Amazon Halo-anmeldelse: No-Fuss Fitness Band, Privacy Disaster

Amazon har tatt sine første grep inn i det bærbare markedet med sine Halo fitness tracker. På samme måte som Echo- og Alexa-enhetene Amazon Halo er designet for å gli inn i bakgrunnen mens den sømløst sporer helsen og kondisjonen din. Haloen på $99 skaper en nisje med unike funksjoner som ikke sees på andre treningsutstyr, men noen av disse funksjonene vekker alvorlige bekymringer om personvern. Vi kjører ned både det gode og det dårlige, så du kan bestemme om Halo skal være det din neste treningsenhet.

Enkel slitasje og glem design

Amazon Halo har en enkel design med et vevd stoffbånd og skjermløs sporingsenhet som minner om eldre Fitbits. Den har en enkelt knapp som samhandler med Halo-appen, to mikrofoner for stemmeanalyse og en LED-indikator. På bunnen er en optisk pulssensor og et ladeområde. I tråd med den enkle designen kan du lade trackeren uten å fjerne den fra båndet.

Trackerenheten er slank og monteres under båndet med pulssensoren i flukt mot huden din. Trackeren festes sikkert på båndet, men det kan fjernes raskt og enkelt når du trenger å bytte bånd. Sensorenheten er vanntett ned til 50 meter, slik at du kan svømme og dusje mens du har den på deg.

Båndet er laget av kraftig mesh med borrelås. Borrelåsen på Halo er perfekt. Jeg kan trekke borrelåsen så stramt jeg trenger og trenger ikke å mase med de forskjellige innstillingene til en spenne. Mesh-stoffet er ikke så silkemykt som silikonbånd, men er fortsatt behagelig mot huden din selv når du er svett. Hvis du ikke liker nettingen, selger Amazon et sportsbånd med en mer gummiaktig følelse.

Halo har ikke en skjerm for å fange oppmerksomheten din eller en vibrerende motor for å surre deg konstant. Den er også utrolig slank og lett (18 gram). Det er så lite påtrengende at jeg nesten ikke kjente det på håndleddet. Jeg liker at jeg kunne ha på meg og glemme Halo, men jeg savner skjermen, spesielt når jeg løper. Jeg kan ikke sjekke tiden, se tempoet eller overvåke pulsen min fra håndleddet slik jeg kan Garmin eller Fitbit.

Aktivitetssporing forblir med det grunnleggende

Amazon Halo er en mer enn dyktig aktivitetsmåler med pulssensor og både gyroskop og akselerometer for å spore bevegelser. Den registrerer alle standardberegningene for en treningsmåler. Den teller skritt, samler kalorier og sporer utvalgte treningsøkter (gåing, løping, sykling og mer) i sanntid. Du kan også legge til en aktivitet manuelt hvis du glemmer å starte trackeren. En åpenbar utelatelse er GPS. De fleste treningsbånd har innebygd GPS, eller kobler i det minste til din smarttelefon.

Halo tar en ny tilnærming til å måle aktivitetsnivået ditt. Du får poeng for hvert minutt du er aktiv. Halo vil gi deg to poeng for hvert minutt med intens aktivitet, ett poeng per minutt med moderat trening og ett poeng for hvert 20. minutt med lett aktivitet. Halo gir ikke bare poeng, men den tar også bort poeng for hver time du er stillesittende. Du kan sette ditt eget poengmål, men Halo anbefaler at du har som mål å nå minst 150 poeng per uke, som samsvarer med Verdens helseorganisasjons retningslinjer for fysisk aktivitet.

Amazons poengsystem er ideelt for de som prøver å komme i form og trenger den ekstra oppmuntringen. Fordi den måler ytelse på ukentlig basis, følte jeg meg ikke presset til å trene hver dag. Jeg kunne spre treningen min i løpet av en uke, og blande en treningsøkt inn i hverdagen min når den passet inn i timeplanen min. Denne tilbakelente tilnærmingen var vellykket for å holde meg aktiv og forhindret meg i å bli motløs når jeg måtte gå glipp av en treningsøkt.

Søvnsporing er enkelt

Amazons Halo-rivaler markedsleder Fitbit når det gjelder søvnsporing. Om natten kan Halo spore bevegelse, hjertefrekvens og til og med kroppstemperatur, noe som gir deg en grundig innsikt i hvilke faktorer som kan påvirke søvnkvaliteten. Alle disse dataene er samlet i en søvnscore for å hjelpe deg med å vurdere søvnen din med et øyeblikk.

