Apple Fitness+ Review: prachtige trainingen, groot potentieel

Apple FitnessPlus

Adviesprijs $10.00

Scoredetails

“Fitness+ motiveert je om je activiteitenringen te sluiten, maar schiet op belangrijke punten tekort”

Pluspunten

• Naadloze integratie met de Apple Watch
• Diversiteit aan sympathieke trainers
• Verscheidenheid aan trainingstypes
• Elke week nieuwe inhoud

Nadelen

• Vereist een Apple Watch Series 3 of nieuwer en een iPhone
• Geen live lessen
• Voor sommige oefeningen is specifieke uitrusting vereist

Vanwege sportschoolbeperkingen en pandemische zorgen, veel mensen zijn dat hun eigen thuisgymnastiek bouwen in plaats van hun zuurverdiende geld te laten vallen op een lidmaatschap van een sportschool. Diensten als Apple Fitness+ komen tussenbeide om deze leemte op te vullen nu de verschuiving naar thuisfitness de fitnessindustrie transformeert. Kan een onlinestream uw persoonlijke Pilates-les vervangen? Wij hebben getest Apple Fitness+ Er achter komen.

Apple Watch is de killer-functie

Apple Fitness+ is beschikbaar voor de iPad, iPhone en Apple TV, maar is eigenlijk ontworpen voor de Apple Watch. Zodra je een training op je iPhone opent, verschijnt deze meteen op de Apple Watch. Uw horloge verzendt vervolgens uw gezondheidsgegevens naar uw aangesloten apparaat, zodat u deze kunt bekijken terwijl u de aanwijzingen van de trainer volgt.

Terwijl u traint, kunt u uw activiteitsringen zien toenemen naarmate u dichter bij het voltooien van uw trainingsdoelen komt. U kunt ook uw hartslag, tijd en verbrande calorieën zien. Het is een kleine functie, maar ongelooflijk motiverend om al je statistieken op het grote scherm te zien. Omdat het op uw scherm staat, hoeft u niet steeds naar uw Watch te kijken. Dit is enorm voor iemand zoals ik, die waarschijnlijk struikelt of het ritme verliest door naar mijn pols te kijken.

Can't-do-sfeer

Apple Fitness+ is uitstekend geschikt voor beginnende tot middelmatige atleten, zolang ze maar over de juiste uitrusting beschikken. Voor de meeste cardiotrainingen is een loopband, fiets of stepper nodig, en deze zijn niet uitwisselbaar. In tegenstelling tot iFit, dat landschapsactiviteiten filmt die geschikt zijn voor elk apparaat, vereist Fitness+ bijvoorbeeld dat je een fiets hebt om de fietstrainingen te doen.

Je hebt ook dumbbells of kettlebells nodig om veel van de krachtactiviteiten te voltooien. Je kunt misschien lichaamsgewichtoefeningen uitwisselen, maar het is niet hetzelfde. Je kunt ook die trainingen overslaan waarvoor specifieke uitrusting nodig is, maar het elimineren van zoveel oefeningen heeft mijn ervaring aanzienlijk verminderd. In plaats van een ‘kan-doen’-gevoel te hebben, had ik vaak een ‘kan-niet’-gevoel terwijl ik door de trainingsbibliotheek bladerde. Eerlijk gezegd doet Apple dat wel looptrainingen aanbieden en danslessen waarvoor geen speciale uitrusting nodig is, maar deze zijn er maar heel weinig tussen. Ik zou graag meer van deze creatieve, tandwielvrije inhoud willen zien.

Dit ‘kan niet’-gevoel werd nog verergerd door een beperkte gebruikersinterface. Fitness+ sorteert de trainingen in brede categorieën (intervaltraining met hoge intensiteit, yoga, core, kracht, loopband, fietsen, roeien, dansen en mindful cooldown) om u te helpen de juiste oefening te vinden. Maar eenmaal binnen een categorie vond ik het een uitdaging om de juiste training voor mijn fitnessniveau te vinden. Er was geen manier om activiteiten te filteren op basis van de moeilijkheidsgraad of de vereiste uitrusting. Ik moest een training kiezen en vervolgens de beschrijving lezen om erachter te komen of deze geschikt voor mij was. Deze jacht-en-pikmethode om een ​​activiteit te vinden was vervelend.

Diverse, enthousiaste trainers

Apple is de meester van het uiterlijk, dus het is geen verrassing dat de Fitness+ video's zeer gepolijst zijn. De video's worden gefilmd in een prachtige studiogym met geweldige camerahoeken, zodat je precies kunt zien hoe de trainer beweegt. De trainingen bieden vrolijke muziek en sympathieke trainers die je aanmoedigen om ‘die ringen te sluiten’.

