Mirror Review: verbonden fitness voor elk ervaringsniveau

Het is alweer een minuut geleden dat ik een echte fitnessuitdaging ben aangegaan, en ik kreeg last van voetproblemen terug de afgelopen jaren en quarantaine dit jaar, ben ik ver verwijderd van het toppunt van mijn superfit dagen. Ondanks alle tegenslagen is aanpassing de sleutel tot het overwinnen van de tegenslagen waar we allemaal mee te maken krijgen als we proberen fit en actief te blijven.

Dat is precies wat mij fascineert aan de Mirror, $ 1.500

verbonden thuisgymnastiekoplossing dat een breed scala aan on-demand en live workoutlessen biedt. Zoals de naam al aangeeft, ziet hij er precies uit als een gewone spiegel voor het hele lichaam. Het is een van de vele verbonden fitnessdisplays voor de tijden waarnaar je op zoek bent een revolutie teweegbrengen in de sportschoolervaring, maar heeft het genoeg om mensen ervan te overtuigen dat het gelijk is aan het standaard sportschoollidmaatschap?

Absoluut prachtig ontwerp

Spiegel ziet er prachtig uit! Dat komt deels omdat het is ontworpen om eruit te zien als een spiegel die je misschien al hebt. De reflecterende plaat meet 52,6 bij 21,1 bij 1,7 inch, wat een beetje misleidend is op papier omdat het hele ding de schaal op maar liefst 70 pond weegt. Het is zeker aan de zware kant, dus ik raad aan om wat hulp te krijgen als je kiest voor zelfinstallatie zoals ik deed – maar bij elke Mirror-aankoop wordt een bezorgservice voor witte handschoenen geleverd.

De installatie was eigenlijk een fluitje van een cent dan ik aanvankelijk dacht, waarbij het hele proces van begin tot eind ongeveer 45 minuten duurde. Ik heb de spiegel geïnstalleerd met behulp van de optie "muurankers en standaard", aangezien een rechte wandmontage van mijn kant veel meer boren met zich meebrengt. In plaats daarvan hoef je slechts twee gaten in de muur te boren, de ankers in te brengen en de spiegel met een haak te bevestigen.

Terug naar het ontwerp: het is moeilijk te geloven dat het een technisch gadget is terwijl het stil aan de muur staat. Ik heb hem in mijn woonkamer geplaatst, vlak bij de voordeur, dus het is het perfecte ding om mezelf te bekijken voordat ik eropuit ga. Wat interessant is, is dat deze reflecterende plaat een 40-inch 1080p-scherm heeft met een kijkhoek van 178 graden, een camera van 5 megapixels, twee luidsprekers van 10 watt, quad-coreprocessor, Bluetooth en dual-band 802.11 A/B/G/N Wi-Fi. Dat alles is gepropt in een naadloze leisteen met harde lijnen die prachtig bij elk interieur past decor.

De dubbele luidsprekers zijn een genot en geven duidelijke instructies van de trainers, terwijl ze ook enkele passende deuntjes laten horen. Via de Mirror app kun je het volume van de muziek en instructeur naar wens aanpassen. En tot slot kunnen trainers je dankzij een camera van 5 megapixels in de bovenrand van de spiegel zien tijdens live lessen (als je je daarvoor aanmeldt). De spiegel wordt geleverd met een hoes die over de camera gaat als u zich zorgen maakt over privacy.

Diverse trainingsvariaties

Het is moeilijk om een ​​solide trainingsroutine op te bouwen. Vraag een expert wat de beste trainingsoefening is die er is, de antwoorden kunnen enorm variëren. Ik weet echter wel dat het allemaal neerkomt op de resultaten die je wilt bereiken. Het quarantaineleven heeft me sinds het begin een paar kilo extra opgeleverd, maar ik concentreerde mijn inspanningen op microtrainingen. Ondanks dat mijn gewicht toenam, leverde consistente krachttraining meer spiermassa op.

