Eenvoudig. Dat is alles wat de Nokia Go-activiteitstracker wil zijn, en hij voldoet daaraan

Het is gemakkelijk om Nokia te associëren met de iconische en onverwoestbare stenen telefoons van begin jaren 2000. Maar toen Nokia vorig jaar voor bijna 200 miljoen dollar het Franse digitale gezondheidszorgbedrijf Withings overnam, begaf Nokia zich naar de wereld van mobiele gezondheidszorg en wearables.

Nokia heeft Withings teruggetrokken producten uit winkels en bracht vervolgens een vrijwel identieke lijn uit met opnieuw ontworpen verpakkingen en merknamen met de naam Nokia. Een voorbeeld van zo'n product is de Nokia Go, voorheen bekend als de Withings Go, een draagbaar product

monitoren uw activiteit, calorieën en slaappatroon. Met zijn E-ink-interface en eenvoudig volgsysteem biedt de Nokia Go je de meest basisfuncties tegen een redelijke prijs.

Ontwerp en comfort

De Nokia Go ziet er qua design en comfort niet anders uit dan onder Withings. Je wordt geleverd met een ronde module van 1,4 inch, een siliconen polsbandje en een clip.

Het polsbandje is verkrijgbaar in verschillende kleuropties, zoals blauw, geel, rood, groen of de meest praktische: zwart. De meeste maatwerk die u bij dit apparaat krijgt, is de keuze tussen een wit op zwart of zwart op wit scherm.

Voor een activiteitstracker is het niet zo eenvoudig om hem aan en uit te trekken totdat je hem een ​​beetje inloopt. De polsband heeft een kliksluiting die een beetje wiebelen vergt om stevig vast te zetten. Als je hem liever niet om je pols draagt, kun je hem ook in de clip plaatsen en hem aan je sleutels of aan je kleding dragen.

Als je besluit om voor het polsbandje te gaan, is het comfortabel genoeg om in bed te dragen. Dankzij het lichtgewicht gevoel – hij weegt slechts 0,32 gram – vergeet je waarschijnlijk dat je hem draagt ​​als je in slaap valt. Maar we ontdekten dat we het niet graag bij elke outfit wilden dragen. Als je in de sportschool bent, past hij gemakkelijk bij je trainingskleding, maar als je je aankleedt voor een avondje uit, dan wil je hem zeker thuis laten, en zelfs met vrijetijdskleding steekt hij uit als een pijnlijke plek duim.

Voor een wearable die meer om gezondheid dan om fitness draait, is het lastig om je outfits eromheen te moeten centreren, anders loop je het risico dat je een dag lang gegevens mist. Het begint er vooral plakkerig uit te zien als je een outfit aan de chique kant draagt.

Nokia biedt wel de Steel en Stalen HR die veel stijlvoller zijn en er precies zo uitzien als gewone horloges. Ze volgen exact dezelfde activiteiten als de Nokia Go, maar zijn, zoals je zou verwachten, duurder.

Activiteitenregistratie en Health Mate-software

De bijbehorende Health Mate-app – beschikbaar voor beide Android En iOS — houdt uw gegevens bij via Bluetooth. Het biedt je een schat aan informatie, maar voor deze wearable hoef je alleen de basis bij te houden: dagelijkse stappen en slaapdoelen, samen met hardlopen en zwemmen, als je dat wilt. Het standaarddoel is om 10.000 stappen per dag te zetten en de Nokia Go houdt je activiteiten automatisch bij.

U kunt in de app een volledige geschiedenis van uw gegevens bekijken, waarbij u uw activiteit, gewicht en slaap kunt bekijken. U kunt ook de voortgang en trends volgen en manieren vinden om te verbeteren, op basis van hoe u het doet. De update scheidt alle informatie in een gemakkelijk leesbaar formaat en bevat lichte en luchtige afbeeldingen. In tegenstelling tot de Withings-app, die een heleboel lijngrafieken in de war bracht die moeilijk te volgen waren.

De app kan tijdens trainingen ook je hartslag volgen om de vetverbranding, snelheid en uithoudingsvermogen te beoordelen, maar je hebt hiervoor iets nodig. een hartslagsensor erin om hiervan te profiteren – de Nokia Go heeft geen hartslagsensor en ook geen GPS en een hoogtemeter.

