmeknapp i enhetens programvare, blant annet. Det fungerer fint, men noen ganger må du trykke hardere for at det skal fungere. Men du blir vant til det. På bunnen av enheten finner du ladepinnene og en pulsmåler.

Som du kan forvente av en treningsmåler i 2020, er enheten vanntett ned til 50 meter og støtter svømmesporing som et resultat. Jeg klarte ikke å komme meg til et basseng for å teste dette på grunn av den pågående nedstengningen.

Generelt sett kan den generelle utformingen av Fitbit Charge 4 beskrives som "fin." Det gjør jobben. Det er ikke prangende, og skjermen er litt matt. Dette er tross alt ikke en smartklokke - det er en treningsmåler. Og det ser ut som en.

Sporing av kondisjon

Før du faktisk begynner å spore kondisjonen din, er det verdt å dykke ned i appen og finne ut hvilke aktiviteter du tror du vil bruke mest, siden enheten faktisk bare har seks snarveier om gangen. Jeg trodde faktisk at Charge 4 ikke kunne spore tennis, men den kan spore et enormt spekter av aktiviteter - du må bare spesifisere hvilke som er viktigst for deg. Som standard inkluderer snarveiene løping, sykling, svømming, tredemølle, utendørs trening og gange.

Det er litt irriterende at bare seks snarveier kan inkluderes. Jeg vil ikke karakterisere meg selv som den mest aktive personen der ute, men jeg sporer fortsatt turer, løpeturer, styrketrening og sporadiske tennis- og svømmeøkter. Det ville være lett å forestille seg at noen trenger å bruke mer enn seks typer aktivitet regelmessig.

Nytt for Charge 4 er innebygd GPS, som er et veldig kjærkomment tillegg. Med GPS-en kan du endelig la smarttelefonen være hjemme hvis du vil spore løpeturen fysisk. Jeg fant at GPS-nøyaktigheten var ganske nøyaktig - og til og med litt mer nøyaktig enn Apple Watch.

Det faktum at enheten har GPS innebygd, setter den foran de aller fleste andre trackere, spesielt i denne prisklassen. De fleste andre GPS-aktiverte enheter er full-on smartklokker, bortsett fra Garmin Vivosport, som handler med andre funksjoner, som svømmesporing og noen andre treningsmål.

Treningsøktene som bruker GPS sporer ting som tempo, hastighet, distanse, tid og hjertefrekvens. Andre treningsøkter sporer tid, forbrente kalorier og hjertefrekvens. Det er et godt utvalg av beregninger, og disse tingene kan alle enkelt sees rett fra Fitbit-appen.

Charge 4 kan automatisk spore noen treningsøkter som løping, gåing, sykling, elliptisk og mer. Dette kom godt med mer enn én gang. I løpet av denne tiden med sosial distansering prøver jeg å ta minst noen få turer per dag - og jeg husker kanskje ikke å starte en treningsøkt for å spore dem, med tanke på at jeg ikke alltid tenker på dem som "treningsøkter". Fitbit Charge 4 hadde meg dekket, da jeg ble positivt overrasket over å se alle turene mine i app.

Fitbit Charge 4 kan også spore søvnen din. Mens det tok litt tid å venne seg til å bruke en enhet til sengs, sporer den massevis av data – og hvis du får Fitbit Premium, vil du se hvordan Fitbit bryter ned poengsummen din. Det er vanskelig å fastslå hvor nøyaktig søvnsporing er uten et dedikert søvnlaboratorium, men poengsummen så ut til å stemme overens med hvordan jeg følte om søvnen min, og med poengsummen jeg får fra Sleeptracker.

Selv om jeg ikke testet det av åpenbare grunner, tilbyr Charge 4 menstruasjonssyklussporing, og appen lar deg logge og sammenligne symptomer og stemninger med andre brukere og tidligere måneder. Charge 4 hjelper også med mental helse – takket være den innebygde Relax-appen som hjelper deg med å utføre pusteøvelser.

Ikke helt en smartklokke

La oss få dette ut av veien akkurat nå. Fitbit Charge 4 er ikke en smartklokke. Hvis du vil ha en smartklokke, bør du se andre steder.

Det er ikke dermed sagt at Fitbit Charge 4 ikke har noen smarte funksjoner. Tvert imot kan den gjøre en rekke ting som du forventer av en smartklokke. Du vil kunne se mange varsler på håndleddet, inkludert tekstmeldinger, anrop og mer. Enheten støtter nå Fitbit Pay, som sørger for enkle mobilbetalinger.

En annen ny funksjon er muligheten til å kontrollere musikk som spilles av på telefonen fra Charge 4. Dessverre er funksjonen begrenset til Spotify, og du kan ikke kontrollere musikk når du trener - noe som gjør funksjonen ganske ubrukelig på en treningssporer. Du kan heller ikke lagre musikk på enheten din. Hvis du håpet å utnytte GPS-støtten til å la telefonen være hjemme, men fortsatt ønsker å høre på musikk, er du uheldig.

Dette fullfører i hovedsak Charge 4s smartklokke-lignende funksjonsliste. Den har ikke aksept for en appbutikk. Den kan ikke ta opp lyd. Den tar ikke samtaler. Den kan ikke gi GPS-navigasjon. Den viser ikke lokalt vær. Og så videre. Mangelen på disse funksjonene er egentlig ikke en feil med Charge 4, ettersom fokuset på fitness uten tvil bidrar til trackerens rimelige prispunkt.