Ik dacht dat ik enigszins in vorm was voordat ik Mirror gebruikte, maar ik had het mis: het heeft mij keer op keer geschopt! Dat is een understatement, want nu besef ik wat het voordeel is van het thuis doen van deze groepslessen: dat ben ik Ik breng mezelf gewoon in verlegenheid, in plaats van dat mensen mij zien rondzwaaien terwijl ik worstel met sommige van de trainingen. Maar dat is begrijpelijk voor iedereen die een nieuwe trainingsroutine doet.

Mirror biedt een grote variatie aan trainingen, variërend van krachttrainingen voor het hele lichaam waarbij brede spiergroepen worden aangesproken, tot meer specifieke lessen zoals yoga en pilates. Er is voor ieder wat wils, en ik waardeer het dat je trainingen naar wens kunt aanpassen via de Mirror-app. Heb je niet veel tijd? U kunt lessen filteren op sessies van 15, 30, 45 en 60 minuten. De lessen zijn leuk en informatief, wat alleen wordt aangevuld door de behulpzame instructeurs die motiveren.

Het is handig om ze oefeningen te kunnen zien doen, maar ik zou willen dat er een manier was om ze naast elkaar te bekijken (voorkant en profiel) om beter te kunnen onderscheiden wat de juiste vorm is. Hoewel sommige instructeurs overschakelen naar een profielweergave om mij een beter beeld van de oefening te geven. Hoewel voor sommige lessen apparatuur nodig is, zoals halters, een stoel of yogablokken, kun je filteren om deze weg te laten.

Als je niet verlegen bent, kun je ervoor kiezen om je camera actief te hebben tijdens live trainingen, zodat de trainers snel naar je kunnen kijken. Omgekeerd kun je ervoor kiezen om de camera uit te laten en deze zelfs af te dekken met het meegeleverde opzetstuk, zodat niemand je kan zien.

Een paar nuances

Lang voordat ik meer onderzoek deed naar Mirror, dacht ik altijd dat het een gigantisch touchscreen was – dat is niet zo. Om te kunnen communiceren met Mirror, a smartphone Is benodigd. Je hebt het nodig om lessen te starten, notities of emoji's in realtime te verzenden tijdens trainingen, selfies na de training te maken en lessen te beoordelen. Gelukkig is er minimale interactie tijdens het trainen, wat ik leuk vind omdat het focussen op de training meer is belangrijk voor mij, maar instructeurs vragen af ​​en toe om die 100% te halen of emoji in de app af te vuren als je het gevoel hebt brandwond.

Ik ben wel wat kleine ongemakken tegengekomen met Mirror. Allereerst moet u verbonden zijn met hetzelfde draadloze netwerk om Mirror te kunnen opstarten. In één geval realiseerde ik me niet dat ik verbonden was met mijn secundaire draadloze netwerk en dat er geen verbinding kon worden gemaakt. Het is naar mijn mening een beetje vreemd, maar iets om te onthouden als je toevallig in deze hachelijke situatie verkeert.

Ten tweede merkte ik dat Mirror tijdens trainingen zonder onderscheid stopte met het weergeven van mijn hartslaggegevens op het scherm. Later ontdekte ik dat het te maken heeft met een time-out van mijn smartphone, wat vreemd is omdat je zou denken dat de Bluetooth-verbinding intact zou blijven als het display van mijn telefoon zou worden uitgeschakeld, maar dat is niet het geval. Uiteindelijk heb ik gewoon mijn Androidsmartphone na 30 minuten een time-out optreden, om te voorkomen dat de hartslagmeter wordt verbroken.

Dit zijn twee problemen die ik graag opgelost zou zien. want het laatste wat je wilt gebeuren vlak voordat je aan een live les begint, is dat je met de Mirror moet spelen.

Voor wie is Spiegel bedoeld?

Ik denk dat dit de fundamentele vraag is die je jezelf moet stellen als je onderzoek doet naar de beste oplossing voor jouw behoeften met thuistrainingen. Mirror doet fantastisch werk en spreekt een breed publiek aan, deels dankzij de gevarieerde lessen en de mogelijkheid om lessen op maat te maken op basis van jouw behoeften.

