"Vai vēlaties izmēģināt viedo gredzenu?" Es jautāju savam draugam vienā no mūsu diezgan biežajām sarunām par to, kā mums vajadzētu vairāk vingrot un kopumā uzlabot savu veselību ar aktivitātēm.
Saturs
- Ar ko šis tests atšķiras?
- Pārāk daudz informācijas
- Datu dziļums un izpratne
- Kā ar pašu gredzenu?
- Iespēja mainīt dzīvi
"Protams," viņš atbildēja, viņa balsī bija dažādu toņu sajaukums, sākot no skumjas rezignācijas par pašreizējo situāciju līdz piesardzīgam optimismam par nākotni.
Ieteiktie videoklipi
Tāpēc nākamajā nedēļā es nodevu Ultrahuman Ring Air. Pēc sešām nedēļām es apsēdos, lai runātu par viņa pieredzi ar to. Kā normāls cilvēks atrastu dzīvi ar viedo gredzenu, un vai tas palīdzētu viņam darīt vairāk?
Saistīts
- Aizmirstiet par Oura gredzenu — Samsung, iespējams, izgatavo jaunu viedo gredzenu
- Iepazīstieties ar Evie — viedo gredzenu sievietēm, kas paredzēts valkāšanai CES 2023
- Jaunākā Oura partnerība pievieno jaunas meditācijas un jaunu veidu, kā iegādāties viedo gredzenu
Ar ko šis tests atšķiras?
Veselības un fitnesa preces bieži pērk regulāri cilvēki, kuri vēlas (vai zina), ka tiem vajadzētu būt nedaudz vingrākiem un aktīvākiem. Viņi ne tikai vēlas kvantitatīvi novērtēt jebkādas izmaiņas, ko viņi veic savā dzīvesveidā, bet arī, cerams, iegūt motivāciju to darīt. Ideāls produkts ir sava veida valkājams, vai tas ir Fitbit, viedpulksteni, vai viedais gredzens.
Kas atšķiras no tā, ka normāls cilvēks valkā tādu, nevis es, tehnoloģiju žurnālists? Mans uzdevums ir novērtēt, cik labi šāda veida ierīces darbojas, un, lai gan es nepārprotami ziņoju par to, vai tā mani nospiež un nodrošina izmantojamus, noderīgus datus, es apzinos, ka tas ir arī kaut kas, ko es ir darīt. Mana motivācija ir nedaudz atšķirīga. Pat ja es nevaru apnikt doties pastaigā vai trenēties, es to daru tāpēc, ka testēju produktu, nevis tikai tāpēc, ka esmu īpaši cenšoties kļūt stiprāks.
Tas, kas notika mūsu sarunas laikā pēc šīm sešām nedēļām, kad valkājām Ultrahuman Ring Air, bija aizraujoši, jo sniedza ļoti reālu ieskatu par to, kā dzīve ir ar valkājamu fitnesa ierīci, skatoties no kāda cilvēka, kura vienīgā motivācija bija pilnveidoties un uzzināt vairāk par savu ķermeni.
Ļaujiet man jūs iepazīstināt ar Normal Matt, kurš nebrauc ar velosipēdu 50 jūdzes nedēļā un nekad nav piedalījies grūtā dubļainā notikumā; viņš ir vidēji aktīvs cilvēks, kurš vēlas būt veselāks. Paskatīsimies, vai viedā gredzena nēsāšana ir nostādījusi viņu uz labākas fiziskās sagatavotības ceļa.
Pārāk daudz informācijas
"Man bija interesanti uzzināt par savu kustību un redzēt, kur es varētu uzlaboties," man teica Mets. Viņš sevi raksturoja kā “stūrgalvīgi slinku”, kad bija jāiet tālāk par pamata vingrošanu, tāpēc Ultrahuman Ring Air darbs tika samazināts. no paša sākuma, taču viņš teica, ka vēlas saprast, kur viņš varētu mainīties — un cik lielu ietekmi tas atstās, kad viņš izdarīja. Bija skaidrs, ka viņam vissvarīgākie būs motivācijas rīki un datu skaidrība.