Hvis du leter etter en ekte smartklokke, er det verdt å vurdere andre alternativer. Hvis du er en Apple-bruker, kan du bare betale litt ekstra for en Apple Watch Series 3. Mens Apple Watch ikke er det ganske som i dybden på treningssporing, er den veldig dyktig, pluss at den tilbyr alle de andre funksjonene du kan forvente av en smartklokke.

Fitbit-appen

Å binde sammen alle dataene som sporeren samler inn, er appen – og det er en hjemmekjøring. Fitbit har jobbet med appen sin i årevis, og den er utrolig detaljert. Dashbordet til appen viser ting som antall skritt du har tatt, antall etasjer du har klatret, pulsen din og mer. Trykk på disse beregningene, og du vil kunne se mye mer detaljert informasjon.

For en løpetur kan du se hvor du løp på et kart, sammen med "hjertesonene" du nådde på det kartet, og tempoet ditt. Rull ned, så får du en titt på høyden din, en oversikt over hjertesonene dine, hjertefrekvensinformasjon, forbrente kalorier og mer.

Appen er også utmerket til å spore og belønne mål. Du finner alle slags mål som tilbys, inkludert ukentlige og daglige mål. "Active Zone Minutes" tar anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon og American Heart Association, og gjør disse anbefalingene til minutter med trening. Det kan være litt forvirrende, men den generelle kjernen er at du vil få mer kreditt mot målene dine for mer intense treningsøkter, noe som bidrar til å oppmuntre brukere til å presse seg selv.

Du må grave i innstillingene for å finne noen av funksjonene som tilbys, men når du først har blitt vant til hvordan appen er lagt ut, er det lett å finne ut. For eksempel kan du ikke bare gå til innstillingsmenyen for å justere innstillingene til enheten din, men du må først trykke på enheten din og deretter gå til dens egen innstillingsmenyen. Det gir mening når du tenker på det, men det kan fortsatt være litt forvirrende.

Totalt sett er Fitbit-appen fantastisk. Den er godt designet, og den gjør det enkelt å sortere gjennom den enorme mengden data som Fitbit Charge 4 samler inn.

Batteritid

Batterilevetiden på Fitbit Charge 4 er vurdert til opptil en imponerende ukes bruk - men det vil i stor grad avhenge av hvor ofte du bruker GPS. Fitbit sier at med GPS på, vil du bare ende opp med å få fem timers bruk. Ved bruk i den virkelige verden vil du ende opp med å få noen dager ut av batteriet hvis du bruker enheten til å spore treningsøkter.

Det er ikke dårlig. "Ekte" smartklokker vil bare gi deg en dag eller to med bruk på det meste.

Selv om batterilevetiden er god, betyr det at du kan ende opp med å bruke denne enheten til å spore søvnen din at du aktivt må tenke på når du skal lade Charge. For noen vil det være i dusjen, eller når du sitter ved skrivebordet ditt.

Vår oppfatning

Fitbit Charge 4 er den beste treningssporeren som finnes. Den er tydelig bedre enn Charge 3, takket være den innebygde GPS-en, pluss Fitbit-appen lar de som ønsker å dykke inn i treningsverdiene deres å gjøre det.

Imidlertid nærmer treningssporerens alder seg mot slutten. Hvis du er en Apple-bruker, kan du få en ny Apple Watch Series 3 for bare $50 mer, og hvis du har råd til det, er en Apple Watch Series 4 eller 5 enda bedre. På Android-siden er det klokker som Samsung Galaxy Watch Active 2.

På treningssporingssiden kommer den eneste konkurransen fra enheter som Samsung Galaxy Fit, Huawei Band 4 Pro, og noen enheter fra Garmin - men i hvert eneste tilfelle vil du enten ofre GPS eller anstendig programvare. Fitbit Charge 4 er den komplette pakken.

Finnes det et bedre alternativ?

Hvis du leter etter en tradisjonell treningsmåler, er Fitbit Charge 4 veien å gå, og det er veldig lite i veien for konkurranse. Hvis du vil ha en allsidig enhet som du kan bruke til mer enn bare treningssporing, er det verdt å vurdere noe som Apple Watch SE eller Apple Watch Series 3.

Vil du ha flere alternativer? Sjekk ut de beste treningssporerne for 2020.

Hvor lenge vil det vare?

Fitbit Charge 4 skal vare i minst noen år ved normal bruk. Karosseriet er bygget for å tåle noen støt, og det har en vanntetthet på opptil 50 meter.

Bør du kjøpe det?

Ja. Fitbit Charge 4 er en flott treningsmåler, og Fitbit-appen er en nesten perfekt følgesvenn til den.

På den annen side er du kanskje også ute etter noe rabattert. Vi har skrevet om de beste Fitbit-tilbud og smartklokke-tilbud som du kan sjekke ut.

Redaktørenes anbefalinger

• Hva er RAM? Her er alt du trenger å vite
• De beste treningssporerne i 2023: 12 beste du kan kjøpe
• Har OnePlus 11 trådløs lading? Hva du trenger å vite
• Slik hurtiglader du din iPhone
• Ikke oppdater Galaxy Watch 4, ellers kan du drepe den ved et uhell