Fitbit Charge 4 Review: de fitnesstracker om te kopen

Het bijhouden van mijn gezondheid is belangrijk voor mij. I gebruik MyFitnessPal om bij te houden wat ik eet, Sleeptracker om mijn slaap te volgen en de Apple Watch om mijn conditie en activiteit bij te houden. Al die informatie is samengebonden in de Apple Health-app. De Apple Watch waarschuwde me zelfs voor het feit dat ik misschien boezemfibrilleren zou hebben - een diagnose die later werd bevestigd door cardiologen. In een wereld met al deze ultra-high-tech, kunstmatig intelligente volgsystemen, kan de bescheiden Fitbit een beetje ouderwets aanvoelen.

Hoewel de Fitbit Charge 4 op veel gebieden niet zal concurreren met de Apple Watch, is het voor de prijs vrijwel de beste fitnesstracker u kunt kopen. Dat is vooral waar gezien het feit dat het apparaat nu Eindelijk biedt ingebouwde GPS en nieuwe functies voor hartbewaking.

Laten we dat eens van dichterbij bekijken.

Ontwerp

De Fitbit Charge 4 ziet er bijna identiek uit als de Fitbit Charge 3 - en hoewel de Charge 3 een bijgewerkt ontwerp bood, voelt hij op dit moment nog steeds een beetje gedateerd aan. Dat wil niet zeggen dat het lelijk is. Het apparaat is klein genoeg om er goed uit te zien om polsen van alle soorten en maten, en het is gemakkelijk aan te passen dankzij het enorme aanbod aan bandjes dat er is.

Aan de voorkant van het toestel vind je een 1-inch monochroom OLED-scherm met een resolutie van 160 x 100 pixels. Het scherm is behoorlijk saai en soms frustrerend in gebruik. Het is niet altijd aan en het wordt vaak niet wakker als je je pols opheft. Niet alleen dat, het is niet erg helder en kan soms moeilijk te lezen zijn in zonlicht. Een bijgewerkte weergave zou hier op prijs zijn gesteld.

Aan de zijkant van de Charge 4 bevindt zich een haptische knop, die onder andere het scherm activeert en dient als startknop in de software van het apparaat. Het werkt prima, hoewel je soms harder moet drukken om het te laten werken. Je zult er wel aan wennen. Aan de onderkant van het apparaat vind je de oplaadpennen en een hartslagmeter.

Zoals je anno 2020 van een fitnesstracker mag verwachten, is het apparaat waterbestendig tot 50 meter en ondersteunt het daardoor zwemtracking. Ik kon niet naar een zwembad gaan om dit te testen vanwege de aanhoudende afsluiting.

Over het algemeen kan het algehele ontwerp van de Fitbit Charge 4 worden omschreven als 'prima'. Het doet zijn werk. Het is niet flitsend en het scherm is een beetje flauw. Dit is tenslotte geen smartwatch - het is een fitnesstracker. En het lijkt er een op.

Conditie volgen

Voordat u daadwerkelijk begint met het bijhouden van uw conditie, is het de moeite waard om in de app te duiken en uit te zoeken welke activiteiten u denkt dat u het meest zult gebruiken, aangezien het apparaat slechts zes snelkoppelingen tegelijk bevat. Ik dacht eigenlijk dat de Charge 4 geen tennis kon volgen, maar hij kan een enorm scala aan activiteiten volgen - je hoeft alleen maar aan te geven welke voor jou het belangrijkst zijn. Standaard zijn de snelkoppelingen hardlopen, fietsen, zwemmen, loopband, buitentraining en wandelen.

Het is een beetje vervelend dat er maar zes snelkoppelingen kunnen worden opgenomen. Ik zou mezelf niet omschrijven als de meest actieve persoon die er is, maar ik volg nog steeds wandelingen, hardloopsessies, krachttraining en af ​​en toe tennis- en zwemsessies. Het zou gemakkelijk zijn om je voor te stellen dat iemand regelmatig meer dan zes soorten activiteiten moet gebruiken.

Nieuw voor de Charge 4 is de ingebouwde GPS, wat een zeer welkome aanvulling is. Met de gps kun je eindelijk je smartphone thuis laten als je je hardloopsessie fysiek wilt volgen. Ik vond de GPS-nauwkeurigheid redelijk nauwkeurig - en zelfs iets nauwkeuriger dan de Apple Watch.

Het feit dat het apparaat GPS heeft ingebouwd, geeft het een voorsprong op de overgrote meerderheid van andere trackers, vooral in deze prijsklasse. De meeste andere GPS-apparaten zijn volwaardige smartwatches, behalve de Garmin Vivosport, die handelt in andere functies, zoals zwemmen volgen en enkele andere fitnessstatistieken.

