Amazon Halo Review: fitnessband zonder gedoe, privacyramp

Amazon heeft met zijn eerste stappen gezet op de draagbare markt Halo-fitnesstracker. Net als zijn Echo- en Alexa-apparaten, de Amazon Halo is ontworpen om op te gaan in de achtergrond terwijl het naadloos uw gezondheid en conditie volgt. De Halo van $ 99 vormt een niche met unieke functies die niet te zien zijn op andere fitness-wearables, maar sommige van deze functies leiden tot ernstige privacykwesties. We onderzoeken zowel de goede als de slechte, dus jij kunt beslissen of de Halo dat zou moeten zijn uw volgende fitnessapparaat.

Eenvoudig dragen en vergeten ontwerp

De Amazon Halo heeft een eenvoudig ontwerp met een geweven stoffen band en schermloze tracker-eenheid die doet denken aan de oudere Fitbits. Het heeft een enkele knop die samenwerkt met de Halo-app, twee microfoons voor stemanalyse en een LED-indicator. Aan de onderkant bevinden zich een optische hartslagsensor en een oplaadgebied. In overeenstemming met het eenvoudige ontwerp kunt u de tracker opladen zonder hem van de band te halen.

De tracker-eenheid is slank en wordt onder de band gemonteerd met de hartslagsensor vlak tegen uw huid. De tracker klikt stevig op het bandje, maar kan snel en eenvoudig worden verwijderd als je het bandje moet verwisselen. De sensoreenheid is waterdicht tot 50 meter, dus je kunt zwemmen en douchen terwijl je hem draagt.

De band is gemaakt van sterk gaas met een klittenbandsluiting. Het klittenband op de Halo is gewoon perfect. Ik kan het klittenband zo strak trekken als nodig is en hoef me niet druk te maken over de verschillende instellingen van een gesp. De mesh-stof is niet zo zijdezacht als siliconenbanden, maar voelt nog steeds comfortabel aan op je huid, zelfs als je bezweet bent. Als je het gaas niet leuk vindt, verkoopt Amazon een sportbandje met een meer rubberachtig gevoel.

De Halo heeft geen scherm om je aandacht te trekken of een vibrerende motor om je constant te zoemen. Het is ook ongelooflijk slank en licht (18 gram). Het is zo onopvallend dat ik het nauwelijks op mijn pols voelde. Ik vind het leuk dat ik de Halo kan dragen en vergeten, maar ik mis het display, vooral als ik aan het hardlopen ben. Ik kan de tijd niet controleren, mijn tempo volgen of mijn hartslag volgen vanaf mijn pols zoals ik dat wel kan met mijn pols Garmin of Fitbit.

Activity tracking blijft bij de basis

De Amazon Halo is een meer dan capabele activiteitstracker met een hartslagsensor en zowel een gyroscoop als een versnellingsmeter voor het volgen van bewegingen. Het registreert alle standaardstatistieken voor een fitnesstracker. Het telt stappen, verzamelt calorieën en volgt geselecteerde trainingen (wandelen, hardlopen, fietsen en meer) in realtime. Je kunt ook handmatig een activiteit toevoegen als je vergeet je tracker te starten. Een flagrante omissie is GPS. De meeste fitnessbanden hebben GPS aan boord, of maken in ieder geval verbinding met je smartphone.

De Halo heeft een nieuwe benadering voor het meten van uw activiteitenniveau. Je krijgt punten voor elke minuut dat je actief bent. De Halo geeft je twee punten voor elke minuut intensieve activiteit, één punt per minuut matige inspanning en één punt voor elke 20 minuten lichte activiteit. Halo geeft niet alleen punten, maar het kost ook punten voor elk uur dat je sedentair bent. U kunt uw eigen puntendoel instellen, maar Halo raadt u aan om ten minste 150 punten per week te behalen, wat overeenkomt met de richtlijnen voor lichaamsbeweging van de Wereldgezondheidsorganisatie.

Het puntensysteem van Amazon is ideaal voor degenen die proberen fit te worden en die extra aanmoediging nodig hebben. Omdat het de prestaties wekelijks meet, voelde ik me niet onder druk gezet om elke dag te trainen. Ik zou mijn training over een week kunnen spreiden en een training in mijn dagelijkse leven kunnen mixen wanneer het in mijn schema past. Deze relaxte aanpak zorgde ervoor dat ik actief bleef en voorkwam dat ik ontmoedigd raakte als ik een training moest missen.

Slaapregistratie blijft eenvoudig

Amazon's Halo-rivalen marktleider Fitbit als het gaat om slaapregistratie. 'S Nachts kan de Halo beweging, hartslag en zelfs lichaamstemperatuur volgen, waardoor u een diepgaand inzicht krijgt in welke factoren de kwaliteit van uw slaap kunnen beïnvloeden. Al deze gegevens worden gebundeld in een slaapscore, zodat je in één oogopslag je slaap kunt beoordelen.