Met de slaapmonitor analyseer je je slaapkwaliteit op basis van licht, geluidsniveau en temperatuur. Het registreert wanneer u gaat slapen en gaat vervolgens na of u zich in de lichte of diepe slaapmodus bevindt - en organiseert de gegevens vervolgens in een staafdiagram, zodat u de exacte uren kunt zien waarin u zich in beide modi bevond. Onderaan de grafiek worden het aantal uren slaap dat u heeft gehad en het aantal uren dat u in diepe slaap was, opgeteld, evenals het licht.

De app integreert MyFitnessPal om uw voedsel en calorieën bij te houden, samen met RunKeeper En Nike+ om uw fitnessactiviteiten op te nemen – voornamelijk hardlopen. Er zijn aanvullende accessoires die u kunt kopen om een ​​dieper inzicht te krijgen in uw gezondheidsstatistieken, zoals die van Nokia bloeddrukmonitor of de lichaamscardioweegschaal.

Om u te helpen op koers te blijven met uw doelen, kunt u zich inschrijven voor welzijnsprogramma's, variërend van Zwangerschapstracker en Slimmer slapen tot een gezonder hart en een beter lichaam. Binnenkort beschikbaar. Omdat de wearable zelf de slaap bijhoudt, hebben we het gedeelte Sleep Smarter geprobeerd. Het verzamelde al onze slaapgegevens en leverde nuttig onderzoek op over hoe we ons algehele slaapschema kunnen verbeteren. Er is ook een klassement waarop u contact kunt maken met vrienden en kunt deelnemen aan uitdagingen om u te motiveren om meer stappen te voltooien.

Wat persoonlijke affirmaties betreft, ontvangt u badges telkens wanneer u uw fysieke activiteit verhoogt. We verdienden een badge als we op één dag 6.000 stappen liepen, maar ook voor 12.000 stappen. Ze zijn supergeanimeerd en kleurrijk – en bevatten een leuk weetje om te lezen op basis van het thema. Nadat we bijvoorbeeld in één week 42 kilometer hadden gelopen, ontvingen we een badge waarop stond dat de afstand gelijk was aan een marathon. Onder de badge stond een korte tekst over de geschiedenis van marathons en de mogelijkheid om er meer over te leren Wikipedia of om foto's te zien - waarmee je naar Instagram gaat en je foto's onder de hashtag laat zien #marathon.

Basis trackingprestaties

De interface van de Nokia Go verandert wanneer je bepaalde mijlpalen hebt bereikt. Standaard verschijnt er een figuur van een rennende man op het scherm. Zodra u begint te lopen, wordt er iets toegevoegd dat lijkt op een vinkje om de activiteit te volgen. Nadat de wijzerplaat volledig is gevuld (wat aangeeft dat je je 10.000 stappen hebt bereikt), verandert de rennende man in een ster en begint het volgen met maatstreepjes helemaal opnieuw. Zodra het middernacht is, verdwijnen de maatstreepjes en begin je vanaf het begin voor de volgende dag.

U hoeft niet door verschillende statistieken te zoeken om uw voortgang te zien; u hoeft alleen maar naar het apparaat te kijken. De meest complexe mogelijkheid? De Nokia Go verandert tijdelijk in een analoog horloge als je het scherm ingedrukt houdt. Helaas moet Nokia dit nog een permanente instelling maken, dus voorlopig zit je vast met je voortgang op het hoofdscherm. Het heeft ook dag en nacht en bewegingssensoren.

De Nokia Go kan automatisch specifieke activiteiten identificeren – absoluut een upgrade van zijn Withings-voorganger, die alleen wandelen, hardlopen en zwemmen kon volgen. Nu kan de Go aanvullende activiteiten leren detecteren, zoals tennis, voetbal, dansen, boksen en volleybal, en nog een paar andere. U begint door ze handmatig te loggen en het apparaat leert ze in de loop van de tijd automatisch te herkennen. Nokia is van plan binnenkort meer activiteitsherkenning toe te voegen. Als er bepaalde oefeningen zijn die niet automatisch worden gedetecteerd, kunt u deze altijd zelf loggen.