Ultrahuman Ring Air nosūtīja viņam paziņojumus, kad viņš bija tuvu savam ikdienas mērķim, un viņš bieži uzskatīja, ka tie bija pietiekami motivējoši, lai darītu kaut ko papildus. Tie parādījās dienas beigās, pēc darba, bet kustības brīdinājumi dienas laikā bija tikai kaitinoši. Kad viņš zināja, ka būs aktīvs, viņš vienmēr vēlējās pēc tam redzēt datus lietotnē, parādot gredzena spēja motivēt galvenokārt tika nodrošināta ar datiem un savlaicīgi saņemtiem paziņojumiem, nevis regulāriem pārtraukumi.
Tomēr Ultrahuman Ring Air lietotne ne vienmēr sniedza datus labi. "Es neesmu pārliecināts, ka daudz ko saprotu," sacīja Mets, komentējot lietotnē piedāvāto plašo skaitļu un datu punktu klāstu. Lai gan viņš saprata skaitļus, acīmredzot, problēma bija skaidrojumi, kāpēc viņam vajadzētu rūpēties, ko viņš varētu darīt, lai tos mainītu, un kāpēc viņam būtu jāuztraucas.
Es ātri zaudēju interesi, jo dati nebija skaidri un padoms bija pārāk acīmredzams.
"Tas ir iestrēdzis ar pārāk daudz informācijas, kas nav skaidri izskaidrots," viņš teica. "Tas ir jāprecizē, jo tas man skaidri nepasaka, kāpēc man vajadzētu rūpēties par visiem datiem." Šī problēma ietekmēja arī miega izsekošanu. "Es ātri zaudēju interesi, jo dati nebija skaidri un padoms bija pārāk acīmredzams, piemēram, "pagrieziet gaismu" izslēgts, "būt vēsā telpā", "nedzeriet kafiju pārāk vēlu" un "izmantojiet ērtu matraci". noderīgs.”
Datu dziļums un izpratne
Jo vairāk mēs runājām, jo skaidrāks kļuva, ka Ultrahuman Ring Air lietotne ne pārāk labi spēj pateikt Metam to, ko viņš vēlas uzzināt viņam saprotamā valodā un formātā. Šis ir atspoguļots mana pieredze ar viedo gredzenu, tāpēc tas nebija šoks. Mets arī vēlējās redzēt vienkāršu lapu ar pārskatu par viņa sniegumu un pēc tam padziļināt, ja viņš vēlas. Piemēram, viņš būtu atradis informāciju par to, cik svarīgi ir paaugstināt sirdsdarbības ātrumu a noderīgs treniņš, kā arī uzreiz skaidrs soļu skaits vai dienas mērķis vienā mirklī lappuse. Viņam bija doma, ka šie dati ir kaut kur lietotnē, taču viņš nevēlējās doties ekspedīcijā, lai tos atrastu.
Nācās pielikt pūles, lai atrastu viņam noderīgus datus, neapšaubot, ko tas nozīmē - sirdsdarbības mainīgumu (HRV) ir lielisks piemērs, jo viņam vajadzēja citur meklēt norādījumus par to, vai tas bija svarīgi vai nē — nav motivējošs visi. Tā vietā tas rada vilšanos, un tas ir tad, kad fitnesa valkājamās ierīces var tikt pamestas. Viņš arī atklāja, ka lietotās valodas sarežģītība kavē Ring Air motivāciju, un norādīja, ka bija vajadzīgs diezgan ilgs laiks, lai apgūtu arī lietotnes izkārtojumu un funkcionalitāti.
Tā nav laba pozīcija, kurā atrasties. Protams, Mets pirms pirkuma būtu veicis savu izpēti, lai pārliecinātos, vai ierīce ir piemērota viņa vajadzībām, taču tas, ko viņš vēlas, ir diezgan vienkāršs. Viņš neraud pēc vairāk; viņš patiesībā lūdz mazāk, kas norāda, ka Ultrahuman Ring Air ir pārāk tehniski sarežģīts un ir zaudējis iespēju sniegt vienkāršu, praktiski izmantojamu informāciju, kas ikvienam ir nepieciešama un saprotama.
Kā ar pašu gredzenu?
Lai gan Ultrahuman Ring Air pilnībā nenodrošina motivāciju un datus, ko Mets, iespējams, vēlējās, viņš man teica, ka vēlas pietrūkst valkāt to galvenokārt tajos brīžos, kad viņš ir tuvu sava mērķa sasniegšanai un viņam ir nepieciešams īss aktivitātes uzliesmojums, lai to. To nav iespējams uzzināt bez kāda veida izsekotāja. Bet ir viena lieta, kas viņam neļauj pilnībā uzņemties saistības ilgtermiņā: komforts.