De trainers van Apple weerspiegelen een verscheidenheid aan verschillende etniciteiten, leeftijden en lichaamstypes, wat ik op prijs stelde. Omdat het normale en geen superfitte topsporters waren, merkte ik dat ik contact kreeg met de trainers en met hen wilde sporten. Hun enthousiasme werkte aanstekelijk. Apple voegt ook wekelijks inhoud toe, waardoor ik steeds weer terugkom om te ontdekken wat er nieuw is.

Matige trainingen, maar geen live inhoud

Fitness+ is gericht op het enorme aantal iPhone- en Apple Watch-bezitters. Het richt zich op de persoon van beginner tot middenniveau en niet op gevorderde atleten. Gevestigde fitnessfanaten zouden Fitness+ kunnen gebruiken als aanvulling op hun bestaande routine of voor crosstraining op een rustdag, maar het zal hun bestaande hoge intensiteitsroutine niet vervangen.

De meeste trainingen zijn eenvoudig te volgen en sommige zijn zelfs schaalbaar, iets wat andere trainingsprogramma's zouden moeten overnemen. In deze schaalbare krachttrainingen kun je ervoor kiezen om de geselecteerde activiteiten te voltooien, op te pompen Verbeter uw activiteiten met geavanceerde activiteiten, of verminder de oefeningen als u een blessure heeft of deze gewoon wilt doen eenvoudig. Deze flexibiliteit moedigt je aan om door te gaan, zelfs als een blessure of ziekte je in de weg staat.

Hoe leuk ik Fitness+ ook vond, de service heeft een grote achilleshiel. in tegenstelling tot Peloton of Spiegel, die een overvloed aan live lessen biedt, bestaat Apple Fitness+ helaas volledig uit vooraf opgenomen video's. On-demand trainingen zijn handig omdat je kunt trainen wanneer je maar wilt, maar ze missen het gemeenschappelijke gevoel van een live les. Hopelijk zal Apple een paar trainers inschakelen om dagelijks live lessen te geven.

Kosten

Apple Fitness + vereist een Apple Watch Series 3 of nieuwer, waardoor je minimaal $ 199 terugkrijgt voor een nieuwe Watch. Het vereist ook een maandelijks abonnement van $ 10 of een jaarlijks abonnement van $ 80. De service is ook inbegrepen in de Appel Eén Premier-bundel, die $ 30 per maand kost en Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Cloud en News+ omvat. Als het om de kosten gaat, is het aanzienlijk goedkoper dan het gemiddelde abonnement van $ 40 per maand dat de meeste verbonden homegyms zoals Mirror, Tempo Studio en Tonal nodig hebben.

Onze mening

Apple Fitness+ is een geweldig trainingshulpmiddel voor de beginnende tot gemiddelde Apple-fan die al een Apple Watch heeft. Een groeiende bibliotheek met trainingen van motiverende trainers moedigt je aan om te sporten. Het is een beetje ruw aan de randen, maar het heeft potentieel. Als Apple naar zijn critici luistert en de service verbetert, zou Fitness+ Peloton het komende jaar waar voor zijn geld kunnen geven.

Is er een beter alternatief?

Apple Fitness+ is veelbelovend, maar vereist wel een Apple Watch. Niet iedereen heeft een Apple Watch en wil er ook geen kopen alleen maar om te trainen. De sterkste concurrent van Fitness+ is iFit, dat een uitgebreide bibliotheek heeft met vooraf opgenomen studio- en buitenactiviteiten en een groeiend aantal live trainingen, en waarvoor geen fitnesshorloge nodig is. Het heeft een scherpe prijs van $ 10 per maand en werkt op tablets of tablets smartphone.

Hoe lang blijft dat zo?

Apple heeft een geschiedenis van het ondersteunen en upgraden van de software op zijn oudere apparaten, en we verwachten dat Apple Fitness+ dezelfde behandeling zal krijgen. De service zal in de loop van de tijd verbeteren en de tekortkomingen (bijvoorbeeld geen live trainingen) behoren tot het verleden.

Moet je het kopen?

Ja, Apple Fitness+ is wellicht precies wat de dokter heeft voorgeschreven voor Apple Watch-bezitters die fit willen worden en fit willen blijven.

Aanbevelingen van de redactie

• Schlage's Encode Plus Smart WiFi Deadbolt biedt ondersteuning voor iPhone en Apple Watch
• Amazon-echo versus... Apple HomePod: welke heeft betere luidsprekers?