Runtastic ir pilnveidojis savu uz veselību orientētu lietotņu portfeli, sākot no tikai skriešanas, lai izveidotu vairāk nekā duci lietojumprogrammu, kas paredzētas konkrētiem treniņiem. Tā pat laida klajā savu valkājamo ierīci Runtastic Orbit, kas pirmo reizi ieviesa miega izsekošanu Runtastic repertuārā. Tagad šis pakalpojums ir sadalīts atsevišķā lietotnē Runtastic Sleep Better, kas izmanto jūsu tālruni, lai iegūtu ieskatu par jūsu gulēšanas paradumiem.
Ieteiktie videoklipi
Atšķirībā no vairuma lietotņu, kas pierāda savu lietderību to lietošanā, Sleep Better veic visu savu darbu, kamēr jūs guļat. Pirms aizmigšanas lietotāji aktivizē miega sesiju, lai liktu lietotnei sākt izsekošanu. Lietojumprogramma izmanto dažādus algoritmus, kas izstrādāti un pielāgoti vairāku mēnešu miega pētījumu un miega laboratorijas testu laikā, lai reģistrētu miega ciklus un pamanītu miega rutīnas modeļus.
Saistīts
- 16 labākās ziņojumapmaiņas lietotnes operētājsistēmām Android un iOS 2023. gadā
- Labākās balss ierakstīšanas lietotnes iPhone un Android ierīcēm 2023. gadā
- Mūsu 5 iecienītākās iPhone un Android lietotnes, ko izstrādājuši Black izstrādātāji
Kad pēdējo reizi spēlējām ar Runtastic miega analīzi, tā tika iebūvēta lietotnē Runtastic Me, kas ir savienota pārī ar valkājamo Orbit. Toreiz tas šķita kā izmešanas līdzeklis — kaut kas tāds, kas būtu jāprecizē, pirms tas ir daudz vērtīgs. Sleep Better ir pilnībā realizēta tā forma, kas tagad piedāvā dziļāku ieskatu un informāciju, kas ir ievērojami lietojamāka. Interesanta ir sapņu un miega stāvokļu izpēte, kā arī spēja izpētīt miega efektivitāti. Tas viss nāk ar krāšņu grafisko attēlojumu, skaidrām diagrammām un datu punktiem, kas ir labāk izskaidroti nekā Runtastic Me.
Mums joprojām ir šaubas par precizitāti — šķiet gandrīz neiespējami, lai tālrunis varētu sniegt patiesi precīzus rādījumus, sēžot uz matrača, ja faktiskajās miega laboratorijās ir dažādi datori un diagnostikas iekārtas, kas ir tieši savienotas ar cilvēka ķermeni, taču mēs nešaubāmies, ka Runtastic ir veicis intensīvu izpēti, lai padarītu savu lietotni tikpat precīzu kā iespējams.
Lai gan Sleep better ir lietotne, kas veltīta detaļām, dažas no tās labākajām funkcijām izriet no vienkāršības. Sīkas lietas, kas notiek visas dienas garumā, var ietekmēt to, kas notiek, kad tu noliec galvu spilvens naktī, un Sleep Better ļauj viegli izsekot tam, izmantojot indikatorus par iespējamu mainīgie. Vai esat lietojis kofeīnu, jutis papildu stresu, esi bijis smags treniņš? Sleep Better ļauj pievienot šos faktus tās analīzei ar vienu pieskārienu. Lai gan, iespējams, būtu precīzāks visu, ko jūs darījāt un ievietojat savā ķermenī dienas laikā, pilnīgs sadalījums, tas būtu arī pārāk laikietilpīgs. Racionalizēti darbi, kas palīdz Sleep Better stiprajām pusēm.
Mums patika arī Sleep Better viedā trauksmes sistēma. Tas darbojas tieši ar miega cikla izsekotāju, lai izvēlētos ideālo laiku, lai jūs pamodinātu. Mēs iestatījām modinātāju un pēc tam izvēlējāmies modinātāja logu — pielāgojamu laika periodu ap modinātāju, kura laikā funkcija Sleep Better mūs pamodināja. (Ja jums ir jāceļas noteiktā laikā, varat izslēgt logu.) Modināšanas mērķis Logs ir paredzēts, lai jūs uztvertu noteiktā laika posmā, kamēr esat vieglākā miega stadijā, padarot to vieglāku uz augšu. Palīdzēja arī tas, ka modinātājs nebija nepatīkams zvans, bet gan skaņu izlase, kuras bija vieglāk sadzirdēt no rīta, nevēloties izsist tālruni pa istabu.
Lietojumprogramma Sleep Better šķiet kā Runtastic solis ārpus aktīvās fitnesa un holistiskākas pieejas veselībai. Mēs varējām redzēt, kā tas izplešas tālāk laukā ar savu uztura izsekotāju. Runtastic lietotņu izvēles labākā daļa vienmēr ir bijusi tas, cik labi tās sadarbojas, lai nodrošinātu skaidrāku uzmanību konkrētai darbībai. Sleep Better ir vēl viena tā izpausme.
Pieejams Android un iOS ierīces, Runtastic Sleep Better ir bezmaksas lejupielāde. Tā integrējas ar Apples iOS 8 HealthKit platformu, tāpat kā uzņēmuma vadošā lietotne. Ja jau esat iegrimis Runtastic ekosistēmā, Sleep Better ir lieliska lietotne, ko pievienot savai ierīcei. Tiem, kas atrodas ārpus Runtastic jomas, tas ir labs ievads, jo, lai to izmantotu, jums ir jāpieliek vismazākās pūles. Mēs vienmēr būsim skeptiski par to, cik precīzi var būt miega izsekotāji, taču, ja Sleep Better sniedz kādu ieskatu, ko ir vērts zināt, tas ir 0 ASV dolāru cenas zīme.
Redaktoru ieteikumi
- Labākās iepazīšanās lietotnes 2023. gadā: mūsu 23 iemīļotākās
- Es ienīstu sava iPhone tastatūru, taču šī lietotne to padarīja labāku
- Kas ir lietotne Temu? Šeit ir viss, kas jums jāzina
- SMS 2FA ir nedroša un slikta — tā vietā izmantojiet šīs 5 lieliskās autentifikācijas lietotnes
- Es pārskatu tālruņus, lai dzīvotu — šeit ir 10 lietotnes, bez kurām nevaru iztikt
Uzlabojiet savu dzīvesveiduDigitālās tendences palīdz lasītājiem sekot līdzi steidzīgajai tehnoloģiju pasaulei, izmantojot visas jaunākās ziņas, jautrus produktu apskatus, ieskatu saturošus rakstus un unikālus ieskatus.