De Halo detecteerde nauwkeurig mijn wektijden, slaaptijden en beweging 's nachts. De tracker hield niet alleen de duur van mijn slaap bij, maar beoordeelde ook de kwaliteit van mijn slaap correct. Het klopte met zijn beoordeling - toen ik moe wakker werd van een rusteloze nacht, wist de Halo-app het meteen.

De Halo app gaat zelfs een stapje verder dan simpele analyse, hij geeft ook inzicht in je slaapcycli. Toen ik een patroon van verstoorde slaap had, gaf de app me advies over hoe ik mijn rust kon verbeteren. Als ik meer diepgaande hulp wilde, had ik de mogelijkheid om me aan te melden voor een slaaplab. Deze service van derden bood activiteiten aan die mijn slaap zouden verbeteren, zoals het beperken van cafeïne in de middag (een van mijn slechte gewoonten!). Het Lab hielp me deze suggesties te implementeren en analyseerde vervolgens of ze echt werkten om mijn slaap te verbeteren.

Toonstemanalyse is meeslepend, ongemakkelijk

Het meest indrukwekkende en controversiële kenmerk van Halo is de Tone-stemanalyse. Indien ingeschakeld, gebruikt Tone de audiohardware op uw Halo-tracker om gedurende de dag regelmatig naar uw stem te luisteren. Het idee achter Tone is om je bewust te maken van hoe je klinkt voor andere mensen. Ben je chagrijnig of positief? Klinkt u moe of opgewekt?

Om privacyredenen controleert Tone niet de woorden die u zegt, alleen de toon van uw stem. Het slaat ook de opnames niet op. Dit verlicht enkele privacyproblemen, maar beperkt de functie wel. Toen ik een keer werd gestempeld omdat ik koppig was, kon ik nadenken over het gesprek als geheel; Ik kon niet precies herbeluisteren wat ik zei.

Ik vond de Tone-stemanalyse boeiend maar ook griezelig. Ik merkte dat ik de hele dag door mijn Tone-statistieken controleerde om te zien of ik negatief was zonder het te beseffen. Ik wou echter dat er een melding was die me een duwtje in de rug zou geven als mijn humeur veranderde. In plaats van te wachten tot achteraf, zou het nuttig zijn om mijn houding in realtime te kunnen veranderen. Hoewel Tone meestal nauwkeurig was in het detecteren van mijn stemming, voelde ik me niet op mijn gemak bij het feit dat het apparaat altijd op de achtergrond luisterde. Bovendien was het ook een enorme aanslag op de batterij.

Wat ik leuk vond, was het tabblad Live dat realtime analyse op aanvraag bood. Ik kon een korte toespraak oefenen en kijken waar mijn stem viel op de positiviteits- en energiegrafiek terwijl ik sprak. Ik kon toen een volledige analyse krijgen van hoe ik klonk. Deze functie is ongelooflijk handig voor het oefenen van een toespraak of het voorbereiden van een sollicitatiegesprek.

Lichaamsvet volgen met semi-naakte selfies

Veel verbonden gezondheidsapparaten beloven je lichaamsvet te controleren, maar weinigen doen het nauwkeurig. Meest smartphone apps en zelfs slimme weegschaal gebruik uw lengte en gewicht en plug die informatie in een lichaamsvetcalculator. Deze formule houdt echter geen rekening met het feit of het grootste deel van uw gewicht uit vet of spieren bestaat. Het vertelt je ook niet waar je vet geconcentreerd is.

Amazon Halo verbetert lichaamsvetmetingen door uw lengte- en gewichtsgegevens samen met foto's van uw lichaam te gebruiken. Deze foto's, die net in je skivvies zijn gemaakt, kunnen worden gebruikt om te bepalen of je slap of fit bent voor je gewicht. Het helpt ook om te bepalen waar uw vet zich bevindt. Als je worstelt met je lichaamsbeeld, kan dit proces vreselijk ongemakkelijk zijn.

Alle bodyscan-foto's worden door Amazon veilig in de cloud verwerkt en vervolgens automatisch verwijderd. Ze worden alleen opgeslagen als u ze wilt gebruiken om uw voortgang bij te houden. Dit verhoogt wel een privacyvlag. Je vertrouwt erop dat Amazon discreet omgaat met je halfnaakte selfies. Voel je je daar prettig bij?

Hoewel ongemakkelijk en zorgwekkend, kunnen de schattingen van het lichaamsvet enkele nauwkeurige resultaten opleveren, vooral voor degenen die spieren opbouwen en niet alleen afvallen. Met de opgeslagen fotoscans zie je letterlijk je lichaamsvet wegsmelten. Net als bij Tone-stemanalyse moet u beslissen of buiten uw comfortzone stappen de informatie waard is die het oplevert. Voor mij was een eenmalige scan om de functie uit te testen voldoende.