Omdat het merendeel van de lessen voornamelijk uit kracht- en cardio-oefeningen bestaat, is dit het soort training waarbij je gaat zweten, de verbranding voelt en wat calorieën verbrandt. Met de meeste lessen van 45 minuten die ik heb gevolgd, verbrand ik daarbij over het algemeen ongeveer 550 calorieën. Dat komt omdat de trainingen een mix van routines omvatten die in drie tot vier sets worden uitgevoerd, waarbij de nadruk ligt op verschillende spiergroepen. De total body workouts zijn hiervan een goed voorbeeld. Als je dit soort trainingen nog nooit hebt geprobeerd, zullen ze uiteraard een uitdaging zijn, ongeacht hoe fysiek fit je denkt te zijn. Ik weet dit uit de eerste hand door een yogatraining te doen, omdat ik waarschijnlijk spieren en gewrichten heb gekraakt die ik zelden test met mijn gebruikelijke tiltrainingen.

Hoewel de trainingen van Mirror kunnen worden aangevuld met extra uitrusting, zoals halters, een springtouw, kettlebells, en nog veel meer, ik geniet ervan dat je nog steeds een stevige training kunt krijgen en verbeteringen kunt aanbrengen zonder hen. Natuurlijk zou het leuk zijn als Mirror op de een of andere manier de voortgang met deze accessoires zou kunnen volgen, bijvoorbeeld om te weten dat je dat bent elke week verbeteren door meer gewicht toe te voegen aan je bankdrukoefeningen, maar het is een vooruitzicht waarvan ik hoop dat het erin is verwerkt de toekomst.

Het beste van Mirror is dat je niet veel nodig hebt om aan de slag te gaan, plezier te hebben en je goed te voelen over je trainingen.

Onze mening

Mirror heeft de basis als een goed afgeronde trainingservaring voor elk ervaringsniveau. Je hoeft geen fitnessjunkie te zijn om thuis te kunnen genieten van wat het te bieden heeft. Dankzij de combinatie van het prachtige ontwerp, de diverse trainingslessen en een proactieve community is het een van de verbonden thuissportscholen die op je radar zou moeten staan.

De prijs bedraagt ​​$1.495, wat op papier veel lijkt, maar de apparatuur op zichzelf bevindt zich eigenlijk aan de onderkant van het spectrum vergeleken met de alternatieven – zoals de $ 3.000 tonaal of $ 2.300 Koolstof trainer. De andere kosten die bij het eigendom worden betrokken, zijn de lidmaatschapskosten van $ 39 per maand, die indrukwekkend genoeg een totaal van maximaal zes leden van het huishouden dekken. Alles bij elkaar genomen is het momenteel een van de meer betaalbare opties op de markt.

Hoe lang blijft dat zo?

Het ontwerp van Mirror verdient erkenning; het ziet er prachtig uit en het is behoorlijk goed gemaakt. Aangezien het stationair is en niet noodzakelijkerwijs bewegende componenten bevat, zou het stand moeten houden omdat het aan de muur is gemonteerd of verankerd is.

Als er intern iets misgaat, is er een één jaar beperkte garantie die de spiegel dekt voor defecten en arbeidskosten die verband houden met reparaties.

Is er een beter alternatief?

Ja en nee. Er zijn andere connected homegym-oplossingen vergelijkbaar met Mirror die een bepaald individu kunnen aanspreken. Als je bijvoorbeeld spiermassa wilt opbouwen, wil je misschien Tonal of Tempo eens proberen, die zich richten op gewichtheffen om de spiermassa te vergroten. Mirror integreert tot op zekere hoogte krachttraining bij sommige van zijn trainingen, maar doet dit niet op hetzelfde niveau en met dezelfde focus als de bovengenoemde alternatieven.

Moet je het kopen?

Ja, vooral als je geniet van de groepslessen in een traditionele sportschool.

Aanbevelingen van de redactie

• Maak van uw volgende training een traktatie met de beste luxe fitnesstechnologie
• Renpho werkt samen met MyFitnessPal om slim volgen veel eenvoudiger te maken
• OxeFit XS1 houdt uw trainingsvorm bij en stelt realtime verbeteringen voor
• Spiegel versus Tempo Studio: Welke slimme fitnessspiegel is voor jou?
• De stijlvolle slimme dumbbells en enkelgewichten van Mirror volgen je vorm