Is het ethisch gezien mogelijk om digitaal te ontgiften tijdens een pandemie?
Het lijkt alsof iedereen binnen is, opgesloten op zijn telefoon, en zoveel mogelijk inhoud creëert als fysiek mogelijk is. Mijn telefoon nu uitzetten? Echt niet! Mijn FOMO zou buiten de hitlijsten vallen.
Mijn Instagram-feed staat vol met vrienden en familie hun quarantaineroutines delen En positieve affirmaties over hoe je normaal kunt blijven. Gebruikers posten hun zuurdesemstarters, trainingen van 10 minuten en virale uitdagingen, waarbij ze elkaar aansporen om tien push-ups te doen, een poging te wagen of teken een wortel.
Mijn Twitter-feed stroomt van de ene satirische kwinkslag naar de andere over de raadsels van zelfisolatie, waarbij ze elkaar allemaal op een eigenaardige manier uitspelen, terwijl we luidkeels doen alsof onze angsten ons niet levend opvreten.
Mijn Facebook feed is verkeerde informatie, of anderszins bij mij bekend als regelmatig geplande programmering. Ik vermeed dat voer voordat het coronavirus mijn gedachten overnam.
De nieuwswaarschuwingen die naar mijn telefoon worden verzonden, lijken elk uur op het hele uur te knipperen, wat me daaraan herinnert Ja! Het is nog steeds zo erg als je denkt! Nee, wacht... erger!
Ogenschijnlijk hypocriet van aard, smeken sociale media me om mijn geestelijke gezondheid onder controle te houden: vergeet niet te ademen, een wandeling te maken, te mediteren, deel te nemen aan deze virtuele klankbadles, en je keuken te schilderen! Maar doe niet te veel!
Ondertussen lonkt het laatste nieuws met nieuwe informatie, nieuwe aantallen doden, nieuwe bevestigde gevallen, nieuwe hartverscheurende verhalen van families die geen afscheid kunnen nemen van hun dierbaren omdat ze stervende zijn beperking.
Het is allemaal erg overweldigend. Vergeet je te onthouden van schermen. Het voelt zeker alsof ze gewonnen hebben.
Als deze quarantaine ooit voorbij is, zal de samenleving een enorme digitale detox nodig hebben.
— Matthew Covid Snoep (frmrly David) (@monkeymarv) 1 april 2020
Toch besloot ik de afgelopen week alles te verwijderen… in ieder geval van mijn telefoon. Toch waren de benauwdheid en kortademigheid die ik in mijn borst voelde geen symptomen van de nieuwste populaire ziekteverwekker die miljoenen teistert, maar van schuldgevoel. Ik heb me gerealiseerd dat er momenteel twee soorten mensen kunnen zijn: degenen die de stekker uit het stopcontact halen om op te laden, en degenen die de behoefte voelen om het vuur in te lopen om te zien wat er brandt. En ik kan het allebei zijn.
Bovenal, dacht ik, heb ik als burger niet de morele verantwoordelijkheid om geïnformeerd te worden? Om mijn feeds te blijven vernieuwen? Als het mijn plicht is om voortdurend up-to-date te blijven, tegen welke prijs zou mijn geestelijke gezondheid dan moeten lijden?
Dit was voor mij een te grote vraag om zonder filosofische hulp over na te denken.
Dus wendde ik me tot Kathie Jenni, hoogleraar filosofie aan de Universiteit van Redlands in Californië, die zei dat ik misschien een evenwicht kon vinden – een delicaat evenwicht.
“Hoewel het normaal is dat sommigen zich schuldig voelen omdat ze niet beter geïnformeerd zijn dan we zouden kunnen zijn, hoop ik dat we dat kunnen doen Bestrijd dat gevoel door… te bedenken dat je anderen en jezelf niet veel kunt helpen als je niet emotioneel stabiel bent,’ zei ze.
Kortom, als de angst en angst die je voelt slopend zijn, en de oorzaak van je angsten de schermen zijn waarmee je jezelf omringt, Volgens sommige ethische theorieën en Jenni zou zelfbehoud voorrang moeten krijgen als het de verantwoordelijkheid jegens anderen en burgerzin in de weg staat. plicht.
Maar zo eenvoudig is het niet.
Zodra dit allemaal voorbij is, ga ik op een digitale detox en ga ik even genieten van het leven zonder internet.
– Mol??? (@_MollyWebb) 28 maart 2020
“Ik denk dat je kunt proberen emotioneel zelfbehoud in evenwicht te brengen met de burgerplicht om op de hoogte te blijven”, aldus Jenni. “We hoeven niet de hele dag uren naar het nieuws te kijken of naar de publieke radio te luisteren om elke dag de basis van de situatie te begrijpen. Toch schuilt hier het gevaar van zelfbedrog: sommige mensen zullen zeggen dat ze het niet kunnen verdragen te weten wat er aan de hand is, terwijl ze het in feite wel zouden kunnen en moeten verdragen. Maar als iemand besluit: ‘Ik heb genoeg van dit slechte nieuws’ en de stekker volledig uit het stopcontact trekt, schiet hij tekort in zijn morele verplichtingen.”
De kern? Tijd om brutaal eerlijk tegen onszelf te worden over wat we zijn denken we aankunnen, en wat we kunnen Eigenlijk hendel. Wat mijn benauwde borst betreft, adviseerde Jenni dat het verstandig is om ‘daar iets aan te doen’.
Gelukkig heeft ze enkele vragen gesteld die we onszelf kunnen stellen als we momenteel een grondige digitale detox overwegen: hoe is het met mijn emotionele gezondheid? Hoeveel moet ik weten? In welke vorm kan ik die dingen weten zonder overweldigd te worden door angst en angst?
Het is momenteel onmogelijk om verontrustende informatie te vermijden. Het is overal. Het beheren van wat we zien, lezen en horen is dat wel. Het is mogelijk om binnen dezelfde dag onze morele verantwoordelijkheid jegens onszelf als mensen en als burgers hoog te houden, zolang het maar een authentieke weerspiegeling is van waar we mentaal staan. Dit betekent dat het ethisch verantwoord is om digitaal te ontgiften, zelfs tijdens een pandemie.
Het is op dit moment niet nodig om onszelf te rechtvaardigen. De verbinding verbreken, de meldingen op je telefoon uitschakelen en apps verwijderen totdat je er klaar voor bent, kan de beste strategie zijn voor degenen die nog steeds hun burgerplicht willen nakomen. Maar onthoud ook: tijdens deze crisis ben je verplicht tijd voor jezelf te nemen.
En als iemand het er niet mee eens is, zeg hem dan eerst een filosoof te raadplegen.
Aanbevelingen van de redactie
- Meta heeft mij al geverifieerd om verkiezingen te beïnvloeden – dus waarom moet ik betalen voor een vinkje?
- Instagram heeft nieuw ouderlijk toezicht om het gebruik door tieners te matigen
- Snapchat publiceert zijn diversiteitsrapport tijdens de antitrusthoorzitting van Big Tech
- Houseparty zou een digitale privacy-nachtmerrie kunnen zijn, waarschuwen experts
- Isolatie door het coronavirus zorgt voor een stijging van het aantal berichten over geestelijke gezondheidszorg op Instagram