Batterijduur voldoet aan de verwachtingen

De Halo ging tot een week mee op een enkele lading bij normaal gebruik. De Tone-spraakanalyse was een enorme aanslag, waardoor de levensduur van de batterij terugliep tot een teleurstellende twee dagen. Gelukkig is de Halo consequent volledig opgeladen in iets meer dan een uur. De Halo voldeed wel aan de beloofde batterijduur van Amazon, maar we hadden meer verwacht van een band die geen scherm heeft en alleen basissensoren. De Fitbit Charge 3, die een kleurendisplay, meerdere sensoren en smartwatch-functies heeft, gaat ook zes dagen mee tussen oplaadcycli.

Labs

Net als de Apple Watch werkt Amazon samen met services van derden om de informatie over gezondheid en welzijn die u van uw apparaat kunt halen, uit te breiden. De meeste van deze laboratoria zullen je helpen gezonde gewoonten te ontwikkelen die zowel je geest als je lichaam zullen verbeteren. Zo kun je bijvoorbeeld trainingsinhoud krijgen van Sweat en deelnemen aan de Lunchtime Powerwalks van de American Heart Association. Met zijn slagkracht en bereik in de detailhandel is dit een gebied dat Amazon de komende jaren echt zou kunnen ontwikkelen.

Privacy is voor sommigen een dealbreker

We kunnen de Halo niet beoordelen zonder privacy te noemen. Dagelijkse stemopnames en snapshots van uw schaars geklede lichaam kunnen veel mensen ongemakkelijk maken. Amazon wijst er echter snel op dat deze functies optioneel zijn. U hoeft ze niet te gebruiken om te profiteren van de hands-off fitness-tracking die wordt aangeboden door de Halo.

Abonnement

U kunt de Amazon Halo gebruiken om basisgegevens bij te houden, zoals uw stappentelling, activiteitenniveau en slaap. Als u meer wilt dan alleen de basis, kunt u een optionele abonnementsservice kiezen die $ 4 per maand kost en toegang biedt tot geavanceerde functies zoals slaapscores en Labs. Elke Halo wordt geleverd met een gratis proefabonnement van zes maanden, dus probeer het eens uit en beslis of het dat extra geld waard is.

Onze Take

De Amazon Halo is een eenvoudige fitnesstracker voor diegenen die hun gezondheid en conditie willen verbeteren zonder er geobsedeerd door te zijn. De Halo houdt de belangrijkste statistieken bij, je wordt alleen niet gedwongen om er elke minuut van de dag naar te kijken. Privacykwesties werpen echter een lange schaduw over het apparaat. Niet iedereen zal comfortabel zijn met hun apparaat om bijna naakte foto's van hen te maken en er de hele dag naar te luisteren. Waar je die lijn trekt, bepaalt of je de Halo moet kopen.

Is er een beter alternatief?

De Amazon Halo brengt verschillende unieke functies op tafel, maar niet iedereen is klaar om zijn privacy op te geven omwille van innovatie. Degenen die een fitnesstracker willen met robuuste gezondheids- en welzijnsfuncties, moeten de Fitbit-gevoel. De Sense richt zich, net als de Halo, op uw gezondheid en welzijn en niet alleen op grensoverschrijdende trainingen.

Hoe lang blijft dat zo?

De Amazon Halo heeft een vereenvoudigd ontwerp dat afbreuk doet aan een stoffen band die aan de tracker wordt bevestigd. Er is geen display en slechts een enkele knop, wat mogelijke problemen met het apparaat vermindert. Zolang je er geen misbruik van maakt, gaat de Halo jarenlang mee. Als je hardwareproblemen tegenkomt, verzendt Amazon de Halo met een een jaar beperkte garantie.

Moet je het kopen?

Als je voorbij de privacykwesties kunt kijken, is de Halo ideaal voor diegenen die de voorkeur geven aan een hands-off benadering van lichaamsbeweging. Je hoeft alleen maar een wekelijks doel te halen en wordt niet constant eraan herinnerd om elk uur te bewegen. Degenen die elke metriek willen volgen en hun voortgang willen micromanagen, moeten de Halo doorgeven en een van de kiezen veel alternatieven.

Aanbevelingen van de redactie

• Amazon belooft sommige klanten terug te betalen na het afschaffen van Halo-apparaten
• Amazon Halo View wordt gelanceerd samen met nieuwe voedings- en fitnessfuncties
• Amazon's Echo Buds krijgen mogelijk een functie voor het volgen van fitness
• Xiaomi Mi Smart Band 4 impressies: alle fitnesstrackers die je nodig hebt
• Xiaomi's Mi Smart Band 4 is een aantrekkelijke, goedkope combinatie van fitnessband en smartwatch