App Attack ir iknedēļas sērija, kurā mēs App Store un Google Play veikalā meklējam nedēļas labākās lietotnes. Pārbaudiet Lietotņu uzbrukums katru svētdienu par jaunāko.
Biežāk nekā nē, dzīve var kļūt aizņemta un saspringta — tas nozīmē, ka pašaprūpe tiek noslogota. Šonedēļ mums ir lietotne, kas palīdzēs vieglāk un patīkamāk reģistrēties ar sevi katru dienu.
Ieteiktie videoklipi
Aloe Bud ir pašaprūpes pavadoņa lietotne kas sniedz lietotājiem maigus atgādinājumus, izmantojot push paziņojumus. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzturēt hidratāciju visas dienas garumā vai atpūsties no darba, jums ir iespēja izvēlēties no dažādām aktivitātēm, ko sev iestatīt.
Kā Aloe Bud kļuva par lietotni
Aloe Bud ideja piepildījās, kad radītāja un uzņēmēja Amber Discko meklēja rīku, kas palīdzētu motivēt viņu pozitīvā veidā sekot līdzi pašaprūpei. Tikko 2016. gadā pabeidzis darbu pie Hilarijas Klintones kampaņas, Disko saprata, ka visa procesa laikā viņu personīgās vajadzības ir atstātas novārtā. Taču, pamanījis, ka trūkst lietotņu vienkāršiem pašaprūpes atgādinājumiem, Discko savā iPhone ierīcē pievērsās lietotnei Kalendārs, līdz paziņojumu sāka kļūt pārāk daudz.
“Mans kalendārs bija rezervēts pa pusstundu, un es mēģināju atrast veidu, kā nodalīt savu personīgo no mana darba, jo tas bija tik svarīgi. Es izmēģināju dažādas lietotnes, un man vienkārši šķita, ka es to neturēju… un es jutos patiesi vainīgs. Tāpēc es nolēmu, ka man ir jāizveido kaut kas tāds, kas man noderēs, ”sacīja Disko izdevumam Digital Trends.
Aloe Bud vispirms sākās kā bezmaksas tiešsaistes aptaujas reģistrācijas rīks, kuru Discko ievietoja viņu dibinātajā tiešsaistes kopienā Femsplain. Pēc tam, kad tūkstošiem cilvēku (no kuriem lielākā daļa bija mobilo ierīču lietotāji) piedalījās aptaujā, Discko sāka saņemt pieprasījumus pārvērst to par mobilo lietotni.
Tā kā viņiem bija iepriekšēja pieredze līdzekļu vākšanā, lai atdzīvinātu Femsplain, viņi varēja savākt līdzekļus, kas nepieciešami Aloe Bud radīšanai. Ar datorzinātņu pieredzi Discko arī sadarbojās ar izstrādes komandu, lai palīdzētu izveidot lietotni tādu, kāda tā ir šodien.
Lai gan Aloe Bud jēdziens nepārprotami sasaucās ar lielu cilvēku grupu, bija arī tie, kas bija neizpratnē par tā vienkāršību.
“Kad es veicu Kickstarter kampaņu, cilvēki uzskatīja: “Kam ir vajadzīga lietotne, lai atgādinātu par ūdens dzeršanu?”, un… daudzi cilvēki to dara… Rutīnas noteikšana nav vieglākais,” sacīja Disko.
Aloe Bud lietošana ikdienā
Pirmoreiz lejupielādējot Aloe Bud, tiek atvērts personīgais informācijas panelis, kurā varat sākt pievienot aktivitāšu kartītes. Pēc pieskaršanās pluszīmei kreisajā stūrī varat izvēlēties savu darbību un sākt to pielāgot. Piemēram, izvēloties “Pārvietot” kā savu darbības veidu, es varu pievienot dienu un laiku, kurā vēlos saņemt pašpiegādes paziņojumu, kā arī atgādinājuma saturu. Varat izvēlēties no jau izrakstītajiem pielāgotajiem atgādinājumiem vai arī uzrakstīt savus. Varat arī izvēlēties, vai vēlaties, lai paziņojumi tiktu atkārtoti katru dienu, katru darba dienu, katru nedēļas nogali vai tikai noteiktās jūsu iestatītās nedēļas dienās.
Mani uzreiz piesaistīja tas, cik viegls un gaisīgs tas jutās pēc izskata un īpašībām. Salīdzinot ar citām pašaprūpes lietotnēm, Aloe Bud ir pretrunā ar to, lai atgādinātu lietotājiem, ka rūpēties par sevi nav jājūtas kā smags darbs un ka tas patiesībā var būt jautri. Piepildīta ar spilgtām krāsām un pikseļu mākslas ilustrācijām, lietotne rada nostalģisku noskaņu, kas ir mierinoša.
Tādam kā es, kuram ir tendence zaudēt laika izjūtu, kad ir noteikti termiņi vai kurš dažreiz par tādiem kļūst Pārmērīgi koncentrējoties uz to, ko daru, es varu aizmirst izpildīt svarīgus uzdevumus, kas ir būtiski manai garīgajai darbībai veselība. Lai gan teorētiski tas tā nešķiet, pastaiga vai rehidratācija var daudz palīdzēt cilvēka garīgajai skaidrībai. Redzot pašpiegādes paziņojumus savā tālrunī, kas mani viegli pamudina audzinošā veidā, mani liek manīt gribu apņemties reģistrēties un pabeigt aktivitātes.
Bet, lai gan jūs vēlaties iestatīt paziņojumus par katru darbību, Aloe Bud atgādina, ka tie ir jāiestata taupīgi, lai iegūtu visefektīvākos rezultātus. Tādā veidā jūs varat izvairīties no "paziņojumu noguruma" un nejutīsit, ka saņemat pārāk daudz brīdinājumu vai uzņematies pārāk daudz.