Omdat de Nokia Go waterbestendig is, kun je baantjes trekken in het zwembad en daarna douchen zonder dat je hem hoeft uit te trekken of te verpesten. Met een waterbestendigheid tot 50 meter kun je er zelfs diepduiken mee.

Wat de nauwkeurigheid betreft, vergeleken met andere apps, ontdekten we dat deze slechts in stappen afwijkt vergeleken met de iOS Health-app – die je ook via Health Mate kunt integreren – ongeveer 200 stappen. Het kan zijn dat we onze telefoons niet overal mee naartoe nemen, zoals de badkamer, de keuken of als we van kamer naar kamer lopen.

Maar ook onze slaapgegevens klopten niet, en we ontdekten dat het apparaat ons begon te volgen alsof we sliepen terwijl we nog wakker waren – waardoor de algemene gegevens van onze slaappatronen verloren gingen. Andere slaaptrackers zijn uitgerust met tools die factoren zoals hartslag, ademhaling, spieractiviteit en meer meten. Maar de Go heeft alleen een versnellingsmeter om beweging te volgen, dus hij kan een actie identificeren, zoals 's avonds laat gaan liggen terwijl je tv kijkt terwijl je daadwerkelijk gaat slapen.

Geweldige batterijduur

Het apparaat werkt op batterijen, dus u hoeft zich geen zorgen te maken over hoeveel u het gedurende de dag gebruikt en u hoeft het niet op te laden. De batterij gaat tot acht maanden mee — dankzij de E-inkttechnologie. De Nokia Go gebruikt een standaard CR2-knoopcelbatterij, dus het kost slechts ongeveer $ 5 om te vervangen als deze leeg is.

Garantie informatie

De Nokia Go wordt geleverd met een beperkte garantie van één jaar en retourzendingen worden binnen 30 dagen na aankoop geaccepteerd.

Onze take

De Nokia Go zal niet je dagelijkse wearable zijn, maar hij doet het wel voor het volgen van basisactiviteiten. Het E-ink-display en de eenvoudige interface zullen je niet overweldigen met tonnen informatie, maar je kunt via de app ook uitbreiden hoeveel gezondheids- en fitnessstatistieken je wilt loggen. Voor slechts $ 50 zul je de bank niet kapot maken, zelfs als je het koopt als back-upapparaat voor strikt gebruik in de sportschool.

Is er een beter alternatief?

De Misfit Flash draagbaar is identiek aan de Nokia Go, zowel qua prijs als mogelijkheden. Als je op zoek bent naar zoiets eenvoudigs als de Nokia Go dat je voortgang niet schaamteloos laat zien, dan lijkt de Misfit Flash meer op een modern horloge. Het wordt geleverd met een clip en een app om je voortgang te synchroniseren.

Hoe lang blijft dat zo?

Met een siliconen band zal hij hoogstwaarschijnlijk alle elementen kunnen ondersteunen, het enige waar u zich zorgen over hoeft te maken is dat de plastic module barst. Maar zowel de siliconen polsband als de clip omsluiten het goed genoeg zodat het bijna schokabsorberend is. Sinds Nokia opnieuw ontworpen Als u de Health Mate-app volledig hebt ontwikkeld en van plan bent daarop verder te bouwen, zullen er in de toekomst nog veel meer updates volgen om u te helpen meer verdieping te krijgen in uw trackingactiviteiten.

Moet je het kopen?

De Nokia Go is esthetisch niet zo aanpasbaar als voor gebruik. Met de app bepaal je zelf of je veel of weinig wilt tracken. Koop het als u op zoek bent naar een eenvoudige wearable waarvan u niet hoeft te onthouden dat u deze moet opladen, gewoon om de meest elementaire informatie uit de eerste hand bij te houden. Koop het niet als je iets stijlvols wilt, of meer dan een eenvoudige interface die je de tijd en je voortgang richting je activiteitsdoel voor die dag vertelt.

Aanbevelingen van de redactie

• Nokia's nieuwste Android-telefoon heeft een ongelooflijk coole functie
• De beste fitnesstrackers in 2023: de 12 beste die je kunt kopen
• De beste wearables voor de geestelijke gezondheidszorg om te helpen bij stress
• Oura Ring gaat serieus aan de slag met fitness en synchroniseert nu met Strava
• Deze gekke Nokia-telefoon heeft een paar echte draadloze oordopjes erin