De trainingen die de GPS gebruiken, houden dingen bij zoals tempo, snelheid, afstand, tijd en hartslag. Andere trainingen houden de tijd, verbrande calorieën en hartslag bij. Het is een goede selectie van statistieken, en die dingen kunnen allemaal gemakkelijk rechtstreeks vanuit de Fitbit-app worden bekeken.

De Charge 4 kan sommige trainingen automatisch volgen, zoals hardlopen, wandelen, fietsen, crosstrainers en meer. Dit kwam meer dan eens goed van pas. In deze tijd van sociale afstand probeer ik op zijn minst een paar wandelingen per dag te maken - en ik herinner me misschien niet dat ik een training moet starten om die bij te houden, aangezien ik ze niet altijd als 'workouts' beschouw. De Fitbit Charge 4 had me gedekt, want ik was aangenaam verrast om al mijn wandelingen in de te zien app.

De Fitbit Charge 4 kan ook je slaap bijhouden. Hoewel het even wennen was om een ​​apparaat in bed te dragen, houdt het een hoop gegevens bij - en als je Fitbit Premium krijgt, zul je zien hoe Fitbit je score uitsplitst. Het is moeilijk om te bepalen hoe nauwkeurig slaapregistratie is zonder een speciaal slaaplaboratorium, maar de scores leken overeen te komen met hoe ik me voelde over mijn slaap en met de score die ik krijg van Sleeptracker.

Hoewel ik het om voor de hand liggende redenen niet heb getest, biedt de Charge 4 het volgen van de menstruatiecyclus, en met de app kun je symptomen en stemmingen registreren en vergelijken met andere gebruikers en voorgaande maanden. De Charge 4 helpt ook bij de geestelijke gezondheid - dankzij de ingebouwde Relax-app die je helpt bij het uitvoeren van ademhalingsoefeningen.

Niet echt een smartwatch

Laten we dit nu meteen uit de weg ruimen. De Fitbit Charge 4 is geen smartwatch. Als je een smartwatch wilt, moet je ergens anders zoeken.

Dat wil niet zeggen dat de Fitbit Charge 4 geen slimme functies heeft. Integendeel, hij kan een aantal dingen die je van een smartwatch mag verwachten. U kunt veel meldingen op uw pols zien, waaronder sms-berichten, oproepen en meer. Het toestel ondersteunt nu Fitbit Pay, wat zorgt voor gemakkelijk mobiel betalen.

Een andere nieuwe functie is de mogelijkheid om muziek te bedienen die op je telefoon wordt afgespeeld vanaf je Charge 4. Helaas is de functie beperkt tot Spotify en kun je tijdens het sporten geen muziek bedienen, wat de functie vrij nutteloos maakt op een fitnesstracker. U kunt ook geen muziek op uw apparaat opslaan. Als je hoopt de GPS-ondersteuning te gebruiken om je telefoon thuis te laten, maar toch naar muziek wilt luisteren, heb je pech.

Dit voltooit in wezen de smartwatch-achtige functielijst van de Charge 4. Het heeft geen acceptatie voor een app store. Het kan geen audio opnemen. Het neemt geen oproepen aan. Het kan geen GPS-navigatie bieden. Het zal geen lokaal weer weergeven. Enzovoort. Het ontbreken van deze functie is niet echt een fout van de Charge 4, aangezien de focus op fitness ongetwijfeld bijdraagt ​​aan de redelijke prijs van de tracker.

Als je op zoek bent naar een echte smartwatch, dan is het de moeite waard om andere opties te overwegen. Als u een Apple-gebruiker bent, betaalt u slechts een klein beetje extra voor een Apple Watch-serie 3. Terwijl de Apple Watch dat niet is nogal als diepgaand over fitness-tracking, het is zeer capabel, plus het biedt alle andere functies die u van een smartwatch mag verwachten.

De Fitbit-app

Het samenbinden van alle gegevens die de tracker verzamelt, is de app - en het is een homerun. Fitbit werkt al jaren aan zijn app en hij is ongelooflijk gedetailleerd. Het dashboard van de app toont zaken als het aantal stappen dat je hebt gezet, het aantal verdiepingen dat je hebt beklommen, je hartslag en meer. Tik op die statistieken en je zult veel meer gedetailleerde informatie kunnen zien.

Voor een run kun je op een kaart zien waar je hebt gerend, samen met de 'hartzones' die je op die kaart hebt bereikt, en je tempo. Scroll naar beneden en je ziet je hoogte, een uitsplitsing van je hartzones, hartslaginformatie, verbrande calorieën en meer.

