Daarbij hebben onderzoekers ontdekt dat het triggeren van specifieke hersengolven tijdens de slaap het langetermijngeheugen bijna kan verdubbelen. Hoewel het helaas nog niet beschikbaar is voor mensen.
Aanbevolen video's
Eerdere studies hebben aangetoond dat verschillende hersenritmes - corticale slow wave, thalamische spindel en hippocampale scherpe golfrimpelingen (SWR) - vinden plaats tijdens de slaap en zijn betrokken bij het geheugen consolidatie. Deze slaapfasen worden afgewisseld met de REM-slaap, die wordt geassocieerd met dromen. De onderzoekers concentreerden zich op spindels, die afkomstig zijn van een deel van de hersenen dat de thalamische reticulaire kern wordt genoemd, en pieken met een snelheid van ongeveer zeven tot vijftien per seconde. Het aantal spindels neemt toe na een dag met veel leren en neemt ook af bij ouderen - wat duidt op een sterke link met memoriseren.
Bij een experiment, werden muizen geïmplanteerd met een angstgeheugen door ze in een speciale kooi te plaatsen en ze vervolgens een lichte elektrische schok te geven na het spelen van atonaal geluid. De dag nadat dit was gebeurd, werd het geheugen van de muizen getest door te zien hoe ze reageerden op de kooi of op hetzelfde geluid. Door de muizen de avond voor de test verschillende niveaus van lichtstimulatie te geven, lukte het de onderzoekers om het aantal 's nachts spindels te manipuleren - waardoor het geheugen van het angstgeheugen wordt vergroot of verkleind.
"De resultaten waren dramatisch", Dr. Hee-Sup Shin, directeur van het Center for Cognition and Sociality, aan Digital Trends. "Het induceren van extra spindels in de hersenen tijdens de slaap na angstconditionering hielp de muizen om de angstherinnering beter te onthouden, twee keer zo sterk, wanneer ze de volgende dag werden getest. Belangrijk is dat alleen de groep muizen die spilinductie in-fase met corticale langzame golven ontving, een verbeterd geheugen vertoonde, terwijl de twee controlegroepen dat niet deden."
Op de lange termijn is de hoop dat het werk kan worden gebruikt voor hersentraining bij mensen. "In de huidige experimenten die in de muis worden uitgevoerd, gebruiken we optogenetische hulpmiddelen waarbij a wordt uitgedrukt vreemd gen en het implanteren van een optische kabel in de thalamische reticulaire kern van de muis, "Shin gezegd. “Deze tools mogen niet voor mensen worden gebruikt. Wanneer in de toekomst echter niet-invasieve hulpmiddelen worden ontwikkeld voor het manipuleren van hersenritmes bij mensen, kan een vergelijkbare aanpak bij mensen worden geprobeerd om het geheugen voor welke doeleinden dan ook te verbeteren.
Hé, als het erop aankomt slaaptrackers van de volgende generatie - van draagbare apparaten naar slimme matrassen - we zouden helemaal aan boord zijn voor iets dat ons kan helpen beter te herzien voor onze examens!
Upgrade je levensstijlDigital Trends helpt lezers de snelle wereld van technologie in de gaten te houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, verhelderende hoofdartikelen en unieke sneak peeks.