Halo oppdaget nøyaktig mine våknetider, søvntider og bevegelse om natten. Trackeren overvåket ikke bare varigheten av søvnen min, men vurderte også søvnkvaliteten på riktig måte. Det var perfekt med vurderingen - da jeg våknet trøtt fra en urolig natt, visste Halo-appen det med en gang.

Halo-appen går til og med et skritt lenger enn enkel analyse, den gir også innsikt i søvnsyklusene dine. Da jeg hadde et mønster med forstyrrende søvn, ga appen meg veiledning om hvordan jeg kunne forbedre hvilen min. Hvis jeg ønsket mer inngående hjelp, hadde jeg muligheten til å melde meg på et søvnlaboratorium. Denne tredjepartstjenesten tilbød aktiviteter som ville forbedre søvnen min, for eksempel begrense koffein om ettermiddagen (en av mine dårlige vaner!). Laboratoriet hjalp meg med å implementere disse forslagene og analyserte deretter om de faktisk fungerte for å forbedre søvnen min.

Tonestemmeanalyse er overbevisende, ubehagelig

Den mest imponerende og kontroversielle funksjonen i Halo er dens Tone-stemmeanalyse. Når aktivert, bruker Tone lydmaskinvaren på Halo-trackeren til å lytte til stemmen din med jevne mellomrom i løpet av dagen. Tanken bak Tone er å gjøre deg bevisst på hvordan du høres ut for andre mennesker. Er du grinete eller positiv? Høres du sliten eller optimistisk ut?

Av personvernhensyn overvåker ikke Tone ordene du sier, bare tonen i stemmen din. Det lagrer heller ikke opptakene. Dette letter noen av personvernbekymringene, men det begrenser funksjonen. Da jeg en gang ble flagget for å være sta, kunne jeg reflektere over samtalen som helhet; Jeg kunne ikke lytte til nøyaktig det jeg sa på nytt.

Jeg syntes at Tone-stemmeanalysen var overbevisende, men også skummel. Jeg fant meg selv å sjekke Tone-statistikken min i løpet av dagen for å se om jeg var negativ uten å være klar over det. Jeg skulle ønske det var et varsel, men som ville dytte meg når humøret mitt endret seg. I stedet for å vente til etterpå, ville det være nyttig å kunne endre holdningen min i sanntid. Selv om Tone stort sett var nøyaktig til å oppdage humøret mitt, var jeg ikke komfortabel med at enheten alltid lyttet i bakgrunnen. I tillegg var det også en enorm belastning på batteriet.

Det jeg likte var Live-fanen som tilbød sanntidsanalyse på forespørsel. Jeg kunne øve på en kort tale og se hvor stemmen min falt på positivitets- og energigrafen mens jeg snakket. Da kunne jeg få en fullstendig analyse av hvordan jeg hørtes ut. Denne funksjonen er utrolig nyttig for å høre på en tale eller forberede seg til et jobbintervju.

Kroppsfettsporing med semi-naken selfies

Mange tilkoblede helseenheter lover å overvåke kroppsfettet ditt, men få gjør det nøyaktig. Mest smarttelefon apper og til og med smarte vekter bruk høyden og vekten din og koble den informasjonen til en kroppsfettkalkulator. Denne formelen tar imidlertid ikke hensyn til om hoveddelen av vekten din er fett eller muskler. Den forteller deg heller ikke hvor fettet ditt er konsentrert.

Amazon Halo forbedrer kroppsfettmålingene ved å bruke dataene dine om høyde og vekt sammen med bilder av kroppen din. Disse bildene, tatt bare i skivvies, kan brukes til å finne ut om du er slapp eller passe for vekten din. Det hjelper også å identifisere hvor fettet ditt befinner seg. Hvis du sliter med kroppsbildet ditt, kan denne prosessen være fryktelig ubehagelig.

Alle kroppsskanningsbilder behandles sikkert i skyen av Amazon og slettes deretter automatisk. De lagres bare hvis du vil bruke dem til å spore fremgangen din. Dette hever et personvernflagg. Du stoler på at Amazon diskret håndterer de semi-nakne selfiene dine. Er du komfortabel med det?

Selv om det er ubehagelig og bekymringsfullt, kan kroppsfettestimatene gi noen nøyaktige resultater, spesielt for de som bygger muskler og ikke bare går ned i vekt. Med de lagrede bildeskanningene kan du bokstavelig talt se kroppsfettet ditt smelte bort. Akkurat som med Tone-stemmeanalyse, må du bestemme om det å gå utenfor komfortsonen er verdt informasjonen det gir. For meg var en engangsskanning for å teste ut funksjonen nok.