De app is ook geweldig in het volgen en belonen van doelen. Je vindt er allerlei soorten doelen, waaronder wekelijkse en dagelijkse doelen. "Active Zone Minutes" neemt aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie en de American Heart Association en zet die aanbevelingen om in minuten aan lichaamsbeweging. Het kan een beetje verwarrend zijn, maar de algemene kern is dat je meer waardering krijgt voor je doelen voor intensievere trainingen, wat gebruikers aanmoedigt om zichzelf te pushen.

Je zult in de instellingen moeten graven om enkele van de aangeboden functies te vinden, maar als je eenmaal gewend bent aan hoe de app is ingedeeld, is dat gemakkelijk te achterhalen. U kunt bijvoorbeeld niet gewoon naar het instellingenmenu gaan om de instellingen van uw apparaat aan te passen, maar u moet eerst doortikken naar uw apparaat en dan naar zijn eigen instellingenmenu. Het is logisch als je erover nadenkt, maar het kan nog steeds een beetje verwarrend zijn.

Over het algemeen is de Fitbit-app geweldig. Het is goed ontworpen en het maakt het sorteren van de enorme hoeveelheid gegevens die de Fitbit Charge 4 verzamelt gemakkelijk.

Batterijduur

De levensduur van de batterij van de Fitbit Charge 4 wordt geschat op een indrukwekkende gebruiksweek, maar dat hangt grotendeels af van hoe vaak u GPS gebruikt. Fitbit zegt dat je met GPS aan uiteindelijk maar vijf uur gebruik krijgt. Bij gebruik in de echte wereld krijg je uiteindelijk een paar dagen zonder batterij als je het apparaat gebruikt om trainingen bij te houden.

Dat is niet slecht. "Echte" smartwatches zullen u hoogstens een dag of twee gebruiken.

Hoewel de levensduur van de batterij goed is, betekent het feit dat je dit apparaat uiteindelijk kunt gebruiken om je slaap bij te houden, dat je actief moet nadenken over wanneer je je Charge moet opladen. Voor sommigen zal het onder de douche zijn, of wanneer je aan je bureau zit.

Onze Take

De Fitbit Charge 4 is de beste fitnesstracker die er is. Het is duidelijk beter dan de Charge 3, dankzij de ingebouwde GPS, en de Fitbit-app stelt degenen die in hun fitnessstatistieken willen duiken in staat om dit te doen.

Het tijdperk van fitnesstrackers loopt echter ten einde. Als u een Apple-gebruiker bent, kunt u een nieuwe Apple Watch Series 3 krijgen voor slechts $ 50 meer, en als u het kunt betalen, is een Apple Watch Series 4 of 5 nog beter. Aan de Android-kant zijn er horloges zoals de Samsung Galaxy Watch Active 2.

Aan de kant van de fitnesstracker komt de enige concurrentie van apparaten zoals de Samsung Galaxy Fit, Huawei Band 4 Pro en sommige apparaten van Garmin - maar in elk geval offer je GPS op of fatsoenlijk software. De Fitbit Charge 4 is het complete pakket.

Is er een beter alternatief?

Als je op zoek bent naar een traditionele fitnesstracker, dan is de Fitbit Charge 4 de juiste keuze, en er is weinig concurrentie. Als je een veelzijdig apparaat wilt dat je kunt gebruiken voor meer dan alleen fitness-tracking, dan is het de moeite waard om iets als de te overwegen Apple Watch SE of Apple Watch Series 3.

Wil je meer opties? Uitchecken de beste fitnesstrackers voor 2020.

Hoe lang blijft dat zo?

De Fitbit Charge 4 zou bij normaal gebruik minimaal een paar jaar mee moeten gaan. De body is gebouwd om tegen een stootje te kunnen en heeft een waterdichtheid tot 50 meter.

Moet je het kopen?

Ja. De Fitbit Charge 4 is een geweldige fitnesstracker en de Fitbit-app is er een bijna perfecte aanvulling op.

Aan de andere kant kan het ook zijn dat u op zoek bent naar iets afgeprijsd. We hebben geschreven over de beste Fitbit-aanbiedingen En smartwatch-aanbiedingen dat je kunt uitchecken.

Aanbevelingen van de redactie

• Wat is RAM? Hier is alles wat u moet weten
• De beste fitnesstrackers in 2023: 12 beste die je kunt kopen
• Heeft de OnePlus 11 draadloos opladen? Wat je moet weten
• Hoe u uw iPhone snel kunt opladen
• Werk uw Galaxy Watch 4 niet bij, anders kunt u hem per ongeluk doden