Papildus reģistrācijai Aloe Bud ir iekļauta arī funkcija, kas ļauj veikt pašrefleksiju. Tā vietā, lai izvēlētos reģistrēties ar katru paziņojumu, varat izvēlēties pārdomas opciju. Tas liks uzdot jautājumus, piemēram, "Par ko jūs pašlaik esat pateicīgs?" vai "Ko jūs pēdējā laikā lasījāt?" kam seko atstarpe, lai ierakstītu līdz 350 rakstzīmēm ar savām domām. Tādā veidā jūs varat arī izmantot lietotni kā savu personīgo žurnālu, lai palīdzētu izteikt savas pašsajūtas. Lai gan es īpaši pieturējos pie reģistrēšanās funkcijas, man patīk, cik ērti ir iespēja visas dienas garumā pierakstīt ātras domas, kuras citādi nepārdomātu.
Aloe Bud var izmantot bez maksas, taču ir pieejami pirkumi lietotnē, lai jūs varētu vēl vairāk pielāgot savu pieredzi. Svārstās no 2 ASV dolāriem līdz 5 ASV dolāriem, varat pievienot komplektus, kas sniedz iespēju atbloķēt saudzīgākus atgādinājumus vai rakstīt savus personalizētos atgādinājumu ziņojumus.
Toņa iestatīšana pašaprūpei
Kamēr Discko centās saglabāt Aloe Bud estētiku jauku un patīkamu, viņi arī uzsvēra valodas nozīmi. Tā vietā, lai liktu veikt kādu darbību, piemēram, “dzert ūdeni vai “paņemt pārtraukumu”, lietotne izmanto īpašu valodu, kas jūtas mazāk valdonīga.
"Es pavadīju mēnešus, lai to attīstītu, jo vēlējos pārliecināties, ka mūsu lietotie vārdi nevienu neaizrauj un neliek cilvēkiem justies aizkaitināmiem," viņi paskaidroja. "Piemēram, "degviela" iepriekš bija acīmredzami "ēdiens" vai "ēst", un šie vārdi [nebija] tas tonis, kādu mēs vēlējāmies."
Aloe Bud ietver arī daudz pielāgošanas iespēju, lai lietotne justos pēc iespējas pielāgota lietotājam. Lietojot lietotni, es varu viegli izdzēst noteiktas darbības, rediģēt dienu un laiku, kad vēlos saņemt paziņojumus, un pat atlikt atgādinājumus tieši reģistrēšanās ekrānā. Disko uzsvēra, ka šāda veida personalizēšana ir ļoti svarīga — īpaši dienās, kad jūtat, ka patiešām cīnāties ar savu garīgo veselību.
"Es visu mūžu esmu dzīvojis ar depresiju un pilnībā saprotu, ka nevēlos, lai man liek darīt kaut ko tādu, par ko jūs zināt, ka jums tas jādara. Un tā … es noteikti iekļāvu vai reklamēju, ka šīs [darbības] var pielāgot jebkurā laikā.” Disko sacīja: “Es to esmu redzējis cilvēku ziņās sakot: “Lai gan tas var būt kaitinoši, es joprojām to daru, un tas man ir svarīgi — teikt, ka es patiesībā daru vienu no trim lietām, kas man ir komplekts.'”
Lai gan Aloe Bud var izmantot kā garīgās veselības līdzekli, tas nav aizstājējs — īpaši tiem, kas meklē nopietnu palīdzību. Lietotnes iestatījumos ir iekļauta cilne garīgās veselības resursiem, kas novirzīs jūs uz Aloe Bud vietni, kur lapā ir uzskaitīti Nacionālā pašnāvību novēršanas glābšanas līnija un daudzas citas palīdzības līnijas, uz kurām atsaukties.
Discko paskaidroja, ka, tā kā runāt par garīgo veselību ir ārkārtīgi svarīgi, viņi saglabā diskusijas Aloe Bud sociālajiem kanāliem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir ieslēgts Twitter, Instagram, vai Facebook, katrs konts darbojas kā lietotnes paplašinājums ar pozitīvu un uzmundrinošu saturu, vienlaikus veicinot atklātu dialogu.
Nākotnē Discko plāno Aloe Bud pievienot vairāk funkciju, sākot ar vairākām atgādinājumu iespējām. Tā vietā, lai atgādinājums tiktu atskaņots katru dienu, viņa vēlas sniegt lietotājiem iespēju to iestatīt noteiktos intervālos, piemēram, iestatiet atgādinājumus izslēgties piecas reizes no pulksten 10:00 līdz 18:00. Vai arī ir iespēja iestatīt atgādinājumu, lai tas izslēgtos reizi divos nedēļas. Viņi arī cer, ka Aloe būs pieejama arī citās valodās tiem, kas izmanto lietotni ārpus ASV.
Pašlaik Aloe Bud ir pieejams tikai iOS. Bet Discko piesaista līdzekļus izmantojot Patreon izstrādāt an Android versija, kas platformai būs pieejama kaut kad nākamgad.
Redaktoru ieteikumi
- 17 slēptās iOS 17 funkcijas, par kurām jums jāzina
- Apple pievieno pavisam jaunu lietotni jūsu iPhone tālrunim ar iOS 17
- iMessage šodien nedarbojās, taču tagad tas ir atgriezies normālā stāvoklī
- Es ienīstu sava iPhone tastatūru, taču šī lietotne to padarīja labāku
- Jūsu iPhone tikko ieguva pirmo šāda veida drošības atjauninājumu