Batterilevetiden oppfyller forventningene

Halo varte opptil en uke på en enkelt lading under normal bruk. Tone-stemmeanalysen var et stort tap, og reduserte batterilevetiden til to skuffende dager. Heldigvis lades Halo konsekvent helt opp på litt over en time. Halo oppfylte Amazons lovede batterilevetid, men vi forventet mer fra et band som ikke har en skjerm og bare grunnleggende sensorer. Fitbit Charge 3, som har en fargeskjerm, flere sensorer og smartklokkefunksjoner, varer også seks dager mellom ladesyklusene.

Labs

I likhet med Apple Watch har Amazon inngått samarbeid med tredjepartstjenester for å utvide helse- og velværeinformasjonen du kan hente fra enheten din. De fleste av disse laboratoriene vil hjelpe deg med å utvikle sunne vaner som vil forbedre både sinnet og kroppen. Du kan for eksempel få treningsinnhold fra Sweat og delta på Lunchtime Powerwalks fra American Heart Association. Med sin innflytelse på detaljhandel og rekkevidde, er dette et område Amazon virkelig kan utvikle i de kommende årene.

Personvern utsteder en avtalebryter for noen

Vi kan ikke se gjennom Halo uten å nevne personvern. Daglige stemmeopptak og øyeblikksbilder av den lettkledde kroppen din kan gjøre mange ukomfortable. Amazon er imidlertid raskt ute med å påpeke at disse funksjonene er valgfrie. Du trenger ikke å bruke dem for å dra nytte av den praktiske treningssporingen som tilbys av Halo.

Abonnement

Du kan bruke Amazon Halo til å spore grunnleggende ting som antall skritt, aktivitetsnivå og søvn. Hvis du vil ha mer enn bare det grunnleggende, kan du velge en valgfri abonnementstjeneste som koster $4 per måned og gir tilgang til avanserte funksjoner som søvnpoeng og Labs. Hver Halo leveres med et gratis seks-måneders prøveabonnement, så du tar det en tur og bestemmer om det er verdt de ekstra pengene.

Vår oppfatning

Amazon Halo er en enkel treningssporing for de som ønsker å forbedre helsen og kondisjonen uten å være besatt av det. Halo sporer de viktigste beregningene, du blir bare ikke tvunget til å se på dem hvert minutt av dagen. Personvernhensyn kaster imidlertid en lang skygge over enheten. Ikke alle vil være komfortable med at enheten deres tar nesten nakenbilder av dem og lytter til dem i løpet av dagen. Hvor du trekker den linjen vil avgjøre om du bør kjøpe Halo.

Finnes det et bedre alternativ?

Amazon Halo bringer flere unike funksjoner til bordet, men ikke alle er klare til å gi opp privatlivet for innovasjons skyld. De som ønsker en treningsmåler med robuste helse- og velværefunksjoner bør vurdere Fitbit Sense. The Sense, som Halo, fokuserer på helse og velvære og ikke bare treningsøkter som går over terskel.

Hvor lenge vil det vare?

Amazon Halo har en forenklet design som går på akkord med et stoffbånd som festes til trackeren. Det er ingen skjerm og bare en enkelt knapp, noe som reduserer potensielle problemer med enheten. Så lenge du ikke misbruker den, vil Halo gi mange års bruk. Hvis du støter på maskinvareproblemer, sender Amazon Haloen med en ett års begrenset garanti.

Bør du kjøpe det?

Hvis du kan se forbi personvernproblemene, er Halo ideell for de som foretrekker en hands-off tilnærming til trening. Du trenger bare å nå et ukentlig mål og blir ikke konstant påminnet om å bevege deg hver time. De som ønsker å spore hver beregning og mikrostyre fremgangen deres, bør gi Haloen videre og velge en av de mange alternativer.

Redaktørenes anbefalinger

• Amazon lover å refundere noen kunder etter å ha slått Halo-enheter
• Amazon Halo View lanseres sammen med nye ernærings- og treningsfunksjoner
• Amazons Echo Buds kan få en funksjon for treningssporing
• Xiaomi Mi Smart Band 4 visninger: All treningssporeren du trenger
• Xiaomis Mi Smart Band 4 er et ønskelig, billig treningsbånd/smartklokke-massh-up