WEGYM Rally X3 Pro anmeldelse: en datarik treningsrutine
MSRP $249.99
"Rally X3 Pro motstandsbånd er et solid valg for folk som reiser mye og ønsker å ha en pålitelig treningsrutine mens de er på veien."
Fordeler
- Lang batterilevetid
- Gir mye data
- Stort utvalg av treningsøkter i appen
- Tilgang til trening koster ikke ekstra
Ulemper
- Kan være tungvint å bruke
- Dyrt
Tidligere i år prøvde jeg WeGym smarte motstandsbånd, og selv om jeg elsket konseptet, tenkte jeg at produktet kunne bruke noen justeringer. Jeg kunne se fra den oppdaterte appen at endringen var på vei, og jeg var spent da de nye Rally X3 Pro smarte motstandsbåndene kom på døren min noen måneder senere.
Innhold
- WEGYM Rally X3 Pro: samme funksjonalitet, forbedret design
- Synkroniserer WEGYM Rally X3 Pro med telefonen
- Trening med WEGYM Rally X3 Pro
- Hvor smart er denne treningen?
WEGYM Rally X3 Pro: samme funksjonalitet, forbedret design
Det er ikke mye du kan gjøre for å endre hvordan motstandsbånd ser ut, men det var noen merkbare forbedringer. For det første har det oransje og svarte fargevalget blitt erstattet med et glatt svart og grått (det er også tilgjengelig i Bordeaux og svart og mørkegrønt og svart). Du får fortsatt det samme tilbehøret to armbånd, to ankelbånd, justerbare motstandsbånd med sensorer og dør- og gjenstandsankere. På toppen av et av motstandsbåndene er en berøringsskjerm LCD-skjerm. Dette tillegget er uten tvil vår favoritt. Det som er fint med det er at du kan spore treningen din på denne skjermen. Selv om du ikke har telefonen med appen i nærheten, kan du fortsatt se fremgangen din.
Appen lagrer alle treningsdataene dine, men du trenger ikke å være synkronisert for å se hvor mange repetisjoner du har fullført.
Du finner innstillinger (språk og slå på/av stemme), kalibrering, lysstyrke (juster LCD-skjermen), mine data (forbrente kalorier, treningslengde, gjennomsnittlig/maks vekt) og trening. Velg treningsalternativet når du er klar til å starte treningsøkten, og så sporer den hvor mange repetisjoner og med hvilken vekt og kalorier du har forbrent.
Synkroniserer WEGYM Rally X3 Pro med telefonen
Det har vært noen appoppdateringer siden sist jeg vurderte disse, og de er velkomne forbedringer. Den har et slankere utseende og navigering er mye enklere - mer om det senere. Den gode nyheten er at selv om appen har blitt oppdatert og automatisk oppdatert på telefonen min, var dataene mine fra den forrige modellen fortsatt i appen. Den dårlige nyheten er at det var litt utfordrende å legge til de nye bandene i appen min. En enkel avinstallering og ominstallering av appen gjorde imidlertid susen, og dataene mine var fortsatt tilgjengelige. Igjen, da jeg logget på kontoen min, var dataene fortsatt intakte. Apropos innlogging kan du bruke Google og Facebook, og du kan nå også bruke Apple - et fint tillegg.
Appen har et renere utseende, og det er enkelt å hoppe inn i en treningsøkt fra startskjermen. Du kan enten lage en treningsplan, velge en treningsøkt appen tror du vil like, eller velge et område (helse forbedring, forming, core, freestyle eller styrke) eller kroppsdel du ønsker å fokusere på, og det vil tjene opp trening rutiner. Hver rutine forteller deg hvor lang tid det skal ta og omtrent hvor mange kalorier det skal forbrenne. Rutiner varer også alt mellom fem minutter til mer enn en halv time. Appen vil registrere fremgangen din.
Trening med WEGYM Rally X3 Pro
Når du er klar til å trene, velg en video, koble de riktige brikkene til motstandsbåndet og trykk på play. Videoene tar et minutt eller så å laste - det er god tid til å sørge for at utstyret ditt er godt plassert og at du har litt vann. Treningene begynner og avsluttes med oppvarming og litt tøying. Før du gjør hver øvelse, kan du se en person utføre den slik at du vet hva du skal gjøre. Det er nok tid mellom settene til å gjøre eventuelle justeringer av båndplasseringene, og det er omtrent 20 til 30 sekunders pause mellom settene.
Du vil få notater om prestasjonen din mens du trener; noen er ganske oppmuntrende, og andre ikke så mye.
Hvor smarte er Rally X3 Pro-båndene? Vel, de vet når du ikke følger med på videoen og vil fortelle deg: "Du mister tempoet." På den annen side, hvis du opptrer øvelsene godt og i takt med videoen, vil de gi litt oppmuntring og si: «Stå på, seieren er rett rundt hjørnet.» Hvis du utfører øvelsen feil, vil den fortelle deg det også og påpeke hva du gjør feil, slik at du kan justere formen. Jeg kunne aldri justere formen min i tide for fortsatt å holde meg i fart, men det telte fortsatt hvor mange ganger jeg gjorde en bestemt bevegelse.
Når du har fullført en treningsøkt, får du statistikk over prestasjonen din og noen trenerforslag. Du kan til og med dele et øyeblikksbilde av treningen din med hvem som helst. Appen vil også gi alternativer for din neste treningsøkt. Rutinene er solide; Det kan imidlertid være litt tungvint å jobbe med båndene i begynnelsen. De er tyngre enn vanlige motstandsbånd, og de justerbare motstandsvektene kan komme i veien hvis du holder dem på den laveste vektinnstillingen. Når det er sagt, er det mulig å få en solid helkroppstrening hjemme eller på veien.
Hvor smart er denne treningen?
Det er definitivt en interesse for smart treningsutstyr, og enhetene blir bedre. Det er alt fra treningssykler til romaskiner til smarte speiltreninger. Rally X3 Pro motstandsbåndene er en av de mer bærbare løsningene som kan bli mer utfordrende etter hvert som du blir sterkere. Den nyeste modellen har merkbare endringer som gjør en forskjell: sensorene fungerer bedre, datasporingen er mye mer nøyaktig, og de justerbare motstandsvektene er sikre.
Til $250 er bandene rimeligere enn en hjemmetreningssystem som er designet for å gi en helkroppstrening. Et stort pluss er at det er nei abonnementsavgift kreves for å få tilgang til treningsøkter. En av de fine tingene med motstandsbånd er imidlertid at de er ganske rimelige (vanligvis under $50 for et robust sett) og svært bærbare, noe som gjør dem ypperlige for å trene mens du er på veien. Det er sant at du kan ta Rally X3 Pro-motstandsbåndene på veien (de har til og med en reiseveske), men de vil ta opp plass til et par par damesko i en koffert.
Jeg liker Rally X3 Pro og de mange øvelsene disse motstandsbåndene gir. Du kan virkelig få en helkroppstrening og hele tiden endre rutinen din, men de er fortsatt litt kostbare. Jeg forstår hvorfor de er dyre - det er mange smarte ting i bandene og appen, og de fungerer godt sammen. Hvis du kjenner folk som reiser mye og ønsker å forplikte seg til et solid treningsprogram, vil disse hjelpe dem med å få jobben gjort på veien og gi alle dataene de trenger.