"Es to mainu ap dažādiem pirkstiem, jo tas ir ass," viņš man teica. Atkal, tas ir kaut kas, ko es atklāju, valkājot Ultrahuman Ring Air. Tomēr viņam patika krāsa, un viņš komentēja, ka daudzi cilvēki bija pamanījuši gredzenu un reaģējuši pozitīvi. Viņam patika arī relatīvā ekskluzivitāte, ko sniedz viedgredzena nēsāšana. Viņš nekad neuzskatīja, ka akumulatora darbības laiks ir problēma, un vienkārši ievietoja lādētāju, kad viņš bija dušā. Bet vispārējais komforta līmenis joprojām kļuva par problēmu.
Es jautāju, vai viņš būtu apmierināts ar Ring Air, ja būtu samaksājis prasīto cenu 350 USD. Viņš teica nē un kā iemeslus minēja slikto komfortu, lietotnes sarežģītību un viegli interpretējamu, ātri pieejamu pamatdatu trūkumu. Esmu diezgan pārliecināts, Oura gredzens būtu labāka izvēle viņam, jo tas ir ērtāk, dati ir pieejamāki un labāk parādīti lietotnē, un tas ne tuvu nav tik sarežģīti, kā mēģina būt Ultrahuman Ring Air. Tomēr, kad es paskaidroju vairāk, viņu nekavējoties atbaida Oura Ring ikmēneša abonēšanas maksa.
Iespēja mainīt dzīvi
Mēs visi, iespējams, esam vainīgi, ka iegādājāmies kaut ko, kas saistīts ar fitnesu, cerot, ka tas mainīs mūsu dzīvi, bet pēc tam konstatējām, ka tas tā nav. Neatkarīgi no tā, vai tas ir velotrenažieris, kas tagad ir drēbju zirgs, hanteles, kas paslēptas skapja aizmugurē vai valkājamu fitnesa ierīci, mēs uzzinām, ka mūsu pašu motivācija ir tikpat svarīga, ja viņi to vēlas strādāt.
Taču Meta pieredze ar Ultrahuman Ring Air arī liecina, ka valkājamo ierīču ražotājiem ir jāpieliek lielākas pūles, lai pielāgotu lietotni. pieredzi vairāk cilvēku, padarot datus patiesi pieejamus un saprotamus, kā arī nodrošinot vienkāršus pielāgojumus, lai palīdzētu cilvēkiem gūt maksimālu labumu no tā. Nav nekāda iemesla, kāpēc viņam vajadzēja atrast lietotni tik neaptveramu, ja viņa prasības ir tik vienkāršas, un visi sensori uztver datus, kurus viņš tik un tā vēlas redzēt. Nav tā, ka es viņam iedevu tādu ļoti fokusētu ierīci kā Garmin Epix Pro (2. paaudze) un lika viņam trenēties maratonam.
Veselības un fitnesa apģērbu pasaulē ir tik daudz izvēles iespēju, un, lai gan tie visi izmanto līdzīgus sensorus apkopot būtībā tos pašus datus, to prezentāciju, veidu, kā tie tiek lietoti, un lietotne, ko redzat katru dienu, iespējams, vairāk svarīgāka par aparatūru, ja cerat, ka tā sniegs jums personisku motivāciju kļūt veselīgākam.
Kā ir ar Normal Matt un Ultrahuman Ring Air nākotni? Es neko neesmu teicis par tā turpināšanu turpmākai izpētei (viņš zināja, ka es rakstīšu šo stāstu, kad mēs sākās), tāpēc man nav ne jausmas, vai viņš turpinās to valkāt viens pats, vai arī tas tiks iebāzts atvilktnē un aizmirsts. par. Ja tā notiks, tā nebūs pirmā reize, kad veselības un fitnesa apģērbu piemeklēs šāds liktenis, un pēc tērzēšanas ar viņu tas nebūs pārsteigums.
Redaktoru ieteikumi
- Esmu nēsājis divus no labākajiem viedgredzeniem. Lūk, kuru jums vajadzētu iegādāties
- Man vajadzētu beigt valkāt Oura gredzenu, bet es nevaru
- Man patīk Oura gredzens, taču arvien vairāk uztraucos par tā nākotni
- Oura atgriežas pie pamatiem ar savu eleganto jauno Horizon viedo gredzenu dizainu
- Happy Ring ir gudrs garastāvokļa gredzens, kas izseko stresu, nevis soļus
