In de loop van het afgelopen jaar zijn de grenzen die onze digitale levens scheiden van onze niet-digitale levens meer dan ooit vervaagd. We hebben er abnormaal veel tijd aan besteed om ervoor te zorgen dat onze microfoon niet op mute stond tijdens Zoom-oproepen, terwijl we verwoed aan het scrollen waren sociale feeds om het coronavirus in de gaten te houden, en het hosten van virtuele hangouts die vaak stressvoller waren dan plezier. Het was een achtbaan van een jaar waar we niet eens op voorbereid waren.
Inhoud
- Blokkeer meedogenloos en meld u af voor e-mails
- Upgrade niet tenzij het nodig is
- Neem de controle over uw feeds terug
- Zorg dat je abonnementen op orde zijn
- Beveilig uw browsen
Hoewel er de komende maanden hopelijk een gevoel van normaliteit in ons leven zal worden hersteld, is er één pandemische trend die zal blijven bestaan: onze toenemende afhankelijkheid van technologie. We zullen waarschijnlijk aan onze schermen gekluisterd blijven en afgeleid worden door onze apparaten totdat de pandemie voorbij is, simpelweg omdat dat onze enige optie is. Maar dat betekent niet noodzakelijkerwijs dat we het idee van digitaal welzijn moeten opgeven.
Aanbevolen video's
Met dat in gedachten volgen hier een paar tips om uw relatie met technologie te verbeteren.
Blokkeer meedogenloos en meld u af voor e-mails
E-mailspam voelt zo 2010 aan, en toch worden onze inboxen er voortdurend door overspoeld. Omdat we dagelijks met meerdere videogesprekken, e-mails en werken op afstand moeten combineren, kunnen we ons niet langer het geduld en de uren permitteren om met misleidende e-mails om te gaan.
Er is maar één uitweg: wees meedogenloos. De meeste e-mailplatforms zoals Gmail bieden eenvoudige opties om e-mails snel te blokkeren en als spam te markeren. Over het algemeen maken we daar echter geen misbruik van. In plaats daarvan houden we vast aan de knop ‘Afmelden’ onderaan e-mails of in het ingebouwde menu van de website.
Maar het is tijd dat u op assertieve wijze de toegang tot uw inbox afsluit voor terugkerende spamafzenders. Wanneer u dit doet, proberen sites zoals Gmail u niet af te melden voor spam-mailinglijsten. In plaats daarvan nemen ze de rol van uitsmijter op zich en zullen spammers stilletjes de toegang tot u ontzeggen – zonder dat er vragen worden gesteld.
Om dit in Gmail te doen, klikt u op het menu met drie stippen in de rechterbovenhoek en selecteert u Blok.
Upgrade niet tenzij het nodig is
Techbedrijven doen van alles om ons te overtuigen ze proberen de planeet te redden. Maar tegelijkertijd gebruiken ze ook elke truc van het boek om ons ervan te overtuigen onze ‘oude’ spullen op de schroothoop te gooien en hun nieuwste gadget te kopen.
Weersta die onzin. Hoe spannend alle next-gen-upgrades ook zijn (5G! opvouwbare schermen! ARM-gebaseerde chips!) klinkt misschien, de realiteit is dat geen van deze goede redenen zijn om je bestaande apparaten te dumpen.
De feiten zijn dat 5G Het is nog jaren verwijderd van daadwerkelijk nut, de upgrades van telefooncamera's zijn relatief incrementeel, en elke laptop die je de afgelopen jaren hebt gekocht, zal waarschijnlijk tot ver in 2021 relevant blijven. Het is dus het beste om dit jaar de technische secties van retailers te vermijden door het meeste uit de apparaten te halen die je hebt al in het bezit bent of gerenoveerde exemplaren koopt vanaf 2020 - een zet die vriendelijk is voor zowel uw portemonnee als de omgeving.
Neem de controle over uw feeds terug
In 2020 waren sociale netwerken grotendeels onze enige vensters op de wereld. Maar deze platforms zijn niet afgestemd op het bevorderen van gezonde sociale interacties. Hun feeds zijn ontworpen om de meest opruiende, boeiende en provocerende inhoud naar voren te brengen. Dus als u van plan bent er elke dag uren aan te besteden, kunt u overwegen deze eindeloze feeds naar wens aan te passen.
Gelukkig allebei Facebook en Twitter bieden u de mogelijkheid uw onderwerpen en interesses te kiezen. Op Twitter vind je deze opties in Instellingen > Privacy en veiligheid > Inhoud die u ziet. Voor Facebook, bezoek Instellingen en privacy > Nieuwsfeedvoorkeuren om aan te passen welk soort berichten u prioriteit wilt geven en bovenaan uw feed wilt plaatsen.
Zorg dat je abonnementen op orde zijn
De meesten van ons hebben (en betalen) veel te veel abonnementsdiensten. We hebben ze voor het streamen van films en tv-programma's, het bezorgen van boodschappen bij ons thuis, het beheren van onze financiën en vrijwel al het andere dat regelmatig gebeurt. Hoewel deze abonnementen het overleven van de pandemie misschien wat draaglijker voor je hebben gemaakt, wordt er ook elke maand automatisch geld van je bankrekening afgeschreven.
Om er zeker van te zijn dat u niet betaalt voor een slapend abonnement dat u niet langer actief gebruikt, kunt u zich daarom aanmelden voor een dienst zoals Truebill waarmee u eenvoudig al uw online abonnementen kunt volgen en de ongewenste abonnementen kunt opzeggen.
Beveilig uw browsen
Terwijl de surftijd in de wereld tijdens de pandemie omhoogschoot, bereikte cybercriminaliteit in 2020 een recordhoogte. De De FBI ontving vier keer zoveel meldingen van cybercriminaliteit als normaal. En als schattingen een indicatie zijn, wordt niet verwacht dat deze cijfers binnenkort zullen dalen.
Om te voorkomen dat je het doelwit wordt van de volgende grootschalige cyberaanval, moet je jezelf een plezier doen en al die privacymaatregelen configureren die je hebt uitgesteld.
Er zijn veel manieren om meer privé te browsen en eerlijk gezegd zou u ze allemaal moeten instellen: tweefactorauthenticatie voor een extra beveiligingslaag in uw accounts, wachtwoordbeheerders zodat u ingewikkeldere codes kunt instellen, VPN's om uw browselijnen te anonimiseren, de Jumbo-app om te voorkomen dat Big Tech u volgt, en meer.
Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